Dia 18

RESSIGNIFICAR O PASSADO
E VIVER O PRESENTE

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O propósito de Daniel
As vezes precisamos deixar de lado as
questões do passado. Daniel foi
sequestrado, levado para o cativeiro,
mantido longe de tudo que conhecia, tinha
o direito de estar chateado e travado.

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O propósito de Daniel
Daniel, no entanto, deixou de lado essas
questões e reconheceu que deus o colocou
naquele lugar e então percebe uma
oportunidade de promover mudanças em
sua vida naquele momento.

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O propósito de Daniel
Daniel pode parecer teimoso por ter insistido
no que acreditava desde o primeiro dia. Mas
a diferença entre persistência e teimosia é a
sabedoria. Uma das maiores lições que
podemos aprender com Daniel é que por
mais desafiador que pareça um obstáculo,
sempre há algo a ser aprendido.
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 Existem duas formas de reagir diante de dificuldades:

Se agarrar às dores, ao passado, a sentimentos

1
negativos que impactam sua vida.

Agir apesar da dor que passou, se conectar com as

2 pessoas, com o amor, com o todo, com o presente e
com Deus

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 RES-SIGNIFIC-AÇÃO =
ação com um novo significado

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 São os dois padrões básicos de
pensamento, duas formas de ver a
vida que fazem toda a diferença
na forma como você vive.

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 A forma como você encara os seus
problemas, a sua família, o seu
trabalho, a forma como você
pensa... Tudo isso é um reflexo do
seu estado interno.

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 Existem esses dois estados
internos:
o estado de sofrimento e o
estado de graça.

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Estado de Sofrimento

O estado interno de sofrimento é o

que te faz viver sempre se queixando,
se comparando com outras pessoas e
pensando em como todo mundo tem
uma vida melhor do que a sua.
Estado de Sofrimento

No estado de sofrimento nos

conectamos com nossas energias mais
negativas, pessimistas, fatos ruins,
memórias ruins, fracassos, rejeição.
 Estado de Graça
Já o estado de graça é o estado de
florescimento, de beleza interior. É o
que te conecta com sua essência,
com um estado de bondade,
humanidade, amor, profundidade.
 Estado de Graça
O estado de graça é a escolha
consciente de nos
conectarmos com energias de
positividade, fraternidade, de
conexão com o universo.
 NO ESTADO DE SOFRIMENTO NO ESTADO DE GRAÇA
ESCOLHEMOS ESCOLHEMOS

MEMÓRIAS DE SOFRIMENTO ENERGIA E MEMORIAS DE SUPERAÇÃO

NARCISISMO EMPATIA

FOCO NO PROBLEMA FOCO NAS SOLUÇÕES

POTENCIALIZAÇÃO DAS PERDAS ESTIMA POR SI MESMO

PERSEGUIÇÃO AGIR PARA MUDAR

BAIXA AUTOESTIMA RESSIGNIFICAÇÃO

ESTAGNAÇÃO OLHAR PARA A NOSSA LUZ

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 A nossa mente é a origem de tudo

Nossa vontade de desistir

Nossa frustração
É na nossa mente que estão:
Nossas angústias

Nosso medo paralisante

E nosso conformismo

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 Nossos sonhos

Nossa motivação

Mas na nossa mente Nossas crenças

também esta: Nosso intelecto

Nosso otimismo

E todo o nosso poder e potência

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 Os dois estados internos estão
diretamente ligados às crenças que
acumulamos ao longo da vida.

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 As crenças são verdades que
acreditamos e que guiam
nossas vidas e atitudes.

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 A forma como vemos as
pessoas e o mundo são
PROJEÇÕES DAS NOSSAS
CRENÇAS.

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 Quando entendemos que podemos e devemos
mudar nossas crenças, descobrimos que
PODEMOS MUDAR NOSSA REALIDADE.

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 A partir do momento que você
ressignifica as crenças e as
memórias de dor do seu passado,
você está pronto para viver
verdadeiramente o presente

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 E tem uma coisa que
muita gente demora uma
vida inteira pra perceber:
NÓS SÓ EXISTIMOS NO
PRESENTE!

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 Há uma parte do livro Comer, Rezar, Amar, em que Elizabeth Gilbert fala
sobre uma amiga que sempre que vê um lugar bonito, exclama quase em
pânico: "É tão lindo aqui, eu quero voltar aqui um dia.“

Gilbert diz que é necessário todo o poder de persuasão que ela tem para
tentar convencer a amiga de que ELA JÁ ESTÁ LÁ.

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 Para viver uma verdadeira VIDA DE RESSIGNIFICAÇÃO,
eu tenho um convite para fazer pra vocês. aliás, um não
CINCO CONVITES:
1 Não espere para viver o amanhã

2 Aceite tudo que vier, porque tudo que vier é bem-vindo

3 Não sofra mais do que o necessário para aprender e crescer

4 Encontre a paz dentro de você

5 Diga que “não sabe” sem medo

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 Não espere para viver o
1
amanhã
Geralmente, quando as pessoas estão
perto da morte, é quando elas reconhecem
que cada minuto, cada segundo, cada
respiração conta. Mas você não precisa
chegar neste ponto para perceber a
importância de VIVER AQUI E AGORA.

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 Aceite tudo que vier, porque
2 tudo que vier é bem-vindo

“O que for bom, deixe

que fique, o que não for,
deixe que vá”

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 Aceite tudo que vier, porque
2 tudo que vier é bem-vindo

Isso não significa gostar de tudo que

aparece na sua vida, até o
sofrimento. Significa estar disposto a
enfrentar, ressignificar e seguir em
frente. Lembra do primeiro dia: tudo
acontece quando tem que acontecer

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 Não sofra mais do que o
3 necessário para aprender e crescer

Todos nós crescemos no sofrimento, mas

ele tem uma medida certa. Muitas vezes,
nós colocamos FERMENTO no sofrimento e
ele cresce por nossa própria ação!

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 Encontre a paz dentro
4
de você

Se o mundo estiver desabando,

mas você estiver com a
consciência tranquila, já vai valer
a pena. ENCONTRE A QUIETUDE
DO SEU ESTADO DE ESPÍRITO.

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 Diga que “não sabe”
5
sem medo

Já falamos sobre isso. Cultivar o "não

saber" é manter a mente aberta e
receptiva para descobrir novas
experiências, novas oportunidades,
novos lugares, novos olhares.

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PROPÓSITO DO DIA

RESSIGNIFICAR E CONTAR
UMA NOVA HISTÓRIA DA
SUA HISTÓRIA
 PROPÓSITO DO DIA

Relembre uma história da sua vida,

seja na infância, na juventude ou na
vida adulta, em que uma situação
ruim te fez duvidar de si mesmo.
 PROPÓSITO DO DIA

Reescreva esta história, atribua um

novo significado e conte a alguém
para que essa história ganhe vida e
se torne sua nova verdade.
 Gratidão
www.ibccoaching.com.br
@joserobertomarques

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