Resumo

A ciência do bom viver-Princípios para restaurar a saúde e manter o bem estar.

Ellen G. White

Assim como Cristo viveu na Terra e fez a diferença no mundo no tempo em

que viveu, até os dias de hoje sua vida continua a influenciar as pessoas
motivando-as a estar em contato direto com Deus através da oração e estudo
das escrituras. Também através de seus atos e palavras, Jesus não media
esforços para levar o amor de Deus à todos ao seu redor. Jesus se preocupava
e se preocupa sempre com o ser humano por completo e quando via pessoas
com necessidades físicas, emocionais ou espirituais, sempre estava disposto a
suprir a cada uma delas. Prova disso são seus diversos milagres (necessidade
física), as relações de amizade (necessidade emocional) e suas especiais e
motivadoras palavras sobre o infinito amo de Deus e principalmente o seu
sacrifício ao morrer na cruz por nós para remissão de nossos pecados
(necessidade espiritual). Este é um maravilhoso exemplo que todo ser humano
deve seguir, logicamente de acordo com nossas capacidades.

O que nos torna responsáveis por fazer como Jesus fez quando esteve aqui na
Terra é o sentimento de gratidão pelo sacrifício feito lá na cruz por Jesus por
cada ser humano, mesmo não merecendo.

Porque eu fui salva por Jesus, devo servi-lo fazendo todo o possível para
seguir os seus passos.

Deus foi o nosso criador bem como de todo o universo e o que o mesmo
contém; por isso ele conhece cada detalhe de nossa vida, sabendo de nossas
necessidades e anseios desde o menos insignificante a uma necessidade ou
anseio mais complexo. Ele é a fonte de cura.

Todo médico deveria submeter-se a Deus para que Ele atuasse em sua
profissão. Deus nos deixou em sua palavra princípios claros sobre saúde e o
conhecimento desses princípios bem como a prática dos mesmos,
favoreceriam de forma muito eficaz na cura das pessoas.

Só através do comprometimento e entrega a Deus é possível Deus agir em

nossa vida e transformar a vida das pessoas ao nosso redor. Devem ser
ensinados todos os princípios de saúde e remédios naturais através do
exemplo. Não devemos ser escravos do mal hábito.

Hoje como nunca, se faz necessário uma reforma de saúde física mental e
espiritual e para que isto ocorra, devemos nos misturar com as pessoas
dedicando algum tempo para suprir as suas necessidades.

Deus não nos trata segundo nós merecemos. Ele nos trata com amor e ternura.
E nos perdoa os pecados mesmo que os mesmos nos pareçam imperdoáveis.
Por isso ao vermos uma pessoa necessitada de auxílio e talvez de simpatia
não a devemos atender apenas se a julgarmos merecedora, pois Deus não faz
assim conosco e não estamos acima de Deus.

“A desumanidade do homem com o homem, eis o maior pecado.”

Jesus nunca olhou as pessoas de cima pra baixo e não aceita que nenhum ser
humano o faça. Devemos reconhecer–nos a cada dia como pecadores para
que não nos sintamos melhores que os outros.

“Nunca devemos deixar de trabalhar por uma pessoa enquanto houver um raio
de esperança.”

Todas as pessoas devem buscar seu sustento de forma digna. Jamais

devemos sustentar as pessoas de forma a torna-las dependentes de nós.
Todos devem trabalhar para não tornarem-se egoístas, inúteis, ociosos,
intemperantes e pessoas que desperdiçam. Cristo condenou pessoas assim.
(Mateus 20: 6, João 9:4)

No Lar Cristão deve reinar o asseio, o bom gosto, o refinamento, a

simplicidade, a bondade, a pureza, a integridade, a honestidade, a gratidão, o
desinteresse e a simpatia; nunca o contrário, pois assim estaremos denegrindo
o nome de Cristo. Nossos lares devem viver em harmonia com Isaías 58:6 e 7.

“O Deus que no deserto deu aos filhos de Israel o maná do céu vive e reina
ainda. ... a bênção de Deus ...jamais cessará.”

O quarto dos doentes deve ser arejado e receber luz solar todos os dias,
também é muito importante seguir a dieta recomendada para que se recupere
mais rápido. As visitas devem ser evitadas ou reduzidas e o cuidador deve
manter-se calmo e com muita paciência para que o doente sinta-se seguro.
Também é muito importante que seja transmitida a palavra de Deus para os
doentes, para que os mesmos se sintam animados. A oração também é muito
importante para a recuperação dos enfermos; eles devem ser lembrados
sempre em nossas orações.

O uso de remédios deve ser evitado. Existem muitas doenças que podem ser
evitadas e tratadas apenas com os 8 remédios da natureza:

 Luz solar,
 Ar puro,
 Regime conveniente,
 Repouso,
 Exercício físico,
 Confiança no poder Divino,
 Abstinência (temperança),
 Uso de água.

O verdadeiro cristão não deve ser uma pessoa pessimista e lamentadora, pois
servimos ao Deus verdadeiro e podemos confiar que o que for melhor para nós
será concedido e permitido por Deus. Nossas palavras e nossa vida devem
enaltecer o nosso glorioso Deus.

Nós fomos criados à imagem e semelhança de Deus e nosso corpo é o templo

do Espírito Santo e o mesmo habita em nós. Por isso nós devemos cuidar do
nosso corpo observando sua higiene e zelando pelo seu bom funcionamento.
Deus instruiu o seu povo no deserto a cuidar da sua saúde através de leis e
conselhos e hoje estas leis e conselhos ainda são relevantes.

A Bíblia nos ensina a termos modéstia em nosso vestuário. Ao escolhermos

nossas roupas devemos observar a sua durabilidade e também se realmente
se tem necessidade de comprá-la. Elas devem servir para cobrir o nosso corpo
com simplicidade e conforto. Não devemos ser escravos da moda.

Nossa alimentação deve visar a nossa nutrição. Devemos nos alimentar da

forma mais natural possível, evitando o uso de alimentos processados
cuidando para que os alimentos utilizados supram nossas necessidades diárias
e que sejam higienizadas de forma adequada. A alimentação não deve ser feita
apenas para satisfazer nosso apetite pois isto é pecado. Devemos nos
alimentar em ambiente calmo e os alimentos nunca devem estar em
temperaturas extremas, pois assim fazem mal à saúde. Devemos nos alimentar
devagar mastigando adequadamente os alimentos. A carne deve ser evitada
ao máximo pois a mesma não faz bem à nossa saúde e não foi recomendada
por Deus para que o homem a usasse como alimento até o dilúvio. Qualquer
reforma dietética deve ser progressiva.

Não devemos utilizar ou comercializar chá mate, café, fumo, bebidas

alcoólicas, vinho, sidras e cervejas e os condimentos, pois os mesmos irritam o
estômago, envenenam o sangue e excitam os nervos.

A família é o segmento mais importante da sociedade, pois é a partir dela que

toda a sociedade se inicia; e os pais são as pessoas mais importantes, pois
são eles que vão formar as pessoas para serem boas ou ruins; e se souberem
aproveitar a oportunidade, poderão transformar o mundo!

A família foi estabelecida por Deus para ser uma bênção para os seres
humanos. É o vínculo mais íntimo e sagrado que existe, e para tanto, o casal
deve estar consciente de suas responsabilidades e saber como assumi-las. Os
jovens ao procurarem seus companheiros devem primeiramente observar se os
mesmos amam e temam à Deus, se são honestos, se tem boas aspirações e
se possuem um caráter semelhante ao de Cristo. O casal deve seguir à risca o
que diz Efésios 5: 2,24,25 quanto ao relacionamento entre ambos para que a
família funcione como Deus a estabeleceu.

Devemos escolher, de preferência um local para morar onde possamos ter um

melhor contato com a natureza para que nossa família possa usufruir das
maravilhas que Deus criou. Não devemos nos preocupar em ter casas e
mobílias luxuosas, pois os mesmos exigem da mãe um tempo precioso para
mantê-los limpos e organizados, que poderia ser utilizado de outra e forma. Ao
redor de nossas casas devemos ter um jardim, muitas plantas e árvores, pois
Deus ama o belo.

A mãe tem um papel importantíssimo na formação física, mental e espiritual de

seus filhos, pois é ela que está diretamente em contato com os filhos desde o
ventre e tudo de bom ou ruim que ela é, influenciá-los-á desde então até o fim
de seus dias.

Deus sempre se preocupou com as crianças, e nós também devemos dar

atenção especial à elas, protegendo-as e zelando pelo seu bem estar físico,
mental e espiritual, principalmente através de nosso exemplo. No lar, elas
devem ser prioridade, mas nunca devemos nos esquecer que não somos
obrigados a satisfazer todos os seus desejos, para que as mesmas não se
tornem egoístas.

O pai também é importantíssimo para a família e suas ações devem ser

orientadas pela palavra de Deus para que possa exercer seu papel como o
cabeça da família. Deve fazer uma combinação de afeto com autoridade;
bondade e simpatia com a firme restrição. Deve cultivar a amizade participando
diretamente da vida dos filhos e dedicando tempo a momentos de lazer.
Também o pai é o sacerdote da família e tem o dever de leva-los à Cristo.

Como cristãos, temos o dever de preparar nossos filhos para servirem a Cristo
sendo missionários onde quer que estejam. Toda e qualquer atividade por eles
realizadas, independente da área, deve ser realizada de forma perfeita. Devem
ambicionar a excelência em tudo o que é nobre e útil. Desde cedo devem os
filhos ser educados para servir ao próximo com amor. Deve-se ensiná-los a
realizar desde pequenas atividades simples até as mais complexas, de acordo
com sua capacidade, para que eles sintam o prazer de ser útil ao próximo.

Devemos conhecer profundamente à Deus. E para tanto, com humildade,

devemos dedicar tempo para estudarmos a Sua palavra, meditarmos nela e
orar. Somente através de um relacionamento íntimo com Deus, alcançaremos
a compreensão correta do seu querer e seremos capazes de obedecê-lo como
nos pede. Aí sim refletiremos a Cristo como ele o é. Todo conhecimento de que
necessitamos está na Bíblia. Seus ensinos devem ser valorizados, pois o autor
de todo o conhecimento é Deus. Leituras sensacionalistas, contos de fadas e
mitos devem ser desprezados, pois tendem a nos fazer perder o interesse ou
desacreditar nos ensinos bíblicos.

Às vezes, somos criados de forma a quase sempre fazermos o mal, pois nossa
família assim nos ensina. Temos que rejeitar estas práticas, pois as mesmas
não condizem com os ensinos de Cristo. Nossos atos devem refletir o Cristo a
quem seguimos. Devemos reconhecermo-nos como pecadores e nos
entregarmos completamente ao poder divino cada dia de nossa vida.

A falta de estudo e meditação diária da palavra de Deus torna pessoas de

qualquer idade presas fáceis para o tentador. Desde a tenra idade
necessitamos ensinara palavra de Deus para que as crianças já cresçam
familiarizadas com os ensinos de Deus, tornando-se normal fazer a sua
vontade. A Bíblia é a voz de Deus.

Devemos deixar Deus moldar nossa vida, como o oleiro faz com o barro. As
situações adversas a qual passamos, servem para nos provar e nos tornar
pessoas melhores e mais dependentes de Deus. Servem para nos purificar.
Deus sempre tem o melhor preparado para nós.

Ao nos relacionarmos com os outros devemos dar atenção aos conselhos das
pessoas com mais experiências de vida que nós, também devemos ter
paciência quando formos ofendidos e perdoar e amar como Cristo n os ama e
perdoa, pois nós não somos superiores à Cristo. Cristo nos ensinou a amarmos
e perdoarmos de coração, não com fingimento.

O verdadeiro cristão é educado, refinado, puro, verdadeiro, age sempre por

princípio, é elegante, cortês, temperante, grato, sincero, animado, vibrante,
prestativo, bondoso e tem interesse abnegado pelas pessoas, pois o amor de
Cristo está nele. Para conseguirmos ser autênticos cristãos, necessitamos de
um contato íntimo e diário com Deus. Só assim, conseguiremos ser
semelhantes à Cristo.