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Desafio

3
Como você lida
com suas Emoções

Emoções (descreva como lida com cada uma delas)

1. Medo
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2. Alegria
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3. Tristeza
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4. Raiva
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1) De 0 a 10 qual foi o nível de dificuldade desse desafio?


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2) Qual foi a parte mais difícil?
Diário de Bordo

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3) Qual foi a parte mais fácil?
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4) O que irei fazer com essa tarefa nos próximos dias de minha vida?
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