PAULA LARISSA LOYOLA SOUZA

BLOCO EPIDEMIA
LIGA 1

Sessões: Modelo Cognitivo:

• Situação;
• Pensamento;
• Emoção;
• Comportamento; comportamento pensamentos

Princípios básicos

1. A TCC está baseada em uma

formulação em desenvolvimento
contínuo dos pacientes e em uma
sentimentos
conceituação individual de cada
A abordagem
paciente e termos cognitivos;
2. A TCC requer uma aliança • Faz com que o paciente aprenda a
terapêutica sólida – colaborativo; avaliar seu pensamento de forma
3. A TCC enfatiza a colaboração e a mais realista e adaptativa;
participação ativa • Faz com que o paciente veja as
4. A TCC é orientada para objetivos situações de uma perspectiva mais
focada nos problemas funcional e realista;
5. A TCC enfatiza inicialmente o • Foco no processo de resolução de
presente
problemas;
6. A TCC é educativa, tem como
• Pensamentos ativados a identificar,
objetivo ensinar o paciente a ser seu
avaliar e responder pensamentos
próprio terapeuta e enfatizar a
disfuncionais;
prevenção de recaída.
• Atenção plena
7. A TCC visa ser limitada no tempo;
8. As sessões de TCC são estruturadas;
9. A TCC ensina os pacientes a
identificar, avaliar e responder seus
pensamentos e crenças
disfuncionais (crenças limitantes);
10. A TCC usa uma variedade de
técnicas para mudar o pensamento,
humor e o comportamento.