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Materiales Psicoeducativos
Psicología Clínica Trastornos de Ansiedad
LA ANSIEDAD
SÍNTOMAS CARDIOVASCULARES
• Taquicardia
• Elevación de la tensión arterial
• Palpitaciones
• Opresión en el pecho
• Palidez o rubor
SÍNTOMAS RESPIRATORIOS
• Sensación De ahogo o de falta de aire
• Ritmo respiratorio acelerado y superficial
• Diseña o dificultad para respirar
SÍNTOMAS GASTROINTESTINALES
• Nauseas
• Sensación de atragantamiento o dificultad para tragar
• Vómitos
• Diarreas y cólicos intestinales
• Flatulencias o gases
• Aerofagias o tragar aire
Lic. Ana R. Requena A. Materiales Psicoeducativos
Psicología Clínica Trastornos de Ansiedad
SÍNTOMAS GENITOURINARIOS
• Dolor al orinar
• Orinar frecuentemente
• Disminución del deseo sexual o anorgasmia
• Eyaculación precoz e impotencia o disfunción eréctil en el hombre
SÍNTOMAS NEUROVEGETATIVOS
• Sequedad de mucosas, especialmente de boca y lacrimales
• Sudoración excesiva, especialmente en la cara, axilas, manos y plantas
de los pies
SÍNTOMAS NEUROLÓGICOS
• Temblores
• Hormigueos o parestesias o adormecimientos
• Cefaleas tensionales, especialmente en la nuca, contracturas
• Hipersensibilidad a los ruidos, olores o luces intensas
• Mareos e inestabilidad
SÍNTOMAS PSICOFÍSICOS
• Fatigabilidad excesiva y agotamiento
SÍNTOMAS MENTALES, COGNITIVOS O SUBJETIVOS
• Ansiedad o angustia
• Sensación de inseguridad
• Aprensión
• Preocupación
• Sentimientos de minusvalía o inferioridad
• Incapacidad de afrontar diferentes situaciones
• Sentirse amenazado, como anticipando eventuales peligros
• Indecisión
• Dificultad o falta de concentración
• Apatía
• Perdida de objetividad y de la capacidad para pensar con lucidez
SÍNTOMAS COMPORTAMENTALES
• Inquietud o hiperactividad
• Parálisis motora o inmovilidad, (quedarse congelado, sentir que las
piernas son “de madera” o “de gelatina”)
• Movimientos torpes, temblorosos y desorganizados
• Tics, tartamudeos, o movimientos repetitivos sin sentido
• Comportamientos de evitación o alejamiento de la situación temida
ANSIEDAD PATOLOGICA
Si las circunstancias de la ansiedad se prolongan o sobrepasan en
intensidad o frecuencia a lo habitual, puede surgir una serie de complicaciones
que da lugar a lo que se denomina ansiedad anormal o patológica.
La diferencia básica entre la ansiedad normal y la patológica, es que
esta última se basa en una valoración irreal o distorsionada de la amenaza,
deja de ser netamente adaptativa y es desproporcionada frente a la situación
en que nos encontramos. Cuando la ansiedad es muy severa y aguda, puede
llegar a paralizar al individuo, transformándose en pánico.
Lic. Ana R. Requena A. Materiales Psicoeducativos
Psicología Clínica Trastornos de Ansiedad
CLASIFICACION
.
Factores predisponentes
Factores precipitantes
Tanto el estrés físico, producido por accidentes o ciertas enfermedades,
como el estrés mental, causado por frustraciones, desgracias o perdidas
emocionales, suelen ser antecedentes frecuentes a la aparición de las primeras
crisis. Circunstancias reiteradas de estrés van estimulando crónicamente al
sistema nervioso simpático. El individuo empieza, entonces a manifestar una
serie de falsas alarmas que no comprende y supone que son causadas por
algún tipo de enfermedad o padecimiento físico y generalmente acude a
servicios de emergencia y se somete a innumerables exámenes médicos de los
que no obtiene explicación para su problema.
Es entonces cuando la evaluación cognitiva del afectado comienza a
operar automáticamente, generando pensamientos e interpretaciones
negativas o catastróficas. Cuando las crisis tienden a repetirse una y otra vez,
el sujeto se vuelve asustadizo, pierde su seguridad, trata de evitar las
situaciones o lugares donde ocurrieron los primeros ataques y donde se puede
sentirse atrapado o desamparado. Tiene miedo a la soledad o al desamparo en
caso de que se repitan las crisis, cuyos motivos no logra entender y a las que
atribuye consecuencias terribles como la perdida de control, un ataque
cardiaco, etc. Por lo general, estas personas no tienen la oportunidad de recibir
terapia psicológica que les ayude a superar su problema y su estado de
ansiedad generalizada termina generando otros trastornos de ansiedad más
específicos y persistentes como fobias, hipocondría, etc.
Existen numerosos y variados tipos de tratamiento para estos trastornos.
La formula más efectiva es la que combina la psicoeducacion, la terapia
cognitivo conductual y la medicación en los casos que se considere necesario.
Lic. Ana R. Requena A. Materiales Psicoeducativos
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