1° ENCONTRO

Cronograma das atividades:

1° Assinatura da presença -Mensagem à ser entregue para cada uma.
(Seja bem vindo!!! “Dizer adeus é dar boas vindas para o recomeço”. Gasparetto)
2° Dinâmica de apresentação;
3° Apresentação do projeto e construção do contrato do grupo;
4° Dinâmica do espelho e valorização pessoal;
5° Leitura e reflexão do texto: “Nossas Escolhas”
6° Fechamento: Dinâmica da roda; “Este é o primeiro dia do resto da minha vida”
7° Assinatura da saída.
8° Lanche.

Objetivo
Este encontro visa trabalhar a valorização pessoal e realizar o acolhimento das
integrantes vítimas da violência doméstica, apresentando o projeto e suas propostas.

Materiais Utilizados
- Caixa;
- Espelho;
- Texto: Nossas Escolhas
- Bombom com frase

Sequência de Atividades
1. Abertura do encontro
Iniciaremos o encontro com a seguinte dinâmica de apresentação: O
coordenador inicia explicando que a dinâmica é feita para o conhecimento de quem é
quem no grupo, para isso o coordenador pede para que se formem em dupla e por
alguns minutos entrevistem a outra pessoa. Após a entrevista feita cada participante terá
que apresentar quem entrevistou, não podendo fazer a sua própria apresentação. Quem
estiver sendo apresentado vai verificar se as informações a seu respeito estão corretas
conforme foi passada na entrevista.
2. Apresentação do projeto e construção do contrato do grupo
Explicar para as mulheres vítimas da violência doméstica que o projeto tem
como objetivo proporcionar um espaço de escuta e acolhimento para as mesmas, onde
poderão se expressar, refletir sobre o ciclo de violência, as consequências e conhecendo
suas redes de apoio.
Realizaremos o contrato verbal contando com algumas sugestões advindas das
participantes, propondo a importância do sigilo; Estipular um tempo tolerância de atraso
para iniciar os encontros; Combinar que para atender o celular deverá sair da sala;
Respeitar a fala das outras mulheres; Saber ouvir e solicitando mais sugestões ao grupo
para o montar o contrato.

3. Atividades
3.1 Procedimento da Atividade – Dinâmica do espelho
Dinâmica: O ESPELHO
Objetivos: Despertar para a valorização de si. Encontrar-se consigo e com seus valores.
Material: Um espelho escondido dentro de uma caixa enfeitada.
Procedimento: O coordenador motiva o grupo: Vocês devem pensar em alguém que
lhes seja de grande significado. Uma pessoa muito importante para você, a quem você
gostaria de dedicar maior atenção em todos os momentos, alguém que você ama da
verdade, com quem estabeleceu íntima comunhão e que merece todo seu cuidado. Entre
em contato com esta pessoa, com os motivos que a tornam tão amada por você, que
fazem dela o grande sentido da sua vida. (Deixar um tempo para esta interiorização)
Agora vocês vão encontrar-se aqui, frente a frente com esta pessoa que é o
grande significado de sua vida. Em seguida, o coordenador orienta para que todos se
dirijam ao local onde está a caixa (uma por vez). Todos deverão olhar o conteúdo e
voltar silenciosamente para seu lugar, continuando a reflexão sem se comunicar com os
demais.
Finalmente, faz- se a partilha dos próprios sentimentos, das reflexões e
conclusões de cada um. É muito importante conversar sobre os objetivos da dinâmica.
Finaliza a dinâmica enfatizando, que na “caixa” existiam muitas pessoas especiais,
importantes, pessoas que jamais desistiam, que eram persistentes, batalhadoras, capazes
de sonhar, mesmo com as dificuldades encontradas. Pessoas que fazem a diferença,
acreditam nos seus sonhos e amam o que fazem.
 Assim que encerrar a reflexão da dinâmica instigaremos as participantes a
pensarem o quanto são importantes, cabendo as decisões pelas suas escolhas.

3. 2 Procedimento da Atividade – Leitura e reflexão do texto: “Nossas Escolhas”

“Na manhã de 28 de janeiro de 1986, na costa da Flórida, o ônibus espacial
Challenger foi lançado da plataforma e começou a subir em direção ao céu. Depois de
setenta e três segundos de vôo, a nave explodiu e o céu azul foi tingido por trilhas de
fumaças e fogo. Grandes pedaços do ônibus espacial caíram no oceano e com eles, sete
corpos, os tripulantes.
Que tragédia! Como muitas outras tragédias, elas acontecem por causa da
“escolha” de alguém. Alguém escolheu tomar uma decisão, uma decisão errada.
Aconteceu um problema com os anéis de vedação, conhecidos como O-rings. Estes
anéis têm a função de impedir que os gases vazem durante o lançamento, período em
que o foguete está sob maior pressão e esforço. Eles funcionaram em todos os outros
lançamentos. Naquele dia, não funcionaram. Mas, houve um aviso de que os anéis
poderiam não suportar condições como aquelas. A temperatura do ar havia descido
abaixo de zero, tornando os anéis rígidos e quebradiços. Alguém já havia alertado
sobre essa possibilidade, mas os responsáveis não deram ouvidos, optaram pelo
lançamento. O resultado foi que o combustível pressurizado vazou pelos anéis e entrou
em combustão.
Por que tal decisão foi tomada? Talvez por orgulho. Talvez pela pressão de
cumprir prazos a qualquer custo. Mas foi uma escolha errada.
Você já fez escolhas que explodiram diante de seus olhos? Já fez alguma opção
que mais tarde gostaria de não ter feito? A maioria de nós já passou por isso uma vez
ou outra.
Todos nós já fizemos escolhas que não deram muito certo. Às vezes, isso
acontece porque a decisão não é tomada na hora certa. Por exemplo, tomar uma
decisão quando estamos com raiva. Você já tomou decisões quando estava com raiva?
Sim? E quais foram os resultados? As coisas saíram do jeito que você queria? O que
você gostaria de ter feito de modo diferente?
Quais decisões você tomou quando estava ansioso ou preocupado? Foram boas
ou você preferia ter esperado? O que você vai fazer da próxima vez?
William James, um pioneiro na filosofia e na psicologia, disse: “ A vida não passa de
um conjunto de escolhas simples – práticas, emocionais e intelectuais – organizada
sistematicamente para nossa grandiosidade ou desespero”. Ao lhe perguntar se as
escolhas poderiam ser alteradas, respondeu: Sim, uma de cada vez. Mas não podemos
esquecer que não são apenas sonhos que moldam a realidade... “As pequenas escolhas
nos levam irresistivelmente em direção ao nosso destino”.
O verdadeiro crescimento pessoal acontece quando começamos a assumir a
responsabilidade pela nossa vida, reconhecendo que tudo o que fazemos é uma escolha.
Tornas claro que a nossa vida é formada pelas escolhas feitas nos impede de
representar o papel de “vítima”. Se fizermos escolhas que não nos agradam, não é por
isso que precisamos viver infelizes, podemos trocá-las por escolhas que gostamos mais.
E se estas ainda não derem certo, podemos escolher um novo. Isso é ótimo!
Entretanto nunca deixe de refletir, ponderar e pensar nas conseqüências de uma
escolha, você poderá economizar tempo, dinheiro, evitar conflitos e aborrecimentos.
A propósito, o que você está escolhendo? Como isso funciona na sua vida? Que
tipo de escolha você gostaria de fazer? O que impede de fazê-las? Escolha de novo.”

4. Encerramento
- Finalizar com o vídeo
- Por fim usaremos como instrumento uma frase, imaginando que aquele momento será
uma nova fase, reconhecendo que vivenciaram vários problemas e convidando-as a
participar do grupo. A frase deverá ser dita 3 vezes: “Hoje é o primeiro dia do resto da
minha vida!” Em seguida todos aplaudiram e entregamos bombons com uma frase.
- Avisar a data do próximo encontro, entregando uma lembrança;