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medicinafitoterapica.weebly.com/blog/beneficios-para-a-saude-do-cha-rooibos
O chá de ervas Rooibos é mais do que apenas uma bebida refrescante com um aroma
atraente e sabor naturalmente doce. Durante séculos, ele "Chá de Rooibos" foi usado
como remédio caseiro para uma variedade de condições, incluindo dores de cabeça, má
digestão, alergias e problemas de pele.
Há uma série de benefícios para a saúde que obtemos ao beber o chá Rooibos. Por um
lado, tem sido usado para aliviar problemas de estômago por muitos anos, bem como um
medicamento tópico para diferentes doenças de pele. Estudos também sugerem que beber
o chá Rooibos pode aliviar dores de cabeça dolorosas, ansiedade, insônia, irritabilidade e
também estimular o sistema imunológico.
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Os benefícios de saúde de beber chá de rooibos são principalmente devido ao seu alto
nível de antioxidantes, incluindo aspalatina. Vitamina C, magnésio, manganês e cálcio são
alguns dos outros nutrientes benéficos encontrados no Chá de rooibos. Aqui estão
algumas das condições que o rooibos demonstrou aliviar ou ajudar.
• O chá Rooibos é rico em minerais de magnésio, cálcio e flúor que podem ajudar na
construção, melhorando a estrutura óssea e dentes mais fortes. Também pode ajudar a
combater a cárie dentária.
• Uma característica muito interessante do chá Rooibos é que ele não contém
cafeína! Também é altamente recomendado por médicos para pessoas que sofrem de
insônia.
• O chá também é ótimo para pessoas com problemas de cálculo renal, pois não contém
ácido oxálico.
• O chá Red Rooibos também contém ácido alfa-hidroxílico e zinco, que são muito bons
para a pele. Você pode até mesmo aplicar o chá vermelho em pó diretamente na pele para
curar espinhas, acne e queimaduras solares.
• O chá é rico em agentes antiespasmódicos ideais para o tratamento de cólicas
estomacais e dores abdominais.
• O chá Red Rooibos também pode aliviar tensões nervosas, estresse e outras condições
hipertensivas.
• Diz-se que o chá contém nutrientes raros, como quercetina e bioflavanóide. Esses
componentes são úteis para manter uma circulação sanguínea saudável e ajudam na
prevenção de reações hemorrágicas.
• Os antioxidantes presentes no chá ajudam a combater o envelhecimento e ajudam a
estimular o sistema imunológico do corpo humano.
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Origem do Chá de Rooibos
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Rooibos, 'Aspalathus linearis', há muito tempo é consumido como uma bebida
frutada e de sabor suave nos habitantes locais da África do Sul. Também conhecido como
chá rooibos africano, o rooibos é comumente cultivado na província do Cabo
Ocidental do país. A recente descoberta do alto teor de antioxidantes e polifenólicos da
planta resultou na rápida popularidade no mundo ocidental, já que as pessoas agora
buscam obter os benefícios do chá Red Rooibos para a saúde. Seu sabor suave já é
utilizado como componente em muitas misturas de chás de ervas vendidas no mercado
atualmente.
Rooibos é uma palavra africana que significa arbusto vermelho. É um arbusto florido
comum na região montanhosa de Cedarberg, no Cabo Ocidental, localizada 250
quilômetros ao norte da Cidade do Cabo. É uma planta ereta que tem provavelmente
cerca de 5 pés de altura e tem caules marrom-avermelhados e folhas verdes brilhantes
parecidas com agulhas.
O arbusto também é uma leguminosa e suas raízes são abundantes em bactérias fixadoras
de nitrogênio, o que o faz tolerar os solos ácidos e pobres em nutrientes da região de
Cedarberg.
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Estes são apenas alguns dos benefícios do Chá Red Rooibos para a saúde. Você pode
saboreá-lo quando estiver quente ou frio (como um chá gelado). Você também pode
comprar um chá Red Rooibos que é enriquecido com uma erva poderosa chamada
Ganoderma lucidum para a opção definitiva de chá saudável !
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