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Edição 6 - 30 de Março de 2021

Mulher

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Editorial Índice
Final de março, mês da mulher, e não
poderíamos deixar de trazer algumas matérias
sobre mulheres notáveis que se destacaram por Pílulas Inspiradoras 03
sua grandeza de alma e sua fé.
Ricardo Responde 05
Mesmo estando em pleno século 21, as
mulheres ainda enfrentam batalhas, muitas das Tema do mês - 07
vezes desiguais, para conseguirem seu lugar ao Mulheres do Evangelho
sol, reconhecimento e dignidade.

É uma luta milenar, e as vitórias sempre Amor Parental 12


chegaram em conta-gotas, testando a
persistência e a perseverança de todas que Projeto Social 15
vieram na roupagem feminina, desde o início
dos tempos. Entrevista 16

Mas também temos um outro assunto de Testemunho de 19


tamanha importância. O mês de abril está um voluntário
chegando, e esse ano, bem no seu início,
comemoraremos a Páscoa, palavra hebraica Como a pílula
“pessach” que quer dizer passagem, fazendo
21
mudou minha vida
alusão ao povo judeu que se libertou da
escravidão egípcia.
Grandes Nomes 23
Depois da vinda de Jesus, a Páscoa cristã São Francisco
representa o renascimento do Cristo, o
reencontro de todos nós com as verdades Receita 25
cristãs que nos transformam e que viajaram por
séculos e nunca se perderam pelas janelas do Adoção 27
tempo.
Turminha do Bem 29
Independente de religião ou crença, todos nós
temos que fazer nossa passagem de uma posição

Ficha Técnica
antiga, de falta de amor, falta de perdão, cheia
de preconceitos, para uma postura de amor,
perdão, acolhimento, fraternidade, seguindo os
passos do Mestre, que deixou bem claro que
Artes Gráficas
não chegaremos ao Pai senão através de seus
Rose Mary Boccolini
ensinamentos.
Diagramação Digital
A Revista Digital Namastê deseja a todos
Fernanda Motta
uma Feliz Páscoa e que os votos de fé sejam
renovados com força e determinação, na certeza
que estamos fazendo nossa parte para auxiliar Edição
nessa transformação planetária. Roseli Marcondes

Deus abençoe a todos! Revisão dos Textos


Christiane Novo
Rose Mary Melo Boccolini
Representando toda equipe da Revista Namastê

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é verdadeiramente amar o semelhante.
Amar outra pessoa não é resolver, com
as próprias mãos, os problemas que
cabe a ela resolver. Muitos de nós não
dão conta nem de resolver os próprios
problemas, quiçá os dos outros!
Sabe o que isso gera? Uma sensação
de impotência com a qual você não vai
DEVEMOS AMAR QUEM ESTÁ AO conseguir ajudar em nada o outro, e uma
NOSSO LADO sensação, por vezes, de culpa por causa
dessa impotência.
Eu queria conversar com você sobre a
importância de amarmos as pessoas que Quantas vezes nós nos sentimos
estão ao nosso redor e entendermos culpados? “Meu Deus, onde foi que
nosso real papel ao lado daqueles que vão eu errei para meu marido estar agindo
cruzar o nosso caminho. O que eu quero desse jeito, para minha esposa, meus
dizer com isso? filhos, meus pais serem assim? Meu
Deus, onde foi que eu errei para a
É muito comum fazermos uma grande humanidade estar da maneira como
confusão ao acharmos que nosso papel, está?” E muitas vezes você errou
na vida dos outros, é torná-la melhor, exatamente em não cuidar de si, você
resolvendo seus problemas, como isso é errou em querer cuidar demais do outro,
comum, é ou não é? esquecendo-se de fazer seu dever de
casa.
Pergunte para uma mãe o que ela quer
fazer com seus filhos, ela, se pudesse, Amar nosso semelhante, assim como
queria retirar todos os problemas da vida nos ensinava Jesus, significa começar
dos filhos e resolver tudo para que eles por amar a nós mesmos. Se você não
pudessem ser felizes do jeito que ela acha arruma sua cama quando levanta todos
que a vida deles seria melhor. Pergunte os dias pela manhã, como pretende
para uma esposa dedicada e amorosa o consertar a casa do vizinho? Não faz
que ela gostaria para a vida do marido... sentido! Todos nós temos, como dever
que ele não tivesse problemas, não é principal na nossa existência, cuidar de
assim? Se pudesse, ela tiraria todos os nós mesmos antes de mais nada. Isso
problemas da vida do marido e cuidaria não significa que você vá ser egoísta,
dele com toda ênfase, amor e carinho. pelo contrário, significa que você
Assim, claro, também acontece com o vai estar muito melhor e muito mais
marido dedicado em relação à esposa, iluminado para auxiliar, doar seu amor,
aos filhos, no caso dos pais, e assim por sua sabedoria e sua lucidez a quem o
diante. rodeia, quando os cultiva dentro de
si. O verdadeiro amor que transforma
Criou-se uma ideia generalizada de quem está ao nosso redor, é o amor que
que nosso papel na vida de outro ser educa, que deixa o outro resolver seus
humano é resolver seus problemas, e aí próprios problemas, enquanto estamos
está a grande questão, você não tem que ali ao lado, somente observando e
resolver o problema de ninguém, isso não dando apoio.

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Às vezes, é muito melhor contrário, deixem que cada proposta. Veja, tem uma
para os pais responsáveis, um amadureça por si mesmo, pessoa ajoelhada rezando
deixarem os filhos terem no seu tempo, na sua hora, de um lado, uma porta, e
problemas difíceis sim, irem para que possam, no seu Jesus do outro lado, você
mal à escola e baterem a próprio despertamento, notou que só tem maçaneta
cabeça – logicamente, de resolverem as coisas que em um dos lados, mas por
maneira metafórica – em lhes cabem. que isso é possível? Porque
relação a alguns problemas Jesus está de portas abertas
do dia a dia para que Agora, você, na posição para você, mas somente você
amadureçam. O filho não de quem ama, ilumine-se e pode abrir essa porta e ir até
gerou o problema? Então, oriente isso sim, guie, dê a Ele. Ele não pode fazer mais
ele que resolva. E você, pai, orientação e suas sugestões, do que isso”. E a maçaneta
diga: “Olha, quem planta, mas lembre-se: o outro estava exatamente do lado
colhe. Então, veja bem, se é o outro, cabe ao nosso da pessoa que orava.
você não quer colher essa semelhante caminhar com as
consequência amanhã, próprias pernas. Então, abra sua porta, faça
preste atenção no hoje. sua parte, cuide de si, ame-
Mas eu não vou resolver Tem um quadro muito se, liberte-se dos maus
sua sujeira não, você sujou lindo na cidade de Londres, pensamentos, das culpas, do
– você limpa”. Isso tanto pintado a muitos e muitos excesso de protecionismo
quando a criança suja a anos atrás e belíssimo, de quem você ama. Liberte-
casa, quanto na vida: “Vá lá por sinal, que mostra uma se daquilo que não lhe cabe
e limpe, eu sou seu pai, sua pessoa orando ajoelhada carregar e aí, sim, você
mãe, eu o amo para sempre em um determinado ponto, vai começar a ser um ser
e estou aqui ao seu lado, mas uma porta em frente a ela humano feliz, iluminado,
viver sua vida, quem vive é e, do outro lado da porta, a amoroso, sincero e vai ajudar
você”. imagem de Jesus de braços muito as pessoas que estão
abertos. Um dia, ele estava ao seu lado, precisando ser
Você começa a trazer uma exposto na galeria e, então, despertadas por alguém
postura de responsabilidade uma pessoa olhou e falou: previamente desperto, que
para quem está ao seu lado, “Nossa, que quadro lindo entende que cabe ao outro
mas faz isso com amor, com e maravilhoso! Poxa vida, aprender suas próprias
amorosidade, com carinho. o pintor só esqueceu-se lições. Muito embora você
Sabe quem faz isso conosco? de um detalhe: ele colocou possa ser o anjo bom e
Deus! maçaneta só em um dos amoroso ao lado de quem
Deus nos deu o livre-arbítrio, lados da porta, esqueceu- tanto quer bem.
deu-nos amor e falou: se de pintar no outro lado”.
“Resolva, você planta – você Coincidentemente, essa Mas lembre-se, Jesus é claro:
colhe. Não gosta do que pessoa fez o comentário, a cada um segundo as suas
colhe hoje, meu filho? Mude, adivinhem só, para quem? obras, e não as obras dos
então, a qualidade do seu Para o pintor! Era o dia da outros, ou seja, cada um de
plantio”. E assim por diante. exposição e o pintor estava nós tem que trabalhar por si
ao lado do próprio quadro. mesmo.
Não passem a vida toda Ele falou: “Não, não, eu
querendo resolver o sou o pintor”. E disse: “Não Fiquem com Deus!
problema dos outros, pelo fique sem graça, essa é a

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Como enfrentar o recomeço ?
Alguém falece, tem o velório, Doenças, enfermidades, às Mas a verdade é essa, no
a dor, a separação e vem o dia vezes somos diagnosticados dia seguinte é o dia que nós
seguinte. com um problema de saúde olhamos para nós mesmos e
grave, vem aquele susto, aquele falamos: “espera aí, eu preciso
Você passa pelo divórcio, impulso e vem o dia seguinte. continuar, não importa a dor
é difícil, é complicado, mas do diagnóstico, a dor dessa
ele acontece e vem o dia Aí, temos eleições complicadas, transição, do luto vivenciado,
seguinte. difíceis no nosso país, e nós do problema difícil, de uma
também vamos ter o dia experiência que se fechou, a
Uma empresa se fecha, seguinte. vida precisa continuar, a vida
anos empregando pessoas, tem que continuar”.
pagando impostos, servindo Não importa o tamanho da
clientes, aquela situação dor, não importa o tamanho do Não importa o que aconteça
dolorida, mas vem o dia desafio, não importa o tamanho hoje, mesmo na sua vida
seguinte. da situação que estejamos pessoal, algo que você esteja
vivenciando, Deus sempre nos vivendo nas suas questões
Muitas vezes uma briga, dá o direito do dia seguinte. particulares, lembre-se: nós
uma discussão complicada vamos ter o dia seguinte e o
que você tem com o marido, O dia seguinte é dia do dia seguinte é um presente
com a esposa, com um amigo, recomeço, é o dia em que nós existencial, é um presente
com uma pessoa na rua, uma começamos a reestruturar de Deus, meus amigos,
situação difícil, aí vem o dia nossas mentes e os nossos sabe por quê? Porque por
seguinte. corações na continuidade da mais que tenhamos errado,
nossa ascensão espiritual. por mais que tenhamos
É o momento que nos feito escolhas negativas,
reconstruímos, como Deus nos dá o direito de
costumamos falar no popular, recomeçar. E isso é um
“nós nos juntamos”, no sentido presente, porque não somos
de juntar as nossas partes, às obrigados a, efetivamente,
vezes, desconectadas pela dor ficar eternamente sofrendo,
e pela dificuldade. com dor, com angústia.
Nós podemos passar
Tem uma expressão “nós pelas experiências difíceis,
juntamos os caquinhos”, aprendendo com elas e
eu não gosto disso seguindo adiante, porque nós
porque parte do temos o dia seguinte.
sentido pejorativo
que nós sempre E nós também não temos
vamos ficar o dia seguinte só para sofrer
destruídos, e se recuperar não! É para
estilhaçados e aproveitar, porque muitas
não é isso que vezes quando a nossa
acontece. consciência desperta, no dia
Às vezes sim, seguinte, nós descobrimos
às vezes não... que toda aquela dor, toda

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aquela dificuldade, todos aqueles É a gratidão que nos liberta, que nos
desafios vivenciados anteriormente, conecta de maneira profunda e intensa
fizeram de nós um ser humano muito com tudo isso e que traz leveza para
mais feliz, muito mais capacitado à as nossas vidas, transformando os
felicidade. pesos em situações serenas, para que
possamos seguir adiante.
O dia seguinte também pode nos trazer
essa possibilidade se nós nos abrirmos Então, luz e paz ao seu coração!
para ela, porque é a consciência de que
somos hoje mais inteiros, mais maduros, Meu carinho e respeito sempre, em
mais aptos a valorizar pequenas coisas, especial a vocês que nunca desistem,
mais aptos a não cometer velhos erros, que seguem no dia seguinte dando o
mais aptos a reconhecer a presença de próximo passo.
Deus nas nossas vidas.
Deus te abençoe e te proteja.
Porque nós amadurecemos e
superamos as dificuldades na hora que Luz e paz!
as vivenciamos ontem, e porque houve
o dia seguinte, que é o dia de hoje e vai
ser o dia de amanhã.

Assim, o que eu mais desejo a você


é que você aproveite os seus dias
seguintes, porque virão vários dias
seguintes, eu tenho certeza. Ainda mais
em um mundo de provas e expiações
como é o nosso planeta, por enquanto.

Nós caminhamos para a regeneração


da Terra, mas por ora ainda estamos na
transição planetária e nessa transição,
teremos muitos dias seguintes, na vida
pessoal, na vida profissional e na vida
coletiva. É o que acontece conosco
agora em termos de país, e assim por
diante.

Que Deus te abençoe muito! Que


você tenha sabedoria e sensibilidade
– que nós tenhamos essa sabedoria,
essa sensibilidade, de aprendermos no
dia seguinte com todas as experiências
vividas e que tenhamos a gratidão, meus
amigos.

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vamos selecionar algumas que julgamos que
mais se destacaram.

Maria de Nazaré

Espírito iluminado que aceitou a


desafiadora missão de ser mãe do Salvador
Por Rose Mary Melo Boccolini
da humanidade, antes mesmo de encarnar,
com plena consciência de todos os
sofrimentos que estavam previstos.
Mulheres do Evangelho
Trouxe a esse mundo o nosso Salvador,
na simplicidade de uma manjedoura,
Tantas foram as mulheres que tiveram
tendo como companhia seu esposo José,
suas vidas eternizadas nas páginas do
as estrelas, os animais e os benfeitores
Evangelho de Nosso Senhor Jesus!
espirituais.
Num mundo de homens, onde a mulher
Aceitou o desafio de ser mãe do
era um ser inferior, não podia expressar
Mestre dos mestres, venceu o medo e a
seus pontos de vista, não tinha voz
insegurança de tamanha missão.
perante a sociedade, e até mesmo era
Amamentou, como toda mãe. Ensinou-lhe
considerada impura quando externava
os primeiros passos, as primeiras palavras e
toda sua feminilidade através do sangue
deu-lhe as primeiras lições.
menstrual, o Filho do Homem abriu seu
Viu seu filho crescer grandioso e sábio, e
coração, e de acordo com os Evangelistas,
de repente ele, de aprendiz, passou a ser o
abriu as portas do mundo para que as
professor de ensinamentos revolucionários
mulheres pudessem fazer parte dele.
de amor e perdão.
Jesus estendeu um novo olhar sobre as
O acompanhou em todas as etapas de sua
mulheres e as elevou em outro patamar,
vida e soube deixa-lo ir, no momento em
abrindo os caminhos para inúmeras
que Ele tinha que cumprir a missão a que
conquistas que viriam no por vir.
estava destinado.
Seria muito difícil falar de todas essas
Como deve ter sido difícil e sofrido ver seu
abençoadas, citadas nos Evangelhos, mas
filho amado ser perseguido, ser preso, ser
açoitado por crimes que nunca cometeu!
Ela era mãe, acima de tudo, e mais do que
qualquer um, padeceu da dor de ver seu
filho carregar o madeiro infame, como se
fosse um bandido qualquer.

Seu coração de mãe sangrou a cada batida


do martelo, a cada gota de sangue, mas
Maria se manteve firme, ao lado de seu
filho, pois compreendia a grandeza de sua
obra.

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Naquela hora dolorosa, relembrava o
nascimento, a infância e os momentos de
suprema felicidade que viveu ao lado de
seu filho querido.

Sua força vinha da serenidade do olhar de


Jesus, que olha para sua mãe com amor e
tranquilidade, deixando-a sob os cuidados
do apóstolo João, que permanecia a seu
lado naquele momento derradeiro.
Após tudo consumado, Maria e João
seguiram juntos, como mãe e filho,
buscando o refazimento de suas vidas.
Os dois foram morar em um sítio singelo, Joana de Cusa
como relata com detalhes o livro Boa
Nova. E ali, aquela choupana simples Em meio à multidão que ficava ao redor
passou a ser conhecida como a “Casa da de Jesus, havia uma mulher de postura
Santíssima”, onde ambos semearam as nobre que apresentava uma condição
lições do Cristo, abrandando a dor dos diferente dos demais ouvintes, porém não
desesperados e desvalidos. menos dedicada em sua fé.

Um belo dia, um mendigo bateu em sua Era Joana, esposa de Cusa, alto
porta, mas diferente dos outros, ele não funcionário de Herodes Antipas, que
pedia nada. Ao contrário, oferecia uma desfrutava uma posição de destaque na
palavra edificante, com ensinamentos sociedade da época.
nobres e aquela voz encontrou o coração
de Maria, que se manteve vibrante de Joana, em meio as insatisfações e
júbilo ao ver que, na verdade, era Jesus. tristezas que vivia em seu casamento,
Espontaneamente quis beijar-lhe os num momento de angústia e dor, recebeu
pés, porem como filho devotado, Jesus o carinho de uma escrava que lhe falou
ajoelhou-se e beijou suas mãos dizendo: sobre um homem de infinita grandeza
“Sim, minha mãe, sou eu! Venho buscar- e magnetismo, que auxiliava a todos,
te, pois meu Pai quer que sejas no meu no alívio de suas dores mais profundas,
reino a Rainha dos Anjos.” Mãe Santíssima através do amor.
desejou manifestar sua imensa alegria, mas
seu corpo estava paralisado de êxtase e E assim, aquela patrícia romana, que fazia
emoção. E mais uma vez Maria de Nazaré parte da alta sociedade de Cafarnaum,
se colocou a serviço do Pai Maior. passou frequentar as inúmeras palestras do
Mestre Jesus, onde se sentia embriagada
No dia seguinte, Maria de Nazaré deixou com tanta luz e sabedoria.
esse mundo, recebida por Jesus no plano
de luz, passou a Reinar, se tornando a mãe Em certa ocasião, a fiel seguidora e
do mundo inteiro e até hoje nos acolhe e aprendiz dos ensinamentos do Mestre,
intercede por nós, em seu reino de amor e pode estar com Ele e falou ao coração
bondade. do generoso Rabi sobre suas tristezas,

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pois o esposo não tinha as mesmas trabalho para que pudesse sustentar seu
convicções que ela e não queria seguir filho, diante das reviravoltas da vida.
os ensinamentos elevados que tanto a Seguiu seus dias amando e servindo,
animavam. até que o filho se tornou homem e seus
cabelos, já enevoados, mostravam os
Como não poderia ser diferente, Jesus sinais da idade avançada e seu corpo já
recebeu seus medos e incertezas com não respondia a mesma agilidade e força
o carinho que lhe era peculiar, e depois de antes.
de um longo diálogo, Ele disse a ela para
amar mais, pois não podemos esperar No ano 68 em Roma, sob o comando
que nasçam uvas nos abrolhos, que não de Nero, as perseguições aos cristãos
podemos impor as verdades a ninguém, se tornaram mais acirradas e em um dos
e sim seguir amando e orando pelos terríveis espetáculos do Coliseu, vamos
doentes da alma que ainda vivem na encontrar uma nobre senhora, marcada
escuridão da ignorância. pelo tempo e pelo trabalho, amarrada em
um poste de martírio, tendo a seu lado um
Joana seguiu vivenciando os conselhos jovem belo e forte, que era seu filho. Os
do Mestre de não discutir, de trabalhar dois faziam parte do circo romano, onde
no silêncio e na fé, mantendo a harmonia espetáculos deploráveis levavam milhares
em seu lar, assim a paz haveria de reinar de expectadores equivocados a delírios,
e a presença de Deus sempre estaria em na embriagues da maldade, da ignorância
suas palavras e ações. e das trevas do desamor.

Dessa forma, passou a olhar o lado O algoz, executor de ordens de horror


bom de seu companheiro e de sua e crueldade, dizia para que todos
vida, colocando sempre as palavras do abjurassem e renegassem ao Nazareno,
Mestre no consolo de suas desilusões e pois assim estariam livres do tormento e
foi presenteada com a harmonia, e mais da dor.
tarde com um filho amado, enchendo
seus dias de ocupação edificante e Joana, porém, mantinha sua cabeça
transformadora. baixa, como em oração, enquanto seu
filho se deixou levar pelo desespero e
Em uma situação inesperada, Cusa, implorou que sua mãe abjurasse. Ela
o esposo difícil de Joana, envolvido poderia depois continuar com sua fé, mas
em conflitos materialistas, vivendo que naquele momento, para livrar-lhes de
um momento de muito desequilíbrio uma morte terrível, ela abjurasse por ele,
emocional, parte desse mundo, seu único filho.
deixando-a viúva e sem recursos
materiais suficientes para que pudesse Ao redor, os gritos daqueles que já
cuidar de seu filho tão querido, razão de haviam sido devorados pelas chamas, o
sua felicidade. barulho ensurdecedor do povo em êxtase
diante de um espetáculo macabro e
Assim, a nobre de Cafarnaum foi tenebroso.
procurar nas casas, que antes visitava
como senhora da corte, meios de Porém, Joana levanta seu olhar e olha ao

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redor, presenciando aquela cena terrível sua vida cheia de equívocos e pecados.
e diz: “Cala-te, meu filho. Jesus era puro
e não desdenhou o sacrifício. Saibamos Assim o fez e foi até a humilde casa de
sofrer na hora dolorosa, porque, acima de Simão em Cafarnaum, onde, sob olhares
todas as felicidades transitórias do mundo, curiosos, foi recebida amorosamente pelo
é preciso ser fiel a Deus. “ Mestre, e comovida, externou sua vontade
de servir como ovelha mais humilde, ao
Com indiferença e desprezo, o soldado reino de amor que aquele Pastor de Almas
equivocado ateia fogo na madeira havia falado em suas pregações.
embebida em resina inflamável, e logo as
labaredas começam a queimar e nesse Mesmo achando que não era merecedora,
momento o verdugo, pergunta com recebeu de Jesus um amor jamais sentido
sadismo e ironia: “O teu Cristo soube dizendo a ela que o amor cobre a multidão
apenas ensinar-te a morrer?” dos pecados.

E a velha matrona reuniu todas suas Após ouvir atentamente os ensinamentos


forças e respondeu murmurando: “Não do Mestre, e com os olhos banhados em
apenas a morrer, mas também a vos amar. ” lágrimas de emoção, arrependimento e dor,
sabendo que não poderia ter seus próprios
E exatamente nesse instante, a dor se filhos, aceitou a missão de ser mãe das
tornou amena e uma alegria enorme em irmãs sofredoras daquela jornada.
seu coração dominou todo seu ser e a
velha senhora sentiu a mão do Mestre a te Assim, abandonou a vida de riquezas
tocar e ouviu sua voz, como melodia leve e prazeres e abraçou cada infortunado,
e suave, dizer: “Tem bom ânimo! Joana, eu ajudando a curar as feridas dos corações
estou aqui. sofredores, vivendo entre os pobres e
aleijados.

Maria de Magdala Acompanhou o Cristo até o momento


derradeiro de seu martírio, ao lado de Mãe
Mulher de rara beleza, vivia na cidade Santíssima, sempre com devoção e fé.
de Magdala, em seu palacete luxuoso, No instante da ressurreição, foi ela que
rodeada de serviçais, riquezas e falsidade. teve o privilégio de ser a primeira pessoa
Deixou-se escravizar pelos caprichos que O viu, observando-lhe a imensa beleza,
da vaidade e da luxúria, se entregando aceitou o desafio de contar a todos que
a prazeres efêmeros, que não mais lhe Jesus havia vencido a morte.
preenchiam a alma.
Quando finalmente o Mestre partiu para
Quando ouviu as pregações do Mestre, as esferas superiores, ela desejou seguir os
sentiu um chamado em seu coração que apóstolos na missão de revelar a Boa Nova,
tocou seu espírito atormentado e vazio. porém não foi aceita, pois ainda trazia um
passado nebuloso que lhe pesava na alma.
Depois de muita reflexão e tormento, Depois de muito buscar, achou o seu
vencendo o medo e a insegurança, lugar entre os leprosos e passou a viver na
Maria de Magdala resolveu buscar Jesus, colônia, consolando e cuidando daqueles
desejosa de encontrar outro caminho para pobres renegados.

Revista Digital Namastê - 5a edição 10


A palavra do Cristo saia de sua boca como bálsamo para as dores daquelas pobres
criaturas, e a morte passou a ser um alívio e uma esperança de uma vida mais feliz,
pois o Mestre havia mostrado que a caminhada continua do outro lado, dando novas
oportunidades de júbilo e felicidade.

Maria de Magdala seguiu seus dias servindo e amando, porém foi tomada por aquela
doença, que na época significava uma morte lenta e dolorosa.
Mas não se deixou abater e dedicou cada vez mais aos ensinamentos de amor, perdão
e caridade.

Um belo dia sentiu uma vontade inexplicável de rever Maria Santíssima, e então
abandonou o vale dos imundos, em meio aos prantos da despedida, e seguiu jornada
difícil e árdua, pois seu corpo já havia sido dominado pelas chagas purulentas.
Não conseguiu alcançar seu destino, pois as forças lhe faltaram. Acolhida por cristãos
caridosos, sentiu que o corpo não mais respondia aos comandos e as dores eram
profundas e quase insuportáveis.

De repente tudo passou, não havia mais dores, não havia mais chagas, seu corpo
estava limpo e pairava sobre as árvores a observar a chegada do Mestre, que veio ao
seu encontro e estendeu-lhe as mãos dizendo: “Maria, já passaste a porta estreita.
Amaste muito! Vem! Eu te espero aqui! ”

E assim, as mulheres deixaram suas marcas


ao longo da história, demonstrando uma
enorme capacidade de amar, perdoar, se
resignar diante de todos os sofrimentos
dessa vida.

Conheça outras histórias maravilhosas


através do livro Boa Nova, psicografia de
Chico Xavier pelo espírito Humberto de
Campos, e do livro Mulheres do Evangelho,
psicografia de Robson Pinheiro, pelo
espírito Estêvão, de onde foram retiradas
as informações para essa matéria, que
adorei fazer.

Rose Mary Melo Boccolini - esposa, mãe e avó. Artesã, escritora, designer gráfico e também
auxiliar de veterinária. Otimista de carteirinha, acredita no amor como única forma de melhorar
nosso mundo.

Revista Digital Namastê - 5a edição 11


livre, é “tomar como certo, garantido”,
“pressupor, presumir, contar com”. É usado
com a intenção de dizer que algo é aceito
sem questionamentos ou objeções, o que
muitas vezes implica uma falta de apreço ou
gratidão.
Por Elisa Lima
Você já parou para notar quanta
amorosidade feminina tem no seu dia?
Talvez isso esteja numa refeição, num olhar
que entende, um abraço ou um gesto, em
algo inesperado ou tão corriqueiro, que você
não parou para apreciar.

Qual trabalho invisível de uma mulher já


te ajudou na vida, ou quantas micro ajudas
você recebe sem se dar conta?
Te convido a fechar os olhos e fazer uma
breve retrospectiva do seu dia. Tenho
certeza que há algo disso. Tire 5 segundos
Oi Amores, espero que estas linhas os
para agradecer. E, quem sabe, amanhã
encontrem bem, com a alma serena e
você possa retribuir de alguma forma, seja
aquele calorzinho bom no coração. Às vezes
com um sorriso ou uma palavra. Conte
esquecemos como é sentir felicidade, não é
a essa pessoa que o que ela fez ou faz,
mesmo?
faz diferença para você. Porque algumas
mulheres extraordinárias mudam o mundo,
E então, vamos lá!
outras, a nossa vida.
O mês das mulheres passou, e, com certeza
---
você ouviu falar sobre grandes nomes que
marcaram época e fizeram a diferença
Gente! Ainda há outro assunto sobre o qual
no mundo. As propagandas lembraram a
quero falar com vocês! Principalmente com
nossa força e amorosidade. As empresas
quem tem filhas, mas é algo que os meninos
enalteceram suas funcionárias, e talvez você,
também precisam aprender.
mulher, até tenha ganhado algum desconto
ou uma flor.
» A necessidade urgente de nossas meninas
conhecerem histórias de mulheres incríveis!
E você, leitor ou leitora, parou para
Das mundialmente conhecidas, das da
enaltecer – agradecer – alguma mulher da
família e locais.
sua vida ou do seu convívio?
» A necessidade urgente de revermos alguns
Os ingleses têm uma expressão ouvida em
conceitos impostos às meninas, desde tão
algumas músicas de amor, que é “take for
cedo, que se tornam verdades e práticas
granted”. Seu significado, numa tradução
comuns nas suas vidas, sem que haja
nenhuma reflexão sobre elas. Padrões que

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se repetem.

A cultura em que vivemos menospreza


a mulher em muitos sentidos. Alguns
escancaradamente, outros de forma mais
velada. Quantas profissões e cargos são
majoritariamente ocupados apenas por
homens? E por quê? Quanto ganha um
jogador de futebol? E uma jogadora?

Qual a probabilidade de uma mulher ser


astronauta?

Que brinquedos você dá às meninas? E procedimentos, para que as pobres mulheres


aos meninos? se encaixem num padrão estereotipado.

Você dá uma boneca ou um boneco É muito que pensar né? São muitas camadas
ao seu filho e o ensina a ser amoroso e de conceitos aos quais estamos acostumados
praticar o cuidado? Ele brinca de casinha e nunca paramos para refletir, com o
para aprender que quando casar deve conhecimento que temos hoje, se essa forma
dividir as tarefas com sua esposa? Sua de fazer é condizente com o mundo em que
filha é estimulada a fazer brincadeiras que queremos viver.
desenvolvem o corpo e o raciocínio?
Ela veste roupas confortáveis para brincar Há um exercício muito bom, que aprendi
e tem essa liberdade ou precisa se manter num livro da Chimanda Adichie, para saber se
limpa e arrumada, com vestes que a uma situação é ok ou poderia ser diferente:
atrapalham no parquinho? troque a mulher da cena por um homem.
Se parecer esquisito é porque essa situação
Você, mulher, gasta quanto tempo se não deveria existir em geral. Exemplo: uma
arrumando para ir trabalhar? Precisa propaganda de carro com mulheres em trajes
pensar na roupa e apresentação pessoal sensuais. Troque a mulher por um homem em
que vão te dar mais credibilidade? E você, trajes sensuais. Esquisito? Não deveria existir.
homem, gasta o mesmo tempo e dinheiro A objetificação da mulher e a diminuição do
nisso? seu intelecto são algumas das grandes lutas
atuais.
Homens com ou sem barba não são
vistos de forma muito diferente pela Por isso, vamos educar nossos meninos
sociedade como um todo, concordam? sobre igualdade e respeito. Vamos empoderar
(Além da questão de gosto pessoal.) E nossas meninas dizendo a elas, todos os
mulheres que escolheram não se depilar? dias, o quão inteligentes e capazes elas são,
Isso sem falar nas paranóias com o corpo deixando o adjetivo ‘linda’ com menor peso e
e como alguém, algum dia, inventou que importância.
ele deveria ser padronizando. Milhões de
pessoas no mundo no afã bem-sucedido Vamos ensiná-las a se amarem e a amar o
de oferecer uma infinidade de produtos e seu corpo do jeito que ele é. Ele é a nossa

Revista Digital Namastê - 5a edição 13


casa nesse mundo e foi projetado para nós bem
do jeitinho que deveria ser.

Que todas as coisas possam ser coisas de


meninas e de meninos, que as cores também
sejam de todos. Almejamos por um mundo
menos polarizado, menos rosa e azul e mais
colorido.

Contem estórias com protagonistas femininas


aos seus filhos, conte histórias de mulheres
que alcançaram seus objetivos, que foram bem
sucedidas e que lutaram por suas causas.

Homem vá brincar de casinha com seus filhos e dê o exemplo em casa. Faça tarefas
domésticas tanto quanto sua esposa e normalize isso na cabeça dos pequenos, para
que não achem esquisito ver uma figura masculina nessas atividades, nem uma figura
feminina em outras.

Deem asas às pequenas. Elas podem voar longe se acreditarem nisso.

É isso gente, vamos digerir tudo isso e começar a botar em prática a autoanálise e o
empoderamento das nossas grandes pequenas mulheres!

Elisa Lima.

Desafiadora do status quo, e desafiada diariamente por seus filhos (5 e


3 anos) a dar de cara com suas crenças e ser a mudança que quer ver no
mundo. Publicitária e interessada sobre os porquês ocultos de cada um.

Revista Digital Namastê - 5a edição 14


de ajudar as famílias cadastradas no
projeto de inclusão social”, exemplifica.
Contudo, devido à pandemia, as
atividades foram reduzidas.

Por Julia Fagundes Todavia, neste ano, o projeto foi


contemplado pelo edital de Cultura
Professora cria projeto voltado Popular e Afro-brasileira, do Governo
para pessoas com deficiência do Estado do Espírito Santo, por meio
O projeto Dente de Leite tem como objetivo inserir da Secretaria de Cultura, com recursos
provenientes da Lei Aldir Blanc, do
as pessoas com deficiência no meio cultural
Ministério do Turismo. Desta forma, eles
poderão atender, aproximadamente, 200
Com o objetivo de inclusão social
famílias de deficientes, tanto brasileiros,
de pessoas com deficiências (PcD), o
quanto venezuelanos, com a distribuição
projeto Dente de Leite foi idealizado pela
de cestas básicas.
professora paraense Lúcia Rodrigues
Costa, de 52 anos. A iniciativa começou
Para dar continuidade e
em 2004, quando a filha de
ampliar o atendimento às
Lúcia sofreu bullying em uma
famílias, o Dente de Leite
apresentação em Língua
vai realizar, no dia 24/4, um
Brasileira de Sinais (Libras).
churrasco com live gospel, a
“Sou mãe de uma jovem com
partir das 17h. No dia 1º/5, vai
deficiência auditiva, o que
ocorrer uma feijoada com live
me motivou inicialmente
beneficente, a partir de 11h.
a desenvolver projetos e
Nestes eventos, a arrecadação
ações sociais voltados para
será revertida em cestas
inserir as pessoas com
básicas. Quem participar dos
deficiência no meio cultural,
eventos, vai receber como
como protagonistas das
brinde um kit contendo uma
suas vivências”, afirma a
camiseta, uma máscara de
professora.
proteção e um vidro de álcool
em gel. O atendimento será feito através
O Dente de Leite atua no município
de delivery ou drive-thru.
de Boa Vista, capital de Roraima, mas a
professora diz que o objetivo é ampliar
Para saber mais, basta entrar em contato
para todo o Estado de Roraima. De
pelos telefones:
acordo com Lúcia, “desde o início, existe
uma parceria com o projeto Os Bambas
(95) 991194040, (95) 991270407,
na Avenida, sob a direção da professora
(95) 991370814, (95) 981009066,
Erlene de Aguiar Moreira e Ivan Antônio
(95) 999037765, (95) 981038732,
Araújo Rodrigues, no qual ocorrem
(95)991259445, (95) 981075410,
eventos culturais, não somente para os
(95) 991709166.
deficientes, como também para as suas
famílias e para a sociedade em geral”,
explica.
Júlia Fagundes é uma jornalista
apaixonada por crianças, animais e pela
No decorrer do ano, o Dente de Leite natureza. Busca valorizar o essencial
realiza ações como “feijoadas, churrascos, e viver cada dia como uma nova
rifas e outras atividades com a finalidade oportunidade

Revista Digital Namastê - 5a edição 15



Sobre esse tema, conversamos com a
Psicóloga Carla Fernandes, que nos conta
um pouco do seu trabalho com esse grupo
em especial.

1- Que história bacana de superação você


Por Alessandra Brandão tem pra contar de alguma mulher que
sofreu violência ou abuso?

Os CRAS são os equipamentos da


Assistência Social que trabalham com
a prevenção de vulnerabilidades e
fortalecimento de vínculos familiares e
com a comunidade. Ao longo de dez anos
na área, pude vivenciar muitas histórias
de superação e uma que posso citar é
de uma mulher que teve sua porta de
entrada na Assistência Social através da
utilização dos serviços por ser uma vítima de
violência, tendo perdido inclusive uma visão
devido agressões do ex-marido e depois
se especializou na área do direito e faz
palestras para mulheres sobre superação,
Carla Arruda Fernandes autoestima e direitos da mulher.
Paracambi-RJ
2- É difícil uma mulher se reconhecer no
Graduada em Psicologia e Pós Graduada
papel de agredida? Isso tem mudado a partir
em Gestão das Políticas Sociais
Coordenadora do CRAS Lages e da Lei Maria da Penha e as consequentes
Psicóloga ambulatorial pela Secretaria de transformações na jurisprudência dessa
Saúde de Paracambi área?

Frase da vida: “Só o hoje, sem o peso do Geralmente, a violência tem como ponto
ontem, sem a ansiedade do amanhã...”
de partida uma relação amorosa, que
iniciou com afeto, então perceber que o
relacionamento se tornou abusivo não é
No mês de março comemoramos o uma tarefa fácil para a maioria das vítimas,
dia internacional da mulher. Porém, a principalmente, se a mesma já vivenciou na
taxa de feminicídios e violência física infância um lar violento, onde raramente
e psicológica contra a mulher vêm na recebeu orientações de empoderamento,
contramão dessas comemorações. O dependência emocional ou financeira. O
empoderamento é a forma de levar essas medo, a dúvida, a vergonha e a dependência
mulheres a superarem esse contexto com emocional são algumas das explicações
luta e orgulho de ser quem são! para o silêncio das vítimas, mas na maioria

Revista Digital Namastê - 5a edição 16


das vezes o foco está nas justificativas Feminismo é um termo que tá na “moda”
e não nas causas. Apesar da criação e cada dia mais se torna bem subjetivo.
das leis e aumento dos diálogos sobre No meu ponto de vista, é um movimento
a violência contra a mulher já serem de organização de mulheres lutando por
um caminho, ainda temos uma justiça condições dignas de existência. É uma
falha. A aplicação da Lei Maria da Penha luta pela ressignificação do papel da
é um exemplo, pois nos mostra como mulher na sociedade. E é muito mais do
o sistema de Justiça segue atuando de que apenas palavras, são gestos, ações....
forma seletiva, infelizmente. Além de 5- Em sua opinião, na atual conjuntura
poder citar ainda, que existem poucos social ainda é um peso (culpa) não
serviços especializados para atender cumprir com a tarefa de ser mãe ou de
as mulheres em situação de violência, amamentar?
assim como protocolos que orientem
o atendimento, capacitações para os Com certeza. Culturalmente ainda há
profissionais cuja atuação é muitas uma “descrição” de papéis do homem
vezes baseada por convicções pessoais e e da mulher na sociedade, e a escolha
julgamentos de valor que nada tem a ver de não ser “mãe” ainda tem um peso,
com os direitos humanos. infelizmente. Assim como ainda há
a romantização da maternidade e
3- Muitas de nós já se tornaram amamentação, que faz com que “mães”
confidentes de uma mulher que sofre de primeira viagem se sintam tão mal por
algum tipo de abuso, seja do marido ou acharem que estão desempenhando mal
de algum homem. Diante do contexto seu novo papel, já que tudo na teoria
do seu trabalho clínico, existe uma parece tão fácil, simples e lindo. Ser mãe
melhor forma de ajudarmos enquanto é uma escolha, assim como todas as
amigos e confidentes? outras da vida. E quando essa escolha
é feita, o modo como uma mulher
A melhor forma de ajudar é sempre estar desempenha não a diminui em nada,
atentos aos sinais que as mulheres nos apenas cada uma sabe o que é melhor
dão de estarem passando por algum pra si própria e seu bebê, o que inclui a
tipo de violência, como por exemplo, amamentação de qualquer forma que
começam a deixar de lado a vida social, seja.
começam a não gostar de receber visitas
em casa, ficam mais fechadas e falam 6- Me fale francamente: como uma
menos, sinais de tristeza e depressão, mulher pode se empoderar ao se olhar
dentre outros. Ter uma atenção especial no espelho, se sentir sexy, a despeito do
sobre as mulheres à nossa volta faz peso, estrias ou cicatrizes?
com que possamos indicar ajuda
profissional, com escuta diferenciada, Por muito tempo foi construída a
sem julgamentos, assim como denunciar, imagem do que seria uma “mulher
caso se faça necessário. perfeita”. Peso, cabelo, traços foram
ditados. E há um movimento de
4- Sobre o seu ponto de vista, o que é o tentativa de desconstrução dessas
feminismo? regras impostas. A mulher se empodera

Revista Digital Namastê - 5a edição 17


a partir do momento que ela começa a independentes. Como disse no começo,
aceitar que todas somos diferentes e que cada caso, é um caso.
não devemos nos comparar a ninguém, se
queremos melhorar, é comparado a nós 9 - Em sua opinião, as mulheres que são
mesmas. Temos que nos sentir bem com si mais espiritualizadas, independente de
próprias, sendo pessoas reais, que trazem bandeira religiosa, são mais seguras em suas
marcas de uma vida que foi aproveitada decisões e protagonismo de suas próprias
da melhor maneira e trouxe aprendizados, histórias? Por quê?
formando as mulheres que somos hoje.
Mais uma vez, nada é generalizado, cada
7- Nesse viés de empoderamento, para pessoa é muito individual de acordo com
as mulheres que estão solteiras, vale o suas experiências e bagagens emocionais.
“antes só do que mal acompanhada”? E A espiritualidade está diretamente ligada
estando só, como ser feliz sozinha? à forma de interpretar o mundo, e assim,
muitas pessoas acham nela o propósito da
Com toda certeza. A felicidade é algo vida, encontrando sentido na fé para todas
muito subjetivo, porém, é bem claro as dificuldades vividas. Podemos dizer
que se não estivermos bem consigo então que crer em algo que transcende
mesmas, podemos mudar de pares, pode sim ser um antídoto para que
lugares, aparência, que mesmo assim mulheres atravessem o ciclo da vida com
não nos sentiremos bem. Como diz o mais segurança. Porém, por muitas vezes,
velho ditado, o segredo é cuidar do a religião é quem é colocada como a
jardim, as borboletas são consequência protagonista, e ao invés de praticar a auto
desse cuidado. Devemos sempre ter responsabilidade, que é a crença que todos
focos, objetivos e sonhos individuais. somos os únicos responsáveis pela vida
Construir nosso “eu” e saber aproveitar que temos levado, sendo assim os únicos
a própria companhia. Ter alguém pra que podemos mudá-la, acabam jogando
complementar à vida é uma escolha, não pra igreja e religião as culpas, como se
uma necessidade. determinadas vivências fossem “punições”
de algum desvio de condutas religiosas.
8 - Os homens ainda têm medo de Nossa liberdade neste mundo começa no
mulheres independentes? dia que resolvemos assumir nossa própria
vida por inteiro, sem atribuir a ninguém a
Acho que nada na vida podemos responsabilidade por nossos erros e acertos.
generalizar cada caso é um caso. Mas, de
fato, devido aos padrões impostos pela
sociedade culturalmente, muitas vezes,
alguns homens ainda se assustam com o
papel que as mulheres tem conquistado,
Alessandra Brandão é Pedagoga,
de igualdade, independência, e ao invés Especialista em Gestão e Mestranda
de exaltá-las, acabam tentando diminuí- em Educação, Coach de Carreiras e
las. Porém, atualmente já vemos um funcionária pública estadual no Rio de
Janeiro. Acredita no futuro construído
novo movimento também de homens com as ações no presente e que cada
que procuram por mulheres que sejam dia de vida é uma benção a agradecer!

Revista Digital Namastê - 5a edição 18


que nos torna mais humanos e menos
individualistas.

E se o foco da ação voluntária está no


Amor, o que ganhamos é mais Amor que
poderemos espalhar no mundo.

Ser um voluntário ajudando o próximo


funciona dentro de nós, como um antídoto
contra doenças emocionais, fato já
confirmado pela Ciência. Pois deixamos de
ficar centrados em pensamentos negativos
cultivando angústias e passamos a ser
úteis aos outros.

Tenho a certeza de que a ação voluntária


tem o poder da transformação em nós. Foi
o que aconteceu comigo há um ano atrás.
Antes da Pandemia, eu estava num
caminho em que eu achava que podia
controlar tudo a minha volta. Fazia minha
parte, ajudando quando podia. E para mim
ALICE eu achava que estava bom.

E veio a Pandemia, trazendo os seus


Quando o assunto é voluntariado, não desafios, e a nova realidade se abateu
importa qual religião anima a fé de quem sobre nós. Desemprego na família,
se dispõe a doar seu tempo e sua energia isolamento social e com isso a própria
para ajudar o próximo. Basta a vontade de doença emocional.
ajudar e acolher.
O Evangelho no Lar com o Ricardo surgiu
Praticar a generosidade, que é o ato de como um convite. E então comecei a
oferecer um pouco de si para o outro, sem acompanhar diariamente, assim como as
nenhum valor material. suas Pílulas do Bem.

Quem exerce a generosidade, através Percebi que tinha que fazer algo por mim
da ação do voluntariado, colhe um bem e procurei ajuda no Acolhimento Fraterno.
enorme para si. Cuidar do outro é cuidar Fui recebida por um Amigo da Equipe de
de nós mesmos. E quando cuidamos Pré Acolhimento e em breve direcionada
praticando a generosidade, o outro para um Anjo Amigo, irmão Enderson, que
aprende a praticar a generosidade também. me estendeu suas mãos abençoadas, me
auxiliando naquele momento. Ensinando-
Ser cordial, solidário com aqueles que me a praticar ações em benefício da alma
mais necessitam e que estão a nossa com o aprendizado do Evangelho.
volta, ou distantes, agora nesses novos
tempos, é sim, acima de tudo, um exercício Não sei como aconteceu, mas coisas

Revista Digital Namastê - 5a edição 19


boas vão acontecendo na vida da gente, aprendendo com eles, acolhidos e
e como diz aquela frase: ”Quando é para acolhedores, a ser uma pessoa melhor
ser, o Universo conspira a favor”. para o outro.
De Acolhida, passei para o grupo de
voluntários que através de uma equipe Como falo todos os dias, “sem essa
linda, nos treinamentos, conheci e recebi equipe tão iluminada e amparada
todo o apoio de outra alma iluminada que espiritualmente, não seria possível
nos ampara e coordena os vários grupos realizar esse Trabalho Voluntário”.
no Amor Fraterno. Sei que somos almas irmãs, que se
reencontraram nesta família, realizando
Letícia, esse ser de luz, que me um trabalho baseado na generosidade,
levou para ajudar na equipe de levando os ensinamentos do Evangelho
primeiro atendimento, o grupo de Pré de Cristo e ajudando na partilha da
Acolhimento, onde recebemos as pessoas palavra Dele.
que nos acessam, precisando de ajuda.
No meio desse trabalho, recebi a Descobri que a vida nos encarrega de
proposta de ajudar num novo grupo boa vontade, mostra os destinos, mas
de estudos, que foi criado para levar o precisamos estar atentos aos sinais.
conhecimento e pratica do Evangelho no Demora sim, só depende de nós agirmos
Lar. ou permanecermos.

Sou como uma porta voz de uma E eu já sei onde devo estar. E estou
equipe linda de amigos instrutores que voluntária e sou muito grata a essa
estão ensinando e levando a prática do Família de Amigos Fraternos, que conheci
Evangelho nos lares daqueles que não e convivo todos os dias. Cada um com
sabem fazer com seus familiares ou entes seu diferente olhar, mas cumprindo
queridos. essa linda missão com o amor a frente
de seus atos, ajudando a ensinar os
Converso com esses acolhidos e agendo outros a fazerem o Evangelho no Lar e
os estudos com os Instrutores Fraternos. incentivando a proximidade com Deus.
No início, tive sim receio de não ser
capaz de fazer tal trabalho, mas recebi Sou Alice, Técnica em Nutrição
com todo sentimento de gratidão. E com aposentada, Terapeuta Holística e
esse sentimento, eu vou fazendo esse voluntária por vocação.
trabalho no grupo, enviando os materiais
diários e realizando os agendamentos de Moro num sítio em Jundiaí, Interior de
cada amigo instrutor que também doa São Paulo.
com generosidade um tempo de sua vida,
na prática do bem.

Eu sou aprendiz, estou em treinamento Quer também ser um Voluntário do


e aprendo todos os dias um pouquinho Amor Fraterno? Entre no noso grupo
com cada um que converso, com respeito do Whatsapp: https://chat.whatsapp.
e carinho. Cometo erros sim, mas vou com/CtFVh9qYylGGvRUhc9Aywg

Revista Digital Namastê - 5a edição 20


minha vida onde eu tinha tudo que sempre
pedi a Deus “uma casa linda, meu filho e
esposo amado”! Mas tinha algo que estava
fora do lugar, um vazio imenso que eu não
sabia como preencher.
Foi uma caminhada longa e a cada dia mais
forte para conquistar os próximos passos,
comecei a procurar ajuda, pois não aceitava
aquela angústia, comecei a ver vídeo de
motivação empreendedorismo. A ler livros
que nem uma louca, e quando achava que
estava no caminho certo, vinha o fundo
do posso novamente, meus sentimentos
se voltavam pra tristeza em um estalar de
dedos.

Foi quando comecei a fazer terapia,


WANILZA foi ai que identifiquei e aceitei meus
sentimentos, pois não os conhecia só
sentia e agia no impulso.
Oi, sou Wanilza, sou esposa e mãe.
E como sempre, tinha um obstáculo para
Hoje vou contar um pouco como cheguei me impedir de realizar as sessões (uma
ao amor fraterno. pedra no caminho).

Há pouco mais de 1 ano ouvi pela Caia dia novo no vazio dentro de mim.
primeira vez as Pílulas Inspiradoras,
quando meu esposo ligou o áudio em Como conseguir forças para me levantar?
viva voz. Um bom dia tão radiante e cheio Procurava motivação mais uma vez, corria,
de luz! Tudo que eu fiz foi virar para o meditava, lia, mas não conseguia dar
lado tentar dormir, mas um pouco com o continuidade.
pensamento: como alguém pode acordar
tão feliz assim meu Deus? ... aquilo me Um belo dia, meu “digníssimo” esposo
incomodou muito. colocou um vídeo do Ricardo Melo na
tv e me mostrou quem ele era e eu
Não fui muito receptiva não é mesmo! mal pude acreditar, pois imaginava ele
Rs rs completamente diferente. Rimos muito
e nos divertimos assistindo o vídeo, dai
Pois é! Hoje percebo que eu estava por diante não parei mais de assistir todos
um pouco depressiva. Queria sempre os dias o Evangelho no lar, as palavras
algo novo, vários planos, mas nada se espontâneas e claras na lata, o jeito que ele
concretizava. Hoje sei que tinha muitas nos fala faz toda a diferença. Lembro-me
crenças limitantes, pensamentos negativos que quando acordava mal-humorada era só
e tal. começar o Evangelho que meu humor se
transformava em paz e alegria, minha casa
Eu estava no momento mais feliz da se enchia de luz.

Revista Digital Namastê - 5a edição 21


Não pense que os obstáculos acabaram Através desse amor que recebi e senti
por aí. Sempre tem campainha, ligação, de forma tão intensa, que entrei no
uma mensagem importante, bem na hora grupo de treinamento do Acolhimento
alguém querendo conversar. Fraterno.

Mas hoje em dia minha prioridade é Esperava aprender como acolher e


cuidar de mim. Explico para meu anjinho confortar corações fragilizados, mas
(filho) que está na hora de estudar o não sabia que seria para meu bem
Evangelho e ele fica quietinho vendo maior. Nesse grupo estou crescendo e
o vídeo dele e não me impede de aprendendo muito mais que em minha
acompanhar. Ele ama tomar a água do vida inteira, pois sempre tive muita
Ricardo e fala que é docinha. dificuldade de entender as parábolas
de Jesus e não aceitava que Deus era
Hoje vejo a verdadeira beleza da vida, cobrador que nos punia pelos nossos
vejo as pessoas com olhos de amor e erros. Sempre tive muita curiosidade e
compaixão. sentia que a vida era algo muito maior
e no treinamento do Acolhimento
Foi quando Ricardo disponibilizou Fraterno, aprendi a conhecer e gerenciar
um link para pessoas que precisavam minha ansiedade, aprendi a ser eu
desabafar entrarem no grupo. Entrei e mesma, ter minha própria opinião, tomar
na hora e fui muito bem acolhida, só minhas decisões, pensar em todos que
tenho a agradecer a cada anjo, cheio de estão em minha volta e vê-los com o
amor e luz que, com suas palavras de devido amor que sentia e não sabia
amor, tranquilidade e paz, encheram meu expressar.
coração de alegria.
Hoje pratico o Evangelho no Lar
Maria Aparecida, Cezar, Nilma, Alice, Lê com meu filho e esposo, e a cada dia
Davi, Verônica, Melissa, gratidão imensa sinto minha vida melhorar mais. Estava
por todas as palavras de carinho que, no faltando em meu lar este momento em
momento certo, acolheram e confortaram que nos dedicássemos a nós mesmos.
meu coração. Gratidão eterna a todos vocês do amor
fraterno!

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Revista Digital Namastê - 5a edição 22


portaria de São Francisco”.
Nessa mesma época, Irmã Dulce
apresenta a intenção de dedicar-se à vida
religiosa.

Em fevereiro de 1933, formou-se


em magistrado e decide entrar para
Congregação das Irmãs Missionárias da
Imaculada Conceição da Mãe de Deus
na cidade de São Cristóvão em Sergipe.
No mesmo ano, em Agosto de 1933,
recebe o hábito de freira e adota, em
homenagem a sua mãe, o nome de Irmã
Dulce.

Por Letícia David

O Anjo Bom da Bahia

Com objetivo de homenagear as mulheres


devido ao último dia 8 de Março e também
com a proximidade da Páscoa, gostaria
de falar de uma pessoa que representa a
força da mulher e que também é exemplo
de uma vida onde o verdadeiro sentido da
Páscoa prevaleceu. Como muito carinho,
nessa edição, falo da querida Irmã Dulce, a
“bem aventurada”.
Já de volta a Salvador, sua primeira
A menina Maria Rita de Sousa Brito missão como freira, foi dar aulas a uma
Lopes Pontes, nascida em maio de 1914 das escolas que a sua congregação
em Salvador, Bahia, desde da infância auxiliava, mas sua intenção era trabalhar
demonstrou interesse no auxílio aos mais com os pobres. Com apenas 22 anos,
necessitados. Característica essa, herdada fundou, com Frei Hildebrando Kruthanp,
dos seus familiares que sempre trabalhou a União Operária São Francisco, primeiro
em benefício da população carente. Aos movimento cristão operário da Bahia.
sete anos ,em 1921, perdeu sua mãe Logo após um ano criou o Círculo
Dulce, que tinha apenas 26 anos. Aos Operário da Bahia, mantido com a
13 anos, devido ao seu senso de justiça e arrecadação de três cinemas que ambos
sua coragem, começa atender a mendigos haviam construído através de doações.
e doentes em seu lar, transformando
assim sua residência em um centro de Das inúmeras obras de caridades
acolhimento, que ficou conhecido como “A realizadas por Irmã Dulce, temos o

Revista Digital Namastê - 5a edição 23


Hospital Santo Antônio. Inicialmente foi especial do Papa Bento XVI, tornando-se
construído no galinheiro do Convento a primeira “bem aventurada” da Bahia.O
Santo Antônio como Albergue, o que processo de beatificação aconteceu após
depois deu origem ao hospital. Atualmente o reconhecimento de um milagre pela
atendendo mais de 5 mil pessoas intercessão da religiosa na recuperação
diariamente, é um complexo médico,social de uma mulher sergipana, que havia sido
e educacional que continua atendendo aos desenganada pelos médicos após sofrer
pobres. uma hemorragia durante o parto.

Irmã Dulce , mesmo com a saúde frágil, Em 2019, foi canonizada pelo Papa
construiu e manteve uma das maiores Francisco, tornando-se a primeira mulher
instituições filantrópicas do país, “as Obras comprovadamente nascida no Brasil a
Sociais Irmã Dulce”. Dulce também criou o ser canonizada, e a 37ª santa brasileira.
Centro Educacional Santo Antônio (CESA), Foi reconhecido o segundo milagre da
instalado em Simões Filho, que abriga Irmã Dulce, a cura de uma pessoa cega.O
mais de trezentas crianças de 3 a 17 anos. rito de canonização aconteceu em 13
No Centro, os jovens têm acesso a cursos de outubro de 2019, onde Irmã Dulce
profissionalizantes. recebeu o título canônico de Santa Dulce
dos Pobres.Em Salvador, Bahia, foi criado
Na visita do Papa João Paulo II ao Brasil, em sua homenagem o primeiro santuário
em 1980, Irmã Dulce foi convidada a do mundo dedicado a Santa Dulce.
subir ao altar para receber uma benção
especial. Na ocasião, recebeu do Papa um Irmã Dulce, nos deixou em em 13 de
rosário e ouviu dele: “continue Irmã Dulce, março de 1992, ela havia sofrido ao
continue.” Também foi indicada ao prêmio longo da vida de doenças respiratórias.
Nobel da Paz em 1988, mas não levou o Em 1991, no convento, recebeu a
título. segunda visita do Papa João Paulo II no
Brasil, para bênção e a extrema unção.

Irmã Dulce, o “Anjo bom da Bahia”!


Exemplo de mulher forte, corajosa, que
pensava à frente do seu tempo e lutava
para auxiliar os mais necessitados. E fazia
tudo com muito Amor, caridade. “ a bem
aventurada” Dulce , tinha um coração
maior que o mundo, e nos deixou um
lindo exemplo de vida a ser seguido.

Santa Dulce dos Pobres , rogai por nós!

Letícia David é Bacharel em


Em 2000, foi distinguida pelo Papa João Administração de Empresas e
empreendedora no ramo de culinária a
Paulo II com o título de “Serva de Deus”. frente da Lê Gusta, comida Artesanal.
O processo de beatificação de Irmã Dulce Apaixonada por Literatura e História e
foi concluído em 2011 pelo enviado Voluntária do grupo Amor Fraterno.

Revista Digital Namastê - 5a edição 24


Com avanço da ciência nutricional e
estudos direcionados à saúde alimentar,
hoje em dia, e cada vez mais, as opções
de ovos, tipos, tamanhos e sabores
aumentaram consideravelmente o leque de
possibilidades e de escolhas saudáveis.
Para muitas pessoas a Páscoa se trata
de um momento no qual podemos Segundo a nutricionista Bianca Pires, os
trocar ovos de chocolate, enfeitar chocolates mais amargos, por exemplo, são
a casa com coelhinhos e reproduzir sempre as melhores opções para consumo:
pegadas desses animais com farinha, “Há várias receitas saudáveis com
para animar as crianças. Mas será que chocolate amargo para serem preparadas
é só isso? A troca de ovos de Páscoa no Domingo de Páscoa. Quanto maior
tem como significado o renascimento, a a porcentagem de cacau no chocolate,
fertilidade, a vida. Eles são o desejo de menos açúcar e leite terá na composição.
uma nova vida, de que um novo ciclo O cacau é um alimento rico em substâncias
se inicie. Muito mais que um dia para antioxidantes, faz bem ao coração e
comer chocolate, devemos nos lembrar previne o envelhecimento precoce se
da esperança, da fé, gratidão e de tudo consumido com moderação, cerca de 25g
que Jesus nos ensinou. (uma barra pequena)”, explica a profissional.

Ovo de Páscoa com chocolate 70%

Ingredientes

• 80 a 100g de chocolate em barra 70% cacau;


• 1 colher (sopa) de pasta de amendoim;
• Forma de ovo de Páscoa pequena.

Modo de preparo

Primeiro, derreta o chocolate no micro-ondas. Coloque


de 30 segundos em 30 segundos para não queimar ou,
se preferir, derreta em banho-maria. Então, pegue uma forminha de ovo de Páscoa e espalhe
o chocolate derretido com ajuda das costas de uma colher. Deixe endurecer no congelador
por 10 minutos. Retire do congelador e repita com mais uma camada de chocolate e volte
ao congelador por mais 10 minutos. Depois desse tempo, retire do congelador novamente e
preencha com o recheio que quiser. Uma sugestão de recheio é o beijinho funcional, mas você
também pode rechear com a qualquer outra opção mais saudável (brigadeiro fit, castanha,
mousse de maracujá ou com alguma fruta mais leve).

Revista Digital Namastê - 5a edição 25


Recheio – Beijinho funcional

Ingredientes

• 1 inhame cozido e descascado;


• 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado;
• 2 colheres (sopa) de óleo de coco;
• 1 colher (sopa) de adoçante em pó forno e fogão;
• 1/4 xícara de leite desnatado;
• 3 colheres (sopa) de coco ralado.

Modo de preparo

No processador ou liquidificador, bata todos os ingredientes até virar um creme homogêneo.


Em seguida, despeje-o em uma panela e deixe cozinhar em fogo baixo. Mexa sempre, usando
uma colher de pau, até desgrudar do fundo. Espere esfriar bem para rechear seu ovo de
Páscoa.

Chocolate vegano com óleo de coco

Ingredientes Modo de preparo

• 1/2 xícara de chá de óleo de Em um recipiente fundo, peneire o cacau e adicione


coco derretido; metade do óleo de coco. Misture até que o cacau
• 1/4 xícara de chá de cacau em esteja completamente dissolvido. Em seguida,
pó; adicione aos poucos o restante do óleo de coco e o
• 1/2 xícara de chá de agave. agave, mexendo sem parar. Transfira a mistura para
fôrmas em formato de ovos de páscoa e leve ao
Dica: Você pode adicionar congelador por mais ou menos 30 minutos, para que
amendoim, castanhas picadas ou endureça.
frutas secas.
Opções de recheios veganos: https://www.
eusemfronteiras.com.br/ovo-de-pascoa-vegano/
https://www.plantte.com/ovo-de-pascoa-vegano-
de-colher-com-brigadeiro/

Paula Xavier é estudante de Engenharia e acredita que pequenas ações


são responsáveis pela transformação que queremos ver no mundo.

Revista Digital Namastê - 5a edição 26


quando jovens ou velhas demais,
ou mesmo em raças bem pequenas,
podendo até mesmo ter a
necessidade de uma cesariana. O
problema é que os animais não falam
e não sabem expressar se estão
Por Rose Mary Boccolini
com problemas na hora do parto, o
que pode levar a uma situação de
Já que a abordagem desse mês é emergência que, se não for percebida
sobre mulheres, aqui no espaço para pelo tutor, pode conduzir até mesmo
nossos animaizinhos vamos falar ao óbito.
também das fêmeas.
Mas não se trata somente de
Em toda criação, existe uma diferença filhotes não planejados. A fêmeas
entre a parte masculina e a feminina, precisam de cuidados para evitar
com maior ou mais discrepância, de câncer de mama, câncer de útero,
acordo com a espécie. a piometra, que é uma infecção no
útero com acúmulo de secreção
Entre os mamíferos, de forma geral, purulenta, dentre outros cuidados
os organismos são bem semelhantes e que somente as meninas precisam.
seguem padrões hormonais parecidos. E como prevenir todos esses
As fêmeas, depois de passarem pela problemas? Com a castração.
puberdade, que varia de espécie para
espécie, passam a produzir doses Obviamente que para o bem-estar
hormonais específicas que conduz à de nossos queridos de 4 patas, é
ovulação e ao cio, no caso dos animais. preciso estar atento a uma boa
alimentação, vacinação de acordo
Mas quando uma gatinha ou uma com o calendário de cães e gatos,
cadelinha entra no cio, em torno de 6 higiene e limpeza, controle de peso e
meses de idade, não significa que está a castração.
pronta para procriar, pois ainda é muito
jovem e imatura, tanto fisicamente Então, vamos ficar atentos a nossas
quanto instintivamente falando. meninas quadrúpedes para que elas
cresçam saudáveis e felizes, pois isso
Mas será mesmo que elas precisam economiza tempo, dinheiro e nos traz
procriar? muito mais tranquilidade.

A literatura animal nos diz que não


precisam procriar para evitar doenças,
como muitos pensam. Nem mesmo
chegar a ter o primeiro cio. A castração
pode e deve acontecer o mais cedo
possível, desde que feita após exames
prévios com profissionais capacitados.
Uma gravidez em nossas pequenas,
pode ser arriscada, principalmente

Revista Digital Namastê - 5a edição 27


Revista Digital Namastê - 5a edição 28
Recontando
um Conto
Responsável Roseli Marcondes

Você já ouviu falar da história da Rapunzel? A casa em que moravam tinha uma torre muito
alta onde Rapunzel, que sonhava ser cantadora,
Era uma vez um lindo bebê que foi levado por adorava ensaiar suas canções, pois a acústica
uma bruxa má porque seu pai robou simples daquele local era perfeita.
repolhos de sua horta.
Um dia o dono de um estúdio que passeava
A bruxa prendeu Rapunzel em uma torre e a por aquelas bandas, ouviu Rapunzel cantando
pobre Rapunzel passou toda sua infância sem e se apaixonou por sua voz… e também por
poder brincar com ninguém. Rapunzel.

Quando cresceu, um príncipe que passava pelos Rapunzel virou uma cantora famosa e quando
arredores, encantou-se com sua voz e subiu na estava viajando em turnê, Lolita passava horas
torre até a janela, escalando-a com as tranças de na torre para diminuir as saudades… mas sempre
Rapunzel. que a turnê acabava Rapunzel voltava para ficar
com sua mãezinha do coração. E viveram felizes
Então esperaram a bruxa e quando ela apareceu, para sempre…
tomaram a chave dela e a prenderam na torre por
toda eternidade. Que história triste! Mas será que Opa!!!! Estamos nos esquecendo de algo? Sim
foi assim que aconteceu? dos cabelos longos… Bom, Rapunzel tinha lindos
cabelos longos, mas seria impossível usá-los
Realmente Rapunzel foi criada por uma senhora, para escalar uma torre.
pois seus pais não podiam criá-la e querendo Essa história de escalar a torre com a trança
o bem da menina pediram para uma tia-avó, de Rapunzel e todos os outros exageros, com
chamada Lolita, cuidar da menina. certeza nasceram da cabeça de alguém que, nâo
tendo mais o que fazer, foi inventar uma fofoca.
Lolita amava demais Rapunzel, afinal ela era sua
filha do coração e Rapunzel também era louca por A fofoca às vezes pode deixar as pessoas
Lolita. muito tristes, inventarmos alguma coisa ruim de
alguém só para termos o que falar é uma coisa
muito feia.
Que da nossa boca só saíam coisas boas.

Assim você pode se tornar um Agente


Transformador e fazer desse nosso mundo Um
Mundo Melhor!

Roseli Marcondes é escritora, terapeuta


naturista e holística, membro do FellowShip
Yoga California, cursou Reiki I, Reiki II ,
Reiki III-A e Mestrado , Shamballa,  Florais
de Bach, Toque Quântico, Psicologia
Transpessoal, Inteligência Emocional, Terapia
Prânica, Programação  Neurolinguistica, Yoga,
Mindfulness, Meditação , Feng Shui e Design de Interiores, se
considera uma buscadora e sonha em fazer do nosso mundo um
mundo melhor.

Revista Digital Namastê - 5a edição 29


Recontando
um Conto

Imprima seus bonecos, em papel gramatura 180,


recorte-os e invente mil aventuras para fazer um mundo
melhor!

Revista Digital Namastê - 5a edição 30

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