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Suco Emagrecedor
Coloque em uma centrifuga 1 beterraba, ½ maçã, 4 cenouras, a seguir despeje a mistura no liquidificador e adicione 1
pequeno punhado de algas secas. A maçã e a cenoura são dois excelentes auxiliares no processo de digestão e a
beterraba é eficaz para a circulação sanguínea, já as algas são eficazes na redução do apetite.
Suco Desintoxicante
Bata no liquidificador 3 porções de maçã, 3 porções de cenoura, ½ porção de gengibre e 200 ml de água filtrada. Este
suco desintoxica, revitaliza seu corpo e da brilho a sua pele.
Bata no liquidificador porções iguais de melancia, maçã e abacaxi, acrescente 200 ml de água filtrada e esta pronto um
delicioso suco que é excelente para o bom funcionamento de rins e bexiga.
Bata no liquidificador 100g de erva doce, 100g de salsão e 75g de abacaxi. Este suco além de reduzir a fome é diurético.
Suco de Ameixa
Bata no liquidificador 5 unidades de ameixa preta seca, 1 laranja, 1 fatia média de mamão formosa, 2 colheres de sopa
de semente de linhaça e 200 ml de água filtrada. Este suco auxilia no funcionamento do intestino.