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Esta situação já pode ter acontecido com você: quando resolveu que viraria a noite
estudando, sua mãe falou: “precisa dormir, senão não aprende”. Como sempre acontece, ela tinha
razão. E cientistas suíços, da Universidade de Friburgo, descobriram que aqueles sonhos sem
graça, que temos durante os estágios mais profundos do sono e nem lembramos, são os mais
importantes para o aprendizado.
Quando dormimos, nossas ondas cerebrais diminuem gradativamente de velocidade e
vamos entrando aos poucos em estágios mais profundos do sono. É nessa fase mais profunda
que começam a ocorrer os sonhos – mas eles são bem mais simples e vagos do que seus sonhos
mais memoráveis.
Depois disso, o sono fica um pouco mais leve e se atinge o REM (rapid eye movement, ou
movimento rápido de olhos). Nesse estágio, o cérebro está tão ativo quanto o de uma pessoa
acordada. E os olhos, como você deve ter imagino, também se agitam. O REM é o reino oficial
dos sonhos: nesse estágio é que eles ganham uma dimensão mais complexa. Até parecem
historinhas, das quais tendemos a nos lembrar mais facilmente. Esses dois estágios do sono
(profundo e REM) se alternam ao longo da noite.
Mas aí vem a questão: os cientistas descobriram que os sonhos simples, ocorridos no sono
não-REM, são essenciais para ficarmos mais inteligentes. Ou seja, aquele sonho louco no qual
você era perseguido por um dinossauro no meio da rua, que você acorda contando pra todo
mundo, pode até ser engraçado, mas não influencia em nada no seu conhecimento.
Adaptado do endereço eletrônico https://super.abril.com.br/ciencia/os-sonhos-que-voce-esquece-sao-os-mais-importantes-para-o-aprendizado/
1. O texto trata, principalmente,
3. “Esses dois estágios do sono (profundo e REM) se alternam ao longo da noite”. Nesta
frase, alternam significa o mesmo que
a) revezam
b) acabam
c) começam
d) ultrapassam
4.Durante a leitura do texto percebemos que ele foi escrito utilizando, principalmente, uma
linguagem
a) padrão
b) informal
c) poética
d) descritiva
Leia, com atenção, o poema a seguir.
O sonho
Clarice Lispector
a) felicidade.
b) vida.
c) humana.
d) esperança.
9. Copie em sem caderno e assinale as frases que retratam as principais ideias presentes na
poesia
( ) desprezar as oportunidades
10. O poema trata da importância dos sonhos, da vida e felicidade. Você tem sonhos? Quais?
Faça um breve relato do que hoje é um grande desafio em sua vida e como espera alcançá
lo.
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