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CONQUISTE SUAS METAS

E SEUS OBJETIVOS POR


MEIO DO COACHING
INTEGRAL SISTÊMICO

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VOCÊ SABE
O QUE É
COACHING?
Coaching é uma metodologia
relacionada a atingimento
de metas, realização de
objetivos e tomada de
decisão. O método vem
ganhando cada vez mais
espaço no mundo todo e já
compõe cursos e programas
de universidades como
Harvard, Wharton, Insead e
Columbia.

Atualmente, inúmeras
organizações estão
investindo em coaching com
o objetivo de desenvolver
e qualificar os seus
funcionários para que
atinjam resultados cada dia
mais satisfatórios.
OS RESULTADOS
VIRÃO
Atinja, de forma consistente, um alto
desempenho em todas as áreas.

Adquira autoconfiança para lidar


com situações adversas.

Saiba quais são suas limitações e como superá-las.

Aprenda mais e vença os bloqueios


para aprender melhor.

Defina metas consistentes para


alcançar o que deseja.

Tenha um plano de ação totalmente


focado na sua realidade atual.
OLHA SÓ QUEM JÁ
FEZ COACHING E TEVE
GRANDES RESULTADOS:
“O processo do Coaching Integral
Sistêmico me atraiu porque trabalha
todas as áreas da vida de forma
completa. Eu queria voltar a lutar e
eu precisava de algo a mais. Foi muito
intenso, muito focado. Me deu o
sentido de saber que eu posso mais,
apesar dos meus 42 anos.”

ROGÉRIO MINOTOURO
L U T A D O R D E M M A

“Nossa vida mudou. Sou um pai de


família muito feliz, muito satisfeito!
Estar trabalhando com o José André
foi magnífico. Eu consegui evoluir
bastante como pai, como marido,
como profissional da minha área.”
WAGNER SANTOS
J O G A D O R D E F U T E B O L
COMO FUNCIONA O
PROCESSO?
Todo processo de coaching começa com a
identificação do Estado Atual, ou seja, como
estão a vida e os resultados do cliente naquele
momento. Em seguida, o cliente define seus
objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.

A partir daí, o coach ajuda o cliente a perceber


os fatores impeditivos e facilitadores no seu
caminho e a traçar as ações que o levarão
do ponto inicial ao ponto desejado. Se o
cliente apresenta, por exemplo, a demanda
de restaurar a relação conjugal, o trabalho
do coach é oferecer ferramentas e exercícios
que contribuam com esse objetivo.
COACHING INTEGRAL
SISTÊMICO (CIS)
Metodologia desenvolvida pelo Master Coach,
palestrante e conferencista internacional, Paulo Vieira,
treinando e desenvolvendo pessoas há mais 20 anos.

Hoje a metodologia é tida no meio acadêmico e


empresarial como a evolução do coaching tradicional,
pois trabalha, ao mesmo tempo, razão e emoção, sendo
capaz de refazer crenças e limitações emocionais.

Além disso, o Coaching Integral Sistêmico também


trabalha todas as áreas da vida, avançando
na estrutura INTEGRAL e SISTÊMICA.
INTEGRAL
se refere à capacidade de integrar
razão e emoção em prol das metas
e objetivos já estabelecidos.

SISTÊMICA
indica que somos um sistema composto
por sistemas menores. Desta forma,
tudo o que está a sua volta influencia
sua vida de alguma maneira.
O COACH NÃO DÁ
RESPOSTAS, ELE FAZ
PERGUNTAS. ISSO É
EXTRAORDINÁRIO!
TE TRAZ GRANDES
RESULTADOS E
TRANSFORMA VIDAS.
HÁ ANOS, A FEBRACIS VEM
FORMANDO COACHES
DE EXCELÊNCIA ATRAVÉS
DE TREINAMENTOS E
IMERSÕES, TORNANDO‑OS
CAPAZES DE DESAFIAR E
AUXILIAR SEUS CLIENTES A
ALCANÇAREM RESULTADOS
EXTRAORDINÁRIOS, PESSOAL E
PROFISSIONALMENTE.

POR MEIO DAS PERGUNTAS


PODEROSAS DE SABEDORIA E
DE FERRAMENTAS IGUALMENTE
PODEROSAS, A METODOLOGIA DO
COACHING INTEGRAL SISTÊMICO
VEM MUDANDO LARES,
RELACIONAMENTOS E NEGÓCIOS
AO REDOR DO MUNDO.
POR ISSO, TRAZEMOS
PARA VOCÊ A
FERRAMENTA
AUTOCOACHING, QUE
FAZ PARTE DA FORMAÇÃO
INTERNACIONAL EM
COACHING INTEGRAL
SISTÊMICO, PARA QUE
VOCÊ APLIQUE EM VOCÊ
MESMO E JÁ OBTENHA
MUDANÇAS EM SUA VIDA.

FERRAMENTA
a u t o c o a c h i n g
É um processo profundo que usa como base as
Perguntas Poderosas de Sabedoria (PPSs) focadas
em um objetivo específico, visualizável, temporal e
desafiador. O objetivo desse exercício é promover a
autorresponsabilidade, a clareza de propósitos e um
pacote de ações e decisões consistentes na direção do
objetivo. Ele pode ser feito com o cliente de coaching
como também pode ser feito consigo mesmo,
na busca de metas desafiadoras e resolução de
problemas. O autocoaching pode ir desde um objetivo
super específico até objetivos supergenéricos, ou seja,
desde como aumentar seu salário até como ser feliz,
pleno e realizado em sua vida. Em ambos os casos, o
importante é que o objetivo seja visualizável.

E T A PA S D O
AUTOCOACHING:
Para entender como aplicar o autocoaching,
vamos usar o exemplo de alguém que queira
ter um rendimento mensal de 15 mil reais. O
processo se dá em nove passos.

CONTINUA
a u t o c o a c h i n g
1º passo: Definir o objetivo. No caso, conquistar uma retirada mensal de
15 mil reais.
2º passo: Ter certeza de que o objetivo estabelecido é visualizável.
3º passo: Elaborar 35 perguntas que busquem como, qual, quando,
o que, onde, quem, por que, de que maneira etc., sempre repetindo o
objetivo. Exemplos:
• O que mudarei no meu comportamento dentro da empresa para
conquistar um salário de 15 mil reais por mês?
• O que estudarei e aprenderei para conquistar um salário de 15 mil
reais por mês?
• De quem me aproximarei dentro e fora da empresa para
conquistar um salário de 15 mil reais por mês?
• Como me vestirei para conquistar um salário de 15 mil reais por
mês?
• Quais erros não mais cometerei para conquistar um salário de 15
mil reais por mês?
• Como mensurarei meus resultados para conquistar um salário de
15 mil reais por mês?

4º passo: Depois de elaborar as 35 perguntas focais, feche o caderno


e passe dois a três dias sem pensar nas perguntas ou no objetivo
pretendido.
5º passo: Terminada a pausa de dois dias, responda às 35 perguntas com
riqueza de detalhes e comprometimento.
6º passo: Coloque as respostas em ordem de prioridade e execução,
eliminando as que não convêm.
7º passo: Depois de ter organizado e eliminado o que é irrelevante,
imprima as respostas relevantes, transformando-as em um plano de ação
informal.
8º passo: Leia todos os dias suas respostas/plano de ação e vá
cumprindo imediatamente ou agendando cada uma das tarefas para
executá-las.
9º passo: Mesmo que não faça sentido, leia, se possível em voz alta, todo
o seu autocoaching.
A partir disso, as respostas
começam a aparecer e com
elas vêm mudanças drásticas.

Agora que você possui essa


poderosíssima ferramenta,
o que vai fazer com ela?
Deixá‑la na contemplação
teórica enquanto outras
pessoas transformam a vida
delas? Contar historinhas
para justificar não usá‑la? Ou
dar sequência a uma jornada
interminável de conquistas?
VEJA O QUE ERIC SCHMIDT,
EX‑CEO DA GOOGLE, TEM A
DIZER SOBRE O COACHING:

“ Eu costumava dizer:
‘Eu não preciso de um
coach, sou um CEO
estabilizado, para que
eu precisaria de um coach, tem algo
errado?’. E um membro do time me
disse: ‘Não é você que precisa de
um coach, todo mundo precisa de
um coach’. Então, o Bill Campbell
se tornou meu coach e serviu
muito bem ao Google. Todo mundo
precisa de um coach para ir além.


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