23/07/2021 Médicos explicam digestão e dizem se é perigoso engolir chiclete - 28/05/2021 - Folhinha - Folha

TODO MUNDO LÊ JUNTO

(HTTPS://WWW1.FOLHA.UOL.COM.BR/FOLHA-TOPICOS/TODO-MUNDO-LE-JUNTO)

Médicos explicam digestão e dizem se é perigoso

engolir chiclete
Saiba tudo sobre a incrível viagem dos alimentos pelo corpo humano

28.mai.2021 às 23h15

EDIÇÃO IMPRESSA
(https://www1.folha.uol.com.br/fsp/fac-simile/2021/05/29/)

Marcella Franco (https://www1.folha.uol.com.br/autores/marcella-franco.shtml)

SÃO PAULO Tem coisas que a gente faz tão automaticamente que nem se dá
conta do tanto de trabalho envolvido nelas. Comer, por exemplo —tirando
quando é algo muito gostoso, o normal nesse momento é não prestar muita
atenção, mastigar, engolir, e esquecer para sempre do assunto.

Mas saber mais a respeito de como a coisa toda acontece, desde quando o
alimento entra na boca, até quando ele sai em forma de cocô, não é legal só
pela curiosidade. Quando a gente conhece melhor o funcionamento do
corpo, pode cuidar ainda melhor dele.

Neste sábado (29), é celebrado o Dia Mundial da Saúde Digestiva. É uma data
criada pelos médicos para lembrar todo mundo da importância de prevenir
doenças do sistema digestório. Sistema digestório é o conjunto de órgãos
envolvidos na digestão —mas, afinal, o que é digestão?

Controle sua privacidade AdOpt (https://goadopt.io/porque-aviso)

MINHAS
OPÇÕES ACEITO
O site da Folha usa cookies para melhorar a navegação. Política de privacidade (https://www1.folha.uol.com.br/politica-de-privacidade/) -
Opt-

https://www1.folha.uol.com.br/folhinha/2021/05/medicos-explicam-digestao-e-dizem-se-e-perigoso-engolir-chiclete.shtml 1/6
23/07/2021 Médicos explicam digestão e dizem se é perigoso engolir chiclete - 28/05/2021 - Folhinha - Folha

Controle sua privacidade AdOpt (https://goadopt.io/porque-aviso)

MINHAS
OPÇÕES ACEITO
O site da Folha usa cookies para melhorar a navegação. Política de privacidade (https://www1.folha.uol.com.br/politica-de-privacidade/) -
Opt-

https://www1.folha.uol.com.br/folhinha/2021/05/medicos-explicam-digestao-e-dizem-se-e-perigoso-engolir-chiclete.shtml 2/6
23/07/2021 Médicos explicam digestão e dizem se é perigoso engolir chiclete - 28/05/2021 - Folhinha - Folha

Hambúrguer se prepara para viajar pelo sistema digestório; o que será que vai acontecer com
ele?
- Catarina Pignato

“A natureza monta os alimentos, a gente come e desmonta esses alimentos.

Isso é digestão”, responde Diego Adão, cirurgião do aparelho digestivo da
Unifesp.

“Os alimentos nos dão pecinhas, tijolinhos e energia novos. Nós somos
formados por pedacinhos de alimentos, e por isso é importante escolher
alimentos bons.”

Diego explica que a digestão é feita em cinco partes. A primeira acontece

antes mesmo de a comida entrar na boca. “Nosso corpo se prepara para
receber aquele alimento. A gente olha pra ele, vê as cores, sente o cheiro. A
boca se enche de saliva, vai dando aquela sensação de fome”, diz.
Controle sua privacidade AdOpt (https://goadopt.io/porque-aviso)
MINHAS
Na segunda etapa, a língua sente o gosto, e isso ativa o cérebro,
OPÇÕES que manda
ACEITO o
O site da Folha usa cookies para melhorar a navegação. Política de privacidade (https://www1.folha.uol.com.br/politica-de-privacidade/) -
Opt-
intestino se preparar para trabalhar.

https://www1.folha.uol.com.br/folhinha/2021/05/medicos-explicam-digestao-e-dizem-se-e-perigoso-engolir-chiclete.shtml 3/6
23/07/2021 Médicos explicam digestão e dizem se é perigoso engolir chiclete - 28/05/2021 - Folhinha - Folha

“É nessa hora que a gente mastiga, uma parte importantíssima da digestão.

Nosso intestino não tem dentinhos, e, diferentemente de outros animais, a
gente não tem dois estômagos nem uma moela, que funciona como um
triturador”, compara.

Por isso, é importante lembrar de comer devagar, e de partir tudo em

pedacinhos bem pequenos.

Na terceira parte da digestão, os intestinos finalmente entram em ação.

Depois da digestão mecânica, agora tudo vai passar por uma digestão
química, com vários líquidos produzidos por órgãos.

A absorção das coisas boas que as comidas oferecem acontece na quarta

etapa. Tudo já está na forma de moléculas que caem no sangue. Na última
parte, é hora da excreção, que é quando tudo que não foi aproveitado sai em
forma de cocô e xixi.

Essa história de sermos formados por pedacinhos do que comemos explica

muito da preocupação das famílias, que querem que as crianças escolham
mais alimentos saudáveis, e menos produtos industrializados.

Qual mãe, pai ou avó vai querer ter em casa alguém formado por pedacinhos
de salgadinho, bala e chocolate, quando pode ter um netinho feito de frutas,
legumes e verduras?

Aliás, você já deve ter ouvido falar que 80% do corpo humano é composto de
água. Ela é fundamental para o funcionamento de várias das nossas partes.
Por isso, entre as “pecinhas” que todos precisam ingerir, estão aquelas feitas
de água fresca e limpa.

E será que dá para trocar alguns destes copos d’água por copos de suco ou
refrigerante? Diego responde: “Suco pode, porque ele é água com fruta
batida. Mas o refrigerante não é saudável. Ele só engorda e gera doenças”.

“Refrigerantes são cheios de açúcares, corantes e conservantes que fazem

mal ao nosso corpo e não conseguem fazer o mesmo trabalho da água”,
Controle sua privacidade
completa Ana CristinaAdOpt
Soares, gastroenterologista pediátrica
(https://goadopt.io/porque-aviso)
do Hospital
MINHAS
ACEITO OPÇÕES
Sabará.
O site da Folha usa cookies para melhorar a navegação. Política de privacidade (https://www1.folha.uol.com.br/politica-de-privacidade/) -
Opt-

https://www1.folha.uol.com.br/folhinha/2021/05/medicos-explicam-digestao-e-dizem-se-e-perigoso-engolir-chiclete.shtml 4/6
23/07/2021 Médicos explicam digestão e dizem se é perigoso engolir chiclete - 28/05/2021 - Folhinha - Folha

Os refrigerantes também podem encher o sistema digestivo de gás —é disso

que são feitas as bolinhas deles. E todo gás que entra no organismo tem que
sair. Sabe como? Na forma de arroto ou pum.

Mesmo quem não toma refrigerante tem gás no estômago e no intestino.

Diego ensina que a gente engole muito ar enquanto come, e que, quando um
alimento está sendo digerido pelas bactérias que moram no intestino,
também há gás liberado neste processo.

Por falar em assuntos quase nojentos, é interessante descobrir por que a

gente vomita. Ana Cristina explica que pode ser por vários motivos: quando
estamos doentes, quando comemos alimentos estragados ou sentimos um
cheiro ruim, quando giramos muito rápido, ou mesmo quando estamos
preocupados.

“As células do estômago reconhecem que há um problema e forçam a volta

do alimento pela boca. Vomitar é chato porque gera muito mal-estar, e
porque o alimento só é gostoso antes de ser digerido —depois, ele fica com
cheiro ruim e azedo”, diz Diego.

E, já que os médicos toparam explicar tanta coisa importante, aproveitamos

para perguntar sobre ordens que os adultos dão às crianças sobre digestão,
mas que ninguém sabe se são apenas mitos.

“Não tem problema entrar na piscina ou tomar banho depois de comer”,

começa Diego.

“O que não pode é fazer esforço físico. Quando a gente come, o intestino
precisa receber muito sangue. E ao correr, pular ou nadar, a gente pega o
sangue e leva para o músculo. Isso pode fazer com que a gente tenha má
digestão, vomite ou passe mal.”

E engolir chiclete: será que dá ruim? “Engolir um, sem querer, tudo bem.
Uma parte vai ser digerida e absorvida, e a parte da borrachinha vai sair no
cocô. O que não pode é engolir um monte de chiclete de uma vez, porque aí
pode entupir o intestino”, diz.
Controle sua privacidade AdOpt (https://goadopt.io/porque-aviso)
MINHAS
OPÇÕES ACEITO
O site da Folha usa cookies para melhorar a navegação. Política de privacidade (https://www1.folha.uol.com.br/politica-de-privacidade/) -
Opt-

https://www1.folha.uol.com.br/folhinha/2021/05/medicos-explicam-digestao-e-dizem-se-e-perigoso-engolir-chiclete.shtml 5/6
23/07/2021 Médicos explicam digestão e dizem se é perigoso engolir chiclete - 28/05/2021 - Folhinha - Folha

O pedacinho de papel que fica na bala também pode descer sem querer pela
garganta, e nada de mais vai acontecer —ele vai sair intacto depois.

Por fim, é verdade que roer unhas causa uma doença chamada apendicite?
“Não”, responde Diego. Mas, mesmo assim, ele diz que é um hábito ruim.
Não só porque leva bactérias para a boca, mas também por outra razão:
“Deixa a mão muito feia”, considera.

TODO MUNDO LÊ JUNTO

Texto com este selo é indicado para ser lido por responsáveis e educadores com a criança

sua assinatura vale muito

Mais de 180 reportagens e análises publicadas a cada dia. Um time com
mais de 120 colunistas. Um jornalismo profissional que fiscaliza o poder
público, veicula notícias proveitosas e inspiradoras, faz contraponto à
intolerância das redes sociais e traça uma linha clara entre verdade e
mentira. Quanto custa ajudar a produzir esse conteúdo?

ASSINE A FOLHA (HTTPS://ASSINATURAS.FOLHA.COM.BR/410521)

ENDEREÇO DA PÁGINA

https://www1.folha.uol.com.br/folhinha/2021/05/medicos-explicam-
digestao-e-dizem-se-e-perigoso-engolir-chiclete.shtml

Controle sua privacidade AdOpt (https://goadopt.io/porque-aviso)

MINHAS
OPÇÕES ACEITO
O site da Folha usa cookies para melhorar a navegação. Política de privacidade (https://www1.folha.uol.com.br/politica-de-privacidade/) -
Opt-

https://www1.folha.uol.com.br/folhinha/2021/05/medicos-explicam-digestao-e-dizem-se-e-perigoso-engolir-chiclete.shtml 6/6