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Curso Livre de Formação de Terapeuta Holístico

Módulo 08

Cromoterapia

Reiki TAO
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1. O que é Cromoterapia?

A palavra “cromoterapia” vem do grego “kromos”, cor e “terapheia”, tratamento. A


Cromoterapia é o uso da energia das cores para a harmonização e equilíbrio do indivíduo. Ela
restaura e regenera o equilíbrio bioenergético dos campos eletromagnéticos através do uso
das cores do espectro solar. É o tratamento que se faz nos corpos físico, emocional, mental e
espiritual, utilizando a energia luminosa colorida, para restabelecer o equilíbrio dos chakras e
do campo bioenergético dos animais humanos, dos animais não humanos e das plantas
(Portal São Francisco, acesso em 16 abr.2011).
A cromoterapia tem a finalidade de balancear os sistemas físicos, psicológicos,
emocionais e espirituais, seja por intermédio da luz artificial colorida, da água solarizada, dos
alimentos ou qualquer componente inorgânico que possua alta concentração de cor, como os
cristais ou as flores (NAIFF, 2009).
Embora pareça novidade, a cromoterapia não foi inventada no século XX; é uma
técnica conhecida desde a Antiguidade. Manuscritos chineses, egípcios e hindus daquela
época mostram que aqueles povos possuíam um sistema completo de cromologia
fundamentado na lei de correspondência entre a natureza do homem e a divisão setenária
do espectro solar (MARINI, 2001).
A cromoterapia nasceu no Antigo Egito, iniciando com o uso terapêutico das flores,
pedras preciosas e semipreciosas de diversas cores. Os papiros contam que o deus Thot era o
mestre das cores e que as usava para curar e despertar as faculdades espirituais.
Os chineses partem do princípio de que 90% das doenças têm origem emocional. São
cinco as emoções que regem o funcionamento dos órgãos da vitalidade: o fígado
corresponde à raiva e agitação; os rins, ao medo; o coração é atingido pela ansiedade; o
baço, pelas preocupações; e os pulmões pela tristeza. Quanto mais emoções te abalam,
menos energia você tem. Em suma, por trás de toda doença existe sempre um desarranjo
energético, seja causado por conta de emoções inadequadas seja causado por pensamentos
ou crenças negativas.
A Cromoterapia na verdade, nasceu de um conhecimento intuitivo do ser
humano que se desenvolveu nas mais diversas culturas antigas como a chinesa, indiana e
egípcia. Não há como falar de uma origem da Cromoterapia, mas sim, que é um processo
que vem sendo desenvolvido, cada vez mais de forma científica e que hoje já é consagrado
como um dos métodos alternativos de cura promotores de saúde a partir da harmonização
das funções do organismo por meio da utilização da luz e suas cores. A vibração das cores
influe diretamente no nosso bem-estar físico, mental e emocional.
Atualmente há estudos onde se determina qual a cor mais adequada para
ambientes de estudo, trabalho, hospitais, etc. Até nas propagandas o uso de cores é
estudado, dependendo do objetivo a que se quer chegar, o público alvo e o produto que está
sendo trabalhado.
Desde o nascimento as cores fazem parte de nossa vida e estas nos acompanham
ao longo da vida. Através das cores podemos conhecer a personalidade e os sentimentos de

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uma pessoa. Enfim, o mundo é colorido e as cores que nele existem, nos falam diretamente
ao coração e mente.
A cromoterapia está presente nos alimentos, roupas, objetos, na cultura falada e
as cores despertam variadas sensações nas pessoas. A luz e suas cores sempre foram tema
de estudos. Isaac Newton, em torno de 1665, descobriu que a luz branca aplicada sobre um
prisma transparente triangular se decompunha em sete cores fundamentais. Estas sete cores
correspondem às vibrações diferentes do Espectro Luminoso. A luz é constituída por
corpúsculos que se deslocam em linha reta e com velocidade constante nos meios
homogêneos. Newton sustentou a teoria das emissões: “a luz é constituída por corpúsculos
que se deslocam em linha reta e com velocidade constante nos meios homogêneos”
(MARINI, 2001).
Embora o uso da cor tenha sido utilizado desde a Antiguidade entre místicos e
esotéricos, a cromoterapia, como empregamos (saúde, meditação, autocura, feng shui),
encontra-se totalmente baseada nas pesquisas destes três cientistas: Dr.Dinshah
Ghadiali, Dr. Edwin Babbitt e Dr. Seth Pancoast. O primeiro desenvolveu o espectro-
cromo (gráfico terapêutico) e os outros dois contribuíram com pesquisas sobre o poder
curativo das cores. Babbitt lançou a obra Os princípios da Luz e Cor e Pancoast lançou o
trabalho acadêmico A Luz e seus raios como medicina. O Sol não é somente fonte de luz,
muito da tecnologia médica alopática foi desenvolvida por intermédio dos princípios dos
raios solares: ultravioleta, infravermelho, raios-X. Porém, para a cromoterapia, somente uma
parte interessa ao estudo e compressão: os matizes dos raios luminosos (arco-íris ). Por
exemplo, a cor vermelha (infravermelho) possui uma onda eletromagnética maior e mais
densa que as outras cores visíveis, tende a apresentar maior atrito com nosso corpo,
provocando a sensação de calor (físico) ou ansiedade (psicológico). A cor violeta
(ultravioleta), sendo a onda mais sutil, promove a sensação de frio (físico) ou sonolência
(psicológico) (NAIFF, 2009).

Os estudiosos Willian Hamilton e Karl Gauss diziam que os raios luminosos são
independentes um dos outros e que esse fenômeno ocorre em direção oposta ao caminho
percorrido; pela luz será o mesmo, isto é, o retorno da luz é inverso.
Dinshah Ghadiali, nascido na Índia desenvolveu um trabalho nos EUA ao qual
chamou de Sistema de Espectro Cromático, um sistema de Cromoterapia que utiliza 12 cores
e luz elétrica. Este sistema impulsionou outros estudos como os do Dr. Christian Agrapart que
desenvolveu um sistema com seis cores. Nascido em 1940, Agrapart estudou medicina

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em Lyon e se especializou em neuropsiquiatria. Junto com sua esposa criou a Centro de


Estudos e Investigações sobre Energia e Cor.
O uso da vibração colorida é uma poderosa ferramenta para a terapia holística
onde a força eletromagnética atuará por meo da aura, chacras e meridianos, para atingir o
sistema nervoso central. Cada cor vai estimular determinadas áreas do corpo e chacras,
visando o equilíbrio do indivíduo. A cromoterapia faz parte hoje do rol das práticas
integrativas e complementares de saúde.

2. As Cores e a Luz

As cores estão associadas diretamente à luz, já que são diferentes as radiações da luz
solar. A cor é a interpretação dada pelo olho humano da luz emitida por uma fonte luminosa.
Esta luz se propaga por meio de ondas eletromagnéticas. O espectro eletromagnético é um
gráfico imaginário onde são demonstradas as faixas vibratórias das ondas eletromagnéticas
como o rádio, a televisão, os raios-X, o infravermelho, o radar, etc. A luz é a parte visível pelo
olho humano da energia produzida pelo sol ou outra fonte luminosa.

Repertório básico de cores

Cor Benefício físico Ajuda Auxílio


emocional espiritual

Vermelho sangue/vitalidade disposição devoção

Laranja músculo/esqueleto alegria meditação

Amarelo sist. digestório coragem sabedoria

Verde sist. resp./cardíaco autoestima mediunidade

Azul sist. imunológico expressão purificação

Índigo sist. nervoso perdão sensibilidade

Violeta sist. endócrino equilíbrio mediunidade

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O vermelho é a cor que vibra mais baixo, e por isso é a mais densa. É considerada
uma cor quente, pois seu comprimento de onda é longo e está mais próximo do
infravermelho. A luz violeta é a que vibra mais alto. É considerada como cor fria, pois possui
ondas de comprimento curto e está mais próxima do ultravioleta no espectro
eletromagnético.
O espectro de luz visível ao olho humano compreende a cor vermelha, o laranja, o
amarelo, o verde, o azul, o índigo e o violeta. Dentro desse espectro podemos conseguir
centenas de tonalidades diferentes através da adição ou subtração de diferentes frequências
da luz.
Ao longo da história, várias ideias foram sendo elaboradas sobre a cor. Temos em
Aristóteles talvez o primeiro a pensar sobre o mundo das cores. Ele as definia como uma
propriedade dos objetos, ou seja, assim como um objeto tinha seu peso, massa, textura,
tinha suas cores e definiu que o mundo seria definido por seis cores (vermelho, verde, azul,
amarelo, branco e preto). Claro que Aristóteles estava errado, mas aqui cabe um estudo da
evolução do pensar sobre a cor.
E este pensar evolui pela Idade Média, onde o poeta Plínio buscou definir as
cores básicas e Leonardo da Vinci em oposição do que disse Aristóteles, afirmou que a cor
não era uma propriedade dos objetos e sim, da Luz. Concordava com Alberti, um outro pintor
da época, com o que ele disse de ser as cores básicas, o vermelho, verde, azul e o cinza e
ampliou esta teoria dizendo serem o branco e o preto não cores, mas extremos da luz. Da
Vinci era tão interessado no estudo das cores que tentou inclusive, construir um fotômetro.
No século XVII Newton publicou sua teoria das cores onde ele define luz como
uma onda e a luz visível como uma faixa de frequência, sendo as variedades de cores
correspondendo a esta variedade de freqüências.
Goethe posteriormente tentou colocar por terra a teoria de Newton, pois dizia
que o físico esquecera dos aspectos psicológicos da cor, mas sem muito resultado, embora,
para nós na Cromoterapia, seja este dado importante, e por já termos observado
anteriormente, ser a cor não um fenômeno físico, mas sim, subjetivo, logo se relacionam
com aspectos psicossomáticos que nos interessam e aos quais abordaremos a seguir.

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3. Fundamentos da Cromoterapia no Organismo

As cores surgem a partir da incidência da luz. A energia luminosa é composta


pelas sete cores do arco-íris, como já foi comprovado por Isaac Newton. Ele verificou que um
raio de luz solar, ao atravessar um prisma de vidro, se decompõe num feixe colorido,
constituído pelas sete cores: Vermelho, Laranja, Amarelo, Verde, Azul, Índigo (azul escuro) e
Violeta.
A luz é o princípio básico da vida orgânica. Além de fornecer calor, sua presença
é indispensável ao desenvolvimento dos vegetais, permitindo a eles realizarem o processo da
fotossíntese. Os raios luminosos também são absorvidos pelas plantas, conseqüentemente as
cores compõem as moléculas dos vegetais. Essa presença é tão significativa, que num dado
momento a cor absorvida pela planta se manifestará na flor; em seguida surge o fruto
contendo mais cores. Geralmente o fruto é composto pelas cores complementares da flor;
no maracujá, por exemplo, a flor possui tonalidades do vermelho e do azul, formando uma
nuance violeta; a cor complementar do violeta é o amarelo, justamente a cor do maracujá.
Uma grande variedade de vegetais e frutas serve de alimentos para o homem. A
partir da ingestão desse alimento, o processo digestivo desagrega as moléculas dos vegetais,
liberando as substâncias necessárias para a manutenção do corpo. Pode-se dizer que não é
só a massa ingerida que nutre o corpo, mas sim a luminescência contida nos nutrientes dos
alimentos.
Assim sendo, as cores não são elementos estranhos ao organismo, o corpo está
acostumado a metabolizar substâncias coloridas. O seu emprego na terapia tem por objetivo
o reequilíbrio das regiões que se encontram carentes de substâncias orgânicas ou com
funções alteradas. A presença das cores favorece o aproveitamento dos componentes
nutritivos das células, bem como restabelece a ordem funcional.
As terapias usando as cores podem ser apresentadas de diversas formas:
- Utilização de radiações através de lâmpadas, lanternas ou outras fontes
luminosas;
- Harmonização interior ou visualização das cores, através da meditação da
programação neurolinguística;
- A utilização das cores em líquidos solarizados e elixires, que consiste em utilizar a
energia da luz do sol ou dos cristais, passando-a para os líquidos através de filtros coloridos e
pedras e se fazendo uso dela através de sua ingestão;
- A utilização de fluidos coloridos, à base de ervas e essências aromáticas, usadas
isoladamente ou não, de modo a propiciar a combinação mais adequada para cada caso.
- A utilização da cor nos alimentos, que usa a própria cor dos alimentos para
reequilibrar os chacras em desequilíbrio.

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A Cromoterapia não age contra os sintomas, mas estimula um fluxo de energia


curativa potencial. A tonalidade da cor é a forma pela qual conseguimos identificar a
vibração da onda energética luminosa, que nos envolve e impulsiona a visão.
Sabendo que, sendo as células unidades vivas e com sua independência traduzida
pelo DNA, temos que admitir que esta unidade gera uma vibração, por ser uma energia
pulsante e que emite vibrações contínuas. Tais vibrações, quando são somadas pela coalizão
do corpo como um todo, criam um campo e energia que podemos chamar de Aura, ou
mesmo, de um campo eletromagnético.
Na Cromoterapia, acreditamos que, ao se aplicar uma determinada cor em um
indivíduo, com o passar do tempo, este ser sofrerá uma alteração no seu tônus vital e
apresentará uma melhora no seu quadro clínico. E de que forma uma luz pode melhorar
nossa qualidade de vida?
É através da alteração do campo eletromagnético que cada ser cria ao seu redor
pelo pulsar do conjunto de células pertencentes ao seu corpo. Em outras palavras, através da
alteração da aura que o envolve.
Agora, claro que nada disto é científico. Não estamos aqui falando de drogas
desenvolvidas por nossos cientistas e que são estudadas durante anos a fio para se conseguir
respostas que tragam resultados positivos no combate a determinados males; estamos
falando de uma prática desenvolvida a partir de saberes milenares e que na atualidade
demonstra eficácia.
Considerando que a luz tenha a capacidade de curar, como é que ela realmente
atinge este objetivo? Partindo deste pressuposto, vamos esclarecer de como isto se dá, a
saber:
- A Luz é uma carga de energia que carrega um campo eletromagnético pela sua
movimentação no espaço.
- Sabemos muito bem que a luz viaja a 300.000 km por segundo, ou seja, uma
velocidade que o ser humano não logrou a capacidade de repetir o fato.
- Cada cor tem uma qualidade específica, a saber: de acordo com sua própria faixa
de atuação, contribui com uma quantidade de interações que recuperam o campo
magnético.
- A qualidade da cor, agregada à velocidade da luz formam o instrumento ideal
para refazer o físico sem agressões, uma vez que, se somos luz (pela vibração) e a cor
também o é, através desta interação o organismo se recupera através da similaridade
energética.

Resumindo: As cores, como vibrações energéticas, propagam-se em determinada


frequência, produzindo mudanças químicas de forma sutil no ser humano, interferindo em seu
metabolismo quer em nível físico ou emocional (psicossomático).

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4. Aplicação Terapêutica das Cores

É importante compreender a relação entre cor, comprimento de onda, calor e


ionização porque dependendo dessas variáveis uma cor irá exercer efeitos físicos diferentes.
Ondas longas possuem menos energia, portanto, penetram menos nos tecidos do que as
ondas curtas e produzem mais calor local. Isso explica, por exemplo, o nível de profundidade
diferente em que um organismo pode ser lesado pela exposição excessiva ao calor ou aos
raios-X. Uma cor da faixa do vermelho (maior comprimento de onda) vai ser acompanhada
por uma produção de calor bem maior do que as cores da faixa do violeta, mas estas cores
da faixa do violeta já terão misturado algumas radiações ionizantes, capaz de alterar os
tecidos.
Vejamos uma a uma a capacidade vibratória de cada luz abaixo:

Plano Físico: revigora o sangue, a circulação e a saúde em geral; melhora a atividade sexual
em caso de impotência ou frigidez; bom para eliminar a anemia, a hipotensão, a fraqueza
orgânica, estimula a disposição, a vivacidade e a vitalidade. Cor quente, estimulante e
excitante.

Plano psicoemocional: indicado para letargia, apatia, passividade, preguiça, depressão,


indisposição, desvitalização, desmotivação; promove segurança pessoal e a luta pela
sobrevivência, tanto afetiva quanto profissional; desenvolve a praticidade, a objetividade, a
individualidade, a coragem e a realização dos ideais de vida.

Plano espiritual: símbolo da alma e da vida terrestre; estimula a devoção ao próximo, a


abnegação e a filantropia; não mero acaso, representa a Paixão de Cristo e dos mártires
santos; no entanto, o uso em níveis transcendentais somente é recomendado para pessoas
que se encontram equilibradas em todos os planos. Na aura indica vitalidade, excitação,
coragem e forte energia sexual.

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Contraindicações: febre, taquicardia, nervosismo, histeria, impaciência, estresse, insônia e


hipertensão arterial.

Plano físico: possui ação benéfica na estrutura óssea, muscular, urinária e digestiva;
regulariza o fluxo de líquidos no organismo, melhora a digestão e a absorção dos nutrientes
alimentares, auxilia a produção hormonal das gônadas, estimulando o leite materno, a
ovulação e sêmen; ajuda, também, no tratamento da obesidade, da fratura óssea ou
infertilidade, além da asma, bronquite, resfriados, rinite e tensões musculares.

Plano Emocional: indicado para desânimo, negativismo mental, depressão, desesperança ou


a repressão sentimental, falta de interesse sexual e libido, estados angustiantes devido a
perda profissional ou dando a superar os obstáculos pessoais; essa cor desenvolve a
sensação de prazer, alegria, bem-estar e satisfação.

Plano Espiritual: símbolo da iluminação; estimula a alegria de viver, a felicidade no encontro


com o eu interior, favorecendo a meditação, a sintonização com a natureza terrestre e o eu
interior.

Contraindicações: trombose, hipertensão arterial e insônia.

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Plano físico: purifica e tonifica o organismo, pois elimina as toxinas; cor muito benéfica para
a saúde dos sistemas nervoso, digestório, muscular, esquelético e linfático; igualmente para
os neurônios e o cérebro em geral; excelente nos casos de má digestão, eructação,
flatulência, problemas no fígado e pâncreas, osteoporose, vermes, parasitas, toxinas,
convalescença em geral.

Plano emocional: indicado para inibição ou estados hesitantes nos quais não se consegue
expressar a opinião nem realizar os desejos; depressão, medo de mudanças na vida,
dificuldade de socialização, falta de memória, dispersão; desenvolve a reciprocidade, a
coragem, a alegria e o ânimo emocional, estimulando de forma positiva a mente consciente,
o intelecto, o pensamento, a fala e a memória.

Plano espiritual: símbolo da eternidade e da iluminação divina; estimula os dons espirituais,


a mediunidade, a vidência e a intuição; melhora, também, a criatividade, a abstração e a
filosofia pessoal; bom para a meditação ou exercícios para o autoconhecimento. Na aura
indica inteligência, facilidade para se comunicar e para aprender e supremacia da razão sobre
a emoção.
Contraindicações: insônia, histerismo, neuroses, palpitações, alcoolismo e diarreia.

Plano físico: promove a limpeza orgânica, pois age como antisséptico, bactericida, germicida
e depurativo; também revigora as glândulas endócrinas, estimulando o bom funcionamento
dos hormônios; combate a insônia, problemas emocionais, melhora o ritmo cardíaco, a
pressão arterial, os problemas digestivos e os respiratórios; auxilia no tratamento de
qualquer doença, disfunção ou debilidade, sendo excelente para os procedimentos pós-
operatórios; favorece a cicatrização.

Plano emocional: indicado para o estresse, o cansaço, a desvitalização, a mágoa; muito útil
nos estados de desesperança, de ressentimento, de irritação, de insônia, de ansiedade; ajuda
a combater o medo do amor ou de se relacionar; auxilia no relaxamento da tensão muscular
e no alivio das dores corpóreas; atua, também, como tônico sexual; proporciona
autocontrole, maturidade, jovialidade, alegria, bem-estar, tranquilidade, confiança, amor-
próprio, autoestima.

Plano espiritual: símbolo da vida, cor da cura; purifica a aura e estimula a autocura; essa cor
abre os caminhos da canalização e da mediunidade, prepara os chacras para produzir
segurança, força e poder astral.

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Contraindicações: Para a cor verde não há contraindicação. Essa vibração cromática serve
para equilibrar todos os problemas pertinentes às cores quentes ou frias. O verde é uma cor
mestre, faz tudo, pode tudo, cura tudo; na dúvida, use-o, sempre.

Plano físico: atua como calmante, relaxante, antitérmico, analgésico, anti-inflamatório,


antisséptico, sedativo, sendo a cor balanceadora de qualquer atividade orgânica e adequada
para os casos de hemorragia, dor de cabeça, epilepsia, febre, cólica, azia, hipertensão
arterial; o azul é um excelente regenerador celular e equilibrador do sistema circulatório e
nervoso.

Plano emocional: é indicada para o nervosismo, o estresse, a ansiedade, a hiperatividade, a


intolerância, a tagarelice, a impaciência, a incoerência mental ou verbal; receio de expressar
os desejos, de discutir, de perder ou de não ser compreendido; estimula a expressão em
todos os níveis: a comunicação dos sentimentos e dos pensamentos; auxilia, também, na
meditação para o desenvolvimento espiritual: intuição, mediunidade, autocura.

Plano espiritual: símbolo dos anjos; conduz à paz interior e purifica o ambiente e os corpos
energéticos; elimina a negatividade e afasta os espíritos malignos; estimula fidelidade, a
serenidade, a devoção e o amor ao próximo; favorece os contatos mediúnicos, a clarividência
e a vidência.

Contraindicações: Não use o azul em casos de desesperança, desvitalização, desânimo,


preguiça, inibição, culpa, fracasso, pressão baixa, paralisia, depressão, letargia.

Plano físico: possui efeito analgésico, anestésico, anti-hemorrágico e cicatrizante, sendo


excelente para todos os casos de infecção nos olhos, nariz, ouvido ou garganta; ótimo no
tratamento da gripe, cataratas, nefrites, otites, virose, hemorragia, convulsões, tumor em
qualquer parte do corpo; auxilia na clínica de doença incurável, crônica ou recorrente.

Plano emocional: indicado para insônia, pesadelo, histeria, obsessão, ciúme, possessividade,
estados vingativos ou rancorosos; períodos longos de nostalgia, lembranças boas ou más;
excelente para a terapia no combate à dependência química (álcool, drogas ou cigarro) ou
compulsão (jogo, sexo, dinheiro, alimento); ideal para os períodos de transição, tais como
divórcio, demissão, falência, morte, fracasso, pois auxilia na transcendência, no perdão,
criando novas perspectivas na vida.

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Plano espiritual: símbolo do alvorecer espiritual; indica o limiar entre o “eu” e o “todo”, uma
transição para uma nova fase; desenvolve descobertas da própria alma, autoconhecimento,
prudência, vigilância; favorece a mediunidade e a percepção extrassensorial.

Contraindicações: Não há.

Plano físico: opera como antibiótico, antivirótico, anti-inflamatório, bactericida, germicida,


sendo um ótimo auxiliar no tratamento de qualquer doença física e excelente para o coração,
os pulmões, os sistemas imunológico, nervoso e digestório; também acelera a cicatrização
ou a cauterização de toda espécie de corte dérmico, lesão muscular ou fratura óssea (cor
cauterizadora).

Plano emocional: indicado para os que passaram (recentemente) por grandes traumas
psicológicos, emocionais, físicos ou até espirituais; tranquiliza, acalma, conduz à
compreensão, à transcendência e ao perdão incondicional; auxilia, também, na limpeza
astral, no ato meditativo; desenvolve a intuição e a mediunidade.

Plano espiritual: símbolo da piedade, essa cor purifica todo o plano astral e o espiritual;
elimina a negatividade do ambiente e favorece o ritual, a meditação e a oração; auxilia no
desenvolvimento dos níveis mais elevados de consciência, atingindo a evolução espiritual.

Contraindicações: Não há contraindicações, mas deve-se ter cuidado em casos de depressão


crônica, demência, esquizofrenia, psicose, neuroses, loucura e dependência química (nestes
casos prefira usar o verde, rosa ou índigo).

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5. Significado Subjetivo das Cores

Vermelho
Associada ao poder, à vitalidade.
Uma cor estimulante e excitante.
Personalidade: Demonstra um indivíduo preparado para viver intensamente a
vida.
Representa extroversão, cooperação, liderança, impulsividade.
Em excesso: raiva, violência.

Laranja
Associada à alegria. Antidepressiva e rejuvenecedora. É a cor da alegria, podendo
ser usada para dar mais vida nos trajes ou na casa.
Personalidade: Pessoa calorosa, extrovertida, charmosa, sensual, apegada aos valores
materiais, festiva, egocêntrica, alegre, autovalorizada.
Em excesso: autovalorização demasiada.

Amarelo
Uma cor associada ao ouro, à riqueza, à prosperidade, à razão, irradia alegria e
contentamento.
Personalidade: Brilho pessoal, alegria, otimismo, idealismo, racionalidade, senso de
direção, generosidade, franqueza, espontaneidade, desinibição, percepção,
vivacidade emocional, criatividade e esperança.
Quando em excesso pode representar: descontrole emocional, intolerância e
impaciência.

Verde
Tradicionalmente ligada à cura, esperança, ecologia, equilíbrio.
Personalidade: Representa a contenção, calma, passividade, sensibilidade, melancolia,
sinceridade, solidez, graciosidade, constância, tenacidade, elasticidade, tensão,
orgulho, boa memória, clareza, exatidão, senso crítico e lógico.
Em excesso: egocentrismo, manipulação e insegurança.

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Azul
Ligada ao céu, ao mar, a grandiosidade natural e à meditação.
Personalidade: Representa equilíbrio, calma, bondade, pureza, controle, lealdade,
sinceridade, sociabilidade, amor à família, tranquilidade, empatia, ternura, amor,
harmonia, tradição, ética e integridade.
Excesso: passividade, conservadorismo, rigidez, indecisão e formalidade.

Índigo
Cor associada à intuição, aos visionários, ao imaginário.
Simboliza a compreensão espiritual em sentido profundo.
Personalidade: Indica tolerância, equilíbrio, determinação, bom senso,
intelectualidade, pureza, compreensão, lealdade, sociabilidade, apreço pelo belo,
sensibilidade, tranquilidade.
Excesso: irresponsabilidade, esquecimento, dogmatismo e austeridade.

Violeta
É uma cor purificadora usada para transmutar sentimentos negativos.
A influência do violeta no temperamento pode representar: criatividade artística,
busca da espiritualidade, encanto, inteligência inspirada, percepção profunda da vida.
Quando em excesso, a energia do violeta pode representar: ansiedade, depressão e
insegurança.

Preto
Cor do mistério e ocultismo.
Ausência de luz, ao mesmo tempo em que atrai para si todas as demais vibrações das
cores.
Personalidade: Indica reserva, pessoas não dispostas a abrir mão das coisas,
elegância, sobriedade, resguardo.
Excesso: introversão, intolerância, renúncia e apatia.

Branco
Ligada historicamente à pureza, a candura e a paz.
Personalidade: Indica espiritualidade, simplicidade, comunhão, transparência,
jovialidade, frescor, energia psíquica.
Excesso: imaturidade, idealização, severidade.

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6. Os Chacras e as Cores

6.1 Estudo da Energia

O conceito de energia na antiguidade fora associada à vitalidade. Na Grécia


antiga temos o termo psyché que significa o “algo movente”, ou seja, uma energia que move
os corpos. Na Roma antiga o termo ânima que significa “algo que anima”, ou seja, uma
energia que anima os corpos.
No período pré-cristão, nas mais diversas culturas pagãs, esta energia era
associada aos espíritos e até hoje vemos, em culturas indígenas, por exemplo, pessoas que
incorporam os espíritos de determinados animais, ou seja, o espírito sendo associado a
determinadas características dos animais. A visão aguçada da águia, a rapidez do lince, a
força de um leão, etc.
Na cristandade, esta energia passou a ser individualizada, tendo aí a idéia de
alma como sendo um segundo corpo, um corpo etéreo, que habita o corpo físico e que parte
para algum lugar após a morte e lá permanece.
Nos idos de 1800, Kardec traz a idéia da reencarnação desta alma, na doutrina
espírita. No oriente, o conceito de energia também sempre foi associado à vitalidade, mas de
uma forma mais ampla. Para os chineses, a energia transita pelo corpo físico fazendo a
manutenção do organismo. Esta energia individual tem sua origem em uma energia maior,
que está em toda parte, uma energia universal, quiçá divina. Viveríamos assim num mar de
energia, interagindo com ela nas suas mais diversas formas. Ao meditar, ao respirar, ao fazer
um esforço físico.
Os nomes desta energia variam, mas seus entendimentos são bastante
semelhantes. A seguir alguns dos nomes das energias em algumas culturas.

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CHI – CHINA
PRANA – ÍNDIA
KI – JAPÃO
MANA – POLINÉSIA
KÁ – EGITO
GA-LAMA - TIBET

A partir do advento da Física Quântica, físicos, dentre eles Albert Einstein, começaram a
desenvolver teorias e fórmulas, tais como a fórmula de Einstein:
E = m.c²
Podemos fazer a seguinte leitura a partir desta equação: toda massa é energia, se
distinguindo por conta da sua aceleração (vibração). Ou seja, toda massa é energia, no
entanto, conforme sua vibração, torna-se mais densa ou menos densa. Se você fizer um teste
com a palma da mão virada para baixo e começar a vibrá-la intensamente, verá que a
imagem da mão quase que some, ou seja, quanto maior a vibração, menos densa a matéria,
podendo chegar a níveis invisíveis. A este nível invisível da matéria, ou seja, a matéria no
estado de alta vibração (menos densa) chamamos de corpo sutil.
Estes corpos sutis têm várias classificações. Abaixo tem-se três das mais famosas
e reconhecidas:
Classificação de Steve Johnson (Terapeuta Floral):
Corpo Etérico
Corpo Emocional
Corpo Mental
Corpo Causal

Classificação de André Luis (Chico Xavier):


Corpo Etérico
Corpo Emocional
Corpo Mental

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Classificação de Bárbara Ann Brennan, autora do famoso livro “Mãos de Luz”


O Corpo Etérico
O Corpo Emocional
O Corpo Mental
O Corpo Astral
O Corpo Etérico Padrão
O Corpo Celestial
O Corpo Ketérico Padrão ou Corpo Causal

Abaixo uma ilustração para dar a idéia visual de como seriam estes corpos sutis
que nos envolvem. Os nomes dados são de uma variação da classificação de Bárbara Ann
Brannan.

6.2 Interações Energéticas

Nossos corpos sutis se comunicam. Esta comunicação se dá através de centros de


energia aos quais damos o nome de Chakra, do sânscrito “roda”, pequenos vórtices (forma
espiralada) onde as energias se relacionam. Também pode ser escrito como Chacra.
Esta interação tanto pode se dar de forma horizontal, ou seja, entre as camadas
de corpos sutis, como de forma vertical, entre os pontos dos principais chakras interagindo
assim com os órgãos do corpo físico (o corpo mais denso).

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Vamos ver agora os principais centros de energia, ou seja, os principais Chakras e


suas relações com as Cores que são nossa matéria de estudo. A figura a seguir servirá para
ilustrar e orientar a localização dos centros energéticos (chacras) no corpo físico.

6.2.1 - CHACRA RAIZ OU CHACRA BASE (COR VERMELHA)


Localiza-se na zona entre o ânus e o orgão sexual. Relaciona-se com a Terra, com
a realidade, com este mundo em que vivemos, no sentido prático e material. Ele nos
proporciona segurança, proteção, sustentação e suporte – é nossa base. Este primeiro chakra
vibra na cor vermelha e associa-se, no plano físico, ao nosso aparelho digestivo, rins, coluna
vertebral, ossos e sangue.

6.2.2 - CHACRA UMBILICAL OU SACRO (COR LARANJA)


Está localizado na zona entre o Chacra base e o umbigo (logo abaixo do umbigo) e
tem a ver com a criação em todos os níveis, incluindo a conservação da espécie humana, a
continuidade da vida, a sexualidade, sensualidade e intimidade. Esta energia pulsa na cor
Laranja. No corpo físico age no útero, trompas, pênis, nervo ciático, quadris, pernas e pé,
atuando no funcionamento das glândulas ovário, testículo e próstata.

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3. - CHACRA DO PLEXO SOLAR (COR AMARELA)


Localiza-se acima do umbigo. Tem a ver com nossas emoções e vibra na cor
Amarela. Quando sentimos uma forte emoção, talvez sintamos a contração da zona do plexo
solar, intimamente vinculada a este chacra, que por sua vez, está interligado com o corpo
emocional. O poder, o controle, a execução e a autoimagem também têm a ver com este
chacra. No plano psíquico esta energia faz-nos receptivos às vibrações de outras pessoas. E
no plano físico atua no estômago, fígado, baço, vesícula e intestino delgado. O chakra do
Plexo Solar está associado ao funcionamento das glândulas suprarrenais e pâncreas.

4. - CHACRA CARDÍACO (COR VERDE)


O quarto chakra está no centro do peito, entre os dois mamilos. Sua vibração
corresponde à cor verde. Tem a ver com o amor em todos os níveis: a compaixão, o perdão, a
aceitação, a entrega, tanto da pessoa por si mesma quanto pelas outras pessoas; e o Amor
Incondicional, a forma de amor mais elevada, pelo qual todos nós tendemos como espécie
humana no caminho evolutivo ascendente.
O chacra do coração abre-nos para a possibilidade de transformar e integrar
nosso ser todo através dele. Neste chakra integram-se as energias dos três chacras inferiores
(Base, Umbilical e Plexo Solar) com as energias dos chacras superiores.
No plano físico vincula-se ao funcionamento do aparelho circulatório e do
coração propriamente dito, sistema respiratório. No plano psíquico permite-nos sintonizar a
empatia das outras pessoas.

5. - CHACRA LARÍNGEO (COR AZUL)


Localiza-se na área da garganta. Sua vibração corresponde à cor azul. Tem a ver
com a comunicação em todos os níveis, no da fala como no da audição, tanto em nível
humano quanto em nível cósmico. No nível físico, associa-se a garganta, esôfago, traquéia,
ouvidos, boca, braços e ao funcionamento da glândula tireóide, da garganta e dos ouvidos.

6. - CHACRA FRONTAL (COR ÍNDIGO)


Localiza-se entre as sobrancelhas e vibra na cor Índigo.
Associado à sabedoria, ao discernimento. No plano do nosso corpo físico está
associado ao funcionamento dos olhos, da face, ouvidos, nariz, sistema nervoso central e da
glândula hipófise.
Este chakra também tem a ver com nosso corpo mental, com nossos
pensamentos. Daqui fica claro que devemos cuidar com o que pensamos; desde que a
energia segue o pensamento, e o que pensamos se tornará um decreto para nós próprios.
Nossos pensamentos materializam-se ali fora, no mundo, naquilo que chamamos “a
realidade”.

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6.2.7 - CHACRA CORONÁRIO (COR VIOLETA)

Localiza-se no alto da cabeça e irradia sua energia para cima, daí a Cor Violeta ser
tão utilizada em fraternidades espirituais. O Chakra Coronário liga-nos à nossa
espiritualidade, com o que há de divino em nós, com o cósmico. Este centro de energia
mantém-nos unido ao nosso Eu Superior.
No plano físico este chakra tem vínculo com a glândula pineal e com a energia do
corpo. E, no plano psíquico, liga-nos com a energia cósmica.

Confira abaixo os Mantras relacionados a cada chacra estudado:

Lam
Som do chakra Muladhara, localizado na base da coluna vertebral. É regido pelo elemento
terra, sua cor é vermelha. É a nossa ligação com este mundo, senso de sobrevivência. Medos.
Visualize este chakra e repita o mantra o número de vezes de sua preferência.

Vam
Som do chakra Swadhisthana, localizado pouco, abaixo do umbigo, elemento água, cor
laranja. Associado a reprodução, prazer sexual e material. Repita o mantra correspondente o
número de vezes de sua preferência.

Ram
Som do chakra Manipura, localizado no plexo solar, elemento fogo, cor amarelo. Relacionado
à nossa mente racional, à vitalidade e à vontade.

Yam
Som do chakra Anahata, localizado no centro do coração, elemento ar, cor verde. É a união
entre as energias materiais e espirituais. Associado com o amor e a compaixão.

Ham
Som do chakra Vishuddha, localizado no centro da garganta, elemento éter, cor azul.
Associado à comunicação e autoexpressão.

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Om
Som do chakra Ajna. Contém o princípio da unidade, a energia masculina e feminina, centro
da terceira visão, inteligência cósmica, e intuição. Cor índigo.

Aum
Som do chakra Sahasrara, topo da cabeça, contém todos os elementos, a habilidade de se
conectar espiritualmente, paz e sabedoria. Cor violeta.

7. As diferentes aplicações terapêuticas

Cada cor tem um variado leque de opções de aplicabilidade e que podem ser
conjugadas entre elas ou mesmo, auxiliando outras técnicas. Mesmo na utilização de uma
cor específica em tratamentos de luz, por exemplo, podemos conseguir um resultado que em
circunstâncias diferentes não seria alcançado. Daí a importância da entrevista inicial e da
avaliação terapêutica o mais preciso possível.
Um exemplo: um cliente agitado chega ao seu consultório e você logo pensa na
cor azul, a cor calmante, pois não só você percebe a agitação como ele também se queixa de
vir sentindo-se irritado. No entanto, este cliente talvez esteja neste estado de irritabilidade
por conta de não estar conseguindo desempenhar tarefas que necessita. Isto é sintoma de
falta de energia, de energias paralisadas. Daí já mudarmos a indicação para a cor vermelha ou
laranja conforme for o grau de fraqueza energética, visto que são estas cores indicadas para a
superação de falta de energia, estimulante para a ação. Ou seja, o praticar é tudo e o tempo
do terapeuta no convívio com vários casos envolvendo os mais distintos clientes é que irá
moldando sua técnica, lapidando o seu olhar holístico.

As técnicas cromoterápicas abrangem:


1 - Terapia Alimentar
2 - Terapia de Harmonização Ambiental
3 - Vestuário
4- Cromopuntura
5 - Água Cromatizada
6 - Meditação das Cores
7- Bastões de Luz (localizado)
8 - Bastões de Luz (via chacras)

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7.1 - TERAPIA ALIMENTAR

VERMELHO
Aumenta o calor, estimula a circulação do sangue e facilita a liberação da
adrenalina. Dispersa o cansaço físico e a inércia.
Alimentos indicados: tomate, pimentão vermelho, caqui, maçã, cereja, groselha,
ameixa vermelha, beterraba, rabanete e todos os vegetais que contêm muito ferro.
Emocional: traz autoconfiança e iniciativa, força de vontade, cor indicada para
depressão, inércia, medo, angústia, insegurança, preocupação excessiva.
Físico: cor recomendada para anemia, paralisia, má circulação, problemas
sanguíneos, ossos, dentes e problemas de coluna.

LARANJA
Tem função regeneradora e revitalizadora e é mais energética do que o amarelo.
Atua sobre o físico, mental e emocional, induzindo a transmutação das características
inferiores em mais elevadas. Sua ação sobre a mente é magnífica, ajudando a assimilar idéias
novas e libertar-se das limitações.
Alimentos indicados: mamão, cenoura, abóbora, abricó. Cor laranja misturada
com amarelo: laranja, tangerina, damasco, alguns tipos de mangas, pêssegos etc.
Emocional: cor indicada para depressões, inibições, repressões, incompreensão,
intolerância, ciúmes, possessividade, inveja, imaturidade e inflexibilidade.
Físico: atua sobre os processos assimilativos, distribuidor e circulatório do corpo.
Excelente para traumatismos ósseos e eliminação de gorduras na corrente sangüínea.
Estimula a energia sexual. Recomendada também para desordens do baço e moléstias dos
rins, artrite, diarréia, impotência sexual, frigidez, bronquite, asma e moléstias dos pulmões.
Também indicada para cálculos biliares, epilepsia, paralisia e cólera.

AMARELO
Representa a energia vital que a tudo revitaliza e reproduz. Relaciona-se com a
atividade mental e intelectual.
Alimentos indicados: melão, abacaxi, caju, banana, milho, maracujá,
mandioquinha, pimentão amarelo, limão amarelo e as que contêm o laranja misturado ao
amarelo (laranja, mexerica, tangerina etc.).
Emocional: indicada para estresse, tensão, cansaço mental, falta de autocontrole,
culpas, vitimização, autopunição.

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Físico: recomendada para arteriosclerose, sistema nervoso, problemas do fígado,


intestinos, estômago, pele, diabete, fortalecimento das artérias, veias e vasos. Contribui para
problemas da medula, regeneração dos ossos e fortalecimento dos músculos. Estimula as
faculdades mentais.

VERDE
Cor da natureza, da harmonia, do equilíbrio e da cura generalizada. Estabilizador,
desacelerador e antisséptico.
Alimentos indicados: todas as hortaliças em folhas, abacate, limão, uva verde,
fruta-do-conde.
Emocional: contribui para a eliminação de mágoas, ressentimentos, raivas,
ansiedade, egoísmo e medo de envolvimento. Traz sensação de paz e harmonia,
contribuindo para o equilíbrio interior e exterior. Ajuda a desenvolver o amor incondicional e
a se doar, sem nada esperar em troca. Em tons bem claros, atua como calmante.
Físico: excelente para problemas circulatórios, do coração, pressão sanguínea,
fígado, estômago, intestinos, vesícula biliar, processos infecciosos, pâncreas, bexiga, sistema
muscular, úlceras, dores de cabeça, gripes, resfriados, câncer e partos.

AZUL CELESTE
É estabilizador, desacelerador, antisséptico, refrigerante, adstringente e
calmante.
Alimentos indicados: uvas, ameixas pretas, uvas-passas, repolho, acelga e todos
os alimentos esbranquiçados.
Emocional: indicada para o perfeccionismo, inaceitação da vida, de situações e
pessoas, crítica excessiva, orgulho, irritabilidade, intolerância, inflexibilidade, nervosismo,
agressividade, violência, insatisfação, falta de criatividade, histeria e obsessão.
Físico: recomendada para problemas de garganta, tireóide, gula, caxumba,
comichão, dores de cabeça, insônia, problemas ósseos, palpitação, pulmões. Atua sobre o
sistema nervoso central, muscular, circulatório e pele.

AZUL ÍNDIGO
É um purificador da corrente sangüínea, anestésico, expande a mente.
Verdadeiro pronto-socorro em casos de acidentes.
Alimentos indicados: misturada com outras cores, encontra-se no espinafre,
couve, brócolos, berinjela, uva escura, jabuticaba.
Emocional: indicada para medos, inibições, obsessão e qualquer tipo de
problema mental e psíquico.

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Físico: recomendada para moléstias dos pulmões, asma, dispepsia, visão e


audição, tumores, hemorragias, dores ocasionadas por ferimentos, rupturas de bolsas de
gestantes com sangramento. Excelente para problemas neurológicos.

VIOLETA
Cauterizador, ação saneadora e bactericida. Quando utilizado como raio físico ou
mental, deve ser empregada em seguida a cor azul claro para sua fixação.
Alimentos indicados: repolho roxo, beterraba, rabanete, figo, uva, ameixa preta,
berinjela, uva, amora.
Emocional: desenvolve a intuição e a percepção, contribui para o
desenvolvimento e equilíbrio espiritual. Indicada para sentimentos de solidão, melancolia,
falta de fé em si, nos outros e em Deus, neuroses e problemas mentais.
Físico: auxilia no tratamento de reumatismo, tumores, meningite, problemas
renais, da bexiga, estômago, ferimentos, áreas genitais femininas, problemas circulatórios,
neurológicos e câncer.

7.2 - TERAPIA NA HARMONIZAÇÃO DE AMBIENTES

Hoje a técnica do Feng Shui está utilizando-se da Cromoterapia como técnica


complementar na harmonização dos ambientes. Uma organização que vai além da satisfação
estético-visual e que traz benefícios a quem nela permanece, transita e convive.
Para um cliente em tratamento terapêutico, além da utilização da técnica das
luzes você poderá também fazer pequenas observações nas cores dos ambientes do lar ou
ambiente de trabalho deste, orientando-o a mudanças caso sejam possíveis.

Vermelho - É uma cor que beira os limites, as extremidades. É forte e quente. Se


usado moderadamente, atrai resultados positivos. Garante força, coragem, liderança e atrai
pessoas. Em exagero pode se tornar incômodo e agressivo.

Laranja - É bom para espantar a preguiça. Esta cor é a mistura do vermelho com o
amarelo e transmite muito otimismo. Atrai agilidade e sucesso, além de encorajar a alma.

Amarelo - Além de atrair dinheiro, o amarelo é a cor da inspiração, da luz.


Estimula a intuição e está associado à inteligência e ao desprendimento.

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Verde - É a cor da esperança, da natureza. Está associada à regeneração, ao


crescimento e à fertilidade. É uma grande aliada contra o stress. Não deve ser usada
excessivamente, se não pode dar um ar de arrogância, de superioridade.

Azul - Acalma e favorece a harmonia com o mundo. Mas se usado em exagero


pode acabar provocando desânimo.

Violeta - É a cor do mistério, da magia e do misticismo. Purifica o espírito e eleva


a intuição. Se usado exageradamente pode transmitir manias e fanatismos.

Rosa - É a cor do amor. Mistura o vermelho com o branco.

Marrom - significa disciplina e constância. Se não for usado na medida certa pode
representar dependência afetiva.

Cinza - pode ajudar a curar desencantos. Mas, pelo lado negativo, cancela sonhos
e memórias.

Preto - representa discrição, afasta a inveja, mas também absorve muitas


energias. Transforma as energias negativas em positivas. É a cor do isolamento, da
autoanálise, da introspecção.

Branco - é a cor neutra que faz um mix de todas as características já citadas. Não
é a cor mais aconselhada em um momento de indecisão. Afasta as energias negativas e
estimula a comunicação.

DICAS
Quando você desejar decorar um aposento, pense se deseja que tenha a
aparência de maior ou menor. O vermelho, laranja e amarelo fazem com que um aposento
pareça menor, ao passo que o branco, azul e índigo dão-lhe a impressão de ser maior. O
verde o mantém em sua proporção correta. O azul modela o ego e dá harmonia com o meio,
tira o introvertido de sua “concha". O vermelho torna a pessoa egocêntrica e o verde faz bem
para o coração.

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7.3 – VESTUÁRIO

Roupa vermelha: Para pessoas letárgicas, abatidas, deprimidas, cansadas e debilitadas. Para
ser notado, atrair alguém, impor atenção, festividades. É uma boa cor de vestimenta para
crianças raquíticas e asmáticas, pois revigora.

Roupa laranja: Para os que estão sem coragem, fechados, tristes, apáticos.
Depressivos, com medo e mal-humorados.
Convidativa e quente, esta cor deve ser evitada pelos que exercem autoridade.

Roupa amarela: Para a concentração e domínio do mental. Tonificante do sistema nervoso. A


cor amarela cria certa distância e um isolamento do ambiente.

Roupa verde: Para equilibrar os hiperativos, para exercer certo controle sobre a emoção e
para um julgamento claro. Antiestresse.

Roupa turquesa: São calmantes, dão aparência refrescante e juvenil. Boa para as pessoas
que se envolvem facilmente.

Roupa azul: Traduz serenidade, passividade acolhedora, assentamento, paz, receptividade,


calma, harmonia e confiabilidade.

Roupa violeta: Boas para equilíbrio e meditação, serenidade espiritual, envolvimento sem
ansiedade, autoridade sem impostação.

Roupa branca: Quando estiver necessitando de paz, calma e sentir necessidade de estar
limpo, puro.

Roupa Rosa: para encontrar a felicidade e obter a simpatia.

Roupa Preta: elegância e afastar invejosos.

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7.4 – CROMOPUNTURA
A Cromopuntura é uma técnica que alia a Cromoterapia e Acupuntura. A
Acupuntura trabalha em pontos específicos no corpo, chamados meridianos, que são pontos
de interação energética aos quais são estimulados através da penetração de agulhas
especiais, estimulando e reorganizando energeticamente o organismo.
O Shiatsu utiliza o mesmo procedimento; estimular os pontos energéticos
(meridianos) organizando energeticamente o organismo, com a diferença que os pontos são
estimulados pela ponta dos dedos.
No caso na Cromopuntura, estes pontos são estimulados por aplicação de luz
colorida. Uma técnica que merece um estudo apurado e longo, não só por conta do
conhecimento do poder vibracional das cores, mas também, por ser necessário o
conhecimento a respeito das centenas de meridianos que existem no corpo.
Se na Acupuntura utilizamos agulhas e no Shiatsu a ponta dos dedos, na Cromoterapia
utilizamos o bastão cromático.

Bastão Cromático
Consiste em um aparelho elétrico composto por uma fonte de luz branca que é alterada por
meio de filtros de luz. Acompanham as características e forma do Bastão de Atlante, sendo
apresentados com opções de voltagem e intensidade de luz (Watts), com adaptação de
ponta de cristal de quartzo, a fim de potencializar o resultado, tornando os tempos de
aplicação mais rápidos; as cores são inseridas em local apropriado, e devem ser
preferencialmente de material gelatinoso, para não distorcer a tonalidade da cor a ser
aplicada.

O tempo de exposição à luz vai de 30 segundos a 3 minutos de acordo com a


intensidade da queixa.

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7.5 - ÁGUA SOLARIZADA

A técnica da Água Solarizada (Cromatizada) é semelhante à produção de stoks de


florais pelo método solar, ou seja, a água fica exposta à luz do sol.
Neste caso, água cromatizada não quer dizer água colorida, mas sim, água
energizada pela luz do sol sendo que, esta luz, atinge a água transpassando um filtro da cor
que o terapeuta indica para o caso que está sendo tratado. Este filtro trata-se de uma folha
de papel celofane colorido na cor recomendada para o tratamento. Esta água estará
carregada da energia vibratória da cor da luz que se projeta a partir do filtro que envolve a
garrafa.
Neste caso, o preparo é explicado pelo terapeuta para que seja feito pelo próprio
cliente:
Utilize uma garrafa na cor indicada ou, sendo transparente, a envolva com papel
celofane (outra opção é ser pintada com tinta translúcida – tipo vitral) e a encha com água
mineral. Deixe-a exposta ininterruptamente sob o sol por um período de 3 horas
(preferencialmente entre 8 e 11 horas da manhã). Retire-a do sol e guarde a garrafa em local
fresco e sem luminosidade.
A dosagem usual é de 2 copos/dia. O primeiro sempre em jejum e o segundo,
antes de dormir. Este procedimento será feito até minimizar ou desaparecer em definitivo os
sintomas.

A seguir as cores a serem utilizadas e suas recomendações:

ÁGUA VIOLETA
Calmante para o sistema linfático e cardíaco. Fortificante para os leucócitos.
Indicações: Dores de coluna, dor ciática, meningite, perturbações mentais,
perturbações nervosas, reumatismo, rins, problemas da bexiga, epilepsia, pele, choques,
alcoolismo, vícios, indigestão, cistites, raquitismo, tosse e queda de cabelo, o violeta detém o
crescimento de tumores.

ÁGUA AZUL
O azul tem uma ação anti-inflamatória, antisséptica, antipirética, analgésica, regeneradora,
adstringente, refrescante e bactericida.
Indicações: Febre, dores de garganta, dores de ouvidos, dentes e de olhos, cólera, diarreias,
histeria, doenças renais, gastrites, insônias, laringites, cólicas menstruais, palpitações, coluna,
reumatismo, sarampo, vômitos, estados emocionais alterados e epilepsia.

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ÁGUA ÍNDIGO
Calmante para a parte respiratória e da tireóide. Adstringente. Sedativa.
Indicações: Dores de garganta, ouvidos, olhos, apatia, asma, bronquite,
pneumonia, convulsões, tosse, sinusite, cólicas abdominais, reumatismo, hemorragias,
hipertireoidismo, obsessões. Estimula a intuição, acalma a mente e eleva a consciência.
Excelente no tratamento de insônias. Melhora a visão, a audição e o olfato nos planos físico,
emocional, mental e espiritual.

ÁGUA VERDE
Antisséptica, laxante, bactericida, desinfetante e germicida. Fortificadora dos
tecidos e músculos. Combate infecções, inflamações e intoxicações. É dilatadora, bactericida,
desinfetante, antisséptica. Alivia tensões e emoções.
Indicada em Asma, dores de cabeça, problemas de fígado e de coluna,
hipertensão, insônias, doenças da pele, diarreias, febres, nevralgias, sinusites, úlceras,
problemas do coração, irritabilidade, hemorroidas. Ameniza os problemas mentais e
emocionais.

ÁGUA AMARELA
Fortificante de nervos e estimulante dos músculos. Ativadora do sistema linfático
e o aparelho digestivo. Tem efeito vermífugo. Indicada para: Digestão lenta, problemas do
baço, do fígado e do pâncreas, diabetes, problemas de pele (manchas, urticárias, furúnculos),
esgotamento, depressões, hemorroidas, indigestão, prisão de ventre, paralisias, cicatrizes e
manchas na pele.
ÁGUA LARANJA
Estimuladora do sistema respiratório e estomacal, antiespasmódica, ativadora da tireóide e
age contra o raquitismo. Indicações: Asma, bronquite, vesícula, rins, bexiga, hipotireoidismo,
constipações, reumatismo crônico, tumores, alergias, fígado, pâncreas e ovários. Use e abuse
desta garrafa de cor para obter alegria de viver e extroversão. A garrafa de cor laranja afasta
o medo, aviva as emoções e esta cor está relacionada com sentimentos fortes vindos do
âmago. É excelente para remover as inibições, timidez, repressões e condicionamentos do
passado.

CUIDADO: Não deve ser utilizada a cor laranja em tratamentos de inflamação dos nervos.

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ÁGUA VERMELHA
Ativadora da função hepática. Fortifica a hemoglobina e é um estimulante
sensorial. Indicações: Anemias, asma, bronquites, constipações, congestões, doenças do
sangue, pneumonias, prisão de ventre, tuberculose, melancolia, depressão.

7.6 - MEDITAÇÃO COM AS CORES

Um complemento terapêutico geralmente utilizado junto à prática de asanas


(posições de yoga) ou pranaymas (exercícios respiratórios). Pode ser indicado para
acompanhar processos meditativos de pessoas ansiosas.
Você deverá solicitar que o cliente por no máximo 5 minutos por dia, de
preferência ainda deitado na cama ao despertar, de olhos fechados, visualize mentalmente
uma esfera na cor que você indicará.

Vermelho: para a saúde, energia, força, potência sexual, coragem.

Rosa: para amor, afeto, nas carências, saúde, energia suave, força amorosa, alegria de amar,
convivência feliz.

Laranja: para afastar o medo, dar coragem e trazer alegria de viver.

Amarelo: para o intelecto, imaginação, poder mental, criatividade artística, encanto,


confiança, sabedoria.

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Verde: abundância, fartura, fertilidade, emoção, crescimento, generosidade.

Azul: verdade, inspiração, sabedoria, poder oculto, proteção mágica, boa saúde, purificação
e limpeza.

Branco: pureza, espiritualidade, aquisições mais elevadas.

Dourado: atrai influências superiores, felicidade.

Prateado: remove energias negativas, abre as portas do plano astral.

Violeta: fé, transmutação, acelera o processo de transformação interior.

7.7 - BASTÃO DE LUZ OU LÂMPADAS COLORIDAS

Este é o principal instrumento de tratamento terapêutico do Cromoterapeuta. O


bastão de luz difere da lâmpada colorida por conta do cristal que potencializa o efeito
vibratório da luz. Mas ambos são eficazes, sendo a utilização da lâmpada, mais antiga do que
a dos bastões e das lanternas especiais.

Em relação às lâmpadas coloridas:


 Lâmpadas: O tempo de aplicação varia de caso para caso, geralmente de 5 a 8 min para
cada cor, mas haverá situações onde o tempo pode ultrapassar 10 min. Para usar a luz
de lâmpada colorida você pode adaptar spots (fixo) ou bastão com bocal com
lâmpadas de 25 W com a cor necessária para o tratamento. No caso do spot fixo, as
lâmpadas devem ser direcionadas para a região afetada no paciente, que pode estar
deitado ou sentado.
 Aplicar de 15 a 20 cm de distância da pele.
 No caso do bastão, você pode aplicar em movimentos circulares, no sentido horário,
numa distância de 5 a 10 cm da pele.
 Pode-se usar uma lanterna (figura abaixo), onde as janelas coloridas são trocadas de
acordo com a necessidade. O tempo de exposição de cada cor varia de 3 a 10
minutos.

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Aqui apresentaremos duas formas utilizadas. A aplicação direta, ou seja,


diretamente no local onde ocorre o distúrbio ou na coluna vertebral, no caso em tratamentos
especificamente de ordem mental/emocional, e a aplicação via chakras, que será uma
aplicação em um ou mais dos sete chakras principais e que irá proporcionar a harmonização
energética do indivíduo.
O ambiente ideal para aplicação da cromoterapia é uma sala escura, limpa, com
temperatura amena e agradável para que a pessoa possa relaxar e absorver o máximo do
tratamento. O frio ou o calor em excesso podem prejudicar a aplicação.

E independe se a pessoa está com a parte que irá receber a luz coberta ou não,
embora o ideal seja aplicação direta na pele.

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APLICAÇÃO DIRETA

 O tempo de aplicação varia de caso para caso, geralmente 5 a 8 min são suficientes
para cada cor, mas haverá situações onde o tempo pode ultrapassar 10 min.
 Aplicar de 15 a 20 cm de distância do cliente.
 Quando a aplicação é feita no campo áurico, pode-se projetar várias cores em curto
espaço de tempo.
 Nas exposições mais longas, apenas uma ou duas cores devem ser aplicadas.
 Uma regra básica de cromoterapia é a de usar a cor azul por um minuto antes e
depois da aplicação.
 O azul inicial predispõe e dá abertura, o azul final elimina os excessos e repara os
erros quando houver.

INTERVALOS DE CADA SESSÃO


 Tratamento intensivo-emergencial: até de 3 em 3 horas;
 Tratamento normal: até de 10 em 10 dias;
 Tratamento de manutenção: de 30/30 dias, 60/60 dias, 90/90 dias, podendo até de
120/120 dias.

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APLICAÇÃO VIA CHACRAS

Você se deterá com a luz durante 3 minutos e mais 2 minutos nos pontos que
você terá verificado como crítico.
Um exemplo: Dor na garganta, 5 minutos de luz azul no chakra laríngeo e 3
minutos nos demais chakras. Na aplicação via chacras, todas as sete cores são utilizadas, pois
cada chacra receberá a sua luz.

8. Cromoterapia no tratamento de algumas doenças e sintomas

•Anemia: respiração, ingestão de água e alimentos da cor vermelha. Aplicação de luz


vermelha na sola de cada pé por 5 minutos, prosseguindo pelo mesmo período pela barriga
da perna, joelhos, coxas e base da coluna. Encerrar a aplicação, com a irradiação da cor verde
ou azul, por alguns minutos.

• Ansiedade: Banhos de luz, azul e verde no corpo todo e ingestão de água solarizada.

•Asma: Respirar e ingerir água na cor laranja e ter uma atitude mental positiva e otimista.
Aplicar a cor laranja no peito e na garganta, por 10 minutos. Quando apresentar melhoras,
usar a luz azul na garganta por 15 minutos.

• Azia: Banho de luz amarela e verde, localizados.

•Bronquite: Respirar a cor laranja e tomar suco de limão e laranja. Aplicar a luz laranja no
estômago e abdome, por 10 a 15 minutos ou mais de acordo com as necessidades do
paciente.

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•Cansaço: Banhos de luz azul e verde no corpo todo.

•Catarata: Respirar o raio índigo. Banhar os olhos com água solarizada índigo. Colocar panos
embebidos na água solarizada índigo na fronte. Num segundo estágio, aplicar a cor índigo
nos olhos e na fronte por 30 minutos.

• Coceira: Banhos de luz azul e verde ou compressas com água solarizada.

• Conjuntivite: banhos de luz azul e violeta ou compressas com água solarizada.

•Constipação: Respirar e tomar pequenas quantidades de água solarizada amarela. Aplicar


luz amarela no estômago e abdome, durante 20 minutos, à noite e pela manhã.

• Cortes: Aplicar água solarizada ou banhos de luz índigo para estancar a hemorragia.

•Dispepsia: Respiração e ingestão de água com raios amarelos. Aplicar no plexo solar,
durante 30 minutos a cor amarela, 2 vezes ao dia.

•Dor de cabeça: banho de luz azul, localizado e ingestão de água solarizada, quantas vezes
for necessário.

•Dor de Garganta: aplicar luz azul na garganta durante 15 minutos, Fazer gargarejos com
água solarizada azul a cada 2 horas.

• Falta de apetite: banhos de luz laranja, visualizar a cor laranja.

• Febres: Aplicar a luz azul no centro da inflamação e ingestão de água solarizada azul.

• Flatulência: Tomar, pequenas quantidades de água solarizada amarela entre as refeições.

• Friagem: banhos de luz vermelha no corpo todo.

• Inflamação nos ouvidos: Aplicar luz índigo e ingerir água solarizada índigo, 2 vezes por dia.

• Insônia: Aplique a luz azul e índigo.

• Irritabilidade: Banhos de luz, verde e azul, no corpo todo e água solarizada.

• Queimaduras: Aplicar luz azul para aliviar a dor.

•Rouquidão: Tomar água solarizada azul em pequenos goles. Aplicar luz azul na garganta a
cada meia hora. Respirar o raio azul no amanhecer.

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9. Referências Bibliográficas

AMBER, R. Cromoterapia: A cura através das cores, Cultrix, São Paulo, 1983.
FRAGA, Elder. Curso Livre de Cromoterapia. EF Terapias, 2010.
GASPAR, E.D. Cromoterapia: cores para a vida e para a saúde, Pallas editora, Rio de Janeiro,
1997.
Gazeta de Beirute. Cromoterapia. Disponível em:
http://www.gazetadebeirute.com/2013/03/cromoterapia.html#ixzz2gEO71eTv Acesso em:
28 set.2013.
MARINI, Elaine. Cromoterapia. Dicas e Orientações de como as cores podem mudar sua
vida. 4ª edição, Nova Era, 2001.
MARTINS, Fernando. Apostila do Curso Livre de Cromoterapia. SINTE, 2010.
NAIFF, Nei. Curso completo de terapia holística e complementar. Rio de Janeiro: Nova Era,
2009.
PORTAL SÃO FRANCISCO. Cromoterapia. Disponível em:
http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/bem-estar-cromoterapia/cromoterapia-5.php.
Acesso em: 16 abr. 2011.

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