ORIENTAÇÕES DE SEGURANÇA PARA SERVIÇO DE ESCRITÓRIO:

- Organizar o seu posto de trabalho, distância do seu microcomputador com o seu apoio visual,
alcance do telefone e documentos.
-Procurar colocar os objetos de uso constante como: telefone, grampeador , agenda e outros o
mais próximo possível do seu corpo
-Evitar torção de troco ao ter que atender chamados telefônicos
-Trabalhar dentro de um ritmo adequado as suas características, procurando estabelecer
pausas quando necessário.
- Garantir que a iluminação esteja conforme parametros legais adotado na legislação virgente
no pais.
-Evitar carregamento excessivo de peso, quando necessário solicitar ajuda de outro colega
para realizar carregamento de materiais. Ao erguer/movimentar cargas procurar manter a
coluna ereta, flexionando a penas posicionando a carga o mais próximo do corpo possível
evitando desta forma sobrecarregar a coluna;
-Estar atento para identificar os primeiros possíveis sintomas de estresse, buscando ajuda
médica precoce, como: irritabilidade disfunções orgânicas (sistema digestivo, insônia, perda de
apetite, disfunção sexual, fadiga física intensa, tremores etc.

-Não permitir a instalação ou existência de fios, canaletas e eletrodos e materiais estendidos no

chão possibilitando risco de tropeço e acidentes.
-Tomar cuidado com tapetes ou tampas de proteção de caixas elétricas soltas visando evitar
tropeções/ acidentes.
- Evitar caminhar sobre pisos muitos limpos e encerados e com partes metálicas, se realmente
necessário redobrar a atenção para evitar escorregões e quedas. Sempre que observar piso
muito escorregadio solicitar sinalização do mesmo;