Proteínas: função estrutural, transportadora reguladora, enzimática atuam no
sistema de defesa do organismo neutralizando e combatendo vírus bactérias e
outros elementos, entre diversas funções que ele atua.
Carboidratos: função energética. Existem três tipos básicos de carboidratos: os
monossacarídeos (CH20)n que são glicose, frutose, galactose; os dissacarídeos a união entre 2 monossacarídeos, por exemplo: sacarose= frutose + glicose; e os polissacarídeos que são o amido, glicogênio, celulose e quitina. Lipídios: função de armazenamento e regulação térmica. Tem baixa solubilidade em água, e são utilizados pelos seres vivos como fonte de reserva, de energia, isolantes térmicos e impermeabilizantes.
Ácidos Nucléicos: regulação genética. São responsáveis pelo controle celular,
armazenamento e transmissão da informação genética e por sua tradução que é expressa pela síntese precisa das proteínas. Conhecemos dois tipos de ácidos nucleicos o DNA (ácido desoxirribonucleico) e o RNA (ácido ribonucleico). As vitaminas: são substâncias orgânicas essenciais que devem ser obtidas pela ingestão de alimentos. Atuam como cofatores em reações enzimáticas e as a vitaminoses causam diversas doenças. As principais vitaminas são:
•Vitamina A: necessária para o crescimento normal e bom funcionamento dos
olhos, nariz, boca, ouvidos e pulmões. Deficiência: cegueira noturna, xeroftalmia, e cegueira total.
• Vitamina B (B2 , B1, B e B12): oxidação dos alimentos e carboidratos;
essenciais para a respiração celular, tonalidade saudável da pele, estimulante.