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Em 1900, quando os Jogos Olímpicos
ocorreram em Paris, a competição combinou
provas realizadas nos jogos de Atenas com os Foi em 1952, em Helsinque (Finlândia), que a
exercícios de salto em altura, salto com vara, salto GA iniciou seu período como esporte (no conceito
em distância e o histórico cabo de guerra. atual de fenômeno social), quando as regras para
julgamento dos exercícios foram uniformizadas e
Em 1904, em Saint Louis (Estados Unidos da
definidas por meio de um código de pontuação. Foi
América), foram incluídos os exercícios de
nessa edição dos Jogos Olímpicos que, pela
suspensão nas argolas. Já em Estocolmo (Suécia),
primeira vez, as provas deixaram de ser realizadas
em 1912, os exercícios no solo caracterizavam-se
em local aberto.
por deixar as mãos livres e marcar a criatividade
nas apresentações. As quatro provas tradicionais femininas
(individual geral e por equipe) – salto, barras
O ano de 1928, em Amsterdã (Holanda), foi
paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e solo –
um marco para as mulheres, que até então
foram incluídas nos Jogos Olímpicos de Roma
disputavam oficialmente as competições esportivas
(Itália), em 1960. O programa feminino, a exemplo
apenas em demonstrações. Os exercícios femininos
do masculino, não sofreu alterações significativas
em conjunto eram realizados nas barras paralelas
desde então.
masculinas baixas.
Informações básicas sobre a GA
Na cidade de Berlim (Alemanha), em 1936,
as competições masculinas nos seis aparelhos Posições básicas do corpo: estendida,
(solo, cavalo, argolas, barras paralelas, salto e barra grupada, carpada, afastada, afastada-carpada, em
fixa) e os exercícios femininos (paralelas situações de equilíbrio, suspensão e apoio.
assimétricas, solo e trave de equilíbrio) imprimiram Competições: por equipe, individual geral e
a imagem da ginástica: técnica, força e habilidades individual por aparelho.
complexas. Diferentes provas, aliadas à diversidade Provas ou aparelhos de competição:
de estilos e aparelhos, motivaram também a
necessidade de definição quanto às suas regras. – Femininas: salto sobre a mesa, paralelas
assimétricas, trave de equilíbrio e solo.
Os movimentos característicos da GA
envolvem: giros sobre si mesmo, aberturas e
fechamentos, passar por apoios invertidos, saltos e
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aterrissagens, equilíbrios com diferentes apoios,
deslocamentos com diferentes apoios (bipedia,
quadrupedia), suspensões, balanceios e volteios.
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Etapa 1 – Letra a... altura! Letra b... beleza!
Letra c... colchão! Letra d... Daiane dos
Santos!
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Para esta etapa, é necessário realizar uma Vamos ver se você está ligado no mundo do
pesquisa de imagens associando os movimentos e esporte e da GA.
gestos realizados. Dê prioridade para os que são 1. Em 2003, uma brasileira conseguiu um
realizados no chão, para caracterizar os exercícios fato inédito para a história da GA do país. Ela
de solo da GA. Em casa, sobre um tapete, conquistou uma medalha de ouro no campeonato
edredom, em espaço amplo realizem diferentes mundial da modalidade, no aparelho solo. Nessa
saltos, giros, corridas e rolamentos, nos planos competição, ela realizou um movimento
alto, médio e baixo. denominado “duplo twistcarpado”, que passou a
Para a realização dos rolamentos, solicite aos se chamar “Dos Santos” em sua homenagem. Você
alunos que os realizem da maneira como sabem. sabe quem é essa ginasta? Coloque o nome dela a
Durante a vivência, lance ideias e dicas para seguir.
orientar os movimentos, como: impulsionar o __________________________________________
corpo para frente, flexionar os dois cotovelos, 2. Há outro movimento que também recebeu
encostar o queixo no peito, encostar a nuca no o nome de um ginasta brasileiro, por ele ter sido o
chão etc., para que percebam e identifiquem como primeiro a realizar o “duplo twistcarpado com
se realiza o rolamento para a frente. mortal na segunda pirueta”. O movimento passou
Em outro momento da vivência do a ser conhecido como “Hypolito”. Esse esportista
rolamento, apresente as finalizações do tem uma irmã, que também é ginasta e integra a
movimento, sugerindo a sua realização grupada, equipe nacional de GA feminina. Você sabe o nome
carpada e afastada. dele?
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3. E a irmã desse ginasta, você sabe quem é?
Caso você se lembre, escreva o nome dela a seguir.
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( ) Paralelas assimétricas.
( ) Arcos.
( ) Barra fixa.
( ) Barras paralelas.
( ) Salto sobre a mesa.
( ) Bola.
( ) Trave de equilíbrio.
( ) Peteca.
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2. Faça uma lista de outros procurando distâncias e direções variadas, os
movimentos que você observa no dia a dia e que alunos podem comparar o movimento com o salto
envolvem as posições estudadas. grupado.
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Se sentir necessidade, apresente a eles a
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__________________________________________ posição de cada salto: grupado (os dois joelhos
flexionados), afastado (pernas afastadas) e carpado
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(joelhos estendidos e pernas unidas com o quadril
Etapa 3 – Eu e meus colegas... desafios para flexionado).
saltar
Etapa 4 – Eu e meus colegas... desafios de
Uma sugestão relacionada ao aparelho solo equilíbrio!
e ao salto sobre a mesa é a brincadeira de “pular
sela” ou, de acordo com algumas obras do pintor A brincadeira “amarelinha” é muito
conhecida pelos alunos e apresenta uma infinidade
Cândido Portinari, o “pular carniça”. A altura e a
distância da sela poderão ser definidas pelos de combinações gestuais, sendo muito motivadora
quando acompanhada de desafios, como saltar
alunos; é interessante propor à turma uma
sequência de selas (formada por trios, quartetos, duas casas ou modificar o formato caracterizado
como tradicional.
quintetos etc.). Vocês podem adaptar, pulando o
sofá, alguma cadeira, mas manteiam o cuidado. Solicite aos alunos que desenhem a
amarelinha que conhecem, com giz branco ou
colorido, no chão da quadra. Se preferir, utilize
arcos e/ou cordas para fazer outro traçado
desejado. Os saltos podem ser feitos com o apoio
de ambas as pernas ou com as pernas alternadas,
ora à direita, ora à esquerda. É importante que os
alunos procurem não perder o equilíbrio durante a
vivência.
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música, a turma, individualmente ou em grupos,
realizará uma situação de equilíbrio estático, com
variados apoios solicitados pelo professor. Essa
proposta permitirá um diálogo com outras
possibilidades da GA, como a presença da música e
da dança.
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Observe as imagens e respondam as questões.
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DESENVOLVIMENTO DA SITUAÇÃO DE
APRENDIZAGEM 2
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que realizem o movimento da “estrela”. Na analisem e percebam o que é estar em apoio e em
sequência, eles poderão executar o movimento, suspensão. Os apoios e as suspensões são
utilizando somente os dois apoios (mão-mão), movimentos característicos das barras e das
realizando um movimento com as pernas chamado argolas.
“tesourinha”, ou seja, impulsiona-se uma perna no
ar, trocam--se as pernas no ar, retornando-as para A situação de carregar o outro em cadeirinha
torna perceptível, para aquele que carrega, os
o solo, sucessivamente. Nesta vivência, talvez nem
todos os alunos consigam realizar a parada de diferentes pesos, o que permite classificar estes
pesos e buscar certa compensação, conforme a
mãos propriamente dita (dois apoios).
autopercepção corporal. Em seguida, agrupe os
Posteriormente, remeta à brincadeira de alunos em trios ou em quartetos e, com os bastões
“plantar bananeira” e proponha aos alunos a de madeira ou cabos de vassoura, proponha
realização do movimento, ficando com os dois situações de apoio (movimentos com
apoios (mãos) sobre um colchão ou colchonete, predominância nos membros inferiores) e de
elevando e apoiando as pernas na parede. suspensão (movimentos com predominância nos
membros superiores). Por exemplo: dois alunos
seguram nas extremidades dos bastões e um
terceiro ficará em suspensão, realizando
balanceios. Outra maneira é ir alternando as
empunhaduras. Os alunos que já se sentirem
confiantes poderão tentar ficar em pé nos bastões.
Nesse momento, faça relação com as barras
assimétricas, simétricas ou paralelas e a fixa.
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Etapa 4 – Reconhecendo os gestos e os
movimentos característicos da GA
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1. Analise com cuidado as duas imagens.
Nelas, há duas ginastas executando os movimentos
na paralela assimétrica e na mesa para saltos.
Sobre que parte do corpo elas estão apoiadas?
2. As duas ginastas estão, literalmente, vendo
o mundo de ponta-cabeça, não estão? Mas será
que só os ginastas ficam de ponta-cabeça? Será
que existem outras situações, além da GA, em que
também ficamos de cabeça para baixo? Cite outros
exemplos. Pense em situações do cotidiano em
que olhamos o mundo de “cabeça para baixo”.
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__________________________________________ b) _______________________________________
__________________________________________
a) _______________________________________ d) _______________________________________
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1. Como é a vestimenta oficial de um (a)
atleta de ginástica artística?
2. Quais as principais diferenças entre
ginástica artística masculina e feminina?
3. Quais são os aparelhos de suspensão e de
apoio?
4. A Ginástica Artística é um esporte
individual que desenvolve a força, o equilíbrio, a
agilidade e a destreza, enfim, o domínio do corpo.
Como se divide a Ginástica Artística?
e) _______________________________________
a) Ginástica aeróbica e Ginástica Rítmica;
4. Agora, analise duas cenas do cotidiano: b) Ginástica de solo e Ginástica de Aparelhos;
c) Ginástica Localizada e Ginástica de Solo;
d) Ginástica de Aparelhos e Ginástica Aeróbica.
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a) Solo;
b) Cavalo com alça;
c) Peteca;
d) Trave de equilíbrio.
DESAFIO!
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No quadro a seguir, você encontra alguns ginastas que fizeram história na GA. Os nomes destacados em
vermelho devem ser usados no desafio. Veja o exemplo.
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