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Higiene e Segurança no Trabalho

1. Define higiene do trabalho.

R: Higiene no trabalho é o conjunto de normas e procedimentos que visam à


proteção da integridade física e mental do trabalhador, preservando-o dos
riscos de saúde inerentes às tarefas do cargo e ao ambiente físico onde são
executadas.
2. Define segurança do trabalho.
R: segurança no trabalho Conjunto de medidas técnicas, administrativas,
educacionais, médicas e psicológicas, empregues para prevenir acidentes,
seja pela eliminação de condições inseguras do ambiente, seja pela instrução
ou pelo convencimento das pessoas para a implementação de práticas
preventivas.
3. Indica pelo menos 2 objetivos da higiene e segurança do trabalho.

• Eliminar as causas das doenças profissionais


• Prevenir o agravamento de doenças e lesões
• Aumentar a produtividade pelo controlo do ambiente de trabalho

4. O que são acidentes de trabalho? Dê 3 exemplos.

R: Acidente do trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço


da empresa ou pelo exercício do trabalho dos segurados, provocando lesão
corporal ou perturbação funcional que cause a morte ou a perda ou redução
permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho.

5. Quais são as causas de acidente do trabalho? (ver ppt de sessão 3)

R: Ato Inseguro, Condições Inseguras, Fator Pessoal Inseguro.

6. Quais são as consequências de acidente do trabalho? (ver ppt de sessão 3)

7. Distingue doenças profissionais de doença do trabalho. (ver ppt de sessão 3)

Doenças Profissionais são aquelas que são adquiridas na sequência do exercício


do trabalho em si; ou melhor, o conjunto de doenças que atingem os músculos,
tendões e nervos superiores e que tem relação com as exigências das tarefas, dos
ambientes físicos e da organização do trabalho enquanto que Doenças do
Trabalho são aquelas decorrentes das condições especiais em que o trabalho é
realizado. Ambas são consideradas como acidentes do trabalho, quando delas
decorrer a incapacidade para o trabalho.
8. Doença profissional

8.1. Assinale a opção que melhor corresponde ao conceito de doença


profissional:

a) A doença do trabalho é a modificação na saúde do trabalhador,


desencadeada em função de condições em que o trabalho é realizado
e com ele se relaciona diretamente.

b) A doença profissional é a modificação na saúde do trabalhador,


desencadeada pelo exercício da sua atividade profissional.

c) Perturbação funcional que resulte redução na capacidade de trabalho, ou


de ganho, ou a morte.

9. Relacione a saúde e o trabalho no contexto da HST.

R: Com o trabalho procuramos satisfazer uma série de necessidades, desde


as de sobrevivência até às de evolução profissional, pessoal e social. Contudo,
nesse processo podemos ver a nossa saúde ser agredida, por exemplo, se o
trabalho não se realizar em condições adequadas.

10. Explica a importância do conhecimento de risco no ambiente de trabalho.

R: É importante conhecer bem o ambiente de trabalho para inteira-se


dos riscos a que está exposto. Dessa forma, em qualquer tipo de atividade
laboral, torna se imprescindível a necessidade de investigar o ambiente de
trabalho para conhecer os riscos a que estão expostos. Enfim, quem conhece
os riscos ambientais presentes em seu ambiente de trabalho e sabe como agir
perante eles pode diminuir muito sua vulnerabilidade e ainda ajudar o outro
a se proteger

11. Riscos: "Riscos são um conjunto das características, de uma situação perigosa,
reais ou potenciais susceptíveis de provocar acidentes ou doenças profissionais,
aos trabalhadores ou à comunidade em resultado do Trabalho.”

11.1. Em relação aos riscos assinale por V as afirmações verdadeiras e F as


falsas:

a) É necessário, apenas, conhecer os riscos da minha actividade profissional para


evitar acidentes e /ou doenças profissionais.

b) A primeira etapa na prevenção de riscos profissionais é a identificação do


perigo.
c) Posso deixar qualquer colaborador da minha empresa fazer sempre alguns
arranjos elétricos, mesmo não sendo especializado nesta área.

d) Como técnico de HSST tenho de identificar riscos associados ao local de


trabalho, às máquinas e aos equipamentos, à electricidade, aos incêndios e
explosão, ao ruído e à iluminação, ao ambiente térmico e ao manuseamento de
substâncias químicas perigosas.

12. Qual é o significado das siglas: EPC e EPI.

EPC – Equipamento de Proteção Coletiva

EPI – Equipamento de Proteção Individual

13. Dá 3 exemplos de EPC e 3 exemplos de EPI.

Exemplos de EPC

• Enclausuramento,

• Proteção de circuitos e equipamentos elétricos

• Extintores de incêndio

14. Enumere pelo menos 4 situações em que se deve sempre lavar as mãos

Após mexer na máscara


Depois de proteger um espirro ou tosse, ou tiver necessidade de se assoar
Após manipular produtos de limpeza
Após manipular ou transportar lixo
Após manipular pratos/loiça com desperdícios
Após mexer em dinheiro
Após fumar
Antes de calçar as luvas descartáveis

15. Enumere por ordem o procedimento correto de lavar as mãos segundo a higiene e segurança
alimentar.

1 Molhar as mãos com água corrente/ quente/ potável/ e de preferência em lavatório


próprio, com torneira de comando não manual;
2 Ensaboar bem as mãos com sabão líquido desinfetante
3 Lavar cuidadosamente os espaços interdigitais, costas das mãos, polegar e unhas; as
unhas devem ser limpas com uma escova, devendo apresentar-se sempre limpas e
curtas.
4 Passar por água corrente para remover todo o sabão
5 Secar com toalha de papel descartável
16. Qual a importância de saber as técnicas de primeiro socorro no local de trabalho.
A técnica de primeiros socorros é extremamente importante para qualquer
pessoa porque, pode eventualmente passar por situações de emergência por
motivos de lesões, acidentes, ou condições de saúde, seja em casa, no trabalho
ou no trânsito. É muito importante conhecer as técnicas para poder salvar a
vida. Sabemos que o principal objetivo dos primeiros socorros é evitar piorar
o quadro e manter os sinais vitais da pessoa enquanto os médicos socorristas
não chegam ao local. A grande maioria dos acidentes poderia ser evitada,
porém, quando eles ocorrem, alguns conhecimentos simples podem diminuir
o sofrimento, evitar complicações futuras e até mesmo salvar vidas. Caso
conheça essas técnicas no local de trabalho é de extrema importância se poder
usa-las quando for necessário.
17. Comente a frase ““A higiene é a melhor prevenção contra o covid-19”
18. Indica 5 medidas preventivas de covid-19 no local de trabalho.