ESCOLA ESTADUAL PROFESSORA CRISTINA GUIMARÃES

ATIVIDADES DE EDUCAÇÃO FÍSICA

ALUNO (A): __________________________________________________________________

PROFESSOR (A): ANO DE ESCOLARIDADE: 4º ANO

Danças
As danças, em todas as épocas da história e/ou espaço geográfico, para todos os povos é
representação de suas manifestações, de seus 'estados de espírito', emoções, expressão e
comunicação do ser e de suas características culturais. É uma manifestação da cultura corporal
responsável por tratar o corpo e suas expressões artísticas, estéticas, criativas e técnicas que se
afirmam em diferentes práticas, como nas danças típicas (nacionais e regionais), danças
folclóricas, danças de rua, danças clássicas, entre outras. São elementos da dança: Improvisação,
Criatividade, Formas, Espaço e Tempo.
Texto adaptado
Questão 1- O que você entende por dança? __________________________________________
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Questão 2- Encontre no diagrama 5 estilos de danças.

Questão 3- Quais os tipos de danças que você conhece? ________________________________

Questão 4- Quais os elementos da dança? __________________________________________
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Atividade 2
A dança promove a autoestima e a socialização

Hoje a dança é percebida não só como um passatempo, mas pelo seu próprio valor. Podemos
notar na criança que dança o aumento da autoestima e da
segurança, facilidade em se sociabilizar e fazer novas
amizades, além do desenvolvimento da confiança física e
mental. Outro fato interessante é que a dança é uma atividade
para todas as pessoas- menino e meninas, adultos e idosos.
Cada um escolhe o estilo de dança que quer dançar.
Disponível: https://www.bailacci.com.br/30-blog-Beneficio-
Danca-Meninos-Meninas.html

Questão 1- Cite os benefícios da dança para o ser humano.

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Questão 2- Faça uma pesquisa sobre o estilo de danças: dança folclórica mineira. Escolha
uma das danças. Deverá abordar:
A) A história da dança.
B) Época do ano que são práticas.
C) O que elas celebram.
D) Quais as vestimentas.
E) Os gestos e coreografias dos praticantes são coreografados ou espontâneos.
F) Você participa dessa dança.

Atividade 3
Esportes de invasão
Esportes de invasão são modalidade em que as equipes tentam ocupar o setor da quadra/campo
defendido pelo adversário para marcar pontos (gol, cesta, touchdown) ao mesmo tempo em que
têm que proteger a própria meta. É uma categoria que requer coletividade, colaboração de dois ou
mais integrantes. Além disso, requer habilidades motoras complexas. São exemplos de esportes
de invasão: futebol, futsal, futebol americano, basquetebol,
handebol, estes são populares, mas há outros, como
corfebol, polo aquático, rúgbi, etc.

Questão 1- Para praticar o esporte de invasão, futsal, quais

as habilidades motoras são necessárias para as práticas
dessa modalidade?
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Questão 2- Tanto o futebol como o handebol são esportes coletivos, quais comportamentos
podemos observar com relação a forma de um time jogar?
Marque a opção correta.
A) Para vencer nestes esportes o individualismo é o melhor caminho.
B) Treinar o melhor aluno faz meu time campeão.
C) Meu time só vai bem se eu jogar.
D) O trabalho em equipe é o melhor caminho para obter sucesso.

Questão 3- O futebol é um esporte coletivo cujo objetivo é:

A) Realizar cestas com as mãos. C) Realizar gols com os pés.

B) Realizar gols com as mãos. D) Vencer 3 (três) sets.

Atividade 4
Esportes de campo e taco

Esportes de campo e taco são modalidades que têm como objetivo

rebater a bola o mais longe possível para se percorrer o maior número
de vezes as bases (ou a maior distância entre as bases) e, assim,
somar pontos. São exemplos dessa modalidade: tacobol, golfe, hóquei
na grama, beisebol, críquete.

Questão 1- Assinale a alternativa que apresenta SOMENTE esportes

de campo e taco.
A) Basquete e beisebol. C) Tacobol e beisebol.
B) Críquete e esgrima. D) Handebol e futebol.

Questão 2- Pesquise: quais os movimentos são realizados com maior

frequência no esporte de campo críquete?
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Questão 3- Faça uma pesquisa sobe a história do beisebol. Origem, características, objetivos,
regras.
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Questão 4- Marque C para Certo, E para Errado.

Sobre as práticas esportivas das pessoas necessidades especiais, podemos dizer que:

A) ( ) O esporte adaptado caracteriza-se como uma grande oportunidade para que o indivíduo
com necessidades especiais possa desenvolver uma atividade física, deixando de lado o
sedentarismo e o isolamento social.
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B) ( ) Dentre os vários objetivos do esporte adaptado podemos destacar: a melhoria e

desenvolvimento da autoestima, autovalorização e autoimagem; o estímulo à independência,
autonomia e a socialização com outros grupos.
C) ( ) Os esportes adaptados são atrasos para as pessoas com necessidades especiais e
nada vale.

Atividade 5
Esportes de rede/parede
Os esportes de rede e parede são as modalidades nas quais o objetivo principal é lançar,
bater ou arremessar a bola ou objeto de mesma função (peteca, bolinha e etc) para a quadra
adversária, sobre uma rede ou rebatendo contra uma parede, dificultando a interceptação da
defesa do adversário para que a bola ou o objeto toque o chão e o ponto seja computado.
Podemos citar como exemplos de esportes com rede divisória: o
voleibol, tênis, tênis de mesa, badminton e peteca. E como
exemplos de esportes com parede de rebote: a pelota basca,
raquetebol e o squash.

Disponível: https://educanilopolis.com.br/ead/cursos/educacao-
fisica-9o-ano-ensino-fundamental/aulas/esportes-de-rede-e-
parede-badminton-2/

Questão 1- Qual o objetivo dos esportes de rede/parede? _______________________________

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Questão 2- Pesquise: quais as regras do tênis e seu objetivo? ____________________________

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Questão 3- O voleibol é um esporte formado por duas equipes cujo objetivo é:

A) é evitar que ela repique duas vezes no chão. Vencem quem fechar primeiro dois sets de 15
pontos. 
B) é fazer o maior número de gols possíveis. Os atletas podem caminhar ou correr com a bola, no
entanto, a cada três passos é necessário quicar a bola no chão.
C) é fazer com que a bola passe sobre a rede fazendo-a tocar no chão da quadra adversária,
evitando que os adversários façam o mesmo.
D) é fazer com que a pena toque o campo do adversário, passando por cima da rede. Quando isto
acontece é contabilizado um ponto.