HISTÓRICO DE LESÕES: USO DE MEDICAMENTOS: HISTÓRICO DE DORES: HISTÓRICO DE CIRURGIAS: HISTÓRICO DE DOENÇAS CRÔNICAS: HISTÓRICO DE DOENÇAS NA FAMÍLIA:
SUA ALIMENTAÇÃO TEM O ACOMPANHAMENTO DE UM NUTRICIONISTA?
DESCREVA BREVEMENTE A SUA ROTINA ALIMENTAR:
VOCÊ JÁ PRATICA EXERCÍCIO FÍSICO?
QUAIS TIPOS DE EXERCÍCIO E QUANTIDADE: QUAL É A SUA EXPERIÊNCIA COM EXERCÍCIO FÍSICO? QUAIS TIPOS DE EXERCÍCIO VOCÊ TEM MAIS PRAZER EM PRATICAR? QUANTAS VEZES VOCÊ JÁ TENTOU TER CONSISTÊNCIA COM OS TREINOS E NÃO CONSEGUIU? QUAL FOI O TEMPO MÁXIMO QUE VOCÊ ADERIU A UM PROGRAMA DE TREINAMENTO FÍSICO?
QUAL TIPO DE TREINO TE DÁ MAIS VONTADE DE PRATICAR:
TREINOS CURTOS (30MIN) E INTENSOS (SAIR SUADO E CANSADO). TREINOS MAIS LONGOS (60MIN) E COM MAIS ÊNFASE ESPECÍFICA (MÚSCULO MAIS INCHADO)
SOBRE O TIPO DE TREINO, A SEGUINTE FRASE TE DEFINE MELHOR:
GOSTO MUITO DE MUSCULAÇÃO MAS NÃO GOSTO DE TREINO AERÓBIO. GOSTO MUITO DE MUSCULAÇÃO E DE AERÓBIO (SEM PREFERÊNCIA POR UM DOS DOIS). GOSTO MUITO DE AERÓBIO MAS NÃO GOSTO DE MUSCULAÇÃO.
PRA VOCÊ TREINAR É:
EXTREMAMENTE PRAZEROSO, NÃO VEJO A HORA DE TREINAR. SÓ SINTO PRAZER NA HORA QUE JÁ ESTOU TREINANDO. NÃO É RUIM, MAS TAMBÉM NÃO É UMA DAS MINHAS ATIVIDADES FAVORITAS. ODEIO TREINAR, SÓ FAÇO ISSO PORQUE PRECISO E QUERO MUITO MUDAR O CORPO.
QUAL É O SEU OBJETIVO COM A PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO?
O QUE VOCÊ QUER QUE ACONTEÇA COM O SEU CORPO COM A PRATICA DE EXERCÍCIO FÍSICO?
Licenciado para - Weslei Diovani Lazeri Andriotti - 01235247090 - Protegido por Eduzz.com FORMULÁRIO DE ANAMNESE COMPLETA QUAIS SÃO SUAS METAS ESPECÍFICAS COM O EXERCÍCIO FÍSICO?
QUAL TIPO FÍSICO MAIS TE AGRADA?
DEFINIÇÃO MUSCULAR MÁXIMA SEM MUITO VOLUME MUSCULAR EQUILÍBRIO ENTRE DEFINIÇÃO MUSCULAR E VOLUME MUSCULAR FOCO EM VOLUME MUSCULAR TENTANDO NÃO PERDER DEFINIÇÃO MUSCULAR FOCO MÁXIMO EM VOLUME MUSCULAR MESMO QUE PERDENDO DEFINIÇÃO MUSCULAR
VOCÊ POSSUI ACESSO A UMA ACADEMIA?
VOCÊ POSSUI MATERIAIS PARA TREINAR EM CASA? QUAL É A SUA DISPONIBILIDADE DE DIAS PARA TREINAR: SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO DOMINGO SUA DISPONIBILIDADE VARIA OU É SEMPRE FIXA?
VOCÊ AUTORIZA A UTILZIAÇÃO DE FOTOS CEDIDAS COM A SUA PERMISSÃO (DE RESULTADOS ANTES E DEPOIS) PARA MOTIVAÇÃO E INSPIRAÇÃO DE OUTROS ALUNOS?
LEIA ATENTAMENTE OS TERMOS E DECLARAÇÕES A SEGUIR:
Você concorda que:
- cada pessoa tem um resultado diferente e a consultoria não é uma promessa de nenhum tipo de resultado específico para você. - que é fundamental fazer exames periódicos para confirmar a aptidão e liberação para a prática de exercício físico. - que a supervisão da execução do exercício é sempre indicado mesmo com a consultoria sendo feita online.
Você declara que:
- tem liberação médica para prática de exercícios físicos. - não possuí nenhuma recomendação contraria a prática de exercícios físicos feita por um profissional da saúde. - toda e qualquer adversidade ocorrida durante treinos não acompanh ados, como lesões durante a execução dos treinos prescritos a distância, são de responsabilidade sua.
Você leu e concorda com todos os termos e declarações?
Sim, eu li e concordo com os termos e declarações acima estabelecidos.
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