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Índice

Prefácio

Capítulo 1:
Introdução à linguagem corporal

Capítulo 2:
Compreender os aspectos positivos e posições negativas

Capítulo 3:
Observar como as pessoas reagem a certas Body Language

Capítulo 4:
Definir uma meta para a imagem que você deseja projeto

Capítulo 5:
Cenários de prática no espelho

Capítulo 6:
Treinar o Seu Para corpo reagir positivamente

Capítulo 7:
Saiba como para derrubar a Muralha de alguém com posições do corpo positiva

Capítulo 8:
Compreender a importância da Symmetry

Capítulo 9:
Compreender a importância de combinar a outra pessoa

Capítulo 10:
O que você pode entrar em com o incorreto Body Language

Empacotando

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Prefácio

A linguagem corporal é uma outra forma de comunicação sutil, muitas vezes praticada

consciente ou inconscientemente. Esta “linguagem” está rapidamente ganhando o interesse de

muitas pessoas. A linguagem corporal embora muito relevante, mas às vezes pode ser mal

interpretado, no entanto, ainda é útil.

Body Language Mastery


Psicologia Mestre Humano através da leitura do comportamento das pessoas com

Os corpos deles

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Capítulo 1:
Introdução à linguagem corporal

Há muitas forma de comunicação e, por vezes, a linguagem corporal de uma pessoa pode

realmente indicam mais coisas do que a palavra falada. Aprender a entender a linguagem

corporal pode ser muito benéfico tanto no ambiente de trabalho, bem como em uma frente mais

pessoal. A linguagem corporal revela sentimentos pessoais e reações aos sentimentos das

outras pessoas. No entanto é ainda tem de ser provado ser uma forma científica e não é um

verdadeiro indicador para qualquer coisa como pode ser e muitas vezes é manipulada.

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O básico

A maioria das pessoas poderosas usar esta forma da palavra não dita para fazer julgamentos que

provaram ser uma maneira muito eficaz de obter e dar informações. Alguns quartos qualificar

qualquer e todos os movimentos do corpo para ser classificado como o movimento do corpo;

enquanto outros vão ainda mais longe ao dizer que as técnicas até mesmo a respiração caem nesta

categoria também.

Quando se conhece alguém pela primeira vez, muitas vezes é um benefício de ser capaz de ler os

seus sinais de linguagem corporal para avaliar quer a pessoa ou situação.

No entanto, novamente, pode não ser a melhor maneira de formar uma opinião porque, como

mencionado anteriormente, a linguagem corporal pode ser manipulado. A arte da linguagem corporal

está constantemente a ser trocado e interpretados entre as pessoas em diferentes níveis de

comunicação alternativa.

Enquanto um indivíduo está ocupado lendo a linguagem corporal das pessoas que ele ou ela

em interagir com eles, ao mesmo tempo também são ler a linguagem corporal do indivíduo. As

pessoas que o tornam um hábito de ler sinal de linguagem corporal sempre tem a vantagem

sobre qualquer situação o, assim, ter algum conhecimento sobre este assunto seria bom.

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Capítulo 2:
Compreender os aspectos positivos e posições negativas

A fim de ser capaz de ler os vários sinais de linguagem corporal com bastante precisão, é

preciso primeiro ter um conhecimento básico de todas as posições possíveis e significados

ligados e projetados por essas várias poses.

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Os Offs Coloque

Quando comportamento confiança personifica de uma pessoa a linguagem corporal

projetada seria um passeio vivo e ereto. Este movimento transmite com sucesso a

imagem ea mentalidade de alguém focado e seguros de si.

A postura clássica de mão nos quadris e as pernas ligeiramente afastadas típico de pessoas que tentam

autoridade retratar realmente lê como estando pronto para qualquer reação fora e tendências de

agressão em potencial. Ele também pode ser usado como uma ferramenta intimidante.

Sentado com as pernas ligeiramente afastadas para sinais de homens de confiança e uma atitude

muito relaxado. Esta interpretação da linguagem corporal também se aplica a sentado com as mãos

cruzadas atrás da cabeça e as pernas cruzadas ou estendidas.

A palma aberta mostra a posição sinceridade, franqueza e inocência, como faz um sorriso ligeiro

fácil ou pequenas cantos virados para cima da boca.

Quando se trata dos sinais do linguagem corporal negativos, infelizmente, há muito para

escolher e bastante fácil de ver e interpretar. Por exemplo, sentado com as pernas

cruzadas e pé chutando ligeiramente claramente significa tédio enquanto os braços

cruzados no peito fala de uma atitude defensiva de um indivíduo.

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Andar com as mãos nos bolsos e ombros arqueados ligeiramente, é uma indicação clara de

abatimento. Tocar ou ligeiramente esfregando da área do nariz é mais comumente visto como

rejeição, dúvida ou deitado. Esfregar o olho que é imprudente dizer o mínimo poderia

simplesmente cansaço significam ou sentir sonolento ou ter uma mais em profundidade sinal de

dúvida e descrença.

Raiva e frustração geralmente são mostrados como as mãos cruzadas atrás das costas e uma

posição rígida espinha. Às vezes, a apreensão também é retratado desta forma.

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Capítulo 3:
Observar como as pessoas reagem a certas Body Language

Estar alerta para ler as várias não sinais pessoas verbais constantemente dar na forma

de linguagem corporal é uma coisa muito vantajoso ser capaz de fazer. Felizmente, não

é tão difícil de fazer e algumas pessoas são mesmo muito fácil de ler como eles são

muito abrir uma expressiva.

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Ver

No entanto aprender a estar atentos a esses movimentos, por vezes, muito sutis requer

alguma prática e compreensão. As pessoas que não estão em sintonia com o seu meio

circundante são menos como ser sensível à linguagem corporal. Propositadamente e

intencionalmente estar consciente das várias reações do corpo vai permitir uma maior

compreensão da pessoa ou situação.

A maioria das reações podem ser confortavelmente colocados em duas categorias distintas.

A reação positiva e a reação negativa, no entanto, as interpretações não podem ser sempre

tão preciso quanto pensava.

Por exemplo em pé perto de uma outra pessoa poderia ser interpretado como sendo

confortável e familiarizado com a referida pessoa, enquanto a ação de estar mais longe

talvez percebido como sendo um pouco distante ou simplesmente ser menos confortável ou

não querer incentivar uma relação mais próxima.

Apesar de todos os pressupostos igualmente natural que poderia ser totalmente errado por outras

razões menos óbvias, como talvez o perfume ou perfume usado por um indivíduo é avassalador e,

portanto, bastante desconcertante.

Outro sinal de linguagem corporal comumente interagiu é a abertura para ser abraçado ou

beijado. Esta ação em particular mostra claramente a personalidade da pessoa ou sua falta

de. Em ser capaz de ler isto, aqueles

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em torno são capazes de estender quer a acção ou usar uma forma mais reservada de contacto com o

corpo.

Ao tentar avaliar uma situação ou uma nova personalidade a um grupo já existente de

pessoas, as reações falada ou implícita através da linguagem corporal é muito útil.

A linguagem corporal do recém-chegado também vai ser refletida nas reações

correspondentes aos já estabelecidos no cenário particular.

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Capítulo 4:
Definir uma meta para a imagem que você deseja projeto

A maioria das pessoas chegam a um ponto na vida em que eles desejam fazer uma mudança completa para

projetar uma nova imagem. Depois de ser a velha imagem datada de fora por tanto tempo e encontrando

apenas chato estilo de vida de acordo com ela, a idéia de mudança é mais do que bem-vindo.

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realizando

A fim de fazer este exercício rebranding em si mesmo, tem de haver uma certa meta

clara para trabalhar. Isso é para garantir que o exercício foi concluído até o fim e com

sucesso. Alguns dos worth áreas a explorar são de estilo pessoal, escolha de roupas, as

condições corporais pessoais são apenas alguns mencionar.

Alterar o estilo pessoal de um indivíduo é quase sempre o primeiro objetivo de alcançar

em uma composição global ao longo. A linguagem corporal geral habitual deve ser

capaz de ser complementada com a mudança ou ajuste do estilo pessoal.

Ter um bom estilo pessoal acabará transcender para a capacidade de fazer contato

visual com confiança e, assim, retratam ainda mais a confiança na linguagem corporal

também.

O curativo geral de um indivíduo também está ligada à língua personalidade e corpo

praticada. As pessoas que geralmente preferem ser vestida casualmente dar a

impressão de ser fácil ir quando combinada com a linguagem corporal correspondente

de um muito atitude descontraída.

Em contraste aqueles que estão sempre impecavelmente vestido tem uma linguagem corporal

bastante rígida. Se a idéia é ser mais profissional no comportamento do que a imagem

correspondente também deve projetar esta.

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Para alguns, hábito original da má preparação é uma norma. Se houver de ser alguma forma de

interação com os outros, especialmente de uma forma mais amigável, então a questão da higiene

pessoal devem ser abordadas.

Ter uma imagem na mente do resultado desejado é o primeiro passo para realmente

considerar e mudar o comportamento geral do indivíduo através de sinais de novas e

mais apropriadas linguagem corporal.

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Capítulo 5:
Cenários de prática no espelho

Hoje quase tudo é tomado pelo valor de face e para a maioria; esta forma de ler as pessoas

não só é benéfico, mas bastante rápido. No entanto, o perigo é as interpretações erradas

poderia ser lido e, portanto, a idéia errada formado.

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Ensaiar

A vida é como um palco e chegar a qualquer lugar todos devem jogar o jogo cooperativamente. A

maioria das pessoas têm o hábito de praticar algumas rotinas linguagem corporal na frente de um

espelho. Esta é uma boa maneira de ver o que as outras pessoas estão vendo e fazer as mudanças

necessárias para garantir as mensagens certas estão recebendo através através da linguagem

corporal utilizada.

Praticar cenas no espelho também permite o indivíduo a ganhar a confiança necessária no

encontro proposto, que ele ou ela está praticando para. Este, em seguida, também garantir

que o corpo e os movimentos faciais retratar os resultados desejados e não deve ser mal

interpretado.

Às vezes as pessoas sem querer retratar exatamente o oposto do que eles realmente significam

para e isso pode causar problemas desnecessários para todas as partes envolvidas. A linguagem

corporal é sutil forma de passar a mensagem e há certamente uma necessidade de ter certeza de

que a mensagem não é assumida ou presumida.

Portanto, praticando as várias poses e expressões diferentes na frente de um espelho a

mente pode realmente divulgar o que os percebe olho.

Uma vez que a ação linguagem corporal desejado e contornos faciais são dominados, o

indivíduo será capaz de ter uma nova confiança encontrado em verdade repetindo tudo

no momento apropriadamente nomeado. Esta confiança é aparente porque o olho da

mente já está a par

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à confiança personificada mostrado pela imagem no espelho. Também inconscientemente

a pessoa torna-se mais conscientes da imagem “nova” em vez da imagem “velho”,

quando, na verdade, jogando o papel destinado praticada.

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Capítulo 6:
Treinar o Seu Para corpo reagir positivamente

Como já foi firmemente estabelecida, a linguagem corporal é uma forma restolho muito

importante de comunicar sentimentos e reações aos arredores. Também estabelecida

previamente é o fato de que a linguagem corporal também pode ser manipulado para uma

vantagem ou circunstâncias necessários.

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A maneira direita

Aqui estão algumas áreas onde se pode treinar ou manipular o corpo a reagir de uma certa

maneira, a fim de alcançar os resultados desejados.

• Contacto com os olhos - este é um aspecto importante a ser dominado quando se lida

com pessoas. Assegurando o contato visual constante permite que o destinatário para ter

certeza de que há algum nível de interesse no que está sendo discutido. Se fingida ou não

contato visual é algo vale a pena aprender a exercer. Ele também faz a sensação

destinatário mais à vontade e confiante na situação.

• A postura é outra posição importante órgão que dita não só o sentimento real de

cansaço e sendo drenado, mas também faz com que fisicamente esses sentimentos

para se manifestar. Isto é devido aos ombros curvados ou caídas, bem como as

posições curvados todos contribuem para a inibição do bem e respiração profunda. Este,

por sua vez, dará a impressão de ser desconfortável ou nervoso.

• Usando as posições da cabeça para ditar a mensagem linguagem corporal percebida

também é outra maneira eficaz de fazer uma situação confortável ou desconfortável.

Inclinando a cabeça ligeiramente enquanto fala ou escuta implica uma atitude amigável,

mantendo a cabeça ereta e alinhada com as costas e coluna vertebral implica

seriedade e até mesmo irritação.

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• A travessia todos os populares de armas indica claramente a desaprovação do começo do

tempo. Comumente feito a partir de uma posição authoritive ele diz a todos que recuar e dar

o espaço individual. Por outro lado, as mãos soltos ou mantidos atrás das costas implica

estar no controle e capaz de assumir qualquer coisa, o que é uma boa linguagem corporal

para desenvolver a projetar os efeitos desejados.

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Capítulo 7:
Saiba como para derrubar a Muralha de Alguém com Positivo
Posições corporais

Às vezes, quando a comunicação verbal não funcionar, é preciso encontrar outras

alternativas para obter a mensagem de forma eficaz e rápida. Todo mundo tem suas

próprias maneiras distintas de se expressar e aqueles que estão familiarizados com os

sinais do linguagem corporal não terá problemas para interpretar esses sinais.

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A maneira de entrar em

A fim de criar uma situação confortável ou melhorar uma outra situação desconfortável o

uso de d de posições linguagem corporal diferentes pode ajudar. Estas várias posições são

usados ​para criar a diferença desejada na forma como as pessoas recebem as mensagens

implícitas, o humor geral do destinatário ou mesmo de encontrar um equilíbrio em pessoas

ao redor.

Algumas posições do corpo comumente praticados e recomendados que podem ajudar a manter aqueles

em torno sensação na facilidade e ainda mais felizes são os seguintes:

• Sorrindo - este muito raramente traz uma resposta negativa ou reação. A maioria das

pessoas vai mudar quase imediatamente sua reação responder negativa para uma

positiva, quando um sorriso é oferecido. Seria difícil para responder a um sorriso com

uma reação negativa dura.

• A posição sentada confiante também é outra maneira de “Shake” quaisquer elementos

negativos em ambos, o indivíduo e aqueles em torno. Dando a impressão de ainda estar

relaxado com uma certa quantidade de atenção, o indivíduo será capaz de neutralizar

eventuais indivíduos Slouching responsivos. Além disso, incentiva aqueles em torno de ser

uma enérgica possível com a posição vertical em linha reta.

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• Ao praticar momentos mais lentos e mais precisos do indivíduo também está criando uma

sensação de calma ao redor. Este, por sua vez, também irá incentivar aqueles em torno de ser

igualmente calmo e relaxado.

Todos estes quando posta em prática regularmente até que se torne bastante natural irá

causar aqueles em torno de ser positivamente afetada também. Quando isto é realizado a

percentagem de confrontos é lessoned e mantidas sob controlo.

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Capítulo 8:
Compreender a importância da Symmetry

Atingir simetria na vida vale um objetivo de trabalho no sentido. Na vida todas as coisas

devem ter algum tipo de equilíbrio. patters tecnicamente simetria nos ajudar a organizar

a mundos pouco individuais conceitualmente. Para a discernir ainda mais tecnicamente

indivíduo, a simetria é melhor explicado como uma ocorrência na natureza e as

inversões de artistas, músicos artesãos, coreógrafos e matemáticos.

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Igual

Para o indivíduo no entanto, isso é mais do que apenas encontrar um equilíbrio. Indo

pela regra geral que em tudo há uma ação e uma reação seria uma maneira mais

simples de explicar este termo demasiado simplesmente implícita. Ser capaz de reagir ou

causar uma certa reação é de alguma forma exercer algum controle sobre o resultado de

qualquer situação.

Se um desejos individuais para se envolver em um cenário onde mediante o resultado é

benéfico para todos, então a linguagem corporal relevante precisa ser focado e ajustado

especificamente para o dito resultado. A resposta à linguagem corporal diferente

praticada e planejada deve ter a intenção de alcançar algum nível de simetria na sua

entrega.

Às vezes, ou talvez na maioria das vezes a simetria de quaisquer necessidades situação a

ser reajustados a fim de obter a reflexão pretendido ou desejado.

Se a reacção simétrico desejado necessário e desejado se destina a ser positiva, então a

linguagem corporal correspondente deve ser feito de um modo que envolve os mesmos

resultados positivos reflectoras.

Enviando os sinais do corpo que personificam a aura positiva quase sempre será capaz

de alcançar o resultado positivo que é simétrico na natureza. O mesmo se aplica à

linguagem corporal oposta gerado.

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Tecnicamente, o sistema simétrico pode ser dividido em algumas partes distintas que

são simetria de rotação, simetria de reflexão, simetria de translação e simetria de

reflexão deslize. Todos estes podem ser inter relacionada e refletida nos vários

correspondentes linguagem corporal.

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Capítulo 9:
Compreender a importância de combinar a outra pessoa

Em todas as configurações a maioria das pessoas saem de sua maneira de ser acomodando e receptivo

às necessidades dos outros. Infelizmente, este tornou-se lentamente um estado morrendo de arte para a

prática.

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Algumas sugestões

Nos vários cenários agitada e auto focado hoje as pessoas de vista às vezes perdem de que

suas ações individuais e padrões de fala não afecta apenas a si mesmos, mas também afeta

aqueles ao seu redor.

Em alguns casos, as consequências são tão profundas, que às vezes é difícil entender

como uma ação ou palavra que é percebido como um pequeno gesto insignificante

pode ter efeitos monumentais.

A linguagem corporal pode ter esse resultado reflexivo incomum. A única coisa importante a ter

em mente é que qualquer que seja a linguagem do corpo sendo exercido terá alguma reação

ou de outra.

Portanto, a idéia por trás da prática de controlar os movimentos de linguagem corporal

pretendidos deve ser sempre para reunir os resultados pretendidos positivamente.

Criando uma situação confortável ou desconfortável, intencionalmente ou não, é sempre

a idéia por trás tentando combinar os outros ao seu redor, através do uso da linguagem

corporal.

Esta é uma ferramenta eficaz que às vezes é muito mais eficaz do que usar o poder da

palavra falada. Tem sido dito, seja em tom de brincadeira ou na seriedade que “a aparência

pode matar” ou “ações falam mais alto do que

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palavras “. Embora o último não realmente ou especificamente referem-se às ações reais há

algumas conotações que podem ser vinculados a ele.

Em sempre considerando as ações e práticas de linguagem corporal, seria vantajoso, em

certa medida como esta é realmente uma ferramenta muito eficaz para usar tanto na vida

pessoal e profissional de um indivíduo.

Em contextos sociais muito o uso e manipulação da linguagem corporal para angariar a

resposta reflexiva pretendido é muito dependia do estilo de execução da referida

linguagem corporal.

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Capítulo 10:
O que você pode entrar em com o incorreto Body Language

Muitas vezes vezes as pessoas não percebem o impacto da linguagem corporal e as suas

consequências em qualquer situação ou cenário.

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Alguns fatos

A maioria das pessoas brisa passar o dia sem essa realidade nunca chegar a luz. No

entanto, para os mais exigentes e alguns seria triste inteligente planejando poucos, o uso

intencional da linguagem corporal na vida diária tem provado ser bastante uma ferramenta

eficaz e benéfica.

Praticar a ser conscientemente e continuamente cientes desta ferramenta, por vezes, muito

eficaz é uma pena arte explorar. No entanto, por outro lado o uso errado ou subconsciente

da ferramenta de linguagem corporal pode trazer resultados desnecessárias e por vezes

irritantes. O uso incorreto da linguagem corporal pode trazer sobre as reações e reflexões

que não são necessários ou queria e causando assim um grande inconveniente para tanto a

pessoa processando a linguagem corporal e também o receptor percebido. Essa

interpretação errada pode acabar por causar as reacções quase em frente pretendidos.

Especialmente nos relacionamentos quando uma linguagem corporal particularmente

inocentemente denominado seja exercido e reflete as consequências das referidas acções podem

e muitas vezes são erroneamente percebida, resultando no processo muito confuso de tentar a

“endireitar” tudo para fora. Nos negócios também, uma percepção errada da ferramenta de

linguagem corporal pode causar resultados muito prejudicial, de fato. Por isso, é realmente

prudente praticar a estar sempre consciente da linguagem corporal sendo implícita e praticados.

Este é de facto necessária para evitar quaisquer inconvenientes desnecessários ocorra.

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Empacotando

Há uma série de resultados positivos que podem ser obtidos a partir do uso praticado de

linguagem corporal positiva. Mas, a fim de compreender e adquirir as habilidades para

praticar conscientemente as táticas linguagem corporal positiva, tem-se primeiro a ter

algum conhecimento básico das expressões reais e ações envolvidas.

Ao fazê-lo, há uma boa possibilidade em ser capaz de evitar as consequências de sinais

de linguagem corporal incorretos ou ações que estão sendo refletido no comportamento

de uma pessoa, consciente ou inconscientemente.

Body Language Mastery

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