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VENCENDO A TIMIDEZ

A timidez é um padrão de comportamento, pensamentos e emoções que geram desconforto ou inibição em

situações de interação pessoal e ela passa a ser um problema quando impõe barreiras que impedem a conquista dos
seus objetivos, sejam eles profissionais, pessoais ou sociais.

Uma pessoa tímida é alguém que espera de si mesmo atuações e comportamentos incompatíveis com a sua
personalidade. Há um excessivo medo do insucesso e uma necessidade compulsiva em querer agradar a todos.
Dizer para uma pessoa tímida antes de qualquer apresentação publica que “vai ficar tudo bem, você não
precisa ter medo, é só começar a falar”, é uma total perda de tempo, pois não é uma barreira que se vence do dia para a
noite, mas é preciso todo um processo.

Segue algumas dicas que poderão te ajudar, assim como me ajudaram. Ore e lembre-se do que está escrito:
Porque Deus não nos deu o espírito de covardia, mas de poder, de amor e de moderação. “II Timóteo 1:7”

Às vezes sou tímido.

Existem pessoas que são tímidas somente para algumas coisas, por exemplo, pregar, orar em voz alta, Fazer
uma leitura bíblica, Apresentar um trabalho. Mas para aquilo que lhe convêm geralmente não são.
Dica: Apocalipse 21:8

Postura

O tímido geralmente tem o pescoço arqueado pra baixo e costuma não olhar a pessoa nos olhos. Essas duas
características até bem comuns são mal vista pelas pessoas e faz com que o tímido acabe sendo rejeitado mesmo
inconscientemente.
Dica: Mantenha a coluna mais ereta, olhe nos olhos das pessoas ao falar, ouça o que a pessoa fala para você
interagir. Assim você se torna mais interessante e faz com que sua mente acredite que você é uma pessoa mais
autoconfiante e ainda passa essa confiança para as pessoas.

Ansiedade

A ansiedade faz você gaguejar, esbarrar em objetos e esquecer as palavras em qualquer apresentação publica
causando constrangimento e vergonha o que acentua ainda mais a timidez.
Dica: Faça um rápido aquecimento antes das apresentações, pois esse aquecimento causa a ação da endorfina
no nosso corpo que é um hormônio relaxante e prazeroso o contrario da adrenalina que causa tensão e nervosismo
preparando assim o nosso organismo para uma situação de fuga.
Acostume-se ao ambiente observando cada detalhe, passeie pelo local durante a apresentação e evite ficar congelado
em um ponto.

Otimista

Quem é tímido tem uma tendência ao pessimismo, acreditando que se tentar fazer aqui lo que tem medo (Falar
em publico, cantar, declarar seu amor) tudo vai dar errado.
Dica: Se você esperar pelo pior, ele não vai deixar você esperando muito tempo. Seja positivo.

Menos perfeccionista

Pare de esperar que suas piadas sejas as mais engraçadas, suas colocações sejam geniais, sua presença seja
marcante e sua canção seja a melhor e mais bem entoada. Pessoas que criam grandes expectativas para si, correm o
risco de se frutarem por não terem sido bem sucedidas
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Dica: Ofereça algo sincero e espontâneo para as pessoas que o conhecem, ou seja, você com suas qualidades e
defeitos, assim fará amizades mais autenticas e não precisará fazer força para parecer quem não é.

Estudo

Dica: Procure se preparar para o momento de sua apresentação. Se for pregar, estudo o assunto, ore, se for
cantar, estude a canção, domine a letra, faça um paralelo da letra com o que você tem vivido e se for apresentar um
trabalho, a mesma forma, estude também. pois isso ira fazer uma grande diferença para que você seja bem sucedido.

Para finalizar um conselho, Ore, procure sempre pedir auxilio Àquele que deve ser o motivo do seu louvor e
adoração, faça o Maximo de esforço e observe aqueles que não têm essa dificuldade. Não para imitá-los, mas para
aprender com eles. Quem quer vencer, precisa lutar. Haverá tímidos a frente em uma apresentação assim como
também haverá tímidos na platéia.
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Deus abençoe a todos...