EDUCAÇÃO FÍSICA .

Brincadeiras e jogos populares

Antigamente nã o existiam muitos brinquedos e se as crianças quisessem se
divertir, tinham que usar a criatividade.
Podemos definir os jogos e brincadeiras populares como um conjunto de exercícios
e atividades lú dicas, que as pessoas passam de geraçã o para geraçã o. Sendo
compostos por contribuiçõ es das mais variadas etnias, com destaque para os
portugueses, os negros e os índios. Grande parte das brincadeiras envolvem
disputas individuais ou em grupos que possibilitam a integraçã o, o
desenvolvimento social e motor das crianças.
As brincadeiras antigas conseguem dar mais personalidade a infâ ncia e também
evitam que as crianças se tornem sedentá rias.

ATIVIDADES DA SEMANA

1 – PULAR ELÁSTICO

Materiais: Barbante de 3 metros ou elá stico.

Como realizar: Com o elá stico(ou corda bem fina) nos calcanhares da dupla de
amigos (pode ser os pais ou irmã os). Quem for pular deve se posicionar no meio do
elá stico, do lado de fora. Depois é preciso pular com os dois pés dentro do elá stico.
Em seguida você pula para cima para cair com cada pé em um dos lados do
elá stico. Daí você pula com os pés para fora de forma que cada um fica em um dos
lados do elá sticos.

Links explicativos em:

https://www.youtube.com/watch?v=8-XxZYIyo2Y

https://www.youtube.com/watch?v=m7hdEoS2f3M
2- CABRA CEGA

Materiais: Um pedaço de pano(ou camisa)para tapar os olhos.

Como realizar: Com o auxílio dos irmã o (ou papai e mamã e) ou amigos escolha
um para ser a pessoa (a cabra) que estará de olhos vedado.
Haverá um círculo girando em volta da cabra-cega e ela tocara em um participante,
se acertar ela sai do centro da roda , se errar permanece.
Outra opçã o é apó s colocar a veda nos olhos da cabra-cega, os participantes em
silêncio tocam na cabra-cega e a mesma deve através dos toques capturar um
participante e trocar de lugar com o mesmo .

Link explicativo em:

https://www.youtube.com/watch?v=A6452KWkR-I