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O Poder da Ação

aula 01

Profª Selma Garcia


O pode da ação

 Acordando para uma vida abundante


 Abundância x Disfunção
 Normal x Comum
 Será que preciso mudar algo em mim?
1.Acordando para uma vida
abundante
 Fazer uma autoanálise, definir muito bem o
que nos faz feliz e o que nos derruba em
nossa rotina
 Se questionar para se conhecer
 Nessa primeira fase use o máximo de
sinceridade
1.1 Pergunte-se

 Qual tem sido sua atitude diante da vida?


 Como você tem se colocado diante da família,
das pessoas, dos desafios, das
oportunidades?
 Como as pessoas que mais lhe conhecem
definem sua atitude diante da vida?
 Você tem autonomia ou deixa a vida te levar?
1.2 Pergunte-se

 Aceita desafios ou esconde-se deles?


 Esta sempre buscando desculpa para seus
erros e fraquezas? Vive se justificando?
 Nesse último mês: tem assumido o controle
da sua saúde?
 Quando você olha no espelho está satisfeito
com o que vê?
 Você tem vergonha, tristeza ou finge que não
está nem ai?
1.3 Pergunte-se

 Você tem sido referência na sua vida


profissional? Ou só preenche uma vaga?
 Você continua estudando e aprendendo ou o que
sabe já está bom?
 Você tem relacionamentos de qualidade com a
família e amigos?
 Você acha que nesse momento você tem uma
vida abundante? Está safisfeito?
2. Sensações
O resultado dessas perguntas dentro de você, mostra
como você se sente quando tem que se auto avaliar e
algumas fichas começam a cair.

 Coisas,
perguntas, sensações que parecem tão óbvias,
mas não paramos pra pensar

 Seconhecer é o que de mais importante você pode


fazer por você.

 Acordar e assumir a realidade da sua vida e mudar de


atitude mudará sua vida e seus resultados

 Você deu o primeiro passo para construir uma vida


extraordinária!
3. Abundância x disfunção

 Abundância: Superior ao necessário ex: ter um


corpo bonito e sarado não é abundância,
abundância é ter um corpo saudável

 Disfunção: Funcionamento anormal, tudo que é


disfunção na sua vida precisa ser tratado
Fartura x mau funcionamento
3.1 Abundância x disfunção

 Muitas pessoas estão adormecidas, vivendo


muito abaixo do seu potencial e de suas
possibilidades.
 O pior é que estão na zona de conforto
 Vivem uma vida mediana
 Você pode ter o essencial para viver e pagar
contas
 O desejo de não faltar não significa ter
abundância
3.2 Abundância x disfunção

 Vamos pensar a partir de agora em termos de


abundância e possibilidades?
 Porque não ter aquela casa maravilhosa?
 Porque não ter um relacionamento com sua
família e amigos, mais intenso com muito mais
qualidade?
 Porque não ter uma alimentação e uma vida mais
saudável, mais abundante. Onde você consiga
realizar mais tarefas do que já faz, sem se sentir
cansado e fadigado?
4. Estilo de vida abundante

 E agora você me pergunta: O que é um estilo de


vida abundante?
 Um estilo de vida no qual tudo é abundante: o
dinheiro, o amor, a felicidade, a paz.
 Quando foi que você parou de acreditar nisso e
começou a aceitar a rotina do dia a dia?
 Veja o exemplo de uma criança: em todas as
brincadeiras dela existe vida em abundância,
bonecas felizes cheias de filhos, uma casa
colorida cheia de amigos, ela fará comidas
deliciosas.
4.1 Estilo de vida abundante

 Essa é a vida que deixamos de ter e acreditar


 Informações e estilos negativos vêm de diversas
direções, mas principalmente da mídia.
 Além de vir carregada, vem de forte e impactante
conteúdo emocional, que atinge profundamente o
ser humano nos dois hemisférios cerebrais, no
esquerdo cognitivo e no direito emocional.
 Fazendo-nos acreditar que todo esse lixo de
informações compõe uma vida normal e ideal
4.2 Estilo de vida abundante

 Exemplo: Rotina de um dia

 Não importa a situação em que a sua ida esteja


hoje. A primeira coisa que deve fazer para mudar
a forma como vive é acordar e entender a
diferença entre normal e comum
4.3 Será que eu preciso mudar

 Para ser verdadeiramente feliz, precisamos


potencializar cada uma das áreas da vida. Um
cargo alto numa empresa por si só não te faz
verdadeiramente feliz.
 Ter muito dinheiro e não ter uma família
harmônica te dá a sensação que falta algo.
 Ser bem sucedido financeiramente não é estar
com suas contas pagas, é quanto você ganhou
no último ano e quanto disso está soberjando,
quanto tem nas suas aplicações financeiras etc.
Pergunta ao Professor:

Qual a diferença entre estar na zona de


conforto e uma vida incomum?
Síntese da aula

Nós aprendemos

 Acordar para uma nova vida


 Diferença entre abundância e disfunção
 Diferença sobre o que é normal e o que
é comum
 E será que eu preciso mudar?

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