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ENGANANDO O SISTEMA DIGESTIVO

A solução será enganar o organismo variando todos os dias os alimentos através das cores ou seja,
num horizonte de 1 semana, você vai se alimentar cada dia só de alimentos de uma só cor,
obedecendo a sequência do alphacalendar abaixo.

Sabado = azul
domingo = amarelo
segunda = preto
terça= marron
quarta= verde
quinta= vermelha
sexta= laranja
(TO USE JAVA PROGRAM)

Dúvidas de visitantes:
Se o calendário não abrir, você deverá desbloquear ou habilitar o JAVA no seu programa de
navegação ou instalar o programa JAVA em sua máquina
Se as cores do calendário não estiverem bem definidas, ex.: o laranja que em alguns navegadores se
confunde com o vermelho ou com o marrom, provavelmente será necessário uma atualização destes
programas de navegação.

NOVA PROPOSTA
Com esta nova postura alimentar, que é um revolucionário sistema de re-educação alimentar (comer
uma cor por dia) você deixa de praticar o pecado da gula. Pois um prato mono colorido, satisfaz
muito mais rapidamente do que um prato enfeitado com várias cores. Esta certo que você restringe
as opções numa refeição, mas se computarmos num horizonte de 1 semana, você vai comer muito
mais variedades do que comia antes. Isto que é importante, você não precisa comer todas as
variedades de 1 só vez, e sim num período de 1 semana. E através das cores é a melhor maneira de
se diversificar um cardápio por dia, sem complicação, em sem passar vontade de comer certas
coisas, por exemplo o feijão preto. Na primeira vez que esta dieta foi pirateada por um médico
americano em 2001, ele utilizou as 7 cores num único prato, porém todas juntas de uma só vez (isto
não é dieta, e sim uma refeição variada), atualmente existem diversas pessoas formadas em nutrição
recomendando 5 cores em cada prato (tadinho do feijão preto, quem adora vai ficar sem) ou seja
simplificaram o plagio do americano retirando o preto e juntando o amarelo com o laranja e se
dizendo autores desta ideia nem mencionando este site ou o livro que deu origem a tudo isto. Outros
estão descrevendo os alimentos das cores agrupadas, mas eliminaram os de origem animal e alguns
grãos como os feijões.

RESULTADO
Agindo assim você vai enganar o sistema digestivo, que se perde com as mudanças todos os dias de
alimentos com cores diferentes, desprogramando-o. Fazendo com que seja absorvidas apenas as
quantidades necessárias de calorias, nutrientes, vitaminas e minerais, para o bom funcionamento do
corpo humano. E não para se manter um peso em excesso. Você começa a emagrecer sem passar
mal, e sem ficar com vontade de comer certos alimentos.

COMO PERDER PESO


Seguindo a sequência do alphacalendar, você automaticamente começa a praticar um processo de
re-educação alimentar. Para emagrecer você só comerá alimentos de cor natural, correspondente a
cor do dia do calendário alphacalendar. Ou seja alimentos que possuem cores artificiais, ou
alteradas por processos químicos ou térmicos (frituras) não podem ser comidos. Carne frita ou
assada, não pode; só mal passada nas quinta-feiras; porque naturalmente ela é vermelha, e mal
passada a cor predominante será a vermelha. Queijos só o branco pois o leite é branco, não houve a
mudança de cor, já os queijos amarelos não podem; nem no domingo que é a cor amarela, pois
houve uma alteração na cor de branca para amarela.
Obs. A cor branca é uma cor curinga, quando não se tem nada na cor do dia para se comer, usa-se
moderadamente a cor branca para substituir, podemos comer peixes e aves com carne branca; desde
que seja cor natural. Mas cuidado, o açúcar é branco, mas não é natural; ele parte do melado da
cana, que é marrom e foi tratado térmica e quimicamente, até ficar branco, não pode ser usado por
que mudou de cor. Pode-se abusar do açúcar mascavo; que tem cor natural, só nas terça-feiras, a
farinha de trigo é o mesmo caso, o trigo é marrom, portanto, pães e bolos só de farinha integral nas
terça-feiras.
A batata frita a polenta frita, podem ser consumidas nos domingos, pois elas não mudam de cor
depois de fritas, só de tonalidade, continuam amarelas.

PERDENDO O PESO ATRAVÉS DA RE-EDUCAÇÃO ALIMENTAR.


Por esta você não esperava, uma revolucionária dieta, onde você pode comer a vontade, aquela
picanha mal passada na quinta-feira ( atenção retirar a gordura amarela). Comer a vontade no
domingo batata frita, polenta frita e até ovo frito. Pois nesta dieta; água e alimento de cor
transparente que passa para a cor branca (clara de ovo) é liberado a vontade. Só a clara pode ser
consumida todos os dias (moderadamente), a gema só aos domingos. O resto é só abusar de frutas,
legumes e verduras nas respectivas cores; segunda = preta; terça = marrom; quarta = verde; quinta =
vermelha; sexta = laranja; sábado = azul (dia de abstinência; comer o mínimo possível da cor
branca; depois de atingido o objetivo do peso ideal, o sábado passa a ser um dia liberado; pode-se
comer de tudo); domingo = amarela.

Portanto ao contrario do que você pensa, poderá durante alguns dias da semana ao usar a cor branca
os alimentos de origem animal tipo peixes e frangos e clara de ovos, sem falar que na quinta você
pode comer carnes vermelhas, nas sextas peixe alaranjados tipo salmão, nas terças marrom poderá
comer figado e diversos feijões são todos alimentos que não mudam de cor ao serem processados.

Obs. Favor mensionar esta fonte de informação ao comentar esta dieta em outras fontes de
comunicação, mesmo que distorcidas ou com pequenas auteraçoes. Lembre-se alimentos de
oringem animal também pode, qualquer comentário dizendo o contrário é por que possivelmente foi
mal interpretada, por outros visitantes.

MANTENDO O PESO
Para manter o peso, depois de atingido o objetivo do peso ideal, você passará a comer outras cores,
mas como vc já foi re-educado, você sempre dará prioridade a cor do dia. Depois comerá as outras
cores, mantendo-se assim o novo peso adquirido, sem sacrifício.

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