ORGANIZA VOCÊ

Mamãe
Mala dA
 ROUPAS
[ ] [ ] [ ] [ ] 4 Camisolas práticas para amamentar
[ ] [ ] 1 ou 2 Robes que combinem com as camisolas
[ ] [ ] [ ] [ ] 4 Sutiãs de amamentação
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] 6 Calcinhas confortáveis
[ ] Absorvente pós-parto ou calcinha descartável (1
pacote no seu tamanho normal)
[ ] Chinelos confortáveis ou pantufas
[ ] Roupa de saída da maternidade
[ ] Avalie com seu médico o uso de cinta pós-parto ou não
[ ] Toalha de banho

NECESSAIRE
[ ] Kit de viagem com shampoo, sabonete líquido
e condicionador
[ ] Desodorante
[ ] Perfume
[ ] Pasta e escova de dente
[ ] Escova de cabelo
[ ] Maquiagem
[ ] Álcool em gel
 AMAMENTAÇÃO
[ ] Absorvente para seios
[ ] Almofada de amamentação

NÃO ESQUECER
[ ] Celular e carregador
[ ] Enfeite da porta da maternidade
[ ] Máscaras
[ ] Saco para roupas sujas e saco para calcinhas
e sutiãs sujos
[ ] Deixar a feira pronta ou comida congelada para
quando voltar da maternidade
[ ] Chave de casa e do carro
[ ] Montar a cadeirinha do bebê no carro
[ ] Não levar jóias
 DOCUMENTOS
[ ] Documentos de identificação
[ ] Carteirinha do plano de saúde
[ ] Pasta com exames gestacionais
[ ] Plano de parto
[ ] Carteira

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