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Conforme estudos, boa parte da população está deprimida e ansiosa, mas não
possui diagnóstico e segue vivendo normalmente por ainda conseguir se submeter ao
funcionamento da sociedade. Pequenas ações do mundo cotidiano podem gerar grandes
mudanças ao longo do tempo, sendo elas de impacto positivo ou negativo. É importante
lembrar que a saúde mental não pode estar desconectada da saúde física, afinal saúde é
uma só. Para uma boa qualidade de vida, é preciso que um indivíduo consiga conectar a
mente e o corpo, de modo que entre em contato consigo mesmo e entenda seus pilares.
Portanto, a saúde mental é tão importante quanto a saúde física e é necessário que
exista cuidado sobre ela. Nos dias atuais, a vida está tão corrida que se acaba esquecendo
de olhar para si, mas é um ato imprescindível para atingir uma boa qualidade de vida. O
Ministério da Saúde, juntamente com as mídias, deve divulgar anúncios sobre a
importância da valorização da saúde mental, através de comerciais nos canais de televisão
e internet, com esclarecimentos sobre terapia psicológica e sobre transtornos mentais,
realizando o ato de desfazer concepções equivocadas e preconceitos acerca da saúde
mental. Ademais, recursos terapêuticos acessíveis são fundamentais, visto que a
dimensão dessas complicações fere uma boa parte da população. Deste modo, o
Ministério da Saúde deve investir na elaboração de Centros de Atenção Psicossocial nas
regiões urbanas e rurais, que deverão disponibilizar consultas de qualidade com
profissionais.