Nome: Andrey Furtado de Oliveira Turma:TAI2-MCGREGOR

LISTA DE EXERCÍCIOS DA SEMANA DO 1º TRIMESTE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

PROFESSOR: ARTHUR BRAGA DE OLIVEIRA

1. Cite 2 vantagens e 2 desvantagens de usar os sistemas de jogo 6x0, 5x1, 4x2 e 3x3.

1. 6×0

Vantagens- Facilita a marcação da equipe adversária.

Desvantagens- Os 6 jogadores se movimentam em forma de ataque e nenhum fica na

defesa.

2. 5×1

vantagens- Pode deixar vulnerabilidades para infiltrações e movimentações do pivô dos

pontos.

Desvantagens- Permite arremesso de curta distância.

3. 4×2

Vantagens- Pode ser bem utilizado contra um ataque com dois pivôs.

Desvantagens- Facilita os ataques dos pivôs

4. 3×3

Vantagens- Oferece boas possibilidades de contra - ataque.

Desvantagens- Facilita as infiltrações.

2. Explique como se posiciona em quadra, na defesa e no ataque, os jogadores no sistema 4x2.

Os 4 jogadores formam uma linha ofensiva atrás da linha tracejada de 9m.

3. Cite duas características do Pivô: armador central e pontas.

● Pivô: Atua entre a linha da área e a linha tracejada; encontra espaços na defesa para

receber a bola.

● Armador laterais: Armador direito e esquerdo; ajuda a armar as jogadas pelas linhas

laterais.

● Armador central: Posiciona - se no centro da quadra; organizador de jogadas.

4. Explique porque o pivô precisa ser um jogador forte e alto.

Para bloquear a defesa adversária, abrindo espaço aos companheiros da equipe.

5. Explique porque o armador central é o cérebro da equipe.

Ele é quem arma as jogadas, quem comanda o posicionamento dos companheiros de equipe.