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Pão vegano de grãos e sementes 💚 ▶️ 1 xíc

de chá de semente de girassol


▶️ 1/2 xíc de semente de linhaça
▶️1/2 xíc de avelãs ou amêndoas
▶️ 1 1/2 xíc de flocos de aveia (com ou
sem glúten, o que sua digestão preferir)
▶️2 col de sopa de chia
▶️ 4 col de sopa de psylium (tem em casas
de produtos naturais)
▶️
1 col de chá de sal rosa
▶️
1 col de sopa de melado
▶️ 3 col de sopa de óleo de coco na forma
líquida
▶️
1 1/2 xíc de chá de água

Misture os ingredientes secos e molhados


separadamente, dpois incorpore um com
o outro, mexendo com cuidado.
Deixe descansar por 2 horas.
Coloque em uma forma e asse por 20
minutos. Após esse tempo, retire da forma
e vire o pão, assando por mais 30 a 40
minutos.
Espere esfriar para fatiar.

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