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Executar chute duplo com faca do pé primeiro a altura do joelho, o segundo a altura da
cabeça (ou no meio dependendo da flexibilidade do executor) em base frontal atacar com a
faca da mão espalmada de dentro para fora na altura do pescoço, socar em base contrária no
meio do corpo.
Chutar frontalmente com flexão e extensão do joelho, em base frontal defender com a faca
da mão espalmada abaixo da faixa paralelo à perna da frente, atacar com a mão espalmada
em meia lua na altura do rosto.
Em base frontal, defender com dois antebraços de dentro para fora no meio do corpo.
Em base lateral com joelhos semiflexionados, defender com a faca da mão espalmada no
meio do corpo, socar com a mão contrária na ponta dos dedos da mão espalmada, cruzar as
pernas em base com joelhos semiflexionados, chutar lateralmente faca do pé, em base
frontal, simultaneamente perfurar com as pontas dos dedos para baixo e trazer a mão
espalmada até a altura do bíceps.
Em base natural de andar, defender antebraço abaixo da faixa paralelo a perna da frente,
avança em base natural de andar e defender com a palma da mão fazendo pressão da altura
do rosto até o externo, avançar mais uma vez em base lateral com joelhos semiflexionados e
atacar lateralmente com o cotovelo apoiando a mão espalmada no punho.
Em base frontal, atacar a faca da mão espalmada de dentro para fora na altura do pescoço,
defender com a mesma mão espalmada abaixo da faixa paralela a perna da frente. Nos dois
movimentos haverá o cruzamento dos dois braços para efetuar o ataque e a defesa.
Em base frontal, atacar faca da mão espalmada em semicírculo de fora para dentro na altura
do pescoço, defender com a mesma mão espalmada abaixo da faixa paralela a perna da
frente. Nos dois movimentos haverá o cruzamento dos dois braços para efetuar o ataque e a
defesa.
A apresentação dos tipos de técnicas de luta combinada para faixa preta do 1° ao 5° dan,
será de livre escolha/criação, que demonstrem criatividade, lógica, segurança, validade e
praticidade, sendo a sua execução e demonstração do lado esquerdo e direito, podendo a
finalização ser com o uso de contra ataque com os membros superiores ou inferiores ou a
combinação destes, e, ainda podem ser usadas com segurança, as imobilizações, quedas e
projeções, segundo a divisão explicativa abaixo.
Joa keruqi ou Murub keruqi: para os faixas pretas do 1° ao 5° dan, serão demonstradas e
avaliadas até 06 (seis) técnicas diferentes de contra ataques independentes ou não, de mãos
e pés, iniciando-se o ataque com um soco frontal ao rosto.
G – LUTA – JAIU KERUGI
A luta sempre será técnica, em que o candidato demonstre o controle sobre os golpes
desferidos e recebidos, a noção exata de distância para atacar e se defender, saiba contra
atacar e se defender, tenha controle emocional, exiba tática de luta, steps e boa
movimentação, todas as lutas poderão ser, com ou sem o uso de protetores.
A segunda luta é opcional e sua realização fica a critério da banca examinadora, o faixa
preta poderá fazer uma das lutas contra dois adversários ou em dupla, também a critério da
banca examinadora. A duração média de cada luta será de 01(um minuto), tendo que ser
respeitando por todos, o biótipo, idade, sexo, peso e graduação de cada candidato, no geral
as lutas de exames de faixas devem ser de contato leve (sombra) e com uso opcional dos
protetores de cabeça, antebraço, perna e tronco, ficando os demais a critério do
examinando;
A luta contra dois adversários visa avaliar a potencialidade defensiva e a capacidade de
percepção para contra-atacar e principalmente o controle emocional.
O candidato que lesionar intencionalmente (maliciosamente) outro candidato, estará
reprovado no item luta, bem como o cumprimento das regras de competição da WT, serão
exigidas na íntegra, bem como as lutas podem ser coordenadas por um árbitro escolhido a
critério da banca examinadora.
04 lutas contra adversários(1x1, 1x2, 2x2 e 2x4).
A luta contra dois, três ou quatro adversários visa avaliar principalmente a potencialidade
defensiva e a capacidade de percepção para contra atacar e principalmente o controle
emocional.
Defesa pessoal contra aprisionamento de membros como um todo, como também, antecipação
do aprisionamento.
I – QUEBRAMENTOS – KIOKPÁ
Durante até 60 segundos, serão avaliadas a potencialidade das técnicas de ataque, chutes,
socos, com movimentação em steps, demonstrando coordenação motora e equilíbrio,
sequências estas, demonstradas sem contato com o adversário que estará parado. Ou ainda a
critério da banca examinadora, com contato em saco de pancada ou em outros objetos,
tipos: aparadores, alvos fixos ou móveis.
K – REDAÇÃO – IRON – FAIXA PRETA 1º AO 5º DAN
A prova teórica e o tema do trabalho e/ou da redação, será apresentado com antecedência
aos candidatos pela presidência da banca examinadora, com todas as orientações a serem
publicadas no próprio oficio do evento.
Em base frontal, defender com dois antebraços de dentro para fora no meio do corpo.
Em base frontal, atacar com a palma com flexão do pulso lateralmente na altura do queixo.
Em base média em L, efetuar defesa de fora para dentro com a mão espalmada no meio do
corpo.
5. TCHU TCHUM SOGI KUN TOLL TCHIGO TORA REDJON TCHU TCHUM
JUMOK KUN TOLL TCHIGI (KHEUNDOLTZEOGI).
A apresentação dos tipos de técnicas de luta combinada para faixa preta do 1° ao 5° dan,
será de livre escolha/criação, que demonstrem criatividade, lógica, segurança, validade e
praticidade, sendo a sua execução e demonstração do lado esquerdo e direito, podendo a
finalização ser com o uso de contra ataque com os membros superiores ou inferiores ou a
combinação destes, e, ainda podem ser usadas com segurança, as imobilizações, quedas e
projeções, segundo a divisão explicativa abaixo.
Joa keruqi ou Murub keruqi: para os faixas pretas do 1° ao 5° dan, serão demonstradas e
avaliadas até 06 (seis) técnicas diferentes de contra ataques independentes ou não, de mãos
e pés, iniciando-se o ataque com um soco frontal ao rosto.
G – LUTA – JAIU KERUGI
A luta sempre será técnica, em que o candidato demonstre o controle sobre os golpes
desferidos e recebidos, a noção exata de distância para atacar e se defender, saiba contra
atacar e se defender, tenha controle emocional, exiba tática de luta, steps e boa
movimentação, todas as lutas poderão ser, com ou sem o uso de protetores.
A segunda luta é opcional e sua realização fica a critério da banca examinadora, o faixa
preta poderá fazer uma das lutas contra dois adversários ou em dupla, também a critério da
banca examinadora. A duração média de cada luta será de 01(um minuto), tendo que ser
respeitando por todos, o biótipo, idade, sexo, peso e graduação de cada candidato, no geral
as lutas de exames de faixas devem ser de contato leve (sombra) e com uso opcional dos
protetores de cabeça, antebraço, perna e tronco, ficando os demais a critério do
examinando;
A luta contra dois adversários visa avaliar a potencialidade defensiva e a capacidade de
percepção para contra-atacar e principalmente o controle emocional.
O candidato que lesionar intencionalmente (maliciosamente) outro candidato, estará
reprovado no item luta, bem como o cumprimento das regras de competição da WT, serão
exigidas na íntegra, bem como as lutas podem ser coordenadas por um árbitro escolhido a
critério da banca examinadora.
04 lutas contra adversários(1x1, 1x2, 2x2 e 2x4).
A luta contra dois, três ou quatro adversários visa avaliar principalmente a potencialidade
defensiva e a capacidade de percepção para contra atacar e principalmente o controle
emocional.
Defesa pessoal contra aprisionamento de membros como um todo, como também, antecipação
do aprisionamento.
I – QUEBRAMENTOS – KIOKPÁ
Durante até 60 segundos, serão avaliadas a potencialidade das técnicas de ataque, chutes,
socos, com movimentação em steps, demonstrando coordenação motora e equilíbrio,
sequências estas, demonstradas sem contato com o adversário que estará parado. Ou ainda a
critério da banca examinadora, com contato em saco de pancada ou em outros objetos,
tipos: aparadores, alvos fixos ou móveis.
A prova teórica e o tema do trabalho e/ou da redação, será apresentado com antecedência
aos candidatos pela presidência da banca examinadora, com todas as orientações a serem
publicadas no próprio oficio do evento.
03 chutes com a mesma perna e parado, na altura do tronco, em três direções (frontal, lateral
e costal).
Giro costal e bater com a borda lateral externa do pé, olhando para a finalização do chute.
A apresentação dos tipos de técnicas de luta combinada para faixa preta do 1° ao 5° dan,
será de livre escolha/criação, que demonstrem criatividade, lógica, segurança, validade e
praticidade, sendo a sua execução e demonstração do lado esquerdo e direito, podendo a
finalização ser com o uso de contra ataque com os membros superiores ou inferiores ou a
combinação destes, e, ainda podem ser usadas com segurança, as imobilizações, quedas e
projeções, segundo a divisão explicativa abaixo.
Joa keruqi ou Murub keruqi: para os faixas pretas do 1° ao 5° dan, serão demonstradas e
avaliadas até 06 (seis) técnicas diferentes de contra ataques independentes ou não, de mãos
e pés, iniciando-se o ataque com um soco frontal ao rosto.
A luta sempre será técnica, em que o candidato demonstre o controle sobre os golpes
desferidos e recebidos, a noção exata de distância para atacar e se defender, saiba contra
atacar e se defender, tenha controle emocional, exiba tática de luta, steps e boa
movimentação, todas as lutas poderão ser, com ou sem o uso de protetores.
A segunda luta é opcional e sua realização fica a critério da banca examinadora, o faixa
preta poderá fazer uma das lutas contra dois adversários ou em dupla, também a critério da
banca examinadora. A duração média de cada luta será de 01(um minuto), tendo que ser
respeitando por todos, o biótipo, idade, sexo, peso e graduação de cada candidato, no geral
as lutas de exames de faixas devem ser de contato leve (sombra) e com uso opcional dos
protetores de cabeça, antebraço, perna e tronco, ficando os demais a critério do
examinando;
A luta contra dois adversários visa avaliar a potencialidade defensiva e a capacidade de
percepção para contra-atacar e principalmente o controle emocional.
O candidato que lesionar intencionalmente (maliciosamente) outro candidato, estará
reprovado no item luta, bem como o cumprimento das regras de competição da WT, serão
exigidas na íntegra, bem como as lutas podem ser coordenadas por um árbitro escolhido a
critério da banca examinadora.
04 lutas contra adversários(1x1, 1x2, 2x2 e 2x4).
A luta contra dois, três ou quatro adversários visa avaliar principalmente a potencialidade
defensiva e a capacidade de percepção para contra atacar e principalmente o controle
emocional.
Defesa pessoal contra aprisionamento de membros como um todo, como também, antecipação
do aprisionamento.
I – QUEBRAMENTOS – KIOKPÁ
Durante até 60 segundos, serão avaliadas a potencialidade das técnicas de ataque, chutes,
socos, com movimentação em steps, demonstrando coordenação motora e equilíbrio,
sequências estas demonstradas sem contato com o adversário que estará parado. Ou ainda a
critério da banca examinadora com contato em saco de pancada ou em outros objetos, tipos:
aparadores, alvos fixos ou móveis.
A prova teórica e o tema do trabalho e/ou da redação, será apresentado com antecedência
aos candidatos pela presidência da banca examinadora, com todas as orientações a serem
publicadas no próprio oficio do evento.
3. TIT BALL AP TCHAGÔ, TIT BALL TORA YOP TCHAGÔ, TIT KUBI DU
SONAL KODRÔ MONTON MAKÔ, TCHE DJARE DU SONAL KODRÔ ARAE
MAKI.
03 chutes com a mesma perna e parado, na altura do tronco, em três direções (frontal, lateral
e costal).
Giro costal e bater com a borda lateral externa do pé, olhando para a finalização do chute.
A apresentação dos tipos de técnicas de luta combinada para faixa preta do 1° ao 5° dan,
será de livre escolha/criação, que demonstrem criatividade, lógica, segurança, validade e
praticidade, sendo a sua execução e demonstração do lado esquerdo e direito, podendo a
finalização ser com o uso de contra ataque com os membros superiores ou inferiores ou a
combinação destes, e, ainda podem ser usadas com segurança, as imobilizações, quedas e
projeções, segundo a divisão explicativa abaixo.
Joa keroqi ou Murub keroqi: para os faixas pretas do 1° ao 5° dan, serão demonstradas e
avaliadas até 06 (seis) técnicas diferentes de contra ataques independentes ou não, de mãos
e pés, iniciando-se o ataque com um soco frontal ao rosto.
A luta sempre será técnica, em que o candidato demonstre o controle sobre os golpes
desferidos e recebidos, a noção exata de distância para atacar e se defender, saiba contra
atacar e se defender, tenha controle emocional, exiba tática de luta, steps e boa
movimentação, todas as lutas poderão ser, com ou sem o uso de protetores.
A segunda luta é opcional e sua realização fica a critério da banca examinadora, o faixa
preta poderá fazer uma das lutas contra dois adversários ou em dupla, também a critério da
banca examinadora. A duração média de cada luta será de 01(um minuto), tendo que ser
respeitando por todos, o biótipo, idade, sexo, peso e graduação de cada candidato, no geral
as lutas de exames de faixas devem ser de contato leve (sombra) e com uso opcional dos
protetores de cabeça, antebraço, perna e tronco, ficando os demais a critério do
examinando;
A luta contra dois adversários visa avaliar a potencialidade defensiva e a capacidade de
percepção para contra-atacar e principalmente o controle emocional.
O candidato que lesionar intencionalmente (maliciosamente) outro candidato, estará
reprovado no item luta, bem como o cumprimento das regras de competição da WT, serão
exigidas na íntegra, bem como as lutas podem ser coordenadas por um árbitro escolhido a
critério da banca examinadora.
04 lutas contra adversários(1x1, 1x2, 2x2 e 2x4).
A luta contra dois, três ou quatro adversários visa avaliar principalmente a potencialidade
defensiva e a capacidade de percepção para contra atacar e principalmente o controle
emocional.
Defesa pessoal contra aprisionamento de membros como um todo, como também, antecipação
do aprisionamento.
I – QUEBRAMENTOS – KIOPÁ
Os quebramentos a serem demonstrados com 03 (três) Técnicas - 02 (duas) com os pés e
(uma) com as mãos:
1°- Com salto em distância, TIMIO MIRÔ YOP TCHAGUI, transpondo obstáculos ou não,
dependendo de fatores biológicos.
2°- Com salto em altura, a 2 metros e 40 cm do solo, tábuas de 04 mm de espessura.
Obs: Haverá nessas duas técnicas corrida horizontal.
3º - Com o punho fechado, batendo com os dois nódulos do dedo indicador e médio, com a
mão espalmada, batendo a faca da mão, costa do punho cerrado (Dung Jumok), com o
cotovelo (Palkub).
Durante até 60 segundos, serão avaliadas a potencialidade das técnicas de ataque, chutes,
socos, com movimentação em steps, demonstrando coordenação motora e equilíbrio,
sequências estas demonstradas sem contato com o adversário que estará parado. Ou ainda a
critério da banca examinadora com contato em saco de pancada ou em outros objetos, tipos:
aparadores, alvos fixos ou móveis.
K – REDAÇÃO – IRON – FAIXA PRETA 1º AO 5º DAN
A prova teórica e o tema do trabalho e/ou da redação, será apresentado com antecedência
aos candidatos pela presidência da banca examinadora, com todas as orientações a serem
publicadas no próprio oficio do evento.
03 chutes com a mesma perna e parado, na altura do tronco, em três direções (frontal, lateral
e costal).
Giro costal e bater com a borda lateral externa do pé, olhando para a finalização do chute.
A apresentação dos tipos de técnicas de luta combinada para faixa preta do 1° ao 5° dan,
será de livre escolha/criação, que demonstrem criatividade, lógica, segurança, validade e
praticidade, sendo a sua execução e demonstração do lado esquerdo e direito, podendo a
finalização ser com o uso de contra ataque com os membros superiores ou inferiores ou a
combinação destes, e, ainda podem ser usadas com segurança, as imobilizações, quedas e
projeções, segundo a divisão explicativa abaixo.
Joa keroqi ou Murub keroqi: para os faixas pretas do 1° ao 5° dan, serão demonstradas e
avaliadas até 06 (seis) técnicas diferentes de contra ataques independentes ou não, de mãos
e pés, iniciando-se o ataque com um soco frontal ao rosto.
Defesa pessoal contra aprisionamento de membros como um todo, como também, antecipação
do aprisionamento.
I – QUEBRAMENTOS – KIOKPÁ
Durante até 60 segundos, serão avaliadas a potencialidade das técnicas de ataque, chutes,
socos, com movimentação em steps, demonstrando coordenação motora e equilíbrio,
sequências estas demonstradas sem contato com o adversário que estará parado. Ou ainda a
critério da banca examinadora com contato em saco de pancada ou em outros objetos, tipos:
aparadores, alvos fixos ou móveis.
K – REDAÇÃO – IRON – FAIXA PRETA 1º AO 5º DAN
A prova teórica e o tema do trabalho e/ou da redação, será apresentado com antecedência
aos candidatos pela presidência da banca examinadora, com todas as orientações a serem
publicadas no próprio oficio do evento.
Essa apostila foi elaborada com base nas consultas técnicas do The Text Book , Livros similares
de Taekwondo e cursos do Kukkiwon. Transcrita e supervisionada pelos Grão Mestres Wilson
Batista de Carvalho 8º Dan Presidente da Febrat e Antonio Jusseri Bezerra Batista 7º Dan
Diretor Técnico.
Brasília DF, 04 de fevereiro de 2016.