A Gerson-diéta

Dr. Tóth Erzsébet, orvos

Azt, amit egy nemzedék az emberi tudás csúcsteljesítményeként tisztel,

gyakran botorságnak tunik a következo nemzedék szemében -- amit ebben
az évszázadban babonának tekintenek, az a következo században a
tudomány alapjává válhat vallja Beata Bishop a Gerson diéta
legismertebb európai terjesztoje.
Beata Bishop saját betegsége révén került kapcsolatba a
Gerson-diétával, majd gyógyult meg tole.
A diéta megalkotója Dr. Maximilian Gerson, aki azon géniuszok közé
tartozott, akiket nemcsak kortársai, de az egy évszázaddal késobb élo
nemzedék tagjai is nehezen értenek. O is saját betegsége révén alkotta
meg kituno méregteleníto módszerét, melynek betartásához általában
kizárólag a daganatos betegek éreznek elég elszántságot, ezért velük
van a legnagyobb tapasztalat. Természetesen alkalmazható a diéta minden
más betegség esetén, ha a szervezet elsalakosodása ezen méregteleníto
diétával kiküszöbölheto. Szigorú figyelmeztetés: a Gerson-diétát csak
orvossal való konzultáció után kezdjük el!
A terápiás diéta magas biológiai értéku élelmiszerekbol áll.
Alapja az óránként frissen préselt zöldség- és gyümölcslevek
fogyasztása, kizárólag biológiai termesztéssel eloállított
alapanyagokból. Ennek következtében a diéta túlnyomórészt növényi
szénhidrátokból áll. Magas káliumtartalom mellett alacsony
nátriumtartalom, fehérjében és zsiradékban szegény.
Gyógyszerkiegészítésként sósav-pepszín, hasnyálmirigyenzimek,
májkapszula, Lugol-oldat, pajzsmirigy-kivonat, méhpempo,
lenolaj, ricinusolaj szerepelhet. A diéta része a rendszeres
ricinusolajjal vagy/és kávébeöntéssel történo bélürítés.
A Gerson/diéta egy precízen megszerkesztett rendszer, mely diétát,
gyógyszerszedést, fizikális méregtelenítést, Beata Bishop révén
pszichoterápiát és egyebeket foglal magába. Az optimális eredmény
eléréséhez ezek mindegyikét igénybe kell venni az egyén adottságainak
figyelembe vételével.
Néhány általános tanács:
1. Az elfogyasztott ételnek kb. felét nyers zöldség vagy gyümölcs
alkossa -- lehetoleg valamilyen friss salátával kezdjük az étkezést!
2. Minden zöldséget a leheto legkevesebb vízben fozzük meg, hogy a
tápanyagokból minél kevesebb menjen veszendobe.
3. Ne használjunk sót, borsot, vagy más eros fuszert. Használjunk
inkább gyógynövényeket (rozmaringot, bazsalikomot, kakukkfüvet,
borsikafüvet, metélohagymát stb.)!
4. A cukrot és az édességet szigorúan ki kell hagyni!
5. Minden foétkezéshez igyunk egy nagy pohár frissen préselt
sárgarépa-almalevet.
6. Kerüljük a finomított gabonaféléket: fehérkenyeret, fehérlisztbol
készült péksüteményeket!
7. Legalább három hónapig egyáltalán ne fogyasszunk tejtermékeket!
8. Fozéskor ne használjunk alumíniumedényt, hanem zománcozott vagy
rozsdamentes acélból készült edényeket!
Összegzésként elmondhatjuk, hogy a Gerson-terápia egy átfogó
méregteleníto étrend és életmód, mely nyitott arra is, hogy a
tudomány és a tapasztalatok újabb eredményeit is magába foglalja.
(Következik a Breuss-kúra)
Kapcsolódó cikkek:
Tavaszi böjt (21.03.2007)
Szépíto-gyógyító léböjt (20.03.2007)
Jin-jang diéta (07.06.2005)
A Mayr-kúra (30.11.2004)
Az Airola-féle léböjt (03.10.2004)
A Breuss-kúra (03.09.2004)
Gyógyböjt (15.06.2004)
A makrobiotikus étrend (03.02.2004)
Kelley-féle táplálkozási program (13.01.2004)
H.Annemueler-féle alapétrend (08.12.2003)
2004.08.06. | Fórum | Küldje el ismerosének Nyomtatható verzió