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COMIDAS
GOSTOSAS
RECEITAS
FANTASTIC FOOD RECIPES
RISOTO DE BETERRABA,
ALHO PORO E SHITAKE
Ingredientes Modo de Preparo
também.
Azeite
natural)* grossinhas.
tibumba.
TABULE DE QUINOA
2 unidades de tomates
2. Quando ferver coloque a quinoa-real e
picado em cubos, sem
cozinhe até ficar macia (sem deixar mole
sementes
demais, ela deve ficar crocante no centro).
½ xícara (chá) de salsinha
4. Molho: apenas na hora de servir (azeite, sal,
picada
limão, pimenta, alho e gengibre)
picada
½ xícara (chá) de manjericão
picado
1 xícara (chá) de hortelã
picado
1 limão siciliano
* Serve 4 pessoas
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fatias
3. Misture no processador de alimentos
masala
e tampe por alguns segundos.
* Serve 4 pessoas
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NOT DOG
ficarem macias)
1/2 molho de tomate
1 cebola
2. Refogue por um bom tempo na cebola,
1 pimentão vermelho
alho, gengibre e azeite a cebola, os pimentões
1 pimentão amarelo
e os tomates. (tudo picado em cubinhos) e
batata palha
3. Acrescente as cenouras cozidas ao molho.
milho
coco.
* Serve 4 pessoas
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(aproximadamente)
gosto
Sal a gosto
* Serve 4 pessoas
Strogonoff de grão de bico
Ingredientes Modo de preparo
1. Em uma vasilha, coloque o grão-de-bico cru, cubra
6 folhas de mangericão
amêndoas, e 1/2 xicara de palmito picado misture,
do reino a gosto.
*Serve 5 porções
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molinhos.
1 pimentão amarelo
(pequeno)
2.Acrescente a manga picadinha e o tomilho e
* Serve 5 pessoas
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CALDO DE ABOBORA
1/2 gengibre
refogando para ela pegar o sabor do
tempero.
molinha e desmanchando.
incrementar no processo.
*Rende 6 porções
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CALDO GREEN
* Serve 4 pessoas
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tempero refogar.
* Serve 4 pessoas
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MACARRÃO DE
ABOBRINHA
Ingredientes Modo de Preparo
*serve 4 pessoas
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MOLHO BRANCO DE
COUVE FLOR
Ingredientes Modo de Preparo
*serve 4 pessoas
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CARIL VEGANO
Ingredientes Modo de Preparo
Serve 7 pessoas
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SOPA DE LEGUMES
1 xuxu
2. Deixe uma água fervendo em um recipiente
1 batata doce
ao lado
1 batata inglesa
1 cara
3. Depois que tiver bem refogado, acrescente
Pimenta á gosto
Alho a gosto
* Serve 4 pessoas