O que é saúde?

A saúde é um dos direitos fundamentais do ser humano. Muito mais do que a ausência
de doenças, ela pode ser definida como qualidade de vida.
Nossa saúde depende de muitas coisas, como, por exemplo, das condições sociais,
históricas, econômicas e ambientais em que vivemos, e de escolhas que fazemos no
nosso dia-a-dia.
No Brasil, segundo a Constituição Federal, a saúde é um direito de todos e um dever do
Estado. A Constituição também diz que as ações e serviços públicos de saúde são
responsabilidade do sistema único de Saúde (SUS) .
Cabe ao SUS fazer a vigilância sanitária. A Vigilância Sanitária está no SUS, assim
como o Posto de Saúde em que nos vacinamos. Ela é o SUS que todo mundo usa, pois
todos utilizam diariamente algum produto ou serviço controlado pela Vigilância Sanitária
(VISA)
A Vigilância Sanitária (VISA) é uma área da Saúde Pública. Sua missão é proteger e
promover a saúde da população, fazendo com que os ambientes em que vivemos e os
produtos e serviços oferecidos à sociedade sejam seguros e de boa qualidade. Seu
objetivo de acordo com a Lei Orgânica da Saúde, é eliminar, diminuir ou prevenir os
riscos sanitários, evitando incapacidades e doenças.
A Visa tem o dever de criar norma, orientar e controlar a fabricação, a venda e o
consumo de produtos e a prestação de serviços que, de alguma forma, possam afetar a
saúde das pessoas
A Vigilância é um importante instrumento de Cidadania.

O que é aptidão física?

Define-se aptidão física (AF) como sendo a capacidade de realizar as atividades

cotidianas com tranquilidade e menor esforço. Existem duas abordagens, uma é a
aptidão física relacionada à saúde e a outra é a relacionada à performance esportiva.
Alguns autores a consideram como a aptidão para a própria vida.A primeira refere-se à
condição física nas capacidades que estão intimamente relacionadas com a saúde e a
qualidade de vida das pessoas, sendo a flexibilidade, a resistência aeróbica, a força e
composição corporal.A flexibilidade aliada aos níveis de força está relacionada à
incidência de dores, desvios posturais e lesões músculo-esqueléticas, principalmente na
região lombar, a resistência aeróbica está ligada à saúde cardio-respiratória e a
composição corporal determina níveis de sobrepeso e obesidade, bem como
subnutrição.E a segunda refere-se à aptidão para o desempenho em atividades
esportivas que associam, além das capacidades acima citadas, a agilidade, velocidade,
equilíbrio postural, coordenação motora.A aptidão para performance tem uma
interferência das questões genéticas, já na aptidão para à saúde, os componentes
podem ser melhorados mais facilmente, ou seja nós temos uma maior interferência.A
prática de exercícios físicos regulares têm seu benefício amplamente divulgado,
principalmente na sua relação com a saúde, com a diminuição da incidência das
doenças crônico-degenerativas, incluindo as cardiovasculares.

Fontes:
http://www.adocontb.org.br/index.php?codwebsite=&codpagina=00020975
http://pt.wikipedia.org/wiki/Aptid%C3%A3o_f%C3%ADsica
O que é saúde?
O que é saúde para você? Já conversou com outras pessoas para saber o que pensam sobre saúde?
Este é um conceito difícil de definir, pois normalmente as pessoas têm uma idéia do que é saúde pelas
experiências que passam ou já passaram. Sobre a saúde, há conceitos que foram construídos e modificados
ao longo dos anos. Mas nessa área não existe uma única verdade. Afinal, as visões mudam e quem as muda
é a própria realidade.

Conceitos centrais:
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como: o estado de completo bem-estar físico,
mental e social e não simplesmente a ausência de doença ou enfermidade. Mas, o que este conceito
mostra?
* que saúde não significa ausência de doença. Ao desvincularmos a saúde da doença temos grandes
mudanças conceituais;
* que saúde não se limita apenas ao corpo. Inclui também a mente, as emoções, as relações sociais, a
coletividade;
* que existe a necessidade do envolvimento de outros setores sociais e da própria economia para que as
pessoas possam de fato ter saúde;
* a saúde de todos nós, além de ter um caráter individual, também envolve ações das estruturas sociais,
incluindo necessariamente as políticas públicas;
Qual o questionamento em relação a esse conceito?
Falar em completo bem-estar, englobando vários fatores da vida das pessoas é muito mais um ideal do que
uma possibilidade real. Será que é possível um completo bem-estar físico, mental e social? O que será que
a palavra completo quer dizer?
Pois bem, isto foi revisto na Conferência Internacional sobre a Promoção da Saúde, na cidade de Ottawa,
em novembro de 1986, onde surgiu o conceito de promoção de saúde.

O que é aptidão física

Em 1971 nos Estados Unidos, a aptidão fisica, foi definida como:

“A capacidade de executar tarefas diárias com vigor e vitalidade, sem fadiga excessiva e com energia
para realizar as ocupações das horas de lazer e para enfrentar emergências imprevistas.”
Clark (1980) adicionou:
“Então a aptidão física é a capacidade de durar, de continuar, de resistir ao stress, de persistir em
circunstâncias difíceis onde uma pessoa destreinada desistiria.
A aptidão física é o oposto de estar cansado com os esforços do dia-á-dia, de falta de energia para realizar
as actividades da vida com entusiasmo, tornando-se exausto em esforços físicos exigentes e inesperados…
É uma qualidade positiva, estendendo de uma escala da morte até uma vida abundante.”
Mais recentemente, Nieman (1986), sugeriu a seguinte definição de aptidão física:
“Aptidão física é um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada um não apenas, realizar as
tarefas diárias, as ocupações activas das horas de lazer e enfrentar emergências imprevisíveis sem fadiga
excessiva, mas também ajudar a evitar doenças hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade
intelectual e sentindo uma alegria de viver.”
Pate (1988), outro investigador do assunto, concordou com a definição de Nieman, caracterizando uma
tendência, ao dizer que a aptidão física era um:
“…estado caracterizado por uma capacidade de executar actividades diárias com vigor e demonstração de
traços e capacidades associadas com o baixo risco de desenvolvimento prematuro das doenças
hipocinéticas.”
Todas essas definições oferecidas parecem prudentes e claras, no entanto, coisas como vigor, prontidão,
fadiga, alegria, apreciação, não são fáceis de ser medidas. Para esclarecer o significado de aptidão física é
importante identificar os componentes que podem ser definidos, medidos e desenvolvidos um
separadamente dos outros.
Embora no passado havia um certo desentendimento e confusão em relação aos componentes da aptidão
física, hoje em dia já existe um consenso. As componentes mais comuns, foram colocados em dois grupos:
um, relacionado à saúde e outro, relacionado às habilidades desportivas.

Fontes:
http://hometraining.wordpress.com/2007/02/21/o-que-e-aptidao-fisica/
http://www.oncopediatria.org.br/portal/artigos/pais/conheca_direitos/oque_saude.jsp