Educação Física

2010
 MEMBRO INFERIOR
OSSOS
OSSO DO QUADRIL
- Acetábulo – Onde se encaixa o Fêmur
- Forame obturado – Buraco no osso Ílio

ÍLIO
- Crista ilíaca – parte superior – algo como a borda do osso
- Espinha ilíaca ântero-superior – na ponta da crista (lado do púbis)
- Espinha ilíaca ântero-inferior – Abaixo da Antero posterior
- Espinha ilíaca póstero-superior - do mesmo lado do osso ísquio(acima da postero anterior)
- Espinha ilíaca póstero-inferior – do mesmo lado do osso ísquio (acima da incisura isquiática)
- Fossa ilíaca-
- Face glútea – Parte de trás.
- Face sacra pélvica – parte / visão frontal.
- Face auricular – onde se encaixa o sacro.

ÍSQUIO
- Túber(tuberosidade) isquiático – curvatura ‘torta’ e maior parte do ísquio
- Espinha isquiática – abaixo da incisura isquiática maior (ponta torta)
- Incisura isquiática maior - entre a espinha ilíaca postero inferior e a espinha isquiática
- Incisura isquiática menor – entre a espinha isquiática e a tuberosidade isquiática

PÚBIS
- Corpo do púbis -
- Face sinfisial – ponta do púbis articula com o outro púbis.

Ilíaco - Vista Lateral

FÊMUR

- Cabeça do fêmur
- Fóvea da cabeça do fêmur – buraco na cabeça do Fêmur
- Colo do fêmur – pescoço da cabeça.
- Trocânter maior – deformidade maior abaixo do pescoço.
- Trocânter menor – deformidade menor.
- Corpo do fêmur – corpo do osso
- Face patelar – visão da área onde se encaixa a patela (joelho).

Fêmur vista anterior

 Fêmur - Vista Posterior

- Linha áspera – linha que atravessa o corpo do osso (incisura muscular)

- Face poplítea – face da parte articular do joelho,posterior.

- Côndilo medial – do mesmo lado da cabeça do fêmur (sempre)

- Epicôndilo medial – lateral do côndilo
- Tubérculo do adutor – deformidade acima do côndilo medial.
- Côndilo lateral – lado oposto da cabeça do fêmur.
- Epicôndilo lateral – lateral do côndilo
- Fossa intercondilar – buraco entre os côndilos.

PATELA
- Base da patela – maior parte da patela, inferior.
- Ápice da patela – parte pontuda da patela, ponta.

TIBIA
- Face articular superior – articula com o joelho.
- Côndilo medial – encaixa no côndilo medial do joelho.
- Côndilo lateral – encaixa com o côndilo lateral do joelho.
- Face articular fibular – articula com a fíbula.
- Corpo da tíbia - corpo do osso,
- Tuberosidade da tíbia - deformidade no osso.(face anterior).
- Maléolo medial – parte inferior do osso .
- Incisura fibular – onde se encaixa a fíbula na parte inferior.(oposto do maléolo medial).

Fonte: SOBOTTA, Johannes. Atlas de Anatomia Humana. 21ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2000.
FÍBULA
- Cabeça da fíbula – ponta estranha kkkk
- Ápice da cabeça da fíbula – parte pontuda na cabeça.
- Corpo da fíbula – corpo do osso .
- Maléolo lateral – parece a cabeça de uma cobra.

Fonte: SOBOTTA, Johannes. Atlas de Anatomia Humana. 21ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2000.
ARTICULAÇÃO DO JOELHO
- Menisco lateral - almofada
- Menisco medial - almofada
- Ligamento transverso do joelho – ligamento na vertical entre o fêmur e a tíbia
- Ligamento cruzado anterior – ligamento na diagonal à frente do cruzado posterior.
- Ligamento cruzado posterior - ligamento na diagonal atrás do cruzado anterior.
- Ligamento colateral fibular – do lado da fíbula
- Ligamento colateral tibial – do lado da tíbia
- Ligamento da patela
OSSOS TARSAIS
- Tálus – articula na fíbula e na tíbia
- Calcâneo - calcanhar.
- Navicular – a frente do tálus.

- Cuneiforme medial – antes do metatarsal do dedão do pé.

- Cuneiforme intermédio – antes do metatarsal do dedo indicador do pé.
- Cuneiforme lateral – antes do metatarsal do dedo do meio do pé.

- Cubóide. Osso quadrado que articula com os metatarsais.

OSSOS METATARSAIS

FALANGES - Dedos.
- Falange proximal
- Falange média
- Falange distal
 ARTICULAÇÕES

SÍNFISE PÚBICA – entre um púbis e outro

(cartilagem).

ARTICULAÇÃO DO QUADRIL
- Ligamento da cabeça do fêmur: cabeça do fêmur
x acetábulo.

SINDESMOSE TIBIOFIBULAR
- Membrana interóssea da perna – pele
membranosa entre a tíbia e a fíbula.

MÚSCULOS

MÚSCULOS DO QUADRIL E COXA

- Músculo iliopsoas
- Músculo ilíaco MÚSCULOS DA PERNA
- Músculo psoas maior - Músculo tríceps sural
- Músculo pectíneo - Gastrocnêmio 
- Músculo quadríceps femoral  - Cabeça medial 
- Reto femoral  - Cabeça lateral 
- Vasto medial  - Sóleo 
- Vasto intermédio  - Músculo tibial anterior
- Vasto lateral  - Musculo tibial posterior
- Músculo sartório  - Músculo fibular longo
- Músculo grácil  - Músculo fibular curto
- Músculo semitendíneo 
- Músculo semimembranáceo
- Músculo adutor longo
- Músculo adutor curto
- Músculo adutor magno
- Músculo bíceps femoral
- Cabeça longa
- Cabeça curta
- Músculo tensor da fáscia lata
- Músculo glúteo máximo
- Músculo glúteo médio
- Músculo glúteo mínimo
- Músculo piriforme
- Músculo gêmeo superior
- Músculo obturador interno
- Músculo gêmeo inferior
- Músculo quadrado femoral