3- Perfil esq. E direito. Com flexão máxima de ombros 4- Teste de apoio unipodal, esquedo e direito 5- Costas 6- Agachamento de costa 7- Sequencia de 3 fotos, flexão de ombro, 30°,45° 150° 8- Sequencia de 3 fotos deitado, flexão de joelho 9- Ajoelhado perfil 10- Decúbito dorsal direito e esquerdo, teste de ísquios tibiais 11- Sentado afastando as pernas, teste de adutores 12- Sentados pernas unidas com flexão de coluna, buscando os pés