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AMOR > RELACIONAMENTO

COMO SER MAIS FELIZ NO

AMOR?
Mudanças ajudam a alcançar e manter felicidade na vida afetiva

Por: Ceci Akamatsu Curtir 45 Tw eetar 0 3 e-mail

AGENDA
23/11 a 23/11 - Rio de Janeiro - RJ
Love Celebration – celebração com música e
Meditação, no RJ

20/11 a 20/11 - Rio de Janeiro - RJ

Encontro com Sri Prem Baba, no RJ
Tudo que buscamos desesperadamente é uma fórmula de como ser feliz no amor. Mas
confesso que não gosto muito desta coisa de truques, segredos e fórmulas mágicas, Ver todos os eventos »

porque não acredito em milagres desta forma, e sim naqueles conquistados por nós
mesmos. Soluções milagrosas podem até operar de alguma forma, promovendo certas
mudanças, mas a efetividade e a sustentabilidade das mesmas - tanto em relação à
intensidade quanto ao prazo - geralmente não acontecem. Sendo assim, creio que o
grande truque ou fórmula para alcançar a felicidade na vida afetiva não é diferente do
segredo do sucesso em outras áreas da vida: a prática e a disciplina.

Outras duas características, talvez as mais "Sendo assim, creio que o

importante, vêm se unir a elas: a paciência e grande truque ou fórmula
a perseverança.
para alcançar a felicidade
Geralmente é mais fácil compreender como na vida afetiva não é
essas habilidades podem nos ajudar a ter diferente do segredo do
sucesso na vida material, mas como elas
podem se tornar a chave da felicidade
sucesso em outras áreas Kit Banho de Casal
afetiva? Vivemos hoje um conceito de da vida: a prática e a Amor Enamorado
felicidade muito atrelado ao que está fora disciplina."
de nós. Estamos sempre muito
condicionados a algo ou alguém, que define se vamos estar tristes ou contentes. De fato, Holis é uma empresa do Grupo Personare
não há como o mundo não influenciar os sentimentos. E ter uma vida afetiva harmoniosa
contribui, sim, para o sentimento de plenitude. Mas isso é diferente de estar sempre a
mercê do que está lá fora, e satisfação afetiva é algo bem diferente do preenchimento de
um vazio e uma carência por alguém.
NOVAS MATÉRIAS
Achamos que a insatisfação existe por não termos um parceiro que realize nossos sonhos,
Moda verão 2015: saiba o
por mais humildes que sejamos. Costumamos pensar: "só quero alguém com quem possa que estará em alta
compartilhar minha vida e ser feliz, isso não é pedir muito. É tão simples...". Mas será que
é, de fato, tão simples assim? A resposta é sim e não.
1 de 3

Encontrar um amor pode ser simples se pensarmos que quando estamos mais
equilibrados e harmoniosos em nossa autoestima e poder pessoal podemos, sim, achar o
que buscamos. Mas torna-se complicado quando não queremos ou não nos propomos a
fazer a nossa parte e achamos que mesmo assim teria que ser fácil encontrar o par Personare
amoroso que nos fará feliz. Curtir 171.185

Então, voltemos ao que citamos anteriormente: a chave de nossa felicidade afetiva está na Crie uma conta ou Entrar para ver
Cadastre-se
prática, disciplina, paciência e perseverança. Somente com a prática e com a ação de o que seus amigos recomendam.

nosso esforço consciente de harmonização e fortalecimento interno poderemos caminhar Supere os seus m edos
117 pessoas recomendaram isso.
na direção da felicidade afetiva. E somente com paciência e perseverança conseguiremos
manter a prática e a disciplina ao longo do tempo. O que suas escolhas revelam ?
112 pessoas recomendaram isso.

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COMO TER MAIS HARMONIA E FORÇA INTERNAS PARA ENCONTRAR UM 403 pessoas recomendaram isso.
AMOR?
Reiki e o valor da gratidão
1.689 pessoas recomendaram isso.
Alguns passos podem auxiliar neste processo. Então, comecemos aqui pelo desapego e
renúncia dos conceitos distorcidos que condicionam nossa felicidade ao que está fora de
nós. Primeiro é preciso renunciar à ideia de que nossa satisfação e humor dependem da
Plug-in social do Facebook
existência de um par afetivo ou das atitudes do parceiro com quem nos relacionamos. Isso
significa compreender e aceitar que este conceito de felicidade condicionado ao outro só
aumenta o sofrimento em vez de promover felicidade. Pode trazer alguns instantes de
euforia - o que é algo bem diferente, mas muitas vezes confundido com felicidade - mas
que logo passam e nos levam de volta ao vazio e solidão ou à irritação e insatisfação.
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Uma vez conscientes de que não adianta

RECEBAteimarAque só seremos felizes quando tivermos
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um amor e/ou que nosso amor precisa NOVAS MATÉRIAS
ser da maneiraA CADA
como15 achamos
DIAS que tem que ser,
será necessário ter disciplina para praticar o desapego
Digite seu e-mail e a renúncia da tristeza e da
frustração que insistem em nos assombrar quando nos vemos sós e sem perspectiva
afetiva, ou novamente tendo que lidar com as atitudes desagradáveis do parceiro. É
preciso manter esta prática constantemente, prestando atenção toda vez que os
sentimentos negativos vierem à tona para não se deixar tomar por eles.

Então você pode pensar: "Ah, mas isso é difícil, como posso fazer algo do tipo?". Lembre-
se e foque no que você quer - ser feliz - e afirme para si conscientemente, com vontade e
firme propósito, que independente do que seus sentimentos e pensamentos negativos lhe
digam, a sua escolha é de ser mais forte do que eles, de não acreditar neles, por mais
insuportáveis e reais que sejam no momento. Afirme para si que sua escolha é acreditar na
felicidade - mesmo que ainda não sinta, que lhe pareça irreal - escolhendo cada vez mais
com o coração, com determinação. Pode parecer simplista, até mesmo ridículo a princípio,
mas sem mudar o direcionamento de nossos pensamentos será difícil mudar os
sentimentos e construir uma realidade diferente lá fora. A firmeza com que nos propomos a
fazer esse exercício já ajuda a fazer a "musculação" de nosso firme propósito.

Um dos segredos é a compreensão de que é justamente a dificuldade de se manter nesta

afirmação que faz com que acabemos deixando de acreditar que seremos felizes.
Podemos fazer um paralelo com uma dieta alimentar: se meu objetivo é emagrecer e ficar
saudável, preciso desapegar e renunciar aos alimentos que não contribuem para minha
meta e me manter firme nisto, mesmo quando minha vontade é de comer chocolate e fritura
ou de tomar refrigerante. A vontade e o desejo são intensos e reais. Se não for paciente e
perseverante, mesmo diante das minhas escorregadas, vou acabar desistindo e me
lamentando que gostaria de ser magra e saudável, esperando que isso caia do céu. Ou
posso me enganar, achando que é difícil demais seguir uma dieta, comendo coisas
saudáveis de vez em quando, mas não fazendo as mudanças efetivamente necessárias
para emagrecer e então pensar: "não entendo por que não consigo emagrecer, já que me
esforço tanto".

Ao nos deixarmos abater pelos intensos sentimentos e pensamentos que parecem provar,
mostrando com fatos, que estamos longe demais de ser feliz ou que a felicidade pode ser
muito trabalhosa, nos afastamos cada vez mais do que desejamos.
Ficamos esperando que algo aconteça lá
"Ao nos deixarmos abater
fora, que um pretendente surja e assuma um
compromisso ou que o parceiro mude e nos pelos intensos
prove que os sentimentos e os sentimentos e
pensamentos negativos podem estar
pensamentos que parecem
errados, e esquecemos que o poder e a
responsabilidade de mudar e nos sentir provar, mostrando com
melhor são nossas, e não de outra pessoa! fatos, que estamos longe
No próximo artigo da série você entenderá
demais de ser feliz ou que
quais os possíveis motivos que atrapalham a felicidade pode ser muito
a não realização de uma vida afetiva plena. trabalhosa, nos afastamos
Aguarde!
cada vez mais do que
desejamos."

PARA CONTINUAR REFLETINDO SOBRE O TEMA

A autora do artigo, Ceci Akamatsu, trabalha com ferramentas energéticas que ajudam a harmonizar a vida afetiva.
Para pedir as indicações adequadas ao seu caso, basta escrever para: ceciakamatsu@gmail.com

Por que os homens não querem compromisso?

Sua vida afetiva nunca muda?

Por que não encontro um amor?

Esta matéria foi útil para você? Sim Não

SOBRE O AUTOR
CECI AKAMATSU
Terapeuta acquântica, faz atendimentos presenciais no Rio de Janeiro, em São Paulo e à
distância. É a autora do livro Para que o Amor Aconteça, da Coleção Personare. Saiba mais »

contato: ceciakamatsu@gmail.com

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