0

SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO ............................................................................................ 2

2 BIOMECÂNICA ........................................................................................... 3

3 DEFINIÇÕES DE BIOMECÂNICA .............................................................. 8

4 CONSIDERAÇÕES EPISTEMOLÓGICAS ............................................... 11

5 OBJETO DE ESTUDO .............................................................................. 13

6 BIOMECÂNICA NO NOSSO DIA-A-DIA ................................................... 14

7 TIPOS DE MOVIMENTOS ........................................................................ 16

8 VELOCIDADE ........................................................................................... 20

9 ACELERAÇÃO ......................................................................................... 25

10 PARÂMETROS BIOMECÂNICOS E SUA INFLUÊNCIA NO

RENDIMENTO ESPORTIVO .................................................................................... 27

11 ATUALIDADE, PERSPECTIVAS E DESAFIOS DA BIOMECÂNICA .... 28

12 MÉTODOS DE MEDIÇÃO ..................................................................... 33

12.1 Cinemetria ....................................................................................... 33

12.2 Dinamometria .................................................................................. 35

12.3 Eletromiografia ................................................................................ 37

12.4 Antropometria.................................................................................. 38

13 CONTROLE DE CARGAS, LESÕES E EQUIPAMENTOS ESPORTIVOS

40

18 BIBLIOGRAFIA ........................................................................................ 43

1
1 INTRODUÇÃO

Prezado aluno!

O Grupo Educacional FAVENI, esclarece que o material virtual é semelhante

ao da sala de aula presencial. Em uma sala de aula, é raro – quase improvável - um
aluno se levantar, interromper a exposição, dirigir-se ao professor e fazer uma
pergunta, para que seja esclarecida uma dúvida sobre o tema tratado. O comum é
que esse aluno faça a pergunta em voz alta para todos ouvirem e todos ouvirão a
resposta. No espaço virtual, é a mesma coisa. Não hesite em perguntar, as perguntas
poderão ser direcionadas ao protocolo de atendimento que serão respondidas em
tempo hábil.
Os cursos à distância exigem do aluno tempo e organização. No caso da nossa
disciplina é preciso ter um horário destinado à leitura do texto base e à execução das
avaliações propostas. A vantagem é que poderá reservar o dia da semana e a hora
que lhe convier para isso.
A organização é o quesito indispensável, porque há uma sequência a ser
seguida e prazos definidos para as atividades.

Bons estudos!

2
2 BIOMECÂNICA

Fonte: s3-eu-west-1.amazonaws.com

A preocupação com a análise física do movimento humano é bastante antiga.

Obras clássicas de pensadores como Aristóteles evidenciam que o interesse do
homem em analisar o movimento, a partir de preceitos físicos, é antiquíssimo.
Interesse esse que se aprofundou durante os séculos seguintes, como demonstram
os estudos clássicos de Borelli (século XVI) e Marey (século XIX), e que continua em
curso até os dias atuais (ARTWATER, 1980).
Entretanto, apesar de o estudo do movimento ser antigo, a consolidação da
Biomecânica como uma ciência e, posteriormente, como uma disciplina acadêmica é
bastante recente (AMADIO, SERRÃO, 2004).

Por conseguinte, a história da Biomecânica no Brasil começou a ser escrita

há poucos anos. Esta trajetória foi fortemente influenciada pelo apoio que
algumas instituições de ensino superior brasileiras receberam do governo
alemão. Um dos marcos históricos desta relação deu-se em 1965, ano em
que foi concretizado o convênio cultural entre o Brasil e a República Federal
da Alemanha para a introdução da Biomecânica nos cursos de Educação
Física no Brasil (DIEM, 1983. Apud AMADIO, SERRÃO, 2011).

O corpo humano é um dos principais objetos de estudo do homem. À busca por

compreender o seu funcionamento, contrapõe-se sua complexidade, levando
cientistas e estudiosos a aprofundar cada vez mais os seus estudos. Dentro deste
âmbito se encontra a Biomecânica, que é uma disciplina derivada das ciências

3
naturais que se preocupa com a análise física dos sistemas biológicos, examinando,
entre outros, os efeitos das forças mecânicas sobre o corpo humano em movimentos
quotidianos, de trabalho e de esporte.

Fonte: senshin.com.br

No século XX ocorreram grandes avanços tecnológicos que se refletiram nos

métodos experimentais usados em praticamente todas as áreas de atuação científica,
incluindo a Biomecânica, ocasionando um grande avanço nas técnicas de medição,
armazenamento e processamento de dados, fatos estes que contribuíram para o
estudo e melhor compreensão do movimento humano.
A Biomecânica é um dos métodos para estudar a maneira como os seres vivos
(principalmente o homem) se adaptam às leis da mecânica quando realizando
movimentos voluntários.
Para Donskoy & Zatsiorsky (1988) a Biomecânica é a ciência das leis do
movimento mecânico nos sistemas vivos e pode ser também definida como a
aplicação da Mecânica a organismos vivos e tecidos biológicos.
Nigg (1995) Define Biomecânica como sendo a ciência que examina as forças
que atuam externa e internamente numa estrutura biológica e o efeito produzido por
essas forças. Hatze Nigg (1995) afirma que ela é a ciência que estuda estruturas e
funções dos sistemas biológicos usando o conhecimento e os métodos da Mecânica.

4
 Fonte: fisiofocus.com

A Biomecânica estuda diferentes áreas relacionadas ao movimento do ser

humano e animais, incluindo:
 Funcionamento de músculos, tendões, ligamentos, cartilagens e ossos;
 Cargas e sobrecargas de estruturas específicas;
 Fatores que influenciam a performance.
A Biomecânica do Esporte se dedica ao estudo do corpo humano e do
movimento esportivo em relação a leis e princípios físico-mecânicos, incluindo os
conhecimentos anatômicos e fisiológicos do corpo humano (AMADIO, 1996).
No Brasil, os resultados das pesquisas em Biomecânica têm influenciado
diretamente na medicina, ergonomia, fabricação de equipamentos esportivos e muitos
outros aspectos da vida humana (NASSER, 1995).

Fonte: cdn5.sportadictos.com
5
 A tendência cada vez mais intensa de popularizar o exercício físico, além dos
conhecidos benefícios para a promoção e manutenção da saúde, tem também
ocasionado uma indesejável consequência: o aumento das lesões. A somatória das
cargas geradas pelo movimento é apontada por muitos autores como a causa mais
provável das lesões degenerativas que acometem o aparelho locomotor (WINTER,
BISHOP, 1992).
Ainda que não seja possível, à luz do atual estágio de desenvolvimento dos
procedimentos de medição e análise do sinal biológico, determinar os reais limites de
tolerância do aparelho locomotor, informações acerca das solicitações mecânicas
geradas pela somatória das forças aplicadas ao aparelho locomotor podem ser de
extrema utilidade para os profissionais da Educação Física e do Esporte (LOBO,
COSTA, 2000).
A Biomecânica também pode auxiliar na produção de conhecimento para
aquisição de competências tecno-motoras, que levam em consideração as
características dos participantes, do contexto e sua organização, possibilitando uma
efetiva aprendizagem (CRUM, 1993).
Para Moro (1995), a Biomecânica tem acompanhado o ensino das técnicas
associando a prevenção musculoesquelética do indivíduo nas ações cotidianas,
evitando assim que certos esforços desnecessários possam danificar suas estruturas
e que sua ação motora seja racionalizada.

O progresso da Biomecânica como disciplina científica que estuda funções

dos seres vivos tornou-se, ao longo dos últimos três séculos, muito amplo e
disso resultaram múltiplas divisões didáticas e delimitação de território de
especialidades científicas, tais como Biomecânica do Movimento Humano,
Biomecânica Clínica e de Reabilitação, Biomecânica de Tecidos e
Biomateriais, Biomecânica Musculoesquelética e Métodos e Técnicas de
Pesquisa em Biomecânica. Cada uma destas áreas, por sua vez, abrange
diversas possibilidades (DAINTY, NORMAN, 1987. Apud CARLOS,
SERRÃO, 2011).

O atual desenvolvimento da biomecânica é expresso pelos novos

procedimentos e técnicas de investigação, nas quais podemos reconhecer a
tendência crescente de se combinar várias disciplinas científicas na análise do
movimento.
Nos últimos anos o progresso das técnicas de medição, armazenamento e
processamento de dados contribuiu enormemente para a análise do movimento. É

6
claro que nenhuma disciplina se desenvolve por si mesma; para a sua formação, a
biomecânica recorre a um complexo de disciplinas científicas, e, particularmente na
biomecânica pode-se observar uma estreita relação entre as necessidades e
exigências da prática do movimento humano (CARLOS, SERRÃO, 2011).

Fonte: shiatsuancestral.com.br

O corpo humano pode ser definido fisicamente como um complexo sistema de

segmentos articulados em equilíbrio estático ou dinâmico, onde o movimento causado
por forças internas atuando fora do eixo articular, provocando deslocamentos
angulares dos segmentos, e por forças externas ao corpo. Desta maneira definimos
que a ciência que descreve, analisa e modela os sistemas biológicos é chamada
Biomecânica, logo uma ciência altamente interdisciplinar dada a natureza do
fenômeno investigado (AMADIO, 1996).
Assim, a Biomecânica do movimento busca explicar como as formas de
movimento dos corpos de seres vivos acontece na natureza a partir de parâmetros
cinemáticos e dinâmicos

7
3 DEFINIÇÕES DE BIOMECÂNICA

Fonte: dicasdemusculacao.org

Existem várias definições de Biomecânica, diversos autores têm vindo a propor

diferentes definições para esta ciência, que é o mesmo que dizer que perfilham
diferentes perspectivas quanto ao seu papel no domínio da investigação na área das
atividades físicas. Numa análise morfológica da palavra Biomecânica, pode-se
decompor o termo em duas partes. No prefixo “bio”, de biológico, ou seja, relativo aos
seres vivos e, mecânica. Logo, a partir da análise morfológica da palavra, a
Biomecânica será a aplicação dos princípios da mecânica aos seres vivos (HAY,
1978).
Por sua vez, a Biomecânica pode ser dividida em Biomecânica interna e
externa, dada a grande diferença de sua abordagem e alvo. A Biomecânica interna se
preocupa com as forças internas, ou seja, forças transmitidas pelas estruturas
biológicas internas do corpo tais como forças musculares, forças nos tendões,
ligamentos, ossos e cartilagem articular.
Elas estão intimamente relacionadas com a execução dos movimentos e com
as cargas mecânicas exercidas pelo aparelho locomotor, representadas pelo stress (o
estímulo mecânico necessário para o desenvolvimento e crescimento das estruturas
do corpo) (AMADIO,1989).
O conhecimento destas forças internas tem aplicações como o estudo clínico
da marcha patológica originada por anomalia muscular, transplante de tendão ou
8
amputação de membros, por exemplo, no aperfeiçoamento da técnica de movimento,
assim como na determinação de cargas excessivas durante as atividades físicas em
esportes de alto nível ou em atividades laborais no cotidiano.

A determinação das forças internas dos músculos e das articulações ainda é

um problema não resolvido na biomecânica, mas seguramente constituem-
se na base fundamental para a melhor compreensão de critérios para o
controle de movimento (HAY, 1978. Apud PORTO, ALMEIDA, ARAÚJO,
GURGEL, 2015).

Fonte: shiatsuancestral.com.br

Hay (1978), descreve a Biomecânica como sendo a ciência que estuda as

forças internas e externas que atuam no corpo humano e, os efeitos produzidos por
essas forças. Ou seja, esta definição mais não será que uma adaptação da definição
de mecânica, mas, desta feita, aplicada a sistemas biológicos, neste caso o corpo
humano.
Antes que se possa considerar a possibilidade da Biomecânica influenciar a
execução dos programas de atividade física voltados à promoção da saúde e da
otimização do rendimento esportivo, torna-se indispensável caracterizá-la. O objetivo
central da Biomecânica é o estudo do movimento humano.
Ainda que esse seja um objetivo comum a muitas áreas que compõem o corpo
de conhecimento da Educação Física e do Esporte, a Biomecânica procede sua
análise a partir de um prisma particular: o das leis da Física. Mais do que
simplesmente aplicar as leis da Física, a Biomecânica leva ainda em consideração as
9
características do aparelho locomotor (AMADIO, SERRÃO, ARAÚJO, MOCHIZUKI,
1999).
Além da Física e da Matemática, enquanto disciplinas que fundamentam e
suportam a análise do movimento humano, a Biomecânica ainda utiliza-se dos
conhecimentos da Anatomia e da Fisiologia, disciplinas que delimitam as
características estruturais e funcionais do aparelho locomotor humano. Configura-se
desta forma, uma disciplina com forte característica multidisciplinar, cuja meta central
é a analise dos parâmetros físicos do movimento, em função das características
anatômicas e fisiológicas do corpo humano (AMADIO, SERRAO, 2011).

Fonte: 2.bp.com.br

Uma outra definição, caracteriza a Biomecânica como sendo o estudo da

estrutura e da função dos sistemas biológicos, utilizando os métodos da
Mecânica (ENOKA, 1989. Apud ADRIAN, COOPER,1995).

Desta definição emergem implicitamente as áreas subsidiárias da

Biomecânica, isto é, a Anatomia, a Fisiologia e, a Mecânica (HALL, 1991). Ou seja,
para se desenvolver um estudo biomecânico necessitar-se-á do contributo destas três
ciências.
A Anatomia é a ciência que estuda as formas e as estruturas dos seres vivos
(CASTRO, 1976). A Fisiologia é a ciência que estuda o funcionamento de todas as
partes do organismo vivo, bem como do organismo como um todo (GUYTON, 1988).
A Mecânica é a ciência que descreve e prediz as condições de repouso ou de

10
movimento de corpos sob a ação de forças. Relembre-se que na Mecânica,
distinguem-se diversos ramos.

A Estática é o sub-ramo da Mecânica que estuda os sistemas que estão em

estado de movimento constante, através da Cinética e; a Dinâmica estuda os
sistemas em movimento, nos quais a aceleração está presente, por meio da
Cinética e da Cinemática. Por sua vez, a Cinética estuda as forças
associadas ao movimento do corpo e, a Cinemática a estuda o movimento do
corpo em relação ao tempo, à sua trajetória, à sua velocidade e, à sua
aceleração (CASTRO, 1976. Apud FRANÇA, 2005).

4 CONSIDERAÇÕES EPISTEMOLÓGICAS

Fonte: ibmr.br

Em termos epistemológicos, uma ciência só é considerada como autónoma

quando detêm um objeto de estudo próprio e, metodologias específicas. O mesmo se
passa com a Biomecânica. Dado que é considerada como uma ciência autónoma, terá
de possuir um objeto de estudo próprio e metodologias que se distinguem das
restantes ciências (KOSMINSKY, GIORDAN, 2002).
Contudo, a Educação Física, que incorpora conhecimentos científicos
provenientes das ciências naturais, e que, portanto, pode ser integrada a área de
Educação em Ciências, tem permanecido alheia a este debate, impossibilitando a ela,
testar em seus espaços de atuação, benefícios que são decorrentes da inserção da
epistemologia na pesquisa em educação em ciências (MATTHEWS, 1995).

11
 Da mesma forma que a comunidade de pesquisa em educação em ciências
acredita que as concepções epistemológicas dão suporte às metodologias de
ensino e aprendizagem e à formação do professor nas áreas de Física,
Biologia, Química e Matemática, acreditamos na contribuição da
epistemologia para o campo da biomecânica. Procura-se assim, argumentar
no sentido de defender a inserção da Educação Física e mais precisamente,
da Biomecânica (PEDUZZI, 2003. Apud TRINDADE, RESENDE, 2008).

Dentro do currículo de Educação Física, a disciplina de Biomecânica se apresenta

como fundamental na formação de professores de Educação Física, pois o seu
conhecimento é básico para descrever e explicar a aplicação da mecânica clássica ao
corpo humano, permitindo aos professores educar pelo movimento e para o
movimento, preservando a integridade física de seus alunos em atividades físicas.
Batista (1996) corrobora essa visão, afirmando que “a Biomecânica é um dos campos
do conhecimento científico, que nos tempos atuais, assim se espera, fornece
conteúdo específico para a composição...” da Educação Física e dos Desportos e “...
faz parte do domínio das ciências biofísicas”.
Batista (1996) confirma a relevância da Biomecânica no curso de formação de
professores de Educação Física quando declara que o conhecimento de Biomecânica
instrumenta professores e técnicos para escolher técnicas apropriadas e a detectar a
origem causal das faltas.
Em suma, a Biomecânica se utiliza dos conceitos provenientes da Física
aplicados ao corpo humano para analisar o movimento humano. Tal como a Física,
trabalha com entidades abstratas que não podem ser conhecidas a partir de um
método empirista de construção do conhecimento, mas sim a partir da construção
desta realidade através de um questionamento, que nos possibilitará chegar ao
conhecimento científico, assim como afirma (TRINDADE, RESENDE, 2008).

12
5 OBJETO DE ESTUDO

Fonte: ieeeufabc.org

O objeto de estudo da Biomecânica é o sistema gestual, isto é, o movimento.

Este estudo do sistema gestual consiste na análise da interação do corpo, que realiza
a ação, com o meio envolvente. Ou seja, a Biomecânica dedica-se ao estudo das
ações dos diversos tipos de corpos, quer sejam partículas, corpos rígidos ou,
articulados. Tomando sempre em consideração o meio envolvente e as suas
características particulares, como por exemplo, a existência da força da gravidade
(JAPIASSÚ, MARCONDES,1996).
Essa interação entre o corpo e o meio far-se-á tomando como referência os
vínculos do sistema, isto é, as cadeias cinemáticas e os diversos graus de liberdade
que o corpo apresente. As cadeias cinemáticas permitem determinar que tipo de
relação existe entre o corpo e o meio, se é aberta ou fechada, determinado pela
existência ou não de apoios fixos externos. Os graus de liberdade permitem descrever
a localização e a orientação dos corpos ou dos seus segmentos no espaço
(MARCHALL, 1999).

Em termos mais específicos, serão considerados como objetivos da Biomecânica:

 Aumentar a eficiência técnica dos sujeitos estudando e comparando o
desempenho dos melhores com o desempenho dos indivíduos a quem se
deseja aumentar a eficiência; analisando as técnicas à luz dos princípios da
13
 Mecânica; utilizando simulações computadorizadas; melhorando os
equipamentos e os materiais.
 Diminuir a probabilidade de se verificarem lesões, do tipo crónico ou agudo,
decorrentes da atividade física.

6 BIOMECÂNICA NO NOSSO DIA-A-DIA

Fonte: 2.bp.com.br

A biomecânica está presente em todos os movimentos do ser humano: o

comprimento da passada quando se caminha, a angulação dos movimentos ao se
alongar; ou seja, vai desde o simples gesto de levar o garfo com comida à boca, na
hora do almoço, até a disputa de uma medalha olímpica no salto com vara (AMADIO,
SERRAO, 2011).
Com isso, a biomecânica visa, por meio dos conceitos da física clássica, a
analisar e compreender os complexos movimentos do corpo humano. Como a
biomecânica oferece diferentes formas de análise para diferentes objetivos (esportes,
medicina, engenharia, computação, entre outros), diferentes autores são ora
divergentes, ora complementares, ao descrever seu foco de estudo (AMADIO,
SERRAO, 2011).

14
 Fonte: timpersonaltrainer.files.wordpress.com

Na biomecânica, por meio de suas diferentes metodologias de análise

(antropometria, cinemática, dinamometria, simulação computacional, modelamento
muscular e eletrofisiologia), o principal objetivo é estudar os padrões de movimentos
esportivos, procurando otimizar o processo de aprendizado e os resultados, bem
como diminuir os riscos de lesões (TRINDADE, REZENDE, 2008).
Em complemento, Amadio e Serrão (2007) indicam como objetos de estudo da
biomecânica o esporte de alto nível, o esporte escolar e as atividades de recreação,
de forma a atuar na prevenção e na reabilitação orientadas à saúde e às atividades
do cotidiano e do trabalho das pessoas. Por meio da fundamentação teórica, do
conhecimento das capacidades e das habilidades do atleta, bem como da observação
e da mensuração de diferentes variáveis biomecânicas, profissionais conseguem
diferenciar as características técnicas de uma determinada modalidade, do estilo e da
vivência motora do atleta, realizando assim correções de possíveis erros e adaptações
dessas técnicas à realidade de seus atletas, independentemente da categoria.
Em contrapartida, a ausência de fundamentação teórica, o desconhecimento
das características dos atletas e a falta de observação e de mensuração das variáveis
biomecânicas, podem levar o profissional a utilizar uma determinada técnica esportiva
empregada em níveis mais avançados que não é e não poderia ser a mais adequada
às vivências físicas e/ou motoras dos seus alunos ou atletas (GUYTON, 1988).
Cabe aqui a seguinte pergunta: como o professor ou treinador pode melhorar
sua capacidade de escolha das atividades técnicas para seu aluno e, da mesma
15
forma, identificar as causas dos erros apresentados na sua prática ou vivência? Para
respondê-la, é necessário que o professor ou treinador compreenda as forças internas
que, por meio das contrações musculares, produzem o movimento, bem como as
forças externas que interferem diretamente em cada um dos movimentos executados
(como a ação da gravidade, o atrito com o solo ou mesmo a ação da resistência do
ar) para que, a partir daí, possa analisá-las e proceder às intervenções necessárias.

7 TIPOS DE MOVIMENTOS

Quanto à sua forma de execução, os movimentos podem ser divididos em:

lineares ou de translação, angulares ou de rotação, e combinados (mistos) ou gerais.
O movimento linear ou de translação ocorre quando todos os pontos do corpo se
movem na mesma distância ou direção, ao mesmo tempo.
A aplicação de uma força no centro de massa de um corpo de qualquer
dimensão faz todos os pontos desse objeto se deslocarem na mesma direção e
magnitude, constituindo o movimento de translação. Ele pode ser linear retilíneo
(quando a direção não é modificada) ou curvilíneo (quando a direção muda
constantemente), conforme demonstrado nas Figuras 1a e 1b, a seguir.
Figura 1a. Movimento linear retilíneo

Fonte: PRUDÊNCIO, 2010.

Figura 1b. Movimento curvilíneo

16
 Fonte: Adaptado de LICHTENBERG e WILLS, 1978.

10Os movimentos angulares ou de rotação são aqueles nos quais os pontos se

movem em linhas circulares ao redor de um eixo, conhecido como eixo de rotação,
conforme demonstrado nas Figuras 2a e 2b, a seguir.
Figura 2a. Atleta realizando um salto mortal em seu eixo de rotação sagital1

Fonte: Adaptado de HAMILL et al., 1999.

Figura 2b. Técnica do lançamento do martelo (rotação em torno do eixo longitudinal)

17
 Fonte: Adaptado de IAAF, 2009.

Na maioria das atividades humanas, os movimentos são realizados por meio

de uma combinação das duas formas de movimento (de translação e de rotação), e
podem ser tratados como movimentos gerais, ou combinados. Quando observado no
plano sagital ou lateralmente, durante atividades de deslocamento que não
apresentam uma fase aérea, como o caminhar ou mesmo a marcha atlética, o centro
de massa (CM) do indivíduo apresenta um deslocamento que pode ser considerado
linear (Figura 3a).
Porém, esse padrão de deslocamento do CM é produzido pelos movimentos
de rotação das articulações do quadril, do joelho e do tornozelo (Figura 3b). Outro
exemplo vem das provas adaptadas (ou paraolímpicas): ao se observar, também no
plano sagital, um atleta cadeirante se deslocando, vê-se que todas as articulações de
seus braços, bem como as rodas da cadeira, executam movimentos rotacionais, e,
ainda assim, a cadeira do atleta se desloca de forma linear (Figura 3c).

18
 Figura 3a. Movimento retilíneo do CM do atleta durante a marcha

Fonte:enemdescomplicado.com.br

Legenda: IC = contato inicial; LR = resposta de carga; MST = fase média; TST =

fase final;

PS = pré-“balanço”; IS = início do “balanço”; MSW = “balanço” médio; TSW =

“balanço” final.

Figura 3b. Representação dos movimentos de rotação articular e deslocamento linear

Fonte: Adaptado de HAMILL

19
 Figura 3c.

Fonte: dinizbioetica.com.br

Exemplo de movimento geral em um cadeirante (rotação e translação).

8 VELOCIDADE

Fonte:s2.glbimg.com

Independentemente da modalidade esportiva (se individual ou coletiva), pode-

se claramente perceber que alguns atletas são mais velozes do que outros, da mesma
forma que a capacidade de realizar esforços submáximos durante longos períodos de
20
tempo parece ser inerente a alguns indivíduos. Nas modalidades em que um mesmo
gesto motor se repete ao longo do tempo, ou nas modalidades ditas cíclicas (corridas
rasas, ciclismo, natação), frequentemente a velocidade a ser medida é a velocidade
média do indivíduo.
Ao se avaliar a velocidade média de um indivíduo, determina-se o quanto esse
corpo se move em um determinado período de tempo; por exemplo, dado um velocista
que corre 100 metros em 10 segundos, a velocidade da corrida é determinada pela
divisão da distância percorrida (100m) pelo tempo que o atleta levou para percorrer a
prova (10s). Nesse exemplo, dividindo-se os 100 metros de corrida por 10 segundos,
é possível concluir que a velocidade média do atleta foi de 10 metros por segundo
(m/s).

Em modalidades como a natação, o atletismo ou o ciclismo – provas que têm

distâncias fixas a ser percorridas por todos os participantes – é simples comparar e
determinar suas velocidades médias, como no caso de dois nadadores que realizam
a prova dos 800 metros: se um completa a prova em 8,30 minutos, e o outro em 8
minutos, é evidente que o segundo atleta foi mais rápido do que o outro.
Para se saber a velocidade média de cada um dos atletas, como já indicado,
basta dividir a distância percorrida pelo tempo necessário para percorrê-la. Sendo
assim, a fórmula que determina a velocidade é representada por:

21
 Nas modalidades anteriormente citadas, é bastante comum mensurar a
velocidade dos alunos ou atletas somente em determinados trechos da corrida,
determinando, assim, sua velocidade média em diferentes momentos da prova, como
demonstrado na Tabela 1, que indica a velocidade média, a cada 10 metros, do
campeão mundial velocista nos Jogos Olímpicos de Pequim de 2008.

Fonte:www.google.com.br

Tal medida traz importantes contribuições para os professores ou treinadores,

pois, por meio dessas informações, pode-se observar e determinar os trechos nos

22
quais o aluno ou atleta reduz sua velocidade e, a com base nisso, realizar as correções
necessárias dentro das atividades de treinamento.
Nessa mesma lógica, em algumas situações esportivas, como os saltos em
geral, uma largada na natação e os lançamentos, faz-se necessário que o treinador
conheça a velocidade do atleta em diferentes momentos das provas, assim como
durante o deslocamento nas diferentes fases da corrida de aproximação. Para isso, o
cálculo da velocidade, indicado anteriormente, é o mesmo utilizado para a análise das
corridas, da natação ou do ciclismo.

Fonte:gravatanoticias.com.br

A velocidade pode ainda ser subdividida em velocidade de reação

(representada pelo tempo entre um estímulo e a ação do atleta), velocidade gestual
ou acíclica (representada por um único movimento do atleta, como, por exemplo, a
cobrança de lateral, a cortada no voleibol ou o lançamento de dardo no atletismo) e
velocidade de deslocamento ou cíclica (que compreende a velocidade que o atleta
desenvolve em uma determinada distância).
Ainda nas modalidades conhecidas como acíclicas ou mistas, faz-se
necessário o conhecimento da velocidade em momentos que são determinantes para
o sucesso da atividade, como no instante em que o atleta toca o pé de apoio para
saltar ou lançar (velocidade de entrada), no instante em que o pé de apoio do atleta
deixa o solo ou a velocidade do implemento4 no instante do lançamento (velocidade
de saída), ou mesmo no momento da largada em uma prova de natação.
23
 Para esses instantes, é necessário que se defina não somente o cálculo da
magnitude da velocidade em períodos muito curtos de tempo, como também a direção
e o sentido do CM do atleta ou do implemento. Sendo assim, o cálculo da velocidade
vetorial instantânea é o ponto chave nas análises biomecânicas, conforme
demonstrado na Figura 4, a seguir.

Figura 4.

Representação dos vetores velocidade no instante em que o atleta toca o solo

para o salto em distância

24
9 ACELERAÇÃO

Fonte:encrypted-tbn1.gstatic.com

Em todas as modalidades esportivas, independentemente da distância

percorrida, a velocidade média do atleta varia ao longo do percurso. Nesses casos,
essa variação indica a aceleração do atleta ou, tecnicamente falando, a variação da
velocidade em função do tempo.
Tal medida se faz importante, pois, por meio dela, é possível, por exemplo,
observar a variação da velocidade do atleta nos diferentes trechos da corrida e
realizar, por meio do treinamento, as alterações necessárias.
Quando o atleta reduz sua velocidade, diz-se que ele desacelerou. Ao se
observar a Figura 5, correspondente à Tabela 1 acima, que tem como variáveis a
velocidade e o tempo, considerando a escala estabelecida, percebe-se que entre p1
e p5 o atleta aumenta sua velocidade (fase de aceleração), para, em seguida, alcançar
sua velocidade máxima e mantê-la durante um certo período (p6, p7 e p8) e,
finalmente, em função de diferentes fatores (diminuição na produção de energia,
coordenação intramuscular, entre outros), tem-se um trecho de redução da
velocidade, ou desaceleração.

25
 Figura 5.

Representação da velocidade média de corrida dos atletas dos 100m rasos nos Jogos
Olímpicos de Pequim, 2008

De forma análoga ao cálculo da velocidade, tem-se, para o cálculo da

aceleração, o produto da velocidade em função do tempo:

Tanto a velocidade quanto a aceleração possuem como unidades de medida

usual, respectivamente, a relação de metros por segundo (m/s) e metros por segundo
ao quadrado (m/s2), embora qualquer unidade de distância, quando dividida por uma
unidade de tempo, pode ser utilizada como notação para a velocidade e para a
aceleração, como quilômetros por hora (km/h) ou milhas por hora (mph), entre outros.

26
10 PARÂMETROS BIOMECÂNICOS E SUA INFLUÊNCIA NO RENDIMENTO
ESPORTIVO

Fonte: editorarealize.com.br

Quando nos referimos ao movimento esportivo, como objeto de estudo nesta

relação das dependências múltiplas de fenômenos para a sua interpretação, devemos
salientar que isto ocorre em função da natureza complexa dos multielementos que
interferem na sua composição e, consequentemente, influenciam no comportamento
e rendimento deste mesmo movimento. Procura-se definir através de métodos e
princípios biomecânicos os parâmetros que caracterizam a estrutura técnica
fundamental do movimento humano.
Para a investigação deste movimento em Biomecânica, torna-se necessário,
pela complexidade estrutural do mesmo, a aplicação simultânea de métodos de
mensuração nas diversas áreas do conhecimento da ciência (3). Na complexa análise
do movimento humano, estes métodos, dependendo do tema estudado, podem ser
utilizados isoladamente ou em conjunto, mediante sistemas que possibilitam aquisição
de dados de forma sincronizada.
Todo estudo biomecânico depende da determinação de grandezas
mecânicas qualitativas ou quantitativas dessa forma, as técnicas de medição de
grandezas físicas aplicadas ao corpo humano, são essenciais para o estudo tanto na
Biomecânica externa quanto na Biomecânica interna. Medir uma grandeza física

27
significa estabelecer uma relação entre esta e uma grandeza-unidade de mesma
natureza
Os métodos utilizados pela Biomecânica para abordar as diversas formas de
movimento são cinemetria, dinamometria, antropometria e eletromiografia.
“Utilizando-se destes métodos, afinal, o movimento pode ser descrito e modelado
matematicamente, permitindo a maior compreensão dos mecanismos internos
reguladores e executores do movimento do corpo humano”.

11 ATUALIDADE, PERSPECTIVAS E DESAFIOS DA BIOMECÂNICA

Fontes: foodsafetybrazil.org

Estudos biomecânicos podem contribuir para responder tecnicamente às

dúvidas dos atletas referentes aos gestos motores durante a prática,
possibilitando que técnicos e atletas definam posturas confortáveis e eficazes
para obter melhor rendimento (MCGINNIS, 200); TURPIN et al., 2011 apud
SOUZA, 2014).

Apesar da Biomecânica ser muito importante para o esporte, principalmente o

de alto rendimento, está ainda sofre com uma visão um pouco errônea que fazem a
seu respeito. Parte desta visão que é transmitida está correta e parte desta mesma
visão é supervalorizada.

A Biomecânica ainda é encarada por muitos alunos e professores como uma

disciplina a ser estudada e compreendida apenas por técnicos que lidam com o
28
desporto de alto rendimento ou por profissionais que tenham profundo conhecimento
de Física e Matemática, esse conceito infelizmente permeia o meio acadêmico da
Educação Física e, por sua própria ideia limitada, afasta grande número de
profissionais do contato mais direto com a disciplina (LEITE, 2010).
Mas esse entendimento inadequado da biomecânica está presente em
diversos setores da Educação Física escolas, universidades, com isso, muitos ainda
veem esta disciplina como um conjunto de fórmulas matemáticas e de equações que
de nada acrescentam ao conhecimento necessário para a intervenção profissional.
O panorama atual da Biomecânica passa cada vez mais pelo recurso aos
métodos formais avançados das disciplinas básicas, nomeadamente, matemática,
física, Programação e pela sua combinação com as ciências biológicas, Anatomia,
Fisiologia, neurofisiologia, este é um passo natural e necessário no desenvolvimento
desta área, já que após o ganho descritivo sobre o movimento, a fase seguinte será
retirar consequências, verifica-se na atualidade também, a introdução paulatina de
métodos matemáticos que combinam aproximações funcionais e estocásticas os
quais, no futuro, provavelmente serão extensivamente usados. Isto deve-se ao fato
do movimento humano, na globalidade, ser caótico e não linear (LEITE, 2010).

Fonte: scontent.cdninstagram.com

Outra característica da Biomecânica atual, devido à multidisciplinaridade do

movimento humano, passará, no nosso entender, pelo desenvolvimento de linhas de
investigação que combinem conhecimentos provenientes de áreas adjacentes, tais
29
como Controle Motor, Fisiologia muscular, Neurofisiologia, Morfologia, Robótica e
Mecânica, as ações que os atletas executam no desenvolvimento de uma
determinada tarefa motora, por exemplo, resultam, entre outros aspectos, de uma
combinação de características biomecânicas e de Controle motor, isto conduz a outro
passo importante no desenvolvimento da Biomecânica, que consiste na combinação
desta com o Controle Motor.
No processo de investigação do movimento em Biomecânica, busca-se a
definição de um método para a orientação da análise experimental, procedimento este
que poderá envolver uma ou um conjunto de técnicas que permitirão o esclarecimento
de problemas na estrutura da investigação e assim o primeiro passo é o
estabelecimento de objetivos para o desenvolvimento da análise do movimento
humano.
Para além dos modelos teóricos, a investigação no terreno continua e
continuará a ser uma prioridade na investigação. O conhecimento cada vez mais
profundo da atividade muscular dos seres vivos será necessário. A formação de
equipes multidisciplinares para a realização de estudos conducentes à avaliação do
trabalho mecânico muscular articular em movimentos naturais, com registro
simultâneo do metabolismo muscular, fluxo sanguíneo periférico, etc., será
necessária.
Outro aspecto muito importante em estudos biomecânicos é o
desenvolvimento de uma ampla base de dados relativa a informações acerca do
movimento humano. Ainda temos necessidade de aumentar os grupos de estudos e
assim ampliar nossa base de referência, acompanhando o desenvolvimento de
técnicas e procedimentos que os avanços tecnológicos e de instrumentação
proporcionam na Biomecânica. A possibilidade de intensificar as interpretações
estatísticas de modelos biomecânicos depende, em primeiro lugar, da extensão dos
parâmetros e variáveis do movimento nesta ampla base de dados, que devemos
buscar através de estudos experimentais e demais registro sobre informações de
testes em Biomecânica.
Alguns professores de Educação Física creem que a Biomecânica é muito
importante, ainda que sirva para muito pouco. Provavelmente veem esta disciplina
como portadora de complexas técnicas de análise no estudo de técnicas mais
eficazes. É típico que os indivíduos que conhecem muito pouco do ramo científico,
30
afirmem que o mesmo só presta para um determinado fim. Afirmações como essa, se
tomadas como verdade dificultam a compreensão das reais possibilidades de
aplicações das informações oriundas de qualquer tipo de conhecimento científico.
Por isso é de fundamental importância que argumentações simplistas sejam
examinadas quanto ao seu grau de veracidade, antes de serem adotadas como
válidas de formas a evitar tanto quanto uma adoção precoce quanto uma rejeição
incondicional (LEITE, 2010).
Em certos pontos, as pessoas que afirmam isso têm certa razão, o estudo
da Biomecânica, de maneira geral, é um estudo que tem uma certa complexidade;
outro grande problema é relativo aos materiais, os materiais mais sofisticados
utilizados e necessários para estes estudos (plataforma de força, aparelhos
eletromiográficos, softwares, etc.) são geralmente caros e requerem muito
investimento. Entretanto, isto não deve ser usado como argumento para se deixar de
lado o seu estudo e/ou a sua importância. Esta disciplina é muito útil para o esporte.
Para muitos treinadores, a Biomecânica terá um significado parecido ao que
tem para os professores de Educação Física: uma ciência importante, mas pouco útil.
Capaz de proporcionar muitos números, mas difíceis de interpretar e pouco utilizáveis
[na prática] para a melhoria de seus atletas.
Entretanto, o treinador – mesmo sem saber – atua como biomecânico; talvez
não o ensinaram suficiente, mas seu nível prático será indiscutível. O treinador está
constantemente analisando o movimento e corrigindo os erros detectados mediante
seu acertado olho clínico; talvez seus conhecimentos sejam em grande parte
autodidatas, e talvez não seja capaz de transmiti-los, mas o seu trabalho de constante
avaliação da técnica – ainda que não use métodos de laboratório complexos – tem
muito a ver com a Biomecânica Talvez aos atletas, que habitualmente seguem planos
de treinamento estabelecidos, não lhes pareça muito útil esta disciplina, para eles,
entretanto, uma Biomecânica composta por uma série de simples princípios poderia
contribuir a selecionar seu melhor plano de treinamento e sua melhor técnica
desportiva, como conseguir melhores marcas. Mesmo assim, estes conhecimentos
poderiam ajudar-lhes a evitar algumas lesões, frequentes no desporto de alto nível.
A capacidade de analisar eficazmente uma habilidade motora requer um
conhecimento da natureza e do propósito em questão. Sem o entendimento correto

31
da habilidade, os professores [e técnicos] podem ter dificuldades em identificar os
fatores que contribuem para o desempenho e podem interpretar mal o movimento.
Tanto o professor de Educação Física como o treinador, o atleta ou o
praticante de qualquer esporte ou atividade física necessitam de uma Biomecânica
que lhes seja útil, não excessivamente teórica nem baseada unicamente na Física, na
Medicina ou na Matemática. Esta Biomecânica não pode esquecer as particularidades
das práticas físicas, nem as características de técnicas desportivas, regulamentos,
táticas, nem de numerosas habilidades e destrezas.
Em resumo, a Biomecânica tem tido uma influência muito maior nas práticas
de Educação Física do que geralmente se reconhece ou anuncia. Professores,
técnicos e atletas frequentemente encontram-se na situação de fazer uma escolha
entre duas técnicas destinadas a obter uma mesma finalidade. Sem dúvidas a
Biomecânica pode contribuir para a efetivação de processos educativos, que
envolvam comportamentos corporais, mais conscientes e, consequentemente,
marcados por concretas responsabilidades intencionalmente pedagógicas.
Apesar de ser uma disciplina relativamente nova, a Biomecânica, pela
importância que tem, pela sua utilidade prática (não só para o desporto de rendimento,
mas para a vida cotidiana dos praticantes de atividades físicas) e pelo muito que já
evoluiu, precisa de mais algumas reformulações e de uma melhor abordagem sobre
seu conteúdo para que esta visão (que em muitos casos não é correta) possa ser
mudada e sua importância reconhecida de fato.
“Novos passos na busca de soluções tecnológicas que conciliem fatores de
segurança e de otimização do desempenho se fazem necessários e devem ser dados
em um futuro próximo”.

32
12 MÉTODOS DE MEDIÇÃO

Fonte:cdn.mundodastribos.com

De acordo com Amadio (1996) e Baumman (1995), os métodos de medição

utilizados pela Biomecânica para abordar as diversas formas de movimentos.

12.1 Cinemetria

A cinemetria consiste na análise de parâmetros cinemáticos, tendo por base

a recolha de imagens do movimento em estudo e a sua posterior análise. Este
método permite, fundamentalmente, a caracterização cinemática das
técnicas em estudo.
Por exemplo, a análise da distância, do tempo, da velocidade e, da
aceleração obtida por um dado segmento corporal ou pelo centro de massa
do sujeito ao realizar um determinado gesto. Existem diversos processos de
análise cinemática, como a cinematografia, a cronociclografia, cineradiografia
e, a estroboscopia. Todavia, hoje em dia, o processo mais frequente na
análise cinemática é videografia (SERRIEN, 2006. Apud carpes, 2009).

Existem dois tipos distintos de análises cinemáticas: as análises bidimensionais

e as tridimensionais. Os procedimentos metodológicos incluem, num primeiro
momento, a filmagem de um objeto de calibração e do movimento em estudo, por
câmaras colocadas num só plano (estudos bidimensionais) ou em diversos planos
(estudo tridimensional).
Numa segunda fase, é utilizado um sistema vídeo-analógico de medição do
movimento, ou seja, um programa informático, através do qual se captará os dados

33
por meio de um procedimento manual ou automático de digitalização dos pontos de
referência anatómica do indivíduo, em cada fotograma.

Fonte: 2.fm.usp.br

Este procedimento tem como objetivo a criação de imagens animadas de

modelos espaciais, isto é, de um modelo que represente o sujeito através de
segmentos rígidos e articulados, correspondentes aos diversos segmentos
anatómicos a realizar a tarefa em estudo. Antes, realizar-se-á o cálculo do fator escala,
a partir de um objeto de calibração do tipo bidimensional ou tridimensional, de acordo
com o tipo de estudo a realizar, o qual permitirá a conversão das coordenadas do
sistema informático em coordenadas reais.
Após a digitalização das imagens, os dados serão tratados, isto é, através de
determinadas técnicas de filtragem, as informações obtidas serão corrigidas,
aumentando a fiabilidade dos resultados. Finalmente, serão recolhidos os dados de
interesse para o estudo sob a forma numérica, gráfica ou, pictórica.

34
12.2 Dinamometria

Fonte:i.ytimg.com

A dinamometria refere-se a todo o tipo de processos que tem em vista a

medição de forças, bem como, a medição da distribuição de pressões (ADRIAN,
COOPER, AMADIO, 1996). Uma das técnicas fundamenta-se na utilização de
plataformas de força. São dispositivos que registam a força de reação do solo, nas
suas diversas componentes (vertical, lateral e, anteroposterior) em relação à
plataforma.
Esses valores são enviados para um processador, o qual através de um
aplicativo informático, regista esses dados, os quais serão tratados e analisados. Uma
outra técnica consiste na utilização de plataformas de pressão. Estes são dispositivos
que fornecem mapas gráficos e digitais das pressões. Os equipamentos mais
frequentes são os sistemas de medição das pressões plantares.
Mais não são que palmilhas que contêm transdutores, os quais medem a
pressão nas diversas regiões da planta do pé.
Dentro do contexto abordado o estudo biomecânico pode ainda ser visualizado
sob o ponto de vista baropodometrico/establiométrico, isto é, visando entender como
o equilíbrio postural dos esportistas podem minimizar o risco de lesões e aprimorar o
rendimento em suas respectivas áreas esportivo. Com o objetivo de comparar
parâmetros establiométrico em testes de longa duração realizou-se uma avaliação
postural entre atletas remadores e um grupo de indivíduos saudáveis, não-atletas, que
35
permaneceram de pé sobre uma plataforma de força durante 31 minutos. São
escassos, na literatura, trabalhos que confrontem o condicionamento físico com
parâmetros estabilométricos.

Fonte: foamrollerbrasil.com.br

Os parâmetros estabilométricos analisados foram: velocidade média, desvio-

padrão da amplitude e frequência média do deslocamento do centro de pressão nas
direções anteroposterior e lateral, além da área elíptica do deslocamento de centro de
pressão no plano da plataforma. Os atletas não apresentaram modificações no
controle postural estático em função do prolongado tempo de teste, pois se
mantiveram dentro do padrão inicial de deslocamento enquanto o grupo de não-atletas
mostrou extrema sensibilidade ao desconforto induzido pelo experimento.

Atribui-se esse resultado às diferenças de condicionamento físico e acredita-

se que o grupo controle apresentaria resultados semelhantes ao de atletas
se submetidos a treinamento. No entanto, a influência do condicionamento
físico no equilíbrio postural por um período prolongado ainda não está bem
esclarecida, este tipo de experimento mostra-se de grande validade (VIEIRA
& OLIVEIRA, 2006 apud SOUZA, 2014).

36
12.3 Eletromiografia

Fonte: i.ytimg.com

Refere-se ao estudo da atividade neuromuscular, através da representação

gráfica da atividade eléctrica do músculo (PEZZARAT, CORREIA, 1993).
A Electromiografia caracteriza-se pela detecção e recolha de uma corrente
eléctrica, com origem nas fibras musculares. Essas correntes eléctricas tem origem
nas alterações eletroquímicas das fibras musculares ao serem excitadas, ou seja, nos
potenciais de ação. São atualmente utilizadas duas formas de recolher os sinais
electromiográficos: através da colocação de eléctrodos sobre a pele (Electromiografia
de superfície) ou no interior do músculo (Eletromiografia de profundidade)
(PEZZARAT, CORREIA, 1993).
O sinal depois de recolhido, será processado, ou seja, tratado através de um
conjunto de técnicas para que seja possível medir com fiabilidade os valores obtidos.
Segundo De Luca (1993) atualmente as aplicações mais comuns da Eletromiografia
consiste em:
 Determinar o tempo de ativação do músculo;
 Medir o nível de excitação, enquanto indicador da força produzida;

37
12.4 Medir o nível de excitação, enquanto indicador da força produzida;

12.5 Antropometria

Fonte:horadotreino.com.br

A Antropometria tem em vista determinar as características e as propriedades

do aparelho locomotor. Ou seja, consiste na caracterização e determinação das
propriedades da massa corporal.
O estudo do centro de massa de um corpo é um dos elementos fundamentais
na análise dos movimentos. E para tal será necessário determinar previamente a sua
localização. Para tal, será necessário recorrer-se aos conhecimentos oriundos da
Antropometria.
Uma outra área de interesse, para a Biomecânica, é a construção e
aperfeiçoamento de equipamentos e materiais. E, mais uma vez, os conhecimentos
oriundos da Antropometria serão determinantes para levar a bom termos essas
investigações. Segundo Zatsiorskij (1982), a Antropometria, no âmbito biomecânico
dedica-se, fundamentalmente ao estudo de:
 A geometria da massa corporal;
 O centro de massa do corpo;
 O momento de inércia de cada segmento corporal;
 O centro de massa de cada segmento;
 As dimensões e as proporções corporais.
38
 Esta área auxilia na descrição e análise do movimento, apoiando-se na
construção de modelos antropométricos do corpo humano, tendo por base leis
matemáticas e físicas, procurando a optimização do rendimento (Amadio, 1989). Os
métodos de investigação para a determinação das características e propriedades da
massa corporal humana, pode dividir-se nas seguintes categorias (ZATSIORSKY,
AMADIO, 1996).
As investigações com cadáveres consistem na determinação das
características e propriedades da massa corporal, após o desmembramento dos
segmentos do corpo. Um dos estudos, deste tipo, mais citado é o de Dempster (1955),
o qual utilizou cadáveres de sujeitos entre os 52 e os 83 anos com pesos que variaram
entre os 49 e os 72 Kg.
As investigações antropométicas in vivo, consistem na caracterização e
determinação das propriedades da massa em corpos vivos através de diversos
métodos, como por exemplo, a pesagem hidrostática, a fotogrametria ou, o pêndulo
físico.
Segundo Zatsiorskij (1982) uma outra área de interesse, para a Biomecânica,
é a construção e aperfeiçoamento de equipamentos e materiais, e, mais uma vez, os
conhecimentos oriundos da Antropometria serão determinantes para levar a bom
termos essas investigações a Antropometria, no âmbito biomecânico dedica-se
fundamentalmente ao estudo de:
 Investigação em cadáveres;
 Investigação in vivo;
 Investigação analítica indireta.

39
 Fonte: www.housegym.com.br

Finalmente, as investigações analíticas indiretas têm por base procedimentos

analíticos para o cálculo das características e propriedades inerciais da massa
corporal. Estes modelos são construídos com base em corpos rígidos e articulados.
Esses modelos caracterizam-se por serem:
 Sólidos de densidade uniforme;
 Com formas geométricas simples.
Com os eixos articulares fixos substituídos por móveis, para que simulassem
posições e movimentos humanos.

13 CONTROLE DE CARGAS, LESÕES E EQUIPAMENTOS ESPORTIVOS

Fonte: biocentroonline.com.br

A Biomecânica procura explicar o porquê ou em que se baseiam uma série de

movimentos, isto é, pode indicar algo acerca da maneira de realizá-los o mais
eficazmente possível, ou simplesmente orientar acerca da correta realização de
alguns exercícios para eliminar o risco de lesões, o controle das cargas mecânicas
aplicadas aos atletas é importante para se ter uma real noção de que tipo de carga
está sendo aplicada em determinado local e momento.

40
 Assim, o objetivo principal dos estudos com controle de cargas é identificar a
atuação das forças durante o exercício e evitar a aplicação de uma carga excessiva
e, consequentemente, um possível aumento da probabilidade do risco de lesões,
neste contexto, os equipamentos esportivos têm papel fundamental, pois são
desenvolvidos, dentre outras coisas, para aumentar a proteção do praticante e
diminuir o risco de lesões (AMADIO; SERRÃO, 2011).
Para Nasser (apud Teixeira & Mota), a Biomecânica tem acompanhado o
ensino das técnicas associando a prevenção musculoesquelética do indivíduo nas
ações cotidianas, evitando assim que certos esforços desnecessários possam
danificar suas estruturas e que sua ação motora seja racionalizada. Outra
preocupação dos biomecânicos é reduzir as lesões do esporte, através tanto da
identificação de práticas perigosas quanto do projeto de equipamentos e aparelhos
seguros.
O estudo e desenvolvimento de novos materiais, utensílios e máquinas permite,
além da aparição de novas práticas, mas segurança nestas (com a consequente
diminuição do risco de lesões) e um maior rendimento, quer seja educativo, no deporto
de elite ou simplesmente no prazer do esporte para todos.
Com a popularização e consequente prática massiva de algumas atividades
desportivas, aparece uma confluência de interesses comerciais em torno destas
práticas, o que favorece a investigação e o desenvolvimento de novos materiais, mais
recentemente, na década de 90, as demandas das fábricas de material esportivo
orientaram a formação da Biomecânica.

As contribuições feitas pela Biomecânica desportiva são amplamente

proclamadas, entretanto, geralmente supervalorizadas, ou mesmo distorcidas, a fim
de aumentar as vendas do produto que está sendo divulgado e são, pois, virtualmente,
como que uma medida do impacto que a Biomecânica desportiva tem tido na prática.
Os biomecânicos reconhecem que a superfície onde é praticado o esporte, o
calçado e o corpo humano compõem um sistema de interação, de acordo com aguado
Jódar, são poucas as situações esportivas que não se utilize algum tipo de instrumento
ou de utensílio, inclusive em provas como as corridas a pé, os atletas calçam tênis
que facilitam alguns aspectos, como a fricção com o solo, a impulsão, que lhes

41
protegem das forças de impacto, de uma pronação excessiva, (AMADIO, SERRÃO,
2011).
Sobre o meio terrestre, as sapatilhas constituem o material mais utilizado em
todo tipo de atividade física. Existe no mercado uma enorme oferta que permite
escolher calçados diferentes em função da atividade que se vai praticar, das
características da pessoa (antropométrica e técnicas), do meio onde se vai
desenvolver a atividade e do nível em que se vai realizar (aquecimento, treinamento,
competição).
O calçado desempenha um papel não apenas de amortecer o impacto das
forças contra o corpo, mas também influencia a cinemática do movimento corporal
Calçados para a dança aeróbica são confeccionados para acolchoarem o arco
metatársico do pé. Calçados de futebol para serem usados na grama artificial são
confeccionados para minimizar o risco de lesão de joelho, calçados de corrida são
úteis para a prática de exercícios, corrida de velocidade e corrida sobre a neve ou o
gelo e para indivíduos que têm os pés pronados, isto é, rotação medial do pé em
contato com o solo (AMADIO, SERRÃO, 2011)
Correr ou praticar exercícios aeróbios em uma superfície dura, como o
cimento, provavelmente aumenta o risco de fraturas de estresse dos membros
inferiores, capacetes de proteção são projetados para garantir que suas
características de resistência a impactos ofereçam segurança adequada sem
restringir, excessivamente, a visão periférica do usuário, vários modelos de joelheiras
são projetados para fornecer proteção e estabilidade lateral extras aos joelhos dos
atletas, particularmente os jogadores de futebol e voleibol. Os esquis de neve podem
agora ser liberados automaticamente, durante uma situação potencial de acidente,
graças a um sistema de ligas controlado por microcomputador.

42
 18 BIBLIOGRAFIA

AMADIO, Alberto Carlos; SERRÃO, Júlio Cerca. A biomecânica em educação física

e esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, v. 25, n. SPE, p. 15-24,
2011.

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1995.

NIGG, B. M & HERZOG, W. Biomechanics of the musculo-skeletal system.

Chichester: Jonh Wiley & Sons, 1995.

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Porto, F., Almeida, H., Araújo, M. P., & Gurgel, J. L. (2015). A Biomecânica como
disciplina transversal na formação de professores de educação física. Revista
CPAQV–Centro de Pesquisas Avançadas em Qualidade de Vida

SOUZA, Layla claire moreira de. Biomecânica aplicada ao Esporte. Biomecânica

Aplicada aos Esportes Náuticos Olímpicos: Vitoria, 25 jul. 2014.

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TEIXEIRA, Clarissa S.; MOTA, Carlos B. A biomecânica e a Educação Física.
Revista Lecturas Educación Física y deportes, Buenos Aires, out. 2007.

44