HIPERTENSÃO

ARTERIAL

INFORMAÇÃO PARA O DOENTE

 O que é a pressão
arterial?
A hipertensão arterial é uma doença que afecta quase 25% da população
adulta mundial, ou seja, um em cada quatro indivíduos. Em Portugal, atinge
42,1% dos indivíduos adultos, tendo apenas 11,2% a sua pressão arterial Em condições normais, o consideradas normais, uma
controlada! Os especialistas na área consideram que as alterações do coração bombeia sangue vez que permitem a adaptação
estilo de vida a nível mundial contribuem para aumentar a pressão arterial, com uma frequência de 60 a do organismo a situações
como por exemplo o consumo de alimentos ricos em sal, gordura, açúcar 80 batimentos por minuto, de extremas, como o exercício e o
e calorias; a diminuição da actividade física e o aumento do consumo de forma a que o oxigénio e os repouso.
nutrientes necessários ao normal
tabaco e álcool. funcionamento do nosso organismo A pressão arterial
é a força exercida
A hipertensão relaciona-se com várias doenças que podem provocar sejam distribuidos a todas as pelo sangue em
graves problemas de saúde e, inclusivamente, a morte. Felizmente, os células do corpo humano. A circulação nas
paredes arteriais.
valores da pressão pressão arterial é a força que o
arterial podem sangue em circulação exerce nas
ser eficazmente paredes arteriais e deverá manter-
-se dentro de limites saudáveis. É
controlados, medida em milímetros de mercúrio
reduzindo em (mmHg).
grande medida a O controlo da pressão arterial
probabilidade destas depende de um mecanismo
doenças terem muito complexo, que inclui a
complicações graves. regulação pelo sistema nervoso,
coração, vasos sanguíneos e rins.
Durante o dia, a pressão arterial
sofre variações que podem ser

O que é a pressão arterial máxima e mínima?

A pressão arterial é mais elevada quando o coração bombeia o

sangue e diminui quando o coração relaxa entre batimentos. Assim se
O estilo de vida é explica a existência de um valor máximo e de um mínimo. Os valores
determinante na
subida dos valores óptimos são de 120 mmHg para a pressão sistólica (máxima) e de 80
da pressão arterial. mmHg para a pressão diastólica (mínima). A forma como geralmente é
representada é 120/80 mmHg.
 Vaso sanguíneo Vaso sanguíneo Existem situações que
aumentam o risco de
hipertensão?
Aorta Aorta
De facto, certas circunstâncias aumentam a probabilidade de ter
hipertensão. Estas são conhecidas como factores de risco.

Factores de risco modificáveis Factores de risco não modificáveis

Força
de contracção
ventricular
Quando o coração se contrai e bombeia o
sangue (sístole), a pressão atinge o seu valor
Pressão arterial: definição
Quando o coração se encontra em repouso
entre dois batimentos (diástole), a pressão é
mínima.
Excesso de peso ou obesidade Predisposição hereditária (familiares
com hipertensão)
Inactividade física Idade avançada
(estilo de vida sedentário)
Dieta rica em sal e gorduras Raça negra
Dieta pobre em fruta fresca e vegetais Sexo masculino

A hipertensão nos adultos é uma doença caracterizada por
valores de pressão arterial superiores a 140/90 mmHg; este valor
relaciona-se com um risco mais elevado de desenvolvimento de
complicações graves em diferentes órgãos.
Pressão sistólica Pressão diastólica
Óptima ≤120 mm Hg ≤80 mm Hg
Normal 120 a 129 mm Hg 80-84 mm Hg
Normal alto 130 a 139 mm Hg 85-89 mm Hg
Hipertensão ≥140 mm Hg ≥90 mm Hg
Quais são as causas de hipertensão?
Na maior parte dos casos, a causa de hipertensão é desconhecida
e classifica-se como “primária” ou “essencial”. Em apenas alguns
casos, a hipertensão tem causas identificáveis tais como doenças
renais, perturbações hormonais ou a utilização de alguns fármacos.
Consumo excessivo de álcool
Tabagismo
Quais as possíveis consequências da
hipertensão?
Na maioria dos casos, a hipertensão não produz sintomas pelo que
o doente pode não perceber que tem a doença. Em alguns casos,
quando a pressão arterial sobe para valores significativos, pode
causar sintomas como tonturas, visão enevoada, dor de cabeça,
confusão, sonolência e falta de ar. Alguns órgãos podem adaptar-
-se – até determinado nível – a valores elevados de pressão durante
períodos longos de tempo, mas a persistência de hipertensão não
controlada pode ter graves consequências, especialmente para o
cérebro, coração e rins.
 Órgão afectado Efeitos Mecanismos Recomendações
Enfarte cerebral Lesão vascular (aterosclerose cerebral)
Cérebro
Hemorragia cerebral Efeitos directos da pressão arterial elevada

Para manter a pressão arterial

Insuficiência cardíaca Esforço excessivo e consequente exaustão
Coração
Aumento do risco de enfarte
do miocárdio Lesões das artérias coronárias
Rins Falência das diferentes Lesões da artéria renal
funções renais
Como é que posso saber se sou hipertenso?
A única forma de saber se é
ou não hipertenso é através da
medição da pressão arterial, que
é rápida e indolor. Recomenda-
-se que a pressão arterial seja
medida por um profissional de
saúde regularmente.
Uma única medição acima
de 140/90mmHg indica que
a pressão está alta naquele
momento mas não é suficiente
para diagnosticar hipertensão.
Para este diagnóstico, é
normalmente necessário
repetir a medição em diferentes
do coração dentro dos valores normais é
importante, entre outras medidas,
adoptar um estilo de vida saudável
e fisicamente activo e, adoptar uma
dieta com poucas gorduras e pouco
Exercício
sal. É também necessário reduzir o Dieta
consumo de álcool e abandonar o uso adequada
de tabaco.
Quando as mudanças no estilo de vida não permitem
baixar os valores da pressão arterial, o seu Médico
indicar-lhe-á a medicação mais adequada à sua
Medicamentos
i
situação.
A hipertensão arterial não tratada não desaparece por si, mas pode
ser adequadamente controlada se as indicações do seu Médico
forem escrupulosamente seguidas. O tratamento da hipertensão
arterial deve ser um compromisso para toda a sua vida.
Referências usadas:
- Williams G. Hypertensive Vascular Disease. Chapter 246. Section 4. Part 8. In: Braunwald E, Fauci A, Kasper D,
Hauser S, Longo D, Jameson J. Harrison’s Principles of internal medicine. 15th edition. New York: McGraw-Hill, 2001.
- Kaplan N. Systemic Hypertension: Mechanisms and Diagnosis. Chapter 37. In: Zipes D and colls. Braunwald’s Heart
Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. Volume 1. 7th edition. Philadelphia: Elsevier, 2005.
- Schoen F, Cotran R. Blood Vessels. Chapter 12. In: Cotran R, Kumar V, Collins T. Robbins - Pathologic basis of
disease. 6th edition. Philadelphia: Saunders, 1999.
- Chobanian A and colls. The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation,
and Treatment of High Blood Pressure. The JNC7 Report. JAMA, 2003;289(19):2560-71.
- Franco V, Oparil S, Carretero O. Hypertensive Therapy: Part I. Circulation, 2004;109:2953-58.
- Franco V, Oparil S, Carretero O. Hypertensive Therapy: Part II. Circulation, 2004;109:3081-88.
- American Heart Association. Diseases and Conditions: Hypertension. Accessed November 2006.
http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=2114
- European Society of Hypertension. My simple guide to high blood pressure. Accessed November 2006.
http://www.mysimpleguide-bloodpressure.com/
- Task force of ESH-ESC. J Hypertens 2007; 25:1105-87
- Espiga de Macedo et al. Hypertension 2005; 9: 1661-6.

circunstâncias e durante um
determinado período de tempo
que o seu Médico determinará
em cada caso.
A pressão arterial é medida com um
instrumento chamado esfigmomanómetro.
Autor: Dr Luis Raúl Lépori - raul@lepori.com.ar - Directora Médica: Dr Andrea Cohen - Tradução original: Carolina Fryd (CTPCBA)
Reg. 3428 - © CLYNA 2009 - ISBN: 978-987-607-185-7
Edição original: CLYNA. E-mail: info@miniatlas.com - Telephone: (005411) 4012-5100 - Fax: (005411) 4012-5110 - www.miniatlas.com
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Tradução: Dr. João Miguel Fernandes - Medtools.
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Edição 1 - 2009