ROTEIRO PARA GRUPOS

APRESENTAÇÃO: Todos se apresentarem

QUEBRA GELO: Se você fosse um sentimento hoje, qual seria?

INICIO DO TEMA:
-Quais tem sido os maiores desafios e consequenciais que vocês vêm
enfrentando nesse momento difícil que estamos vivendo da pandemia?
-Como isso tem sido enfrentado no dia a dia do trabalho?

FECHAMENTO
- O que podemos fazer para enfrentarmos esse momento?
- Filtrar informações para que não seja prejudicial
-Praticar o autocuidado e autoconhecimento
-Desenvolver sua capacidade de resiliência e empatia

- Exerça a gratidão

(Escreva cartas de gratidão. Pelo o que você é grato em sua vida? O passarinho que
viu hoje no jardim? O fato de ter uma casa para ficar em quarentena? A quem você é
grato? E para você mesmo, o que você fez que tem orgulho e quer agradecer a si
mesmo? Depois marque momentos para que as cartas sejam lidas para todos.)

-Estabeleça uma rotina que possa se sentir melhor

FAÇA SUA PARTE, FAÇA DIFERENÇA

DINÂMICA

Escreve no papel algo de positivo, especial para essa pessoa que está ao seu lado,
mesmo se não tiver contato ou algum tipo de relação com ela. Faça a diferença na
vida dessa pessoa... o dia dela...

(FORTALECIMENTO, VINCULOS, UNIÃO, MOTIVAÇÃO)