Como Usar o

APP
MyFitnessPal
Aprenda como usar o
Aplicativo MyFitnespal
Para atingir seus objetivos!

Material exclusivo para os Alunos(as) do Guia da Dieta Flexível - 2020.

Licensed to Laryssa Gabrielli Patricio - laryssapatricio@gmail.com - 130.971.006-60 - HP17216322467463
 O  MyFitnessPal, ou  Contador de Calorias, é um
aplicativo de saúde para o  Android,  iOS,  Windows
Phone,  BlackBerry  e Web. Com uma série de
informações e ferramentas úteis, ele ajuda o
usuário a cuidar de toda o seu processo de dieta,
seja para engordar, emagrecer ou simplesmente
manter o peso como está.

O plicativo Myfitnesspal será seu melhor aliado na

sua jornada nesse mundo flexível, porém no início,
o aplicativo parece um pouco complexo. Pensando
nisso, eu decidi gravar várias aulas explicando o
passo a passo de como usar as principais
ferramentas do aplicativo.

O primeiro passo é baixar o aplicativo, e para

isso, é só clicar em um dos botões que estão na
próxima página. Você será direcionada(o) para a
sua loja de aplicativos para baixar o App. OBS: O
App é gratuito.

Obs: Clique no botão de acordo com a sua

plataforma. Ex: Se você usa Android, clique no
primeiro botão. Se você usa IOS, clique no segundo
botão.

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 Baixe o Myfitnesspal para Android
clicando no botão abaixo:

Baixe o Myfitnesspal para IOS

clicando no botão abaixo:

Acesse o Myfitnesspal no seu navegador

(Computador/Notebook) clicando no
botão abaixo:

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 Depois que você baixar o aplicativo, é só assistir
todas as aulas clicando no botão amarelo no fim
dessa página e começar a rastrear seus macros e
suas calorias.

Lembrando que você pode usar outro aplicativo.

Escolha o aplicativo rastreador de calorias que você
tem maior afinidade. Não precisa ser exatamente o
Myfitnesspal. Pode ser outro.

Com as aulas do Myfitnesspal você terá

conhecimento suficiente para usar qualquer
aplicativo rastreador de calorias.

Os aplicativos para rastrear suas calorias e macros

são bem parecidos em relação às suas funções, o
que muda é apenas o seu designer e a sua
aparência. Por isso, não se preocupe!

PARA ACESSAR AS AULAS DO CURSO SOBRE O

MYFITNESSPAL É SÓ CLICAR NO BOTÃO ABAIXO:

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