PROGRAMA DE

PRODUÇÃO ACADÊMICA
Prof. Felipe Asensi

Workbook
#02
COMO PLANEJAR SEU
ARTIGO PARA FAZER 1EM10
CONTINUANDO...
Na Aula 01  você aprendeu as
principais decisões que precisa tomar
para iniciar a sua jornada rumo ao 1
em 10, ou seja, escrever 1 artigo
científico em até 10h do zero,
independente da sua titulação ou área
do conhecimento.

E agora na Aula 02 você vai aprender

o combustível para escrever artigos
excelentes rapidamente e ainda sobrar
tempo para você investir na sua
carreira acadêmica.

Chegou o momento de você conhecer

o meu famosíssimo Método 1 em 10 na
parte de planejamento do artigo, que
FELIPE ASENSI
até registrei a criação nos órgãos de Professor Doutor
proteção. Orientador de Mestrado e
Doutorado

Este Método que tem feito com que

acadêmicos de todas as titulações e
diversas áreas do conhecimento
simplesmente decolem a sua
produção.

Aproveite este WorkBook e faça as

atividades. É a melhor maneira de
você "virar a mesa" e estar preparado
para a transformação que está por vir
na Aula 03, que é a execução do seu
artigo.

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 SÍNTESE DA AULA

O MÉTODO 1em10 (Parte de Planejamento)

. #1: Preparação de texto

. #2: Pomodoro
. #3: Esqueleto do texto*
. #4: Esqueleto dos tópicos*
. #5: Citações e dados*

*consome horas do 1em10

Conheça pessoas que já

passaram por essas
transformações (clique aqui)

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 HÁBITOS PRODUTIVoS
AVALIE DE 0 A 10 O SEU NÍVEL DE
DESENVOLVIMENTO NO HÁBITOS ABAIXO

1 - Não se perder com múltiplas tarefas __________

2 - Livrar-se do celular e emails ao escrever __________

3 - Usar a tecnologia a favor da produtividade __________

4 - Dormir bem __________

5 - Possuir uma lista de tarefas __________

6 - Ter horários para checar e responder emails __________

7 - Cumprir prazos __________

8 - Saber dizer "não" __________

9 - Fazer eventuais pausas de 5 a 10 min __________

10 - Ter metas de produção no dia e na semana __________

APÓS AVALIAR, COMECE A MELHORAR OS

HÁBITOS FRACOS E A APERFEIÇOAR OS
FORTES. REAVALIE DEPOIS DE 1 MÊS E
ASSIM SUCESSIVAMENTE

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 GPS DO POMODORO
SIMULE 1 POMODORO (25 MINUTOS)
SEGUINDO A SEQUÊNCIA ABAIXO

PRIMEIRA ETAPA

Defina o dia e hora em que você testará: __________

SEGUNDA ETAPA

Defina a micrometa a ser cumprida: __________

TERCEIRA ETAPA

Isole todas as distrações antes de começar: __________

QUARTA ETAPA

Execute o Pomodoro 100% focado: __________

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 ANÁLISE DO POMODORO
ANALISE O DESEMPENHO DE
1 POMODORO (25 MINUTOS)

ELEMENTOS POSITIVOS
Escreva o que funcionou:
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ELEMENTOS DE APERFEIÇOAMENTO
Escreva o que pode melhorar:
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PLANEJAMENTO FUTURO
Data para testar novamente o Pomodoro e repetir o ciclo:
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SEUS PRÓXIMOS PASSOS
COMIGO...

AULA 01 AULA 02
(SEGUNDA 19H) (QUARTA 19H)

AULA 03 AULA 04
(QUINTA 19H) (DOMINGO 19H)

SEGUNDA 8H
DIA DO SEU INGRESSO NO PPA
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