PLANO AULA – 9º E Semana 3 (22.02 a 26.02.

2021)

Tarefa 2 – Escola virtual (até ao dia 25.02)

C – Ciclo cardíaco (escola virtual)

D – Medição da frequência cardíaca em repouso e após atividade física

Realiza a atividade prática (apenas a situação A) do manual escolar (pg. 97) e responde às seguintes
questões:

1 – Regista o nº de pulsações por minuto:

A – Em repouso.

O meu ritmo cardíaco em repouso é de 68 bpm.

B – Após as primeiras 5 flexões.

O meu ritmo cardíaco depois de fazer 5 flexões foi de 95 bpm.

C – No final da atividade.

No final da atividade o meu batimento cardíaco foi de 110 bpm.

2 – Como variou a frequência cardíaca?

Durante a atividade o meu batimento cardíaco foi variando de acordo com o esforço que era aplicado,logo
quanto mais esforço mais alto era o ritmo cardíaco.

3 – Explica o porquê dessa variação.

Esta variação do ritmo cardíaco aumenta, porque consoante o esforço que é necessário para a atividade
física, mais oxigénio vai ser necessário para que as células possam realizar essas atividades. E para que esse
oxigênio chegue às células é necessário aumentar o ritmo cardíaco, e consequentemente aumentar o fluxo
sanguíneo, logo todas as células vão ter todo o oxigénio necessário para a atividade celular.