03- Afeto

Participantes: 7 a 30 pessoas

Tempo Estimado: 20 minutos

Modalidade: Demonstração de Afeto.

Objetivo: Exercitar manifestações de carinho e afeto.

Material: Um bichinho de pelúcia.

Descrição: Após explicar o objetivo, o coordenador pede para que todos formem um círculo e
passa entre eles o bichinho de pelúcia, ao qual cada integrante deve demonstrar
concretamente seu sentimento (carinho, afago, etc.). Deve-se ficar atento a manifestações
verbais dos integrantes. Após a experiência, os integrantes são convidados a fazer o mesmo
gesto de carinho no integrante da direita. Por último, deve-se debater sobre as reações dos
integrantes com relação a sentimentos de carinho, medo e inibição que tiveram.

- Presente de amigo

Participantes: 10 a 30 pessoas

Tempo Estimado: 30 minutos

Modalidade: Avaliação dos Integrantes

Objetivo: Enaltecer qualidades dos integrantes do grupo.

Material: Lápis e papel para os integrantes

Descrição: O coordenador divide o grupo em subgrupos de quatro a seis integrantes e, em

seguida, expõe o seguinte: "Muitas vezes apreciamos mais um presente pequeno do que um
grande. Muitas vezes ficamos preocupados por não sermos capazes de realizar coisas grandes
e negligenciamos de fazer coisas menores, embora de grande significado. Na experiência que
segue, seremos capazes de dar um pequeno presente de alegria para alguns integrantes do
grupo." Prosseguindo, o coordenador convida os integrantes para que escrevam mensagens
para todos os integrantes de seu subgrupo. As mensagens devem ser da seguinte forma:

- Provocar sentimentos positivos no destinatário com relação a si mesmo;

- Ser mais específicas, descrevendo detalhes próprios da pessoa ao invés de características

muito genéricas;

- Indicar os pontos positivos da pessoa dentro do contexto do grupo;

- Ser na primeira pessoa;

- Ser sinceras;

- Podem ser ou não assinadas, de acordo com a vontade do remetente.

As mensagens são dobradas e o nome do destinatário é colocado do lado de fora. Então elas
são recolhidas e entregues aos destinatários. Depois que todos tiverem lido as mensagens,
segue-se à conclusão da dinâmica com um debate sobre as reações dos integrantes

4- Levar as Cargas uns dos Outros

Material necessário: pedaços de papel e lápis.

Desenvolvimento:

Cada um recebe um papel e deve escrever uma dificuldade que sente no relacionamento, um
medo, problema, etc.. que não gostaria de expor oralmente.

A papeleta deve ser dobrada e colocada num saco.

Depois de bem misturadas as papeletas, cada pessoa pega uma qualquer dentro do saco e
assume o problema que está na papeleta como se fosse seu, esforçando-se por compreendê-
lo.

Cada pessoa, por sua vez, lerá em voz alta o problema que estiver na papeleta e usando a 1ª
pessoa "eu", fazendo as adaptações necessárias, dirá sua solução para o problema
apresentado.

Após este exercício ainda compartilhar e conversar sobre a importância de levarmos a cargas
uns dos outros, de ajudarmos o nosso próximo, e de percebermos que, embora conselhos nem
sempre sejam bons, ouvir as sugestões e visões de outros sobre o nosso problema, pode nos
ajudar a encontrar uma outra saída.