Boa tarde galerinha amada!

Boa tarde famílias!

Vamos fazer nossa aula de Educação Física? Estão preparados? Vamos repetir a aulinha
da semana passada, com uma pequena mudança, ok?

Então, para aquecer nosso corpo, vamos encaixar esta Saudação ao Sol, do Yoga Kids,
vocês vão adorar, acompanhem o link:
https://youtu.be/LJDA60_EMOM

Agora, já aquecidos, vamos fazer algumas brincadeiras, usando uma e duas vassouras.

1.Passo a passo
Colocar duas vassouras no chão e caminhar sobre os cabos delas, depois caminhar pelas
laterais e por dentro das mesmas.
2.Pula pula a vassoura
Colocar uma vassoura no chão e pular, com os dois pés juntos, de um lado para o outro,
fazendo um giro no final da vassoura e voltar. Em seguida, fazer o mesmo percurso com o
pé direito, depois com o pé esquerdo.

3.Pula pula a vassoura 2

Colocar uma vassoura no chão e pular, com os dois pés juntos, para frente e para trás. Em
seguida, fazer o mesmo percurso com o pé direito e depois com o pé esquerdo.
4.Macaquinho na vassoura
Ainda com a vassoura no chão, você colocará as duas mãos também no chão, e jogará
seus pés de um lado para o outro da vassoura, indo para trás e para frente.

5.Gira troca
Nesta brincadeira, a criança vai precisar do acompanhante, pois ambos de posse de uma
vassoura, brincarão de trocar de vassoura, sem que ela caia no chão, nem troque de lugar,
porque quem troca são as pessoas. Cada um, de frente para o outro, fixa sua vassoura no
chão, no “já “ devem largar sua vassoura, trocar de lugar, pegar a vassoura do outro, sem
deixá-la cair.
As brincadeiras , os exercícios devem ser repetidos enquanto houver interesse da criança.

Gostaram das brincadeiras? Eu achei bem legais…

Então, chegou o momento de descansar e relaxar, para isto vamos deitar no chão, no
tapete ou no sofá, respirar profunda e lentamente, até o corpo se acalmar.

Boa aula, bons exercícios, boa diversão!

Bjinhos da Profi Márcia