ERGONOMIA

AULA 3: “O ORGANISMO HUMANO”

HUMANO”

FUNÇ
FUNÇÃO NEURO-
NEURO-MUSCULAR
SISTEMA NERVOSO
Constituído de células nervosas sensíveis a estímulos. Recebem,
interpretam e processam as info recebidas, transformando-as em
movimentos musculares. Os estímulos podem ser a luz, o som, o tato, a
temperatura, as acelerações, os agentes químicos, os movimentos das
juntas, etc.

CÉLULAS: divididas em CORPO, DENDRITES e UM AXÔNIO

As sinapses são as ligações do axônio à uma dendrite de outra célula

Elas se dão num único sentido (saída do axônio), se fatigam, possuem
efeito residual, se desenvolvem (memória e aprendizagem) e seu
funcionamento depende da acidez.

FUNÇ
FUNÇÃO NEURO-
NEURO-MUSCULAR
MÚSCULOS

São responsáveis pelos movimentos, trabalhando em cima da química

do organismo (oxidação da gordura e hidratos de carbono) numa ação
exotérmica (trabalho + calor)

ESTRIADOS OU ESQUELÉTICOS (voluntários, 434 = 40% do total),

LISOS (involuntários), e DO CORAÇÃO

A potência max. dos músculos situa-se entre 3 e 4 kg/cm2 de seção.

As contrações se dão devido à correntes de 80 a 90 milivolts.

Recebem oxigênio e açúcar do sistema circulatório, menos durante a

contração, daí a fadiga.

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 FUNÇ
FUNÇÃO NEURO-
NEURO-MUSCULAR
O CORPO COMO UM SISTEMA DE ALAVANCAS

Os músculos, ossos e juntas formam alavancas no

corpo, semelhantes às mecânicas. Em cada
movimento, quando um músculo se contrai, o outro
se distende.

As alavancas podem ser INTERFIXAS,

INTERPOTENTES OU INTER-RESISTENTES.

COLUNA VERTEBRAL
COLUNA

Constituída de 33 vértebras, divididas em cinco grupos:

7 superiores = cervicais
12 toráxicas ou dorsais (ligadas às costelas)
5 no abdomen = lombares
5 que são fundidas = sacro
4 inferiores = cóccix

Entre as vértebras existem discos gelatinosos (que se nutrem num

processo de bomba hidráulica, ou esponja) e elas se ligam através de
ligamentos. Os movimentos são possíveis graças à deformação dos
discos e ao deslizamento dos ligamentos.

Ela protege a medula espinhal, e é um dos pontos mais fracos do

organismo. Está sujeita à deformações congênitas ou decorrente de
esforços físicos (ESCOLIOSE = lateral, CIFOSE = corcunda e LORDOSE)

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 METABOLISMO
“MÁQUINA TÉRMICA”

METABOLISMO é o estudo dos aspectos energéticos do corpo humano.

A energia que vem dos alimentos transforma-se em tecidos e em

combustível (perdas internas, acúmulo de gordura, e trabalho externo).

METABOLISMO BASAL = energia necessária apenas para se estar vivo

(1800 kCal/dia homens, 1600 kCal/dia mulheres).

CAPACIDADE MUSCULAR = depende da quantidade de glicogênio

armazenada (mais ou menos 2 horas)

Uma pessoa = 60 Watts

METABOLISMO
“ENERGIA GASTA NO TRABALHO”

Devido aos movimentos, o gasto de energia é sempre maior que aquele

do metabolismo basal. Os homens gastam mais (~20%) para realizar o
mesmo trabalho.

MULHERES EM REPOUSO: 2000 kcal/DIA

DATILÓGRAFA: 2300 kcal/DIA
DONA DE CASA: 2500 kcal/DIA
BAILARINA: 3000 kcal/DIA

HOMENS EM ESCRITÓRIO: 2500 kcal/DIA

MOTORISTA: 2800 kcal/DIA
MECÂNICO DE AUTOMÓVEIS: 3500 kcal/DIA
ESTIVADOR: 4500 kcal/DIA (MAXIMA POSS.)

LIMITE HUMANO (POUCO TEMPO): ENTRE 5000 E 6000 kcal/DIA

GANHO DE PESO: 1 kg para cada superá

superávit de 7000 kcal

PERDA DE PESO: PODE SER DEVIDO À DESNUTRIÇ

DESNUTRIÇÃO

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 VISÃO
CÉLULAS FOTOSSENSÍVEIS

São de dois tipos: CONES (6 a 7 milhões, sete tipos #s) e BASTONETES

(130 milhões)

Os cones ficam na fóvea, precisam de muita luz e vêem as cores.

Os bastonetes são muito sensíveis e vêem os tons de cinza.

O ofuscamento temporá
temporário ocorre ao se passar da luz para a
penumbra.
A adaptaç
adaptação total leva 60 minutos, mas para uma diferenç
diferença de
claridade da ordem de 100:1 uma adaptaç
adaptação de 70% se dá
dá em 90
segundos. Se for de 1000:1, alguns minutos. No sentido inverso,
escuro para claro, é de uns dois minutos.

VISÃO
CARACTERÍSTICAS DA VISÃO
Acuidade visual = capacidade de discriminar pequenos detalhes
Acomodação = capacidade de focalizar objetos à diferentes distancias
Convergência = capacidade de os dois olhos seguirem o mesmo objeto
Percepção de cores = faixa de 400 a 750 nm, Máx em 555 nm (~amarelo)
ou 51o nm (~verde azulado) .Obs: DALTONISMO.

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 VISÃO
MOVIMENTOS DOS OLHOS

Seis músculos movimentam os olhos. Estes podem girar 50 graus para

esquerda ou direita, 40 graus para cima e 60 graus para baixo.

100.000 posições diferentes podem ser fixadas.

Movimentos involuntários ocorrem continuamente:

1. Um tremor descoordenado de 30 a 80 ciclos/seg., permite enxergar
movimentos.
2. Um desvio lento em alguma direção determinada.
3. Movimentos pequenos e bruscos para conpensar os desvios lentos e
refocar os objetos.

O olho não se movimenta continuamente, mas aos “pulos”, de cerca de

5 a 40 graus, e com velocidade de 400 graus/s.

AUDIÇ
AUDIÇÃO
PERCEPÇÃO DO SOM

Ouvido dividido em EXTERNO, MÉDIO E INTERNO

As ondas mecânicas (vibrações do ar) são captadas no ouvido externo,

transformando-se em vibrações mecânicas no ouvido médio e
finalmente em pressões hidráulicas no ouvido interno. Aí, estas
pressões são captadas por células sensíveis e transformadas em sinais
elétricos, que vão para o cérebro.

A orelha humana não é muito eficiente, diferentemente de outro animais,

que podem direcioná-la para auxiliar a captação dos sons.

Ouvimos frequências entre 20 e 20.000 Hz (depende da pessoa)

Ouvimos intensidades de 20 a 120 dB (vida normal= 60 dB, 140 dB= dor)

Fon é a medida da percepção do som, pois dois sons de diferentes

intensidades e frequencias podem apresentar intensidade subjetiva
igual.

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 AUDIÇ
AUDIÇÃO
PERCEPÇÃO DA POSIÇÃO

Se faz pelos receptores vestibulares, que ficam no ouvido

interno.

São três canais semi-circulares dispostos tri-

ortogonalmente (sensíveis às acelerações e
desacelerações - DINÂMICA) e duas cavidades chamadas
UTRÍCULO e SÁCULO (sensíveis à posição - ESTÄTICA).
Todos são cheios de fluidos e no interior possuem células
ciliares.

OUTROS SENTIDOS

CINESTESIA
Saber onde estão as partes do corpo, sem visualização.

INTERAÇÃO ORGÂNICA
EXEMPLO: Experimentos comprovam que ruídos
atrapalham a visão.

Ainda não são bem conhecidos.