Listas Sniper

Método Sniper de Questões

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Render no curto-prazo = esquecer no longo

Método Sniper: Evite o "estou rendendo"

Várias pesquisas mostram a comparação entre:

- Ler e reler
- Fazer testes

5 minutos depois de estudar o material, o grupo do reestudo teve grande

vantagem, mas uma semana depois, o grupo com 3 testes (mesmo sem
correção) teve um resultado bem superior. Isso mostra que se testar
repetidamente (em vez de reestudar o material) leva ao aprendizado de longo
prazo.

Ponto 1: Questões levam a retenção de longo prazo

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Render no curto-prazo = esquecer no longo

Exercícios >>>>>> Memória no dia da prova

Ponto 1: Questões levam a retenção de longo prazo

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Elaboração não é tão importante

Elaboração ajuda a formar um link entre cue (dica / pista) e o alvo

A ideia seria codificar mais características ou atributos do evento, como

significados, e isso ajudaria a encontra = o alvo da memória mais facilmente .
Portanto, a elaboração pode melhorar a memória porque aumenta o número
de dicas de recuperação que são potencialmente efetivas para recuperar os
itens.

Ponto 2: a recuperação é o que mais aumenta o desempenho em provas

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A importância do esforço

1. É preciso que haja esforço

a. Não pode facilitar muito a recuperação inicial, senão perde o efeito de teste. É preciso
haver esforço, para que haja o efeito de teste (memorização de longo prazo).
b. Se o estudo for fácil, tente dificultar com
i. Deixar pra voltar nesse assunto na semana seguinte (aumentar o espaçamento
entre sessões de estudos)
ii. Misturando questões de vários assuntos (lista Sniper)
iii. Exercícios mais difíceis,

Se for muito fácil (sem esforço) os exercícios não funcionam como

recuperação e se perde o efeito de teste.

Então, é preciso fazer experimentos que melhoram a % de recuperação mas

que ao mesmo tempo forcem esforço.

Ponto 3: A recuperação precisa ter esforço

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Só vai lembrar se acertar

A memorização de longo prazo vai ser maior quando você consegue acertar a
questão.

2 pontos:

1. É preciso melhorar a % de recuperação

a. Based on Rowland’s (2014) meta-analysis, retrieval practice effects become more
robust as initial retrieval success increases, especially when initial retrieval is greater
than 75%.
b. Quanto mais consegue evocar, mais consegue reter.
2. É preciso que haja esforço
a. Não pode facilitar muito a recuperação inicial, senão perde o efeito de teste. É preciso
haver esforço, para que haja o efeito de teste (memorização de longo prazo).

É preciso que a recuperação inicial seja um sucesso (para ter o efeito de

memorização de longo prazo), mas se for muito fácil (sem esforço) não
funciona como recuperação e perde o efeito de teste. Então, é preciso fazer
experimentos que melhoram a % de recuperação mas que ao mesmo tempo
forcem esforço.

Ponto 4: Conseguir fazer é importante para a memorização de longo

prazo (não vale errar e ver a resolução)
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Dificuldades desejáveis
Quanto maior o esforço, maior será o fortalecimento do traço de memória e
melhor ficará a acessibilidade, por um mecanismo que ainda não se entende
bem.

Fortalece a memória:

fortalece a representação - o traço - da memória

Fortalece a acessibilidade momentânea da memória em um dado tempo

A ideia é que se a recuperação for fácil, não haverá fortalecimento da

memória. Já se o estudo for difícil e requerer esforço, haverá o
fortalecimento da memória (do traço e da acessibilidade), então surge a ideia
da dificuldade desejável. Condições em que o estudo é fácil e tranquilo levam
a ilusão de aprendizado ou a aprendizado facilmente esquecivel. Já se o
estudo for difícil e precisar de esforço, é mais fácil que o conhecimento fique
armazenado.

Os maiores ganhos de aprendizado costumam vir

de:
● menor suporte à recuperação (mais difícil, ou
houve algum esquecimento)
● maior esforço para lembrar
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Recuperação da memória
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Se fizer mapa mental

Grupo 1: estudar texto + criar mapa mental - exercício de codificação

Grupo 2: ler texto e depois fazer mapa mental sem consulta (exercício de
recuperação)

No teste semana depois, os melhores resultados vieram de quem fez o mapa

mental sem consulta, como uma atividade de recuperação e não de
codificação.

Mapa mental foi mais eficaz ao usar a prática de recuperação

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A revisão tradicional é inútil

Muito se apoia na revisão, como se ela fosse a principal para deixar fresco na
memória, então esse estudo comparou os dois métodos.

O estudo também comparou teste 1 dia e 30 dias depois.

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Lista misturada impede o esquecimento

Os resultados mostram a superioridade da prática misturada em 1 dia e 30
dias depois.

A prática intercalada promoveu quase imunidade contra esquecimento,

mesmo 30 dias depois menos de 10% de conteúdo foi perdido.

É bom fazer algum problemas sobre o assunto, porque dá a oportunidade de

focar na execução o da estratégia (passo a passo da resolução). Mas depois
disso, há uma diminuição dos retornos ao continuar estudando, depois disso,
você aprende cada vez menos ao continuar “sobreaprendendo”.
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Sobreaprendizado
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Revisão
Um método de estudo que pense na memorização, precisa ter:

● Recall = recuperação da memória

● Espaçamento
● Prática intercalada - misturar questões e exercícios = lista Sniper
● Evitar sobreaprendizado
● Quebrar a cabeça (quando for fazer a lista, tente fazer sozinho, não olhe
direto a resposta)

Sugestão:

Revisão 1: Lista misturada dos assuntos que já viu, de cada matéria, toda
semana

Revisão 2 em diante: lista Sniper (listas de assuntos misturados toda semana).

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Revisão
Sugestão:

Revisão 1: Lista misturada dos assuntos que já viu, de cada matéria, toda
semana

Revisão 2 em diante: lista Sniper (listas de assuntos misturados toda semana).

Exemplo:

Já viu em Matemática: Mat básica, estatística, funções, geometria plana

Crie um simulado com 5 a 10 questões desses assuntos.

Exemplo:

● 10 Q - matemática básica
● 4 Q - estatística
● 6 Q - funções
● 10 - geometria plana
● Total: lista com 30 Q de matemática

Quanto mais assuntos você já estudou, menor vai ser a quantidade de

questões por assunto.

Crie o hábito de fazer isso toda semana.

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Lista de "revisão" = lista misturada

Você pode ter um dia específico para fazer listas dos assuntos que já viu.

Você pode fazer a lista e corrigir imediatamente, ou pode corrigir no dia

seguinte.

O importante é encontrar um tempo para fazer listas misturadas de exatas

e biologia toda semana.

Ao começar a resolver as provas, essas substituem as listas, porque as provas

possuem assuntos misturados e você as resolverá de forma espaçada.