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Saúde Mental

Tipos de tratamentos de saúde mental


O tratamento da doença mental pode ocorrer em uma variedade de ambientes e
geralmente envolve uma equipe multidisciplinar de provedores, como conselheiros,
psicólogos, psiquiatras, enfermeiros, auxiliares de saúde mental e profissionais de apoio
de colegas.

Não existe uma abordagem única para o tratamento da saúde mental. O tratamento deve
ser adaptado ao indivíduo. Os problemas de saúde mental podem variar muito de pessoa
para pessoa, mesmo entre aqueles com o mesmo diagnóstico de saúde mental. 1

Este artigo discutirá as opções de tratamento de saúde mental, incluindo:

 Internação psiquiátrica .
 Tratamento de internação ou residencial em saúde mental .
 Tratamento ambulatorial de saúde mental .
 Tratamento de diagnóstico duplo .
 Psicoterapia .
 Medicação .
 Programas de 12 passos e grupos de apoio .
 Tratamentos complementares e alternativos .
 Como encontrar um programa de recuperação .

Hospitalização Psiquiátrica
A hospitalização psiquiátrica ocorre quando uma pessoa é admitida em um:

 Hospital psiquiátrico privado.


 Hospital médico com um piso psiquiátrico.
 Hospital psiquiátrico estadual. 4

O tratamento da hospitalização psiquiátrica consiste tipicamente em estabilização,


monitoramento próximo, medicação, administração de fluidos e nutrição, e outros
cuidados de emergência necessários. 4

As pessoas podem ser voluntária ou involuntariamente hospitalizadas. Uma pessoa pode


ser internada involuntariamente quando está gravemente incapacitada ou é um perigo
para si ou para os outros . 4

Uma pessoa é candidata a hospitalização psiquiátrica quando tem:


 Sintomas graves de saúde mental.
 Alucinações ou delírios.
 Ideação suicida ou homicida.
 Não dormi ou comi por dias.
 Perdeu a capacidade de cuidar de si devido a sintomas de saúde mental.

Tratamento de internamento ou de saúde mental


residencial
O tratamento hospitalar, também conhecido como tratamento residencial de saúde
mental, ocorre em uma instalação residencial 24 horas por dia, 7 dias por semana. Esse
nível de atenção é mais adequado para aqueles que precisam de supervisão
médica constante , bem como para aqueles com sintomas relativamente graves e de
longo prazo, que não apresentaram progresso significativo após a intervenção de saúde
mental ambulatorial.

O tratamento da doença mental em uma instituição de internação normalmente consiste


nos seguintes tipos de tratamento:

 Psicoterapia / Aconselhamento Individual


 Terapia de Grupo
 Medicação
 Supervisão médica
 Terapias recreativas
 Terapias complementares (por exemplo, ioga ou meditação)

Alguns centros de tratamento também podem oferecer opções de luxo e


executivos . Além dos tipos de tratamento listados acima, esses centros podem incluir:

 Salas privadas.
 Refeições gourmet.
 Massagem e tratamento de spa.
 Centros de fitness.
 Piscinas.
 Outras comodidades de luxo ou executivas, como computadores, acesso à Internet e
espaços de trabalho.

Você precisa de ajuda para encontrar um programa de tratamento de saúde


mental? Ligue hoje mesmo .

Tratamento de Saúde Mental Ambulatorial


O tratamento ambulatorial de saúde mental não exige que os participantes morem no
centro de tratamento. Em vez disso, os participantes visitam o centro de tratamento ou o
consultório do terapeuta em determinados dias da semana.
Tratamento de doença mental ambulatorial é mais adequado para aqueles com:

 Sintomas leves a moderados.


 Um sistema de suporte sólido.
 A capacidade de funcionar fora do ambiente de tratamento.

Muitos tipos diferentes de opções de tratamento de saúde mental são oferecidos em


nível ambulatorial. Esses incluem:

 Terapia individual.
 Terapia de Grupo.
 Terapia familiar
 Grupos de suporte.
 Atendimento ambulatorial intensivo.
 Hospitalização parcial.
 Medicamentos psiquiátricos e gestão médica ambulatorial.

Tratamento Duplo Diagnóstico


O tratamento de diagnóstico duplo oferece serviços abrangentes de saúde mental para
aqueles que lutam tanto com uma condição de saúde mental quanto com um vício ou
transtorno de uso de substâncias. Tratamento de diagnóstico duplo aborda e trata as
duas condições simultaneamente.

Ambos os distúrbios precisam ser tratados simultaneamente para maximizar as chances


de uma recuperação completa. Por exemplo, se uma pessoa viciada tem um distúrbio de
ansiedade simultâneo , pode recair para automedicar a ansiedade não controlada. Tratar
as condições subjacentes de saúde mental e traumas que contribuem para o vício pode
ajudar a prevenir a recaída e manter a sobriedade a longo prazo.

Psicoterapia
A psicoterapia (terapia da fala) tem efetivamente tratado uma ampla gama de condições
de saúde mental e é oferecida em ambientes hospitalares e ambulatoriais. Durante a
terapia da conversa, uma pessoa ou grupo discute seus problemas com um terapeuta que
pode ajudá-los a processar seus sentimentos e aprender novas habilidades de
enfrentamento.

Existem muitos tipos diferentes de psicoterapia disponíveis, tais como:

 Terapia individual: A terapia individual é uma forma de terapia de conversa em que


um indivíduo trabalha um a um com um terapeuta para lidar com sentimentos não
resolvidos, traumas e problemas de saúde mental usando uma variedade de
estratégias e abordagens diferentes. 2
 Terapia em grupo: A terapia em grupo é tipicamente conduzida por um terapeuta e
consiste em um número variado de participantes. A terapia de grupo geralmente é
focada em tópicos específicos que todos no grupo estão trabalhando. Por exemplo,
um terapeuta pode liderar uma sessão de terapia em grupo sobre controle da
raiva, depressão pós-parto ou suicídio.
 Terapia familiar: A terapia familiar é uma forma de psicoterapia em que os membros
da família se encontram com um terapeuta para resolver os problemas. A terapia
familiar é geralmente conduzida por um terapeuta licenciado de casamento e família
(MFT) especializado em terapia familiar.
 Terapia cognitivo-comportamental (TCC): A terapia comportamental cognitiva é a
abordagem psicoterapêutica mais comum. Pode ser usado no nível individual, de
grupo ou familiar. Terapeutas da TCC ajudam os clientes a lidar com pensamentos e
comportamentos não saudáveis, substituindo-os por comportamentos autoconhecidos
e construtivos realistas. 2
 Terapia comportamental dialética (TCD): terapia comportamental dialética é mais
comumente usada para tratar indivíduos que sofrem de transtorno de personalidade
borderline . Mas efetivamente tratou outros distúrbios. O DBT enfatiza a aceitação e
validação de pensamentos, emoções e comportamentos doentios e o aprendizado
para encontrar o equilíbrio entre aceitação e mudança. 2
 Terapia interpessoal: Terapia interpessoal ajuda as pessoas a resolver problemas nos
relacionamentos e ensina novas habilidades interpessoais e de comunicação para
melhorar a qualidade dos relacionamentos. Esta forma de terapia pode ser usada em
aconselhamento de casais ou com pessoas com depressão que tenham dificuldade em
se relacionar com outras pessoas. 2
 Terapia de dessensibilização e reprocessamento de movimentos oculares
(EMDR): EMDR é uma forma de terapia usada para tratar transtorno de estresse pós-
traumático . Durante o EMDR, o cérebro é estimulado com movimentos oculares de
vai e vem que ajudam a estimular as lembranças de eventos traumáticos para que eles
sejam resolvidos. 2

Se você está pronto para obter ajuda para problemas de saúde mental ou abuso de
substâncias, Entre em contato hoje mesmo .

Medicação
Medicamentos podem ser usados para tratar os sintomas da doença mental. Os
medicamentos são frequentemente usados em combinação com a psicoterapia e são
oferecidos em ambientes de saúde mental de pacientes internados e ambulatoriais.

Medicamentos usados para tratamento de saúde mental incluem: 3

 Antidepressivos: Os antidepressivos tratam os sintomas da depressão, mas em alguns


casos eles também podem ser prescritos para ansiedade ou insônia. Tipos comuns de
antidepressivos incluem inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) e
inibidores seletivos da recaptação da norepinefrina (ISRNs).
 Medicamentos anti-ansiedade: Os medicamentos anti-ansiedade podem ajudar
pessoas que sofrem de ansiedade generalizada, ansiedade social ou ataques de
pânico. Os benzodiazepínicos são os medicamentos anti-ansiedade de ação curta mais
comumente prescritos. No entanto, essas drogas destinam-se apenas a ser usadas a
curto prazo, e o uso a longo prazo pode levar à dependência e dependência. Por essa
razão, existem outros medicamentos anti-ansiedade que não são vícios e que podem
ser prescritos no lugar de benzodiazepínicos.
 Estabilizadores do humor: Estabilizadores do humor são comumente prescritos para
pessoas com transtorno bipolar e transtornos de humor relacionados para estabilizar o
humor e prevenir mudanças significativas de humor, mania e depressão.
 Antipsicóticos: Antipsicóticos são tipicamente prescritos para tratar a esquizofrenia e
outros transtornos psicóticos , e às vezes podem ser prescritos para indivíduos com
transtorno bipolar que estão exibindo sintomas psicóticos (geralmente durante um
episódio maníaco).

Programas de 12 etapas e grupos de suporte


Além de psicoterapia e medicamentos, existem muitos outros tipos de opções de
tratamento de saúde mental que as pessoas podem querer considerar. Grupos de apoio e
programas de 12 passos podem ser boas terapias complementares para pessoas que estão
passando por psicoterapia e / ou tomando medicação.

Esses grupos estão disponíveis para pessoas que lidam com uma ampla gama de
problemas de saúde mental ou comportamental e abuso de substâncias, incluindo:

 Abuso de álcool.
 Abuso de drogas
 Jogos de azar , compras , videogames e outros vícios comportamentais.
 Ansiedade e depressão.
 Distúrbios alimentares.

Os programas de doze passos usam uma abordagem baseada nos 12 passos


dos Alcoólatras Anônimos . Os participantes freqüentemente trabalham com um
patrocinador para completar os 12 passos, e o patrocinador está disponível para ajudar a
pessoa com outros problemas com os quais eles possam estar lutando durante a
recuperação, incluindo os desejos.

Muitos programas têm um componente espiritual, mas não exigem que os participantes
sejam religiosos. Os participantes escolhem um “poder superior” que podem usar para
ajudar a guiá-los pelo processo de recuperação. Esse poder superior pode ser o que o
participante quiser: Deus, música ou natureza.

Embora os grupos de apoio e os programas de 12 etapas sejam gratuitos e benéficos,


eles não fornecem supervisão médica nem oferecem terapia profissional.

Tratamentos Complementares e Alternativos

Opções complementares e alternativas de tratamento de saúde mental podem ser usadas


em adição às formas tradicionais de tratamento, como terapia e medicação. Alguns dos
tipos mais comuns de tratamentos complementares incluem:

 Yoga: Yoga é uma forma de exercício que se concentra em conectar a mente e o corpo
através de uma série de movimentos e exercícios de respiração. O Yoga ajuda a
melhorar a força física e a flexibilidade, além de proporcionar muitos benefícios para a
saúde mental.
 Meditação: A meditação pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade, a depressão e
outros sintomas de saúde mental. Técnicas de meditação variam de meditação
baseada em mindfulness para meditação guiada para exercícios simples de respiração.
 Nutrição: A dieta pode afetar a saúde mental de várias maneiras. Ao monitorar de
perto a dieta, uma pessoa pode ajudar a melhorar sua saúde mental e bem-estar e
aliviar alguns sintomas da doença mental.
 Exercício: O exercício também é um componente importante do tratamento da saúde
mental. Pessoas que sofrem de problemas de saúde mental devem tentar fazer algum
tipo de exercício por pelo menos 30 minutos por dia para diminuir o estresse.
 Equine therapy: Equine therapy é uma forma de terapia que utiliza cavalos para aliviar
os sintomas de muitas condições de saúde mental, como autismo, ansiedade e TDAH .

Encontre um programa de recuperação


Se você ou alguém que você ama está lutando com a doença mental, o tratamento está
disponível. Para mais informações sobre suas opções de recuperação, entre em contato
com nossa equipe de suporte de recuperação em tratamento de Saúde mental.

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