OVERNIGHT OAT DE BANANA TM5

Todos: 31min 2 dose/s Fácil

Preparação:: 1min
Cozedura: 30min

Ingredientes Preparação
100 g de leite magro Inserir título
125 g de iogurte grego magro 1) Coloque no copo a aveia e o leite e programe 10seg/vel.4.
50 g de flocos aveia
1 c. chá de chia
1 c. chá sementes de sésamo
1 banana 2) Retire e reserve cerca de 30 minutos no frigorífico, num pote de vidro
fechado.

3) Coloque no copo limpo o iogurte e as sementes de chia e

programe 5seg/Vel.3.

4) Conclua a montagem:

- as sementes de sesamo
- a banana fatiada
- o iogurte com chia
- raspas de chocolate

5) Feche bem e deixe repousar no frigorífico durante a noite.

Atenção:
Observe que o recipiente misturador do TM5 tem uma capacidade maior do que o recipiente misturador do modelo TM31 (uma
capacidade de 2,2 litros em vez dos 2,0 litros do TM 31). Por razões de segurança, as receitas para o Thermomix TM5 não
servem para cozinhar no Thermomix TM31 sem ajustar as quantidades. Risco de queimaduras por jatos de líquidos quentes:
não exceda a quantidade máxima de enchimento e observe as marcações de nível no recipiente misturador

Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma
em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as
informações de segurança contidas no nosso manual de instruções.

Autor: tishacarrasqueira Fonte: http://www.mundodereceitasbimby.com.pt