Apostila de Apoio
Por Noemi Badialli e Alan Melo

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 Apostila de apoio, por
Noemi Badialli e Alan Melo

Qualidades yang

Temperatura corporal quente Atração por salgados

Sensação de calor Dorme pouco
Face avermelhada Expansivo / extrovertido
Gordura no tronco Atitudes ativas
Paladar aguçado Gosta de competição física
Voz alte, forte Imediatista, lógico
Músculos fortes Alterna simpatia e raiva
Ossatura larga Contestador
Respiração ofegante, ruidosa Língua com saburra amarela
Come muito de uma vez só Pulso amplo, forte

Total

Reduzem o yang Reforçam o yang

Alpo Manga Abóbora Erva doce
Aspargo Pepino Alcaparra Fígado de galinha
Berinjela Pera Alho Folha de mostarda
Cevada Tangerina Alho poró Framboesa
Cogumelo Tofu Anchova Germe de trigo
Maça Arroz moti Leite de coco
Batata doce Maltose
Camarão Menteiga
Carne de carneiro Morango
Castanha portuguesa Nabo
Cebola Nos moscada
Cenoura Orégano
Cereja Ovo de codorna
Coentro Pimenta do reino
Couve Rábano Rabanete
Cravo Rim de carneiro

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Noemi Badialli e Alan Melo

Qualidades yin

Temperatura corporal Atração por doces
Sensação de frio Dorme muito
Face pálida ou amarela Contido/introvertido
Gordura na coxa e glúteos Atitutes passivas
Abdome caído Gosta de meditar. alongar
Olfato aguçado Pode aguardar até amanhã
Voz baixa Contido nas expressões
Músculos fracos Engole muitos sapos
Ossatura estreita Língua com saburra branca
Respiração suave, lenta Pulso profundo, fraco
Diminuição da libido Belisca pouco, o dia todo


Total

Reduzem o yin Reforçam o yin

Açuca mascavo Folha de mostarda Amora Ostra
Alcaparra Louro Batata inglesa Ovo de galinha
Alho Maltose Beterraba Painço
Cebola Manteiga Cação Pato
Coentro Nabo Caqui Pera
Couve rábano Noz Cevada Polvo
Erva doce Nos moscada Feijão verde Queijo de vaga
Fígado de galinha Gengibre Sal
Leite de coco Sardinha
Melancia Tartaruga
Melão Tomate
Nori Uva

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