Prefeitura Municipal de Guabiruba

SEME – Secretaria Municipal de Educação

Guabiruba – SC – CEP: 88360-000

Juntos para uma educação de qualidade.

ATIVIDADES DE EDUCAÇÃO FÍSICA – 5° ANO:

Semana 04/05/2020 à 08/05/2020

1. Salto em distância

Material: fita, corda ou algo para fazer a marcação no chão.

Desenvolvimento: Desenhe cinco a 10 linhas com a fita, corda ou algo para marcar no
chão, cada uma a cerca de 30 cm de distância, em um local amplo. A partir da primeira
linha, comece a pular para ver quantas tiras consegues passar sem toca-las.

- pular com os pés juntos ate o final da mesma

-pular somente com o pé direito ate o final da mesma

- pular somente com o pé esquerdo ate o final da mesma

Repetir 3 a 5 vezes cada movimento respeitando sempre o tempo de descanso de cada

um, para sua recuperação.

2. Missão impossível

Material: barbante ou corda, fitas elásticos, cadeiras.

Desenvolvimento: Estenda barbantes por um cômodo e peça para a criança tentar

passar pelo meio deles sem tocá-los – como naqueles filmes em que o herói não pode
deixar o alarme disparar. Registre o tempo que ela leva e a incentive a quebrar seus
próprios recordes.
 3. Acerte o alvo

Material: balde, bolas de diferentes tamanhos.

Desenvolvimento: O aluno deve arremessar uma bola dentro do balde a uma distancia
de + ou – de 7 metros. Cada acerto vale um ponto.

Obs: caso não tenha bolas pode ser utilizados bichinhos de pelúcia, almofadas.