Todos os direitos reservados.

2019
 Qual é o meu propósito?

SUMÁRIO
06 O QUE É IKIGAI

09 A HISTÓRIA DO IKIGAI

11 IKIGAI & PROPÓSITO

13 PASSIVIDADE

16 IKIGAI

Saiba mais clicando abaixo:

Clique Aqui:
 Qual é o meu propósito?

INTRODUÇÃO
Tempo. O nosso tempo é as-
sustadoramente curto. Por conta
disso, é comum que desde mui-
to cedo nós escutemos conselhos
a respeito do que devemos fazer,
como precisamos gastar o nosso
tempo e como devemos aproveitar
a vida ao máximo.

Para que isso ocorra, somos in-

centivados a seguir uma linha de
raciocínio, um padrão. Estudos, fa-
culdade, trabalho, família, aposen-
tadoria.

Para muitas pessoas, essa lineari-

dade é algo importante o suficiente para causar uma sen-
sação de saciedade. Um sentimento de dever cumprido. No
entanto, para outros, a tarefa de encontrar aquilo que lhes
motiva todos os dias é muito mais complexa.

04
 Qual é o meu propósito?

INTRODUÇÃO
Neste caso, muitas vezes a pessoa passa anos de sua
vida sem encontrar o real motivo, motivação ou propósito
de vida. Isto provoca estresse, falta de esperança, dúvidas e
questionamentos que não parecem possuir respostas.

Em casos mais graves, sem um propósito de vida, a pessoa se

rende e parece que não há mais esperanças, que não há mo-
tivos para trabalhar tão duro, a inspiração não mais existe.

Se isto é algo que você já vivenciou ou está vivenciando neste

exato momento, o IKIGAI pode ser a solução para que você
viva uma vida mais leve, feliz e plena.

Essa arte que deriva da cultura japonesa diz muito a respei-

to sobre o seu propósito de vida, e pode lhe ajudar profun-
damente a encontrar a sua vocação, e a razão pela qual você
deve acordar todas as manhãs.

Meu nome é Marcelo Alves, fundador do Cone Digital, e neste

E-BOOK, trago um panorama do que é o IKIGAI, a sua histó-
ria, como ele se relaciona com o propósito e como você pode
aplicá-lo em sua vida. Boa Leitura!

Clique Aqui:
 CAPÍTULO

01
O que é IKIGAI
Não há uma tradução exata para IKIGAI, a palavra Japo-
nesa. Porém, a tradução pode ser entendida como “razão de
viver”.

Por tanto, quando estamos falando de IKIGAI, estamos fa-

lando de encontrar o seu propósito de vida, a sua razão de
viver, aquilo que lhe faz acordar todos os dias.

Basicamente, se trata sobre os objetivos que você têm e que

te inspiram a continuar dando o seu melhor. O conceito da
palavra é de que todos nós possuímos um IKIGAI exclusivo,
que é extremamente importante para nós, e que precisa ser
descoberto para que você consiga viver uma vida melhor e
repleta de felicidades.

06
 Qual é o meu propósito?

O que é IKIGAI
Você já deve ter notado ou conhecido pessoas que, ago-
ra que você entende o conceito, parecem não ter um objeti-
vo maior.

Elas vivem os seus dias sem uma perspectiva de futuro, ape-

nas deixando as coisas acontecerem. Porém, sem algo que
realmente seja uma meta, objetivo, ou bandeira a ser defen-
dida.

A explicação disso é que sem um propósito claro e defini-

do, não conseguimos ver a vida de forma distinta, o que nos
permitiria dar um significado a nossa existência e preencher
um vazio que muitos de nós dividimos.

De forma bastante simples, podemos citar o IKIGAI como

uma forma de saber o que você quer, qual o seu propósito.
Com essa clareza fica mais fácil entender o que precisa fazer
para conseguir seus objetivos e viver a sua vida com pleni-
tude.

Se trata de proporcionar uma motivação, e a certeza de sa-

ber que o seu tempo está sendo gasto com algo importante
para você mesmo e aqueles ao seu redor.

07
 Qual é o meu propósito?

O que é IKIGAI
Outro ponto importante sobre o IKIGAI é que ele signifi-
ca uma inspiração para que você se mantenha ocupado. Ter
um motivo para batalhar todos os dias significa ter a tran-
quilidade de saber que você está progredindo, ou ao menos
tentando progredir.

Muitas pessoas passam anos de suas vidas sem descobrir a

sua real vocação, e “perdem” muito tempo com coisas que
as fazem infelizes e insatisfeitas. Pois simplesmente não há
sensação melhor do que o pertencimento.

Ou seja, saber quem você é o que você deve fazer. O IKIGAI

funciona como uma bússola para nos guiar durante a vida,
nos impedindo de desviar para caminhos errados e acabar
nos perdendo.

Essa paz e segurança proporcionada pelo IKIGAI possui mui-

tos benefícios. Por conta disso, sua importância foi notada
há muitos e muitos anos atrás.

Sendo assim, sua história é bastante rica, e repleta de pontos

importantes para a nossa discussão.

08
 CAPÍTULO

02
A História do IKIGAI
IKIGAI, ou 生き甲斐 como é escrito em japonês, não
possui uma tradução exata e vem sendo praticado pelos ja-
poneses há muitos séculos.

Assim como várias artes antigas, é difícil relacionar o IKIGAI

a uma época ou data específica. No entanto, há relatos de que
a prática é datada desde o período Heian (De 794 a 1185).
Porém, muitos acreditam que a arte é ainda mais antiga.

Além de sua tradução relacionada ao propósito de vida, os

ideogramas 甲斐 também são relacionados a habilidades e
paixões, assim como trabalho. Por si só, isso nos diz sobre o
que o conceito do IKIGAI é, e como ele possui valor em nos-
sas vidas. Trabalhar em prol daquilo que amamos.

09
 Qual é o meu propósito?

A História do IKIGAI
O conceito do IKIGAI parte do principio de que todas as
pessoas possuem o seu próprio IKIGAI, ou objetivo de vida,
e que esse objetivo ou propósito é algo claro como água, mas
que muitas pessoas falham em notá-lo.

Trata-se não apenas de não encontrar o IKIGAI, mas tam-

bém de encontrá-lo, porém não viver de acordo com ele. A
segunda opção pode causar uma imensa frustração, e aquilo
que chamamos de “crises de identidade”.

Você consegue reconhecer que não devia estar seguindo o

caminho atual, mas não consegue encontrar uma direção
para agir de acordo com o seu propósito. Os japoneses acre-
ditam que por conta disso, encontrar o IKIGAI pode repre-
sentar uma vida mais longa e saudável.

Inclusive, Okinawa, considerado o lugar no mundo onde

proporcionalmente mais pessoas vivem até os 100 anos,
possui moradores que seguem a filosofia a risca.

Isso se deve ao equilíbrio perfeito e a harmonia que saber o

seu próposito pode proporcionar.

10
 CAPÍTULO

03
IKIGAI e Propósito
O objetivo do IKIGAI é encontrar a harmonia ideal entre
os fatores que consideramos importantes para nossa felici-
dade. Acredita-se que quando esse equilíbrio não é encon-
trado, há sempre a sensação de que falta algo.

O IKIGAI se trata de sair do piloto automático e estar mais

ciente sobre as coisas que você faz, as bandeiras que defen-
de e o seu posicionamento dentro da sociedade sobre quem
você é.

O foco não é a aceitação externa, mas a paz interna. Por mui-

to tempo nós fomos ensinados que o “propósito” de vida é
apenas fazer dinheiro, ter uma família, e seguir os passos
esperados de qualquer ser humano.

11
 Qual é o meu propósito?

IKIGAI e Propósito
Porém, sabemos e temos diversos exemplos daqueles
que apenas focam em fazer algo por dinheiro ou por puro
prazer e jamais são inteiramente felizes.

Da mesma forma as vezes fazemos algo apenas por ser sim-

ples e fácil, e acabamos acreditando que é nossa vocação.

Porém, essas atividades não nos dão o prazer e satisfação de

saber que fazemos o que devemos fazer, e não apenas segui-
mos o caminho mais fácil.

Ao buscar encontrar o seu IKIGAI, você parte em busca do

seu propósito e é capaz de despertar o seu potencial por
completo, permitindo que a sua vida seja próspera em todos
os seus setores.

Por tanto, apesar de ser considerada uma arte, o IKIGAI está

diretamente ligado a sua vida pessoal, aos seus negócios, as
suas ambições, planos, metas, objetivos. Ele é o propósito
que irá dar sentido à todos os seus esforços e permitirá que
você sinta-se em paz com suas escolhas.

12
 CAPÍTULO

04
Passividade
IKIGAI e desafios caminham lado a lado. Porém, não em
um sentido negativo, e sim, em algo positivo que lhe trans-
porte para fora do estado de passividade.

O estado de passividade é o hábito que muitos de nós temos

de aceitar as coisas como elas são, sem ativamente buscar
melhorias.

É quando nós optamos por nos contentar com algo que não
nos faz feliz, apenas porque acreditamos que é a única forma
de viver a vida.

É quando decidimos seguir um caminho por influência de

terceiros, mesmo quando sabemos que aquele não é o nosso

13
 Qual é o meu propósito?

Passividade
propósito.

A passividade é inimiga do crescimento, e é algo que muitas

pessoas levam consigo diariamente. Porém, é importante
não confundir a passividade com a ingratidão.

Nem tudo em nossas vidas será perfeito, e é importante en-

tender que para chegar ao sucesso é preciso passar por mo-
mentos instáveis.

A passividade da qual o IKIGAI se refere é o hábito de acei-

tar períodos passageiros como uma realidade inevitável.
Um exemplo é escolher um trabalho que pague bem, mas
que lhe cause extremo desconforto. Ou escolher um traba-
lho que você ame, mas que não lhe paga bem.

Apesar da insatisfação, você continua nesses trabalhos por-

que acredita que encontrar um equilíbrio é algo irreal. Esse
conformismo é extremamente prejudicial para o seu estado
mental.

E afinal, IKIGAI é nada mais do que um estado mental de

14
 Qual é o meu propósito?

Passividade
plenitude.

O IKIGAI é tão intenso que, quando você o encontra, viver

sem segui-lo é uma tarefa muito difícil e torturante. Porém,
todos nós descobrimos o nosso propósito em momentos di-
ferentes.

Alguns levam anos, outros descobrem rapidamente. Alguns

podem acreditar que encontram o seu IKIGAI diversas vezes
e mudar de ideia posteriormente.

Porém, quando você o encontrar finalmente, tudo fará mais

sentido, e você poderá direcionar a sua energia em torno de
algo que lhe faça bem e não prejudique aqueles ao seu redor.

Viver em prol do seu próprio IKIGAI significa viver uma vida

sem arrependimentos e repleta de certezas, e apesar do
processo ser majoritariamente orgânico, você também pode
passar a buscar ativamente o seu IKIGAI de forma indireta
seguindo as instruções do próximo capítulo.

15
 CAPÍTULO

05
IKIGAI
O IKIGAI é moldado a partir do equilíbrio entre sete pi-
lares. Os quatro principais são a sua paixão, a sua profis-
são, a sua vocação e a sua missão (ou aquilo que o mundo
precisa).

Apenas com o equilíbrio desses quatro fatores é possível sair

do piloto automático e encontrar a satisfação e propósito de
vida. Mesmo que o que você faz atualmente englobe alguns
dos aspectos, mas não todos, ainda haverá insatisfação.

O IKIGAI não se trata apenas do propósito de vida em si, mas

de toda a sua existência. É um estilo de vida, um estado men-
tal, que simboliza o equilíbrio e sentimento de pertencimen-
to no mundo.

16
 Qual é o meu propósito?

IKIGAI
Encontrar o IKIGAI é algo que ocorre naturalmente, de for-
ma orgânica. No entanto, há algumas medidas que você pode
tomar para buscar encontrar o IKIGAI e estar mais aberto a
sua filosofia.

Um dos primeiros passos é que jamais deverá haver com-

parações. A sua jornada é única, o IKIGAI é único. Por conta
disso, se comparar a aqueles que estão ao seu redor apenas
lhe prejudicará.

Também é importante saber que você é importante e possui

algo a acrescentar no mundo. Muitas pessoas subestimam o
seu próprio valor. Porém, no IKIGAI é preciso saber que há
algo que apenas você pode fazer, e que você possui as ferra-
mentas para cumprir essa missão.

É necessário também estar disposto(a) a abrir mão de di-

versas coisas para viver de acordo com o seu IKIGAI. Talvez
você se sinta pronto para trocar de emprego por um que lhe
pague menos para seguir o seu IKIGAI. Acredite, apesar do
valor financeiro diminuir, a sua satisfação apenas aumenta-
rá.

18
 Qual é o meu propósito?

IKIGAI
Você também precisará questionar tudo que está ao seu re-
dor. IKIGAI é o inimigo do conformismo, e é necessário que
você aprenda a viver de forma ativa, e não passiva.

Para fazer isso, veja como conseguir trabalhar os 4 pilares:

PASSO 1. Focar naquilo que você ama. Muitas pessoas aca-

bam seguindo um caminho totalmente oposto ao que elas
realmente gostariam de seguir. Pergunte a si mesmo o que
lhe deixa feliz e o que lhe proporciona satisfação.

PASSO 2. Descubra o que você consegue fazer. Você pode

possuir habilidades que são incríveis, e que podem ser colo-
cadas para bom uso com o IKIGAI. Descubra a sua habilida-
de, algo que você ame e faça bem feito.

19
 Qual é o meu propósito?

IKIGAI
PASSO 3. Foque no que lhe traz dinheiro. Prosperidade é
algo importante para todos nós. Acredite, você pode fazer o
que ama ganhando bem. Essa é a única forma de você acor-
dar todos os dias animado(a) para o trabalho.

PASSO 4. Descubra aquilo que o mundo precisa. Grande par-

te do IKIGAI se trata de encontrar o seu lugar no mundo, o
que também envolve causas sociais ou ambientais. Descu-
bra o que você ama, que lhe pague bem e que lhe permita
ajudar aos outros.

Uma vez que você consiga encontrar aquilo que proporciona

um equilíbrio entre esses quatro fatores, você terá encon-
trado o que IKIGAI, e poderá viver a sua vida em prol do seu
propósito de forma muito mais animada, confiante e deter-
minada.

“Quem tem um porquê enfrenta qualquer como” – Viktor

Frankl

20
 Qual é o meu propósito?

Conclusão
É importante que você não se sinta pressionado para
encontrar o IKIGAI. O objetivo deste projeto é que você possa
refletir a respeito do caminho que você decidiu seguir para a
sua vida.

Porém, caso você decida que ainda não encontrou o seu pro-
pósito, pequenos passos como questionar aquilo que está ao
seu redor e buscar entender mais sobre si mesmo podem
lhe ajudar a encontrar o IKIGAI naturalmente.

Tudo que você precisa fazer é confiar em você e na sua im-

portância no mundo.

Para saber mais, acesse as minhas redes sociais e site. Eu fi-

carei feliz em lhe receber por lá!

Clique Aqui:

Saudações,
Marcelos Alves.

21